-
Lielapjoma zvaigžņu anīsa eļļas veselības aprūpes pārtikas klase ziepju svecēm
Zvaigžņotā anīsa ēteriskajai eļļai ir līdzīgs aromāts kā melnajai lakricai. Zvaigžņotā anīsa eļļa var būt noderīga difuzoru un inhalatoru maisījumos, kas paredzēti, lai atvieglotu bronhītu, saaukstēšanos un gripu. Zvaigžņotā anīsa ēteriskā eļļa var būt noderīga arī aromterapijas maisījumos, kas paredzēti, lai veicinātu gremošanu un mazinātu muskuļu sāpes.
Ieguvumi
Tev ir skaidrs, ka tavai ādai ir nepieciešama kvalitatīva eļļa, lai tā izskatītos un justos labi kopta. Anīsam piemīt dabiskas īpašības, kas palīdz organismam cīnīties ar infekcijām, un tas ir labs ādas kopšanas līdzeklis. Tas dziļi attīrīs ādu, tādējādi likvidējot iespējamās poras, kas izraisa pinnes. Tas satur arī aktīvās sastāvdaļas, kas atbalsta ķermeņa ādas atjaunošanās un dziedināšanas procesus. Ja kādreiz esi turējis melno lakricu pie deguna, tad tu zini, kādu aromātu anīss rada. Neliels piliens anīsa sēklu ēteriskās eļļas var ievērojami uzlabot jebkuru blāvu inhalatoru maisījumu. Tāpēc tas ir noderīgi saaukstēšanās, gripas un bronhīta mazināšanai, sajaucot to ar citiem inhalatoru maisījumiem. Anīsa aromātiskās īpašības piešķir tam bagātīgu un saldu aromātu, kas ir piemērots aromterapijas līdzekļiem. Sākot lietot anīsu, tu pamanīsi lielas pārmaiņas savā dzīvē. Tu sāksi justies veselīgāks, mierīgāks, laimīgāks un visbeidzot jaunāks. Kā daļa no aromātisko augu dzimtas, anīsa lietošana aizsākās senās tradīcijās. To lietoja gan tradicionālajā, gan tautas medicīnā, un to pašlaik izmanto farmācijas nozarē. Tāpat kā citas ēteriskās eļļas, tai piemīt nomierinoša iedarbība, kas mazina histēriskus un epileptiskus lēkmes. Tas tiek panākts, palēninot elpošanas, nervu un asinsrites procesus. Ēteriskās eļļas, tostarp anīss, ir lielisks veids, kā uzlabot imūnsistēmas veselību. Anīsa eļļai piemīt pretmikrobu, pretvīrusu, antibakteriālas un antioksidantu īpašības. Visas šīs īpašības ir svarīgas, lai jūsu ķermenis saglabātu harmoniju un līdzsvaru imūnsistēmā.
Labi saplūst ar
Ieteicams eļļu labi atšķaidīt un sistemātiski pilināt maisījumos, līdz sasniedzat vēlamo līmeni. Zvaigžņu anīsu var sajaukt ar ķimenēm, ciedru koku, ambrette koku, kanēli, koriandru, mandarīnu, mimozu, lavandu, apelsīnu, rozi, fenheli, krustnagliņām, kardamonu, cipresi, ingveru, priedi, jasmīnu, dillēm un petitgrain.
-
Vetivēriju eļļa, augstākās kvalitātes, 100% tīra aromterapijas klases smaržas
Caur emocionālo un fizisko līdzsvaru mēs bieži vien atrodam skaidrību. Ar koksnes un muskusa aromātu vetivērija iedvesmo harmonisku stāvokli, vienlaikus veicinot dziļu koncentrēšanos. Vetivērija ir ārkārtīgi daudzpusīga ēteriskā eļļa, kurai piemīt valdzinoša iedarbība, kas var pastiprināt jutekliskas un romantiskas emocijas.
Ieguvumi un pielietojums
Vetivēriju eļļa ir rētu dziedināšanas līdzeklis, kas nozīmē, ka tā dziedē rētas, veicinot ādas un audu atjaunošanos. Tā atjauno ādu un noņem tumšus plankumus vai aknes un baku pazīmes. Tā ir arī pretnovecošanās eļļa un efektīvi ārstē strijas, plaisas un citas ādas slimības. Vetivēriju eļļa stiprina imūnsistēmu un nervu sistēmu, jo tā ir dabīgs tonizējošs līdzeklis. Tradicionāli vetivēriju eļļa ir izmantota aromterapijā relaksācijai un emocionālā stresa, panikas lēkmju, traumu, trauksmes, bezmiega, histērijas un depresijas mazināšanai. Vetivēriju eļļa ir izrādījusies visefektīvākais repelents tās ilgstošās darbības dēļ. Tūkstošiem gadu vetivēriju zāle ir izmantota jumta seguma, paklāju, grozu un aizkaru izgatavošanai. Indijā vetivēriju saknes tiek žāvētas un pēc tam ieaustas logu aizkaros; aizkari atdzesē svaigo gaisu, kas ieplūst no loga, tāpēc karstajos vasaras mēnešos telpas ir svaigas un gaisīgas. Dažreiz aizkarus apsmidzina ar ūdeni, lai karstais gaiss, kas izplūst cauri, radītu vēsu un smaržīgu vēsmu.
Pagatavojiet savu vetivēriju ūdeni, 2–3 stundas mērcējot tīras vetivēriju saknes atdzesētā verdošā ūdenī. Kamēr saknes mērcējas, noteikti pārklājiet katlu. Ūdenim ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni, un tas darbojas kā asins attīrītājs. To var izmantot arī matu skalošanai, lai iegūtu vēsu un atsvaidzinošu sajūtu.
Pievienojiet vannas ūdenim 5–10 pilienus vetivērijas eļļas; tā kā tā ir gan smaržīga, gan atvēsinoša, tās lietošana vannā novērš pārkaršanu un palīdz relaksēties un mazināt bezmiegu. Lai pastiprinātu nomierinošo iedarbību, kombinējiet vetivērijas eļļu arī ar lavandas un rožu ēteriskajām eļļām.
Lai uzlabotu savu prātu un garastāvokli, izkliedējiet 3–5 pilienus vetivērijas eļļas vai uzpiliniet 1–2 pilienus uz plaukstu locītavām, krūtīm un kakla.
Blakusparādības
Vetivērijas ēteriskā eļļa ir pilnīgi droša, jo tā neizraisa kairinājumu, sensibilizāciju un nav toksiska. Tomēr to drīkst lietot tikai nelielā devā. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, vispirms varat konsultēties ar ārstu. Tomēr joprojām ir daudz informācijas un pētījumu par vetivērijas eļļas blakusparādībām un tās pretrunām ar citām zālēm.
-
Krūzmētras ēteriskā eļļa, privāta etiķete, dabīga
Mūsu bioloģiskā krūzmētras ēteriskā eļļa ir destilēta ar tvaiku no Mentha spicata. Šī uzmundrinošā un atsvaidzinošā ēteriskā eļļa parasti tiek izmantota parfimērijā, ziepēs un losjonu receptēs. Krūzmētra ir augšējā nots, kas brīnišķīgi izstaro no difuzora vai dažādos aromterapijas aerosolos. Neskatoties uz kopīgo aromātu, krūzmētra satur maz vai nemaz nesatur mentolu salīdzinājumā ar piparmētru. Tas padara tās savstarpēji aizvietojamas no smaržu viedokļa, bet ne obligāti no funkcionālā aspekta. Krūzmētra ir īpaši noderīga spriedzes mazināšanai, maņu maigai pamodināšanai un prāta attīrīšanai. Emocionāli uzmundrinošā, šī eļļa ir neatņemama ēterisko eļļu pasaules sastāvdaļa un brīnišķīgs papildinājums lielākajai daļai maisījumu.
Ieguvumi un pielietojums
Šī eļļa labi darbojas kā antiseptisks līdzeklis brūcēm un čūlām, jo tā novērš to kļūšanu septisku, vienlaikus palīdzot tām ātrāk sadzīt. Šai eļļai piemīt relaksējoša un dzesējoša iedarbība uz smadzenēm, kas mazina stresu mūsu kognitīvajā centrā. Tā palīdz cilvēkiem koncentrēties, un, tā kā tā ir galvas ādai paredzēta viela, tā palīdz izārstēt galvassāpes un citas ar stresu saistītas nervu problēmas. Tiek uzskatīts, ka šī eļļa ir laba arī vispārējai smadzeņu veselībai un aizsardzībai. Problēmas ar menstruācijām, piemēram, neregulāras menstruācijas, apgrūtinātas menstruācijas un priekšlaicīga menopauze, var atrisināt ar šīs ēteriskās eļļas palīdzību. Tā veicina tādu hormonu kā estrogēna sekrēciju, kas atvieglo menstruācijas un nodrošina labu dzemdes un seksuālo veselību. Tas arī aizkavē menopauzes iestāšanos un mazina noteiktus ar menstruācijām saistītus simptomus, piemēram, sliktu dūšu, nogurumu un sāpes vēdera lejasdaļā. Šī ēteriskā eļļa stimulē hormonu sekrēciju un enzīmu, kuņģa sulas un žults izdalīšanos. Tā arī stimulē nervus un smadzeņu darbību un veicina labu asinsriti. Tas uztur vielmaiņas aktivitāti augstā līmenī un arī stiprina imūnsistēmu, jo asinsrites stimulēšana stiprina imunitāti un toksīnu izvadīšanu.
- Difuzorā var izmantot piparmētru eļļu. Tas palīdzēs uzlabot garastāvokli un veicinās koncentrēšanās spējas.
- Pievienojiet pilienu piparmētru eļļas cepumiem, desertiem vai salātiem, lai iegūtu unikālu garšu. Tas arī palīdz gremošanai.
- Jūs varat atrast kosmētikas vai medicīnas produktus, kuru galvenā sastāvdaļa ādas kopšanai ir piparmētru ēteriskā eļļa.
Drošība
Šī eļļa var izraisīt ādas sensibilizāciju un gļotādas kairinājumu. Nekad nelietojiet ēteriskās eļļas neatšķaidītā veidā, acīs vai gļotādās. Nelietojiet iekšķīgi, ja vien neesat sadarbojies ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu. Sargāt no bērniem un mājdzīvniekiem. Pirms lietošanas veiciet nelielu alerģijas testu uz apakšdelma vai muguras iekšējās virsmas. Uzklājiet nelielu daudzumu atšķaidītas ēteriskās eļļas un pārklājiet ar pārsēju. Ja rodas kairinājums, izmantojiet bāzes eļļu vai krēmu, lai vēl vairāk atšķaidītu ēterisko eļļu, un pēc tam nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni. Ja pēc 48 stundām kairinājums nerodas, eļļu ir droši lietot uz ādas. Uzziniet vairāk par ēterisko eļļu lietošanu šeit.
-
Petitgrain eļļa Apelsīnu lapu ēteriskā eļļa
Petitgrain ēteriskā eļļa ir cēlusies no Paragvajas un tiek iegūta, izmantojot tvaika destilāciju no Seviļas rūgtā apelsīna koka lapām un zariņiem. Šai eļļai piemīt koksnes, svaigs aromāts ar ziedu pieskaņu. Šis brīnišķīgais aromāts ir iecienīts dabīgajā parfimērijā, nomierinot prātu, kad emocijas ir nevaldāmas, un tas ir maigs un efektīvs ādas kopšanā. Pievienojot ķermeņa vai istabas aerosolam, apburošais Petitgrain aromāts var piešķirt atmosfērai ne tikai brīnišķīgu aromātu, bet arī radīt vidi, kas ir pacilājoša un enerģiska. Lielu emocionālu satricinājumu laikā Petitgrain ir izvēle, lai palīdzētu līdzsvarot emocijas. Petitgrain, kas ir iecienīts ādas kopšanā, ir maigs, tomēr efektīvs, lai palīdzētu pret plankumiem un taukainu ādu.
Ieguvumi
Papildus izmantošanai aromterapijā, petitgrain eļļai ir daudz pielietojumu augu izcelsmes zālēs. Tās medicīniskie pielietojumi ir uzskaitīti un paskaidroti turpmāk. Petitgrain ēteriskās eļļas atsvaidzinošais, enerģiskais un patīkami koksnīgais, tomēr ziedu aromāts neatstāj nekādas ķermeņa smakas pēdas. Tā arī ierobežo baktēriju augšanu tajās ķermeņa daļās, kas vienmēr ir pakļautas karstumam un sviedriem un ir pārklātas ar apģērbu, lai saules gaisma tām nevarētu piekļūt. Tādā veidā šī ēteriskā eļļa novērš ķermeņa smaku un dažādas ādas infekcijas, kas rodas šo baktēriju augšanas rezultātā.
Petitgrain ēteriskās eļļas relaksējošā iedarbība palīdz pārvarētdepresijaun citas problēmas, piemēram,nemiers, stress,dusmas, un bailes. Tā uzlabo garastāvokli un veicina pozitīvu domāšanu. Šai eļļai ir ļoti laba reputācija kā nervu tonizējošam līdzeklim. Tai piemīt nomierinoša un relaksējoša iedarbība uz nerviem un tā aizsargā tos no šoka, dusmu, trauksmes un baiļu negatīvās ietekmes. Petitgrain ēteriskā eļļa ir vienlīdz efektīva nervu satricinājumu, krampju, epilepsijas un histērisku lēkmju nomierināšanā. Visbeidzot, tā stiprina nervus un nervu sistēmu kopumā.
Lietošana
Pievienojiet 2 pilienus Petitgrain un 2 pilienus Mandarin eļļas savam iecienītākajam aromterapijas difuzoram, personīgajam inhalatoram vai difuzora kaklarotai, lai palīdzētu nomierināt un līdzsvarot prātu augsta emocionālā stresa laikā. Atšķaidiet 1-3% proporcijā ar savu iecienītāko augu terapijas bāzes eļļu un uzklājiet lokāli uz ādas, lai palīdzētu plankumu un taukainas ādas gadījumā.
SajaukšanaBergamotes, ģerānijas, lavandas, palmarozes, rožkoka un sandalkoka ēterisko eļļu maisījums veido lieliskus maisījumus ar Petitgrain ēterisko eļļu.
-
Labākā cena Palmarosa eļļai aromterapijai
Palmarosa aug lēni, ziedēšanai nepieciešami apmēram trīs mēneši. Tai nobriestot, ziedi kļūst tumšāki un sarkanīgāki. Raža tiek novākta tieši pirms ziedi kļūst pilnībā sarkani, un pēc tam tie tiek izžāvēti. Eļļu no zāles stublāja iegūst, destilējot žāvētas lapas ar tvaiku. Destilējot lapas 2–3 stundas, eļļa tiek atdalīta no palmarosa auga.
Ieguvumi
Arvien biežāk šo ēterisko eļļu izmanto izcilos ādas kopšanas līdzekļos. Tas ir tāpēc, ka tā spēj dziļi iekļūt ādas šūnās, barojot epidermu, līdzsvarojot mitruma līmeni un aizturot to. Pēc lietošanas āda izskatās atjaunota, starojoša, elastīga un stiprāka. Tā arī lieliski līdzsvaro ādas sebuma un eļļas ražošanu. Tas nozīmē, ka tā ir laba eļļa aknes izsitumu ārstēšanai. Tā var pat palīdzēt sadziedēt griezumus un sasitumus. Palmarosa var ārstēt arī jutīgas ādas slimības, tostarp ekzēmu, psoriāzi un rētu profilaksi. Tā var darīt brīnumus ne tikai cilvēkiem. Eļļa labi iedarbojas uz suņu ādas slimībām un zirgu ādas sēnīti un dermatītu. Vienmēr vispirms konsultējieties ar veterinārārstu un lietojiet to tikai pēc viņa ieteikuma. Šīs priekšrocības galvenokārt tiek attiecinātas uz tās antiseptiskajām un pretmikrobu īpašībām. Saraksts varētu turpināties vēl un vēl. Iekaisumu, gremošanas problēmas un sāpošas pēdas var ārstēt ar šo daudzfunkcionālo eļļu. Un tas vēl nav viss. Palmarosa var izmantot arī garastāvokļa uzlabošanai emocionālas ievainojamības laikā. Stresu, trauksmi, bēdas, traumas, nervu izsīkumu var mazināt šī smalkā, atbalstošā un līdzsvarojošā eļļa.
Labi saplūst ar
Amiriss, lauru koks, bergamote, ciedrs, kumelīte, muskatsalvija, krustnagliņas, koriandrs, vīraks, ģerānija, ingvers, greipfrūts, kadiķis, citrons, citronzāle, mandarīns, ozola sūnas, apelsīns, pačūlija, petitgreins, roze, rozmarīns, sandalkoks un ilang-ilangs
Piesardzības pasākumi
Šī eļļa var mijiedarboties ar noteiktām zālēm un izraisīt ādas sensibilizāciju. Nekad nelietojiet ēteriskās eļļas neatšķaidītā veidā, acīs vai gļotādās. Nelietojiet iekšķīgi, ja vien to nav konsultējies ar kvalificētu un pieredzējušu ārstu. Sargāt no bērniem.Pirms lokālas lietošanas veiciet nelielu ādas testu uz apakšdelma vai muguras iekšējās virsmas, uzklājot nelielu daudzumu atšķaidītas ēteriskās eļļas, un uzlieciet pārsēju. Nomazgājiet skarto zonu, ja rodas kairinājums. Ja pēc 48 stundām kairinājums nerodas, līdzekli ir droši lietot uz ādas.
-
Čili sēklu ēteriskā eļļa ķermeņa slaidināšanas masāžai vairumtirdzniecības fabrika
Čili sēklu ēteriskā eļļa tiek iegūta, destilējot čili piparu sēklas ar tvaiku. Rezultātā iegūst daļēji viskozu tumši sarkanu ēterisko eļļu, kas pazīstama kā čili sēklu eļļa. Tai piemīt brīnišķīgas terapeitiskās īpašības, tostarp spēja stimulēt asinsriti, padarot to īpaši labvēlīgu brūču dzīšanai un matu augšanas veicināšanai, piegādājot galvas ādai svarīgas barības vielas.
Ieguvumi
Mazina muskuļu sāpes
Efektīvs sāpju mazinošs līdzeklis, kapsaicīns čili eļļā, ir spēcīgs pretsāpju līdzeklis cilvēkiem, kuri cieš no muskuļu sāpēm un stīvām locītavām reimatisma un artrīta dēļ.
Atvieglo diskomfortu vēderā
Papildus muskuļu sāpju mazināšanai, čili eļļa var arī mazināt diskomfortu kuņģī, veicinot labāku asinsriti skartajā zonā, mazinot sāpes un veicinot gremošanu.
Veicina matu augšanu
Kapsaicīna dēļ čili sēklu eļļa var veicināt matu augšanu, uzlabojot asinsriti galvas ādā, vienlaikus savelkot un tādējādi stiprinot matu folikulus.
Stiprina imūnsistēmu
Čili sēklu ēteriskā eļļa var arī palīdzēt stiprināt imūnsistēmu, jo tā stimulē balto asinsķermenīšu veidošanos.
Palīdz uzlabot asinsriti
Visizplatītākā kapsaicīna iedarbība ir tā, ka tas uzlabo asinsriti visā ķermenī, kas savukārt uzlabo vispārējo veselību un padara jūs stiprāku no iekšpuses. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas veicina asinsriti.
Eļļa pret saaukstēšanos un klepu
Čili eļļa, kas ir atkrēpošanas un deguna gļotādas tūskas mazinošs līdzeklis, ir noderīga tādu izplatītu slimību gadījumā kā saaukstēšanās, klepus un gripa. Tā mazina deguna blakusdobumu nosprostojumu un atver elpceļus, lai atvieglotu elpošanu. To izmanto aromterapijā, lai mazinātu pastāvīgu šķaudīšanu. Čili eļļas ieguvumi neaprobežojas tikai ar ārīgu lietošanu; to lieto arī iekšķīgi. Tomēr čili eļļu lietojiet iekšķīgi tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
BrīdinājumiPirms lietošanas ļoti labi atšķaidīt; dažiem cilvēkiem var izraisīt ādas kairinājumu; pirms lietošanas ieteicams veikt ādas testu. Jāizvairās no saskares ar acīm un gļotādām; pēc lietošanas nekavējoties nomazgāt rokas. Jāizvairās no pārmērīgas šī produkta lietošanas. Tas var notraipīt apģērbu un ādu.
-
Ādas kopšanas terapeitiskās kvalitātes melno piparu eļļa
Melnie pipari ir viena no visplašāk izmantotajām garšvielām uz planētas. Tie tiek augstu vērtēti ne tikai kā aromatizētājs mūsu ēdienreizēs, bet arī dažādiem citiem mērķiem, piemēram, medicīniskiem nolūkiem, kā konservants un parfimērijā. Pēdējās desmitgadēs zinātniskie pētījumi ir pētījuši daudzos iespējamos melno piparu ēteriskās eļļas ieguvumus, piemēram, sāpju mazināšanu, holesterīna līmeņa pazemināšanu, organisma attīrīšanu no toksīniem un asinsrites uzlabošanu, kā arī daudzus citus.
Ieguvumi
Melno piparu eļļa var palīdzēt mazināt aizcietējumu, caurejas un gāzu izraisītu diskomfortu. In vitro un in vivo pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši, ka atkarībā no devas melno piparu piperīnam piemīt caurejas un spazmolītiska iedarbība vai arī tam var būt spazmolītiska iedarbība, kas ir noderīga aizcietējumu mazināšanai. Lietojot melno piparu ēterisko eļļu iekšķīgi, tā var veicināt veselīgu asinsriti un pat pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu. Pētījums ar dzīvniekiem, kas publicēts žurnālā "Journal of Cardiovascular Pharmacology", parāda, kā melno piparu aktīvajai sastāvdaļai piperīnam piemīt asinsspiedienu pazeminoša iedarbība. Melnie pipari Ājurvēdas medicīnā ir pazīstami ar savām sildošajām īpašībām, kas, lietojot iekšķīgi vai lokāli, var būt noderīgas asinsritei un sirds veselībai. Melno piparu eļļas sajaukšana ar kanēļa vai kurkumas ēterisko eļļu var pastiprināt šīs sildošās īpašības. Ir pierādīts, ka melnajiem pipariem un piperīnam piemīt "biotransformējoša iedarbība", tostarp detoksikācija un uzlabota augu un tradicionālo zāļu uzsūkšanās un biopieejamība. Tāpēc piperīns var būt sastāvdaļa jūsu uztura bagātinātājos.
Lietošana
Melno piparu ēteriskā eļļa ir pieejama dažos veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistē. Melno piparu eļļu var ieelpot tieši no pudeles, difuzorā izstarot mājās, lai iegūtu sildošu aromātu, lietot iekšķīgi nelielās devās (vienmēr rūpīgi izlasiet produkta norādījumus) un uzklāt lokāli.
Melno piparu ēteriskā eļļa labi sader arBergamots,Muskatsalvija,Vīraks,Ģerānija,Lavanda,Krustnagliņa,Kadiķogas,SandalkoksunCiedru koksēteriskās eļļas difūzijai.
-
Rožkoka ēteriskā eļļa ziepēm, svecēm, masāžai, ādas kopšanai
Rožkoka ēteriskās eļļas ieguvumus veselībai var attiecināt uz tās iespējamām īpašībām kā pretsāpju, antidepresanta, antiseptiska, afrodiziaka, antibakteriāla, galvas ādu nomierinoša, dezodoranta, insekticīda un stimulējoša viela. To iegūst no rožkoka koka.
Ieguvumi
Šī ēteriskā eļļa dažu minūšu laikā var mazināt slikto garastāvokli un atstāt patīkamas sajūtas. Šīs eļļas maigais, saldais, pikantais un ziedu aromāts paveic savu darbu, tāpēc to iecienījuši aromterapijas speciālisti. Lai gan šī eļļa nav spēcīga, tā var kalpot kā viegls pretsāpju līdzeklis un atvieglot nelielas galvassāpes, zobu sāpes un muskuļu un locītavu sāpes, īpaši tās, kas rodas infekciju rezultātā, piemēram, saaukstēšanās, gripas, cūciņu un masalu gadījumā. Šī eļļa var uzturēt smadzenes vēsas, aktīvas, asas un modras, kā arī var mazināt galvassāpes. Tas arī uzlabos atmiņu un palīdzēs pasargāt jūs no neirotiskiem traucējumiem. Šai eļļai piemīt potenciālas insekticīdas īpašības, un tā var iznīcināt mazus kukaiņus, piemēram, odus, utis, blaktis, blusas un skudras. To var izmantot arī vaporizatoros, aerosolos, telpu atsvaidzinātājos un grīdas mazgāšanas līdzekļos. Ierīvējot to ādā, tā atbaida arī odus.
