-
Destilētāju ēteriskā eļļa, dabīgs mentols, kampars, piparmētra, eikalipts, citrons, piparmētra, tējas koka eļļa, borneols
Kampara ēteriskās eļļas galvenās ķīmiskās sastāvdaļas ir: α-pinēns, kamfēns, limonēns, 1,8-cineols un p-cimēns.
PINĒNAm ir zināma šāda aktivitāte:
- Pretiekaisuma līdzeklis
- Antiseptisks līdzeklis
- Atkrēpošanas līdzeklis
- Bronhodilatators
Ir zināms, ka kamfēns uzrāda šādu aktivitāti:
- Antioksidants
- Nomierinošs
- Pretiekaisuma līdzeklis
Ir zināms, ka limonēns uzrāda šādu aktivitāti:
- Pretiekaisuma līdzeklis
- Antioksidants
- Nervu sistēmas stimulants
- Psihostimulants
- Garastāvokļa līdzsvarošana
- Apetītes nomācošs līdzeklis
- Detoksikācija
- Gremošanas
Ir zināms, ka 1,8 CINEOLAM piemīt šāda aktivitāte:
- Pretsāpju līdzeklis
- Antibakteriāls
- Pretsēnīšu līdzeklis
- Pretiekaisuma līdzeklis
- Pretspazmiskais līdzeklis
- Pretvīrusu līdzeklis
- Paaugstināta asins plūsma
- Samazinātas spriedzes galvassāpes
- Pretklepus līdzeklis
- Atkrēpošanas līdzeklis
- Klepus nomācošs līdzeklis
Ir zināms, ka P-CYMENE uzrāda šādu aktivitāti:
- Antioksidants
- Nomierinošs līdzeklis
- Nomierinošs
- Neiroprotektīvs
- Prettrauksmes līdzeklis
- Pretiekaisuma līdzeklis
Izmantojot kampara eļļu aromterapijas nolūkos, tās noturīgais aromāts, kas ir līdzīgs mentola aromātam un ko var raksturot kā vēsu, tīru, dzidru, vieglu, spilgtu un caururbjošu, veicina pilnvērtīgāku un dziļāku elpošanu. Šī iemesla dēļ to parasti izmanto tvaika ierīvēs, jo tā spēj atvieglot aizliktu elpošanas sistēmu, attīrot plaušas un mazinot bronhīta un pneimonijas simptomus. Tā uzlabo asinsriti, imunitāti, atveseļošanos un relaksāciju, īpaši tiem, kas cieš no nervu slimībām, piemēram, trauksmes un histērijas. Turklāt ir zināms, ka kampara eļļa mazina dažus epilepsijas simptomus. Kombinējot kampara ēterisko eļļu ar jebkuru no šīm eļļām, ir zināms, ka tā veicina aromātiski pievilcīgu maisījumu: saldais baziliks, kajeputs, kumelītes, eikalipts, lavanda, melisa un rozmarīna ēteriskās eļļas.
Lietojot kosmētiski vai lokāli kopumā, kampara ēteriskās eļļas atdzesējošā iedarbība var mazināt iekaisumu, apsārtumu, čūlas, kukaiņu kodumus, niezi, kairinājumu, izsitumus, akni, sastiepumus un muskuļu sāpes, piemēram, tādas, kas saistītas ar artrītu un reimatismu. Pateicoties antibakteriālām un pretsēnīšu īpašībām, kampara eļļa ir zināma ar spēju palīdzēt aizsargāties pret lipīgiem vīrusiem, piemēram, tiem, kas saistīti ar aukstumpumpām, klepu, gripu, masalām un saindēšanos ar pārtiku. Uzklājot uz nelieliem apdegumiem, izsitumiem un rētām, kampara eļļa samazina to parādīšanos vai dažos gadījumos tās pilnībā novērš, vienlaikus nomierinot ādu ar atdzesējošu sajūtu. Tās savelkošas īpašības savelk poras, padarot sejas ādu tvirtāku un tīrāku. Tās antibakteriālās īpašības ne tikai veicina akni izraisošo baktēriju izvadīšanu, bet arī aizsargā pret kaitīgiem mikrobiem, kas, nonākot organismā caur nobrāzumiem vai griezumiem, var izraisīt nopietnas infekcijas.
-
Tīra oud zīmola smaržu eļļa sveču un ziepju pagatavošanai. Vairumtirdzniecības difuzora ēteriskā eļļa, jauna niedru degļu difuzoriem.
Dabīgs pretiekaisuma līdzeklis
Pētījumi liecina, ka trīs kopaibas eļļas veidi —Copaifera cearensis,Kopaifera reticulataunDaudzkrāsainā kopa (Copaifera multijuga)— visiem piemīt iespaidīgas pretiekaisuma īpašības. (4) Tas ir milzīgs sasniegums, