īss apraksts:
Bergamotes eļļa, kas pazīstama ar spēju veidot pārliecību un uzlabot garastāvokli, ir viena no labākajām.ēteriskās eļļas depresijas ārstēšanaiun tas palīdz mazināt stresu un nemieru.Tradicionālā ķīniešu medicīna, bergamote tiek izmantota, lai palīdzētu nodrošināt dzīvības enerģijas plūsmu, lai gremošanas sistēma varētu darboties pareizi, un to lieto arī, lai novērstu baktēriju augšanu, mazinātu muskuļu sāpes un uzlabotu ādas veselību. Jā, šis nav universāls līdzeklis!
Bergamotes eļļai ne tikai piemīt iespaidīgas priekšrocības veselībai, bet tā ir arī viena no galvenajām sastāvdaļām smaržu ražošanā, pateicoties tās spējai līdzsvarot aromātu sajaukumu un harmonizēt visas esences, tādējādi uzlabojot aromātu. To izmanto arī farmācijas rūpniecībā gan nepatīkamu zāļu smaku absorbēšanai, gan antiseptisko un antibakteriālo īpašību dēļ.
Ja meklējat saldu, tomēr pikantu, citrusaugļiem līdzīgu aromātu, kas liks jums justies mierīgiem, pārliecinātiem un mierīgiem, tad izmēģiniet bergamotes eļļu. Tās ieguvumi sniedzas daudz tālāk par spēju uzlabot garastāvokli, tai ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu, gremošanas un elpošanas sistēmām.
Kas ir bergamotes ēteriskā eļļa?
No kurienes nāk bergamotes eļļa? Bergamots ir augs, kas ražo citrusaugļu veidu, un tā zinātniskais nosaukums irCitrus bergamijaTo definē kā skāba apelsīna un citrona hibrīds vai citrona mutācija.
Eļļu iegūst no augļa mizas un izmanto zāļu pagatavošanai. Bergamotes ēteriskā eļļa, tāpat kā citasēteriskās eļļas, var destilēt ar tvaiku vai ekstrahēt ar šķidru CO2 (pazīstama kā “aukstā” ekstrakcija); daudzi eksperti atbalsta ideju, ka aukstā ekstrakcija palīdz saglabāt vairāk aktīvo savienojumu ēteriskajās eļļās, kuras var iznīcināt tvaika destilācijas augstā karstumā. Šo eļļu parasti izmantomelnā tēja, ko sauc par Ērla Greja.
Lai gan bergamotes saknes meklējamas Dienvidaustrumāzijā, to plašāk kultivēja Itālijas dienvidu daļā. Bergamotes ēteriskā eļļa pat tika nosaukta pēc Bergamo pilsētas Lombardijas reģionā, Itālijā, kur tā sākotnēji tika pārdota. Un itāļu tautas medicīnā bergamote tika izmantota drudža mazināšanai, parazitāru slimību apkarošanai un kakla sāpju mazināšanai. Bergamotes eļļu ražo arī Kotdivuārā, Argentīnā, Turcijā, Brazīlijā un Marokā.
Bergamotes ēteriskās eļļas lietošanai kā dabiskam līdzeklim ir vairāki pārsteidzoši ieguvumi veselībai. Bergamotes eļļa ir antibakteriāla, pretinfekcijas, pretiekaisuma un spazmolītiska iedarbība. Tā uzmundrina, uzlabo gremošanu un uztur pareizu sistēmas darbību.
Bergamotes eļļas priekšrocības un pielietojums
1. Palīdz mazināt depresiju
Ir daudzdepresijas pazīmes, tostarp nogurums, skumjš garastāvoklis, zema dzimumtieksme, apetītes trūkums, bezpalīdzības sajūta un intereses trūkums par ikdienas aktivitātēm. Katrs cilvēks šo garīgās veselības stāvokli izjūt savādāk. Labā ziņa ir tā, ka pastāvdabiski līdzekļi pret depresijukas ir efektīvi un nonāk pie problēmas pamatcēloņa. Tas ietver bergamotes ēteriskās eļļas komponentus, kuriem piemīt antidepresanta un stimulējošas īpašības. Bergamote ir pazīstama ar savu spēju veicināt dzīvesprieku, svaiguma sajūtu un palielināt enerģiju, uzlabojot asinsriti.