SajaukšanaTas ļoti labi sajaucas ar apelsīna, bergamotes, neroli, laima, citrona, greipfrūta, lavandas, jasmīna un rozes ēteriskajām eļļām.
-
Dabīga majorāna eļļa kosmētikai vai masāžai
Majorāns ir daudzgadīgs augs, kura izcelsme ir Vidusjūras reģionā, un tas ir ļoti koncentrēts veselību veicinošu bioaktīvu savienojumu avots. Senie grieķi majorānu sauca par “kalnu prieku” un to parasti izmantoja vainagu un vītņu veidošanai gan kāzām, gan bērēm. Senajā Ēģiptē to lietoja medicīnā dziedināšanai un dezinfekcijai. To izmantoja arī pārtikas konservēšanai.
Ieguvumi un pielietojums
Majorāna garšvielas iekļaušana uzturā var palīdzēt uzlabot gremošanu. Jau pats tās aromāts var stimulēt siekalu dziedzerus, kas palīdz pārtikas primārajai gremošanai, kas notiek mutē.
Majorāns tradicionālajā medicīnā ir pazīstams ar savu spēju atjaunot hormonālo līdzsvaru un regulēt menstruālo ciklu. Sievietēm, kurām ir hormonālais nelīdzsvarotības stāvoklis, šis augs beidzot var palīdzēt uzturēt normālu un veselīgu hormonu līmeni.
Majorāns var būt noderīgs dabisks līdzeklis cilvēkiem ar augstu risku vai cilvēkiem, kas cieš no augsta asinsspiediena simptomiem un sirds problēmām. Tas dabiski satur daudz antioksidantu, padarot to lielisku sirds un asinsvadu sistēmai, kā arī visam ķermenim.
Šis augs var palīdzēt mazināt sāpes, kas bieži rodas muskuļu sasprindzinājuma vai muskuļu spazmu, kā arī spriedzes galvassāpju gadījumā. Masāžas terapeiti bieži iekļauj ekstraktu savā masāžas eļļā vai losjonā tieši šī iemesla dēļ.
Riski un blakusparādības
Aromātiskās lapas ir drošas ikdienā lietojamās pārtikas devās un, visticamāk, drošas lielākajai daļai pieaugušo, ja tās īslaicīgi lieto iekšķīgi medicīniskās devās. Lietojot ilgstoši medicīnā, majorāns, iespējams, ir nedrošs un var izraisīt nevēlamas blakusparādības. Ir daži pierādījumi, ka tas var izraisīt vēzi, ja to lieto pārāk ilgi. Svaiga majorāna uzklāšana uz ādas vai acīm nav ieteicama, jo tas var izraisīt kairinājumu.
-
Greipfrūtu ēteriskās eļļas mitrinoša un nostiprinoša ķermeņa masāža
Jau gadu desmitiem zinām, ka greipfrūts var veicināt svara zudumu, taču tagad arvien populārāka kļūst iespēja izmantot koncentrētu greipfrūtu ēterisko eļļu tāda paša efekta sasniegšanai. Greipfrūtu eļļa, kas tiek iegūta no greipfrūta auga mizas, gadsimtiem ilgi ir izmantota, lai palīdzētu mazināt iekaisumu, svara pieaugumu, tieksmi pēc cukura un pat paģiru simptomus. Tā tiek uzskatīta arī par dabisku stresa mazinātāju un pretiekaisuma līdzekli.
Ieguvumi
Vai esat kādreiz dzirdējuši, ka greipfrūts ir viens no labākajiem augļiem svara zaudēšanai un tauku dedzināšanai? Tas ir tāpēc, ka dažas no greipfrūta aktīvajām sastāvdaļām paātrina vielmaiņu un samazina apetīti. Ieelpojot vai uzklājot lokāli, greipfrūtu eļļa ir zināma ar spēju mazināt tieksmi pēc ēdiena un izsalkumu, kas padara to par lielisku līdzekli, lai ātri un veselīgā veidā zaudētu svaru. Protams, greipfrūtu eļļas lietošana vien neradīs visu atšķirību, taču, apvienojumā ar uztura un dzīvesveida izmaiņām, tā var būt labvēlīga.
