Bergamotes aromāts ir īpašs aromāts, kas gadsimtiem izmantots aromterapijā, lai sniegtu pacilājošus ieguvumus. Dažiem tas var palīdzēt pret emocionāliem stresa faktoriem un galvassāpēm, ja to ieelpo tieši no audiem vai smaržojošās sloksnes, vai izkliedē gaisā kā aromātiskās terapijas līdzekli. Tas ļoti efektīvi palīdz mazināt stresa un trauksmes sajūtu, kā arī līdzsvaro enerģijas līmeni, jo ir pierādīts, ka bergamotei ir nomierinoša iedarbība uz prātu.
Aromterapeiti bieži izmanto bergamotes aromterapijas eļļu masāžas terapijā tās pretsāpju un spazmolītiskajām īpašībām, mēģinot mazināt muskuļu sāpes vai muskuļu krampjus, pievienojot dažus pilienus bergamotes nesējeļļai, piemēram, jojobas eļļai, lai izveidotu pacilājošu, bet dziļi relaksējošu masāžas eļļu. .
Bergamotes ēteriskā eļļa bieži tiek izmantota aromterapijas difuzoros, pateicoties tās populārajai nomierinošajai smaržai, kas palīdz atslābināties un mazina trauksmes sajūtu, ieelpojot. To var lietot vienu pašu vai kopā ar citām eļļām kā aromātisku maisījumu, sajaucot dažus pilienus bergamotes ar citām papildu ēteriskajām eļļām, piemēram, lavandas eļļu, rožu vai kumelīšu eļļu.
Varat arī izmantot bergamotes ēterisko eļļu tās līdzsvarojošo, relaksējošo īpašību dēļ, pievienojot to disperģētājam un pēc tam sajaucot ar vannas ūdeni, lai palīdzētu veikt miega veselības rituālus. Bergamotu var izmantot arī kā dabisku kukaiņu atbaidīšanas līdzekli tiem, kuri ir jutīgi vai alerģiski pret spēcīgiem ķīmiskiem insekticīdiem un vēlas dabisku alternatīvu, kas ir efektīva.
Bergamotes eļļa tiek izmantota aromterapijā, un tā ir lieliska izvēles sastāvdaļa, ja to izmanto kosmētikas sastāvā. Tās spilgtais, zaļais citrusaugļu aromāts piešķir produktiem pacilājošu aromātu, savukārt bergamotes dabiskās ārstnieciskās īpašības padara to par īstu ieguvumu ādas veselībai.