2011. gadā veikts pētījums liecina, ka ēterisko eļļu maisījumu lietošana dalībniekiem palīdz ārstēt depresijas un trauksmes simptomus. Šajā pētījumā maisījumā izmantotās ēteriskās eļļas sastāvēja no bergamotes unlavandas eļļas, un dalībnieki tika analizēti, pamatojoties uz viņu asinsspiedienu, pulsu, elpošanas ātrumu un ādas temperatūru. Turklāt, lai novērtētu uzvedības izmaiņas, subjektiem bija jānovērtē savs emocionālais stāvoklis, ņemot vērā relaksāciju, enerģiju, mieru, uzmanību, garastāvokli un modrību.
Eksperimentālās grupas dalībnieki ēterisko eļļu maisījumu lokāli uzklāja uz vēdera ādas. Salīdzinot ar placebo, ēterisko eļļu maisījums izraisīja ievērojamu pulsa ātruma un asinsspiediena pazemināšanos. Emocionālā līmenī ēterisko eļļu maisījuma grupas dalībnieki novērtēja sevi kā “mierīgākus” un “atslābinātākus” nekā kontroles grupas dalībnieki. Pētījums pierāda lavandas un bergamotes eļļu maisījuma relaksējošo iedarbību un sniedz pierādījumus tā lietošanai medicīnā depresijas vai trauksmes ārstēšanai cilvēkiem.
Un 2017. gada pilotpētījumā tika atklāts, ka, kad sievietes garīgās veselības aprūpes centra uzgaidāmajā telpā 15 minūtes ieelpoja bergamotes eļļu, pētnieki atklāja, ka bergamotes iedarbība uzlaboja eksperimentālās grupas dalībnieku pozitīvās sajūtas.
Lai lietotu bergamotes eļļu depresijas un garastāvokļa svārstību gadījumā, ieberzējiet 1–2 pilienus rokās un, turot muti un degunu, lēnām ieelpojiet eļļas smaržu. Varat arī mēģināt ieberzt 2–3 pilienus bergamotes vēderā, kakla aizmugurē un pēdās vai izkliedēt 5 pilienus mājās vai darbā.
2. Palīdz pazemināt asinsspiedienu
Bergamotes eļļa palīdz uzturēt pareizu vielmaiņas ātrumu, stimulējot hormonu sekrēciju, gremošanas sulas, žulti un insulīnu. Tas palīdz gremošanas sistēmai un nodrošina pareizu barības vielu uzsūkšanos. Šīs sulas arī asimilē cukura sadalīšanos un varzemāks asinsspiediens.
2006. gada pētījumā, kurā piedalījās 52 pacienti ar hipertensiju, norādīts, ka bergamotes eļļa kombinācijā ar lavandu unilang-ilang, var izmantot, lai mazinātu psiholoģiskās stresa reakcijas, kortizola līmeni serumā un asinsspiediena līmeni. Trīs ēteriskās eļļas sajauca un četras nedēļas katru dienu ieelpoja pacienti ar hipertensiju. Pētnieki atklāja, ka asinsspiediens, pulss, stresa un trauksmes līmenis, kā arīkortizola līmenisbija ievērojami atšķirīgas no tām, kas tika novērotas placebo un kontroles grupās.
Lai palīdzētu pazemināt asinsspiedienu un pulsu, mājās vai darbā izkliedējiet 5 pilienus bergamotes eļļas vai uzklājiet 2–3 pilienus lokāli uz deniņiem un vēdera.
3. Novērš un apkaro infekcijas
Bergamotes eļļa tiek izmantota ādas ziepēs, jo tā palīdz kavēt baktēriju un sēnīšu augšanu. Saskaņā ar pārskatu, kas publicēts 2016. gadā.Farmakoloģijas robežasIr ziņots, ka bergamotes ēteriskā eļļa var kavēt augšanu.Campylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusunStaphylococcus aureus.
In vitro pētījumi arī liecina, ka bergamotes eļļai varētu būt potenciāla loma lokālā ārstēšanā.Candida infekcijasUn papildus tam laboratorijas pētījumi liecina, ka bergamotes sastāvdaļas, jo īpaši linalols, ir efektīvas pret izplatītākajiem pārtikas izraisītajiem patogēniem.
Lai izmantotu šo apbrīnojamo ieguvumu, izkliedējiet 5 pilienus bergamotes eļļas vai uzklājiet 2–3 pilienus lokāli uz kakla, vēdera un pēdām.