Greipfrūta smarža ir uzmundrinoša, nomierinoša un attīroša. Ir zināms, ka tas mazina stresu un rada miera un relaksācijas sajūtu. Pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļas ieelpošana vai tās izmantošana aromterapijā mājās var palīdzēt aktivizēt relaksācijas reakcijas smadzenēs un pat dabiski pazemināt asinsspiedienu. Greipfrūtu tvaiku ieelpošana var ātri un tieši pārraidīt signālus smadzeņu apgabalam, kas iesaistīts emocionālo reakciju kontrolēšanā.
Laboratorijas pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļai piemīt antibakteriāla iedarbība un tā uzlabo parasti rezistentu mikroorganismu uzņēmību. Šī iemesla dēļ greipfrūtu eļļa, pievienojot to šampūnam vai kondicionierim, var palīdzēt rūpīgi attīrīt matus un galvas ādu.
Lietošana
- AromātiskiGreipfrūtu eļļu var izkliedēt visā mājā, izmantojot eļļas difuzoru, vai ieelpot tieši no pudeles. Izmēģiniet šo metodi, ieelpojot greipfrūtu tvaikus, lai palīdzētu organismam atbrīvoties no vēdera uzpūšanās un aizturēta šķidruma, galvassāpēm, stresa un depresijas.
- Tēmiski:Lietojot greipfrūtu eļļu uz ādas, tā jāatšķaida ar vienādās daļās bāzes eļļu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu. Apvienojiet abas eļļas un pēc tam ierīvējiet tās jebkurā nepieciešamajā vietā, tostarp sāpošos muskuļos, uz pinnēm tendētā ādā vai vēderā, lai uzlabotu gremošanu.
- IekšējiGreipfrūtu eļļas iekšķīgai lietošanai ieteicams TIKAI lietot ļoti augstas kvalitātes, tīras kvalitātes eļļas zīmolu. Varat pievienot pilienu ūdenim vai lietot kā uztura bagātinātāju, sajaucot 1-2 pilienus ar medu vai smūtiju. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) to ir atzinusi par drošu lietošanai pārtikā, bet tikai tad, ja lietojat 100% tīru, terapeitiskas kvalitātes ēterisko eļļu, kas satur tikai vienu sastāvdaļu: greipfrūtu (Citrus paradisi) mizas eļļu.
-
Bergamotes ēteriskās eļļas aromterapijas difuzora eļļa
Citrus bergamia, labāk pazīstama kā bergamots, pieder pie Rutaceae dzimtas (Rutaceae), ko labāk var atpazīt ar nosaukumu Citrus. Šī koka auglis ir citrona un apelsīna krustojums, piešķirot mazajiem, apaļajiem augļiem nelielu bumbierveida formu un dzeltenu krāsu. Daži uzskata, ka auglis izskatās pēc miniatūra apelsīna. Bergamots ir populārs aromāts parfimērijas nozarē, un tā spēcīgais aromāts padara to par svarīgu sastāvdaļu daudzās smaržās, kurās tas darbojas kā augšējā nots.
Bergamote ir viena no mūsdienās populārākajām ēteriskajām eļļām, pateicoties tās efektivitātei, ieguvumiem veselībai un plašajam pielietojumu klāstam.
Ieguvumi
Izmantojot bergamotes ēterisko eļļu aromterapijas nolūkos, tā ir zināma ar savu spēju mazināt trauksmi un stresu, tādējādi atvieglojot depresijas simptomus. Eļļas α-pinēna un limonēna sastāvdaļas padara to uzmundrinošu, atsvaidzinošu un stimulējošu. Bergamotes eļļas ieelpošana var arī uzturēt vielmaiņu, palielinot hormonu un šķidruma līmeni, kas veicina gremošanu un barības vielu uzsūkšanos. Tas var mazināt aizcietējumus, padarot zarnu kustību regulārāku. Bergamotes ēteriskās eļļas relaksējošais, nomierinošais aromāts ir nomierinošs un var palīdzēt pret miega traucējumiem, piemēram, bezmiegu, nomierinot lietotāju. Bergamotes eļļas citrusaugļu aromāts padara to par atsvaidzinošu telpas aerosolu nepatīkamu smaku novēršanai. Bergamotes eļļas spazmolītiskais raksturs nozīmē, ka tie, kas cieš no elpošanas ceļu problēmām, piemēram, hroniska klepus, var atvieglot klepus lēkmju krampjus. Tās pretsāpju un atkrēpošanas īpašības attīra deguna ejas un veicina vieglāku elpošanu, atbrīvojot krēpas un gļotas, tādējādi likvidējot vairāk baktēriju un toksīnu, kas izraisa slimības. Lietojot kosmētiski vai lokāli kopumā, bergamotes eļļa var dezinficēt ādu, novēršot kaitīgu baktēriju augšanu. Pievienojot vannas ūdenim vai ziepēm, tas mazina plaisas uz ādas un papēžiem, vienlaikus aizsargājot ādu no infekcijām. Izmantojot matu kopšanas līdzekļos, tas var uzlabot matu spīdumu un novērst matu izkrišanu. Stimulējot hormonus, kas samazina sāpju sajūtu, tas var mazināt galvassāpes, muskuļu sāpes un sastiepumus.
