Vai zinājāt, ka kardamons ir trešā dārgākā garšviela pasaulē pēc safrāna un vaniļas? Garšviela ir Indijas subkontinenta dzimtene, un tā ir galvenā mājsaimniecības sastāvdaļa. Kardamons tiek izmantots tā plašā garšas profila, bagātīgās garšas un daudzo veselības ieguvumu dēļ. Kardamons ir vajadzīgs arī tā ēteriskajai eļļai, kas tiek uzskatīta par ļoti dārgu darbietilpīgā procesa dēļ. Tomēr, neraugoties uz augsto cenu, kardamona ēteriskā eļļa, īpaši organiskā eļļa, ir svarīga daudziem ar ādu un veselību saistītiem ieguvumiem. Šī bagātīgā un aromātiskā eļļa tiek uzskatīta par vienu no labākajām eļļām, kas var atklāt daudzu labsajūtas ieguvumu noslēpumus.
Kardamona ēteriskā eļļa galvenokārt satur terpinilacetātu, linalilacetātu un 1,8-cineolu. Ir zināms, ka šīs ēteriskās eļļas galvenās sastāvdaļas ir ārkārtīgi pievilcīgas pēc aromāta, taču tām ir arī tādas veselības noderīgas īpašības kā tālāk norādītās.
- Kardamona ēteriskā eļļa aizsargā mutes dobuma higiēnu
Viens no ievērības cienīgajiem kardamona eļļas lietojumiem ir mutes dobuma veselība. Tā kā tam ir antibakteriālas un citas dezinfekcijas īpašības, tas var būt īpaši noderīgs, lai aizsargātu smaganas un zobus no jebkādām mikrobiem, kas varētu atrasties iekšpusē. Turklāt kardamons ir pazīstams ar savu bagātīgo un saldo ziedu aromātu. Tas arī palīdz saglabāt svaigu elpu ilgu laiku pēc lietošanas un novērš tādas izplatītas mutes dobuma slimības kā pireja, zobakmens, kariesa u.c. Pētījumi liecina, ka kardamona ēteriskā eļļa ir ārkārtīgi noderīga zobu samazinājuma ārstēšanā.
- Imunitātes stiprināšana ar kardamona eļļu
Tiek uzskatīts, ka eļļām, kuru pamatā ir kardamons, lokāli lietojot, ir sildoša iedarbība. Tas var arī palīdzēt uzlabot imunitāti, cīnoties pret saaukstēšanos vai gripu. Kardamona eļļa izmanto savas antibakteriālās īpašības, lai nodrošinātu, ka ķermeņa imūnreakcija pret slimībām tiek eksponenciāli palielināta. Eļļas siltums palīdz mazināt sastrēgumus krūtīs un cīnīties ar aukstumu. Ir zināms, ka garšvielu eļļas nomierinošās īpašības mazina klepu un mazina iekaisumu. Tas palīdz aizsargāt un saglabāt krūtis un, vēl svarīgāk, elpošanas sistēmu no dīgļu invāzijas.
- Kardamona eļļas ekstrakti uzlabo vielmaiņu un palīdz gremošanu
Kardamons jau sen ir pazīstams kā viena no zarnām draudzīgākajām garšvielām. Tas ir tāpēc, ka garšviela satur barības vielas, kas palīdz līdzsvarot zarnu floru un kalpo kā potenciāla sastāvdaļa labajām zarnu baktērijām. Šīs baktērijas vēl vairāk palīdz sadalīt pārtiku un palīdz gremošanu. Turklāt viens no svarīgākajiem kardamona eļļas lietojumiem izriet no tā sastāvā esošās sastāvdaļas – melatonīna, kas stimulē vielmaiņu. Tas veicina ātrāku un labāku gremošanu un palīdz radīt piemērotus apstākļus ātrākai tauku sasmalcināšanai un svara zaudēšanai.
- Kardamona eļļa var palīdzēt nikotīna izņemšanai
Smēķēšana ir viens no biežākajiem daudzu cilvēku priekšlaicīgas nāves iemesliem visā pasaulē. Lielākā daļa cilvēku vēlas atmest smēķēšanu, bet nespēj. Tas ir saistīts ar nikotīna abstinences simptomiem. Eļļas vilkšana ir lielisks veids, kā nodrošināt abstinences simptomu samazināšanu. Kardamona eļļas ekstrakti, kas sajaukti ar nesējeļļām, palīdz novērst kaitīgus abstinences simptomus.