4. Mazina stresu un trauksmi
Bergamotes eļļa ir relaksējošs līdzeklis — tā mazina nervu spriedzi un darbojas kāstresa mazinātājsundabisks līdzeklis pret trauksmiPētījums, kas publicēts .Komplementārās medicīnas pētījuminorāda, ka, kad veselas sievietes tiek pakļautas bergamotes eļļas tvaikiem, viņām ir novērojama psiholoģiska un fizioloģiska ietekme.
Brīvprātīgie tika pakļauti trim eksperimentāliem iestatījumiem: atpūta vienatnē, atpūta un ūdens tvaiki, un atpūta un bergamotes ēteriskās eļļas tvaiki 15 minūtes. Siekalu paraugi tika savākti tūlīt pēc katra iestatījuma, un brīvprātīgie aizpildīja profilus par savu pašreizējo garastāvokli, trauksmes līmeni un noguruma līmeni.
Pētnieki atklāja, ka siekalu kortizola līmenis bergamotes grupā bija ievērojami zemāks nekā grupā, kas tikai atpūtās, un bergamotes grupai bija uzlabojušies negatīvo emociju un noguruma rādītāji. Tika secināts, ka bergamotes ēteriskās eļļas tvaiku ieelpošana relatīvi īsā laika periodā rada psiholoģisku un fizioloģisku ietekmi. Nav brīnums, ka bergamote ir viena no galvenajāmēteriskās eļļas trauksmei.
Lai mazinātu stresu un trauksmi, izmantojot bergamotes eļļu, difuzējiet 5 pilienus mājās vai darbā, ieelpojiet eļļu tieši no pudeles vai uzklājiet 2–3 pilienus lokāli uz deniņiem un kakla aizmugurē. Varat arī izmēģināt manuPašdarināts stresa mazināšanas risinājumskas ir pagatavots ar bergamotes, lavandas, vīraka un mirres ēteriskajām eļļām.
5. Mazina sāpes
Bergamotes eļļa ir lielisks veids, kā mazināt sastiepumu, muskuļu sāpju un galvassāpju simptomus. Tā vietā, lai paļautos uz pretsāpju līdzekļiem, kuriem ir nepatīkamas blakusparādības, izmantojiet šo drošo un dabisko eļļu, lai...mazināt sāpesun spriedze.
Pētījumi liecina, ka bergamotes eļļai piemīt pretsāpju iedarbība un to var izmantot papildmedicīnā, lai mazinātu spriedzi organismā. Un farmakoloģisko pētījumu apskats, kas publicēts žurnālāStarptautiskais molekulāro zinātņu žurnālsatklāja, ka linalolam — sastāvdaļai, kas atrodama bergamotes, lavandas un rožkoka eļļās, — piemīt vairākas farmakoloģiskas aktivitātes, tostarp pretiekaisuma, pretsāpju un pretkrampju iedarbība. Pētnieki uzskata, ka tas varētu būt saistīts ar linaloola spēju bloķēt iedarbību uz sāpju receptoriem un kavēt vielas P izdalīšanos, kas ir savienojums, kas iesaistīts sāpju un citu nervu impulsu pārraidē.
Lai mazinātu sāpes, ierīvējiet piecus pilienus bergamotes eļļas sāpošos muskuļos vai vietās, kur jūtat sasprindzinājumu. Lai nosegtu lielāku virsmas laukumu, sajauciet bergamotes eļļu arnesējeļļakā kokosriekstu eļļa.
6. Uzlabo ādas veselību
Bergamotes eļļai piemīt nomierinošas, antiseptiskas, antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tāpēc, lietojot lokāli, tā labi uzlabo ādas veselību. Bergamotes ēterisko eļļu var izmantot, laiatbrīvoties no rētāmun traipus uz ādas, tonizē ādu un nomierina ādas kairinājumu. Itāļu tautas medicīnā to lietoja, lai veicinātu brūču dzīšanu, un pievienoja mājās gatavotiem ādas dezinfekcijas līdzekļiem.
Lai uzlabotu ādas veselību vai veicinātu dzīšanu, uzpiliniet piecus pilienus bergamotes eļļas uz vates tampona vai diska un ierīvējiet to inficētajā zonā. Varat arī pievienot 10 pilienus bergamotes eļļas siltajam vannas ūdenim — bergamotes eļļas vannas ieguvumi sniedzas daudz tālāk par ādu. Tā ir lieliska garastāvoklim un uzkrājušā spriedzes mazināšanai.
FOB cena:0,5–9 999 ASV dolāri/gab. Minimālais pasūtījuma daudzums:100 gab./gab. Piegādes spēja:10000 gab./gab. mēnesī 