Lietošana
Bergamotes ēteriskās eļļas pielietojums ir plašs, sākot no medicīniskiem un smaržīgiem līdz kosmētiskiem līdzekļiem. Tās daudzveidīgās formas ietver eļļas, želejas, losjonus, ziepes, šampūnus, aerosolus un sveču liešanas līdzekļus. Atšķaidīta ar nesējvielu eļļu un lietota lokāli, bergamotes eļļa mazina muskuļu sāpes un ķermeņa sāpes, tostarp galvassāpes un diskomfortu, kas saistīts ar artrītu. Tās pretiekaisuma īpašības mazina apsārtumu, niezi un pietūkumu. Pateicoties antiseptiskajām un savelkošajām īpašībām, bergamotes ēteriskā eļļa ir lielisks papildinājums kosmētikai, kas paredzēta, lai palīdzētu sasniegt mirdzošu un vienmērīgi tonētu ādu. Kā toneris tā attīra poras un stiprina ādas audus. Bergamotes eļļas pievienošana šampūnam un ķermeņa mazgāšanas līdzekļiem un ierīvēšana galvas ādā un ķermenī var stiprināt matus, stimulēt to augšanu un mazināt niezi un kairinājumu galvas ādā un ādā. Apvienojumā ar kumelīšu un fenheļa ēteriskajām eļļām šo maisījumu var iemasēt vēdera rajonā, lai mazinātu gremošanas traucējumus un gāzes.
-
Ģerānijas ēteriskā eļļa difuzora aromterapijas ādas kopšanai
Ģerānijas ceriņkrāsas, rozā ziedlapiņas ir iecienītas to skaistuma un saldā aromāta dēļ. Aromterapijā ģerānija tiek augstu vērtēta tās daudzo brīnišķīgo terapeitisko īpašību dēļ. Ja jūs šaubāties par ģerāniju vai vēlaties kādu citu iemeslu, lai to mīlētu, mēs apspriedīsim ģerānijas ēteriskās eļļas galvenās priekšrocības un pielietojumu, kā arī to, kāpēc šī ziedu eļļa ir tik populāra un prestiža aromterapijā.
Ieguvumi
Ģerānijas eļļai ir daudz pielietojumu, tostarp tā palīdz novērst hormonālo nelīdzsvarotību, veicina veselīgus matus, mazina nervu sāpes un uzlabo asinsriti.
Ģerānijas ēteriskā eļļa tiek reklamēta kā unikāli pretsēnīšu un antibakteriāla eļļa, padarot to par lielisku dabisko tīrīšanas līdzekli un dziednieku.
Ģerānijas eļļas spēja mazināt spriedzi un trauksmi ir viena no mūsu iecienītākajām šīs eļļas īpašībām, un tā varētu kļūt arī par jūsu.
Ģerānijas eļļa ir saderīga ar lielāko daļu ādas slimību, tostarp ekzēmu, psoriāzi, pinnēm, rosaceju un citām. Tā ir pietiekami maiga, lai to lietotu uz jutīgas sejas ādas, tomēr pietiekami spēcīga, lai efektīvi dziedētu, vienlaikus novēršot ādas kairinājumu.
Lietošana
Sejai: Izveidojiet ikdienas sejas serumu, sajaucot 6 pilienus ģerānijas un 2 ēdamkarotes jojobas eļļas. Uzklājiet uz sejas kā pēdējo soli savā sejas kopšanas rutīnā.
Plankumi: Sajauciet 2 pilienus ģerānijas, 2 pilienus tējas koka un 2 pilienus burkānu sēklu eļļas 10 ml rullīša dezodorantā. Piepildiet līdz augšai ar olīveļļu un uzklājiet uz plankumiem un nepilnībām.
Tīrīšanas līdzeklis: Pagatavojiet dabisku ģerānijas tīrīšanas līdzekli, sajaucot 30 ml 190 grādu spirta un 80 pilienus ģerānijas vai rožu ģerānijas (vai 40 pilienus katra) stikla smidzināšanas pudelē. Ļaujiet iedarboties dažas stundas, pirms pievienojat 90 ml destilēta ūdens. Sakratiet, lai sajauktos. Izsmidziniet virsmas, durvju rokturus, izlietnes un citas vietas, kur var uzturēties mikrobi. Ļaujiet iedarboties un nožūt vai noslaucīt pēc 30 sekundēm.
Lokāli: Lai lietotu ģerānijas eļļu lokāla iekaisuma gadījumā, atšķaidiet eļļu līdz 5% un uzklājiet uz iekaisuma vietas divas reizes dienā. Bērniem samaziniet atšķaidījumu līdz 1%.
Elpošanas sistēma: Elpošanas ceļu iekaisuma gadījumā un elpceļu nomierināšanai difuzējiet ģerānijas eļļu ēterisko eļļu difuzorā ar 30–60 minūšu intervālu. Bērniem samaziniet laiku līdz 15–20 minūtēm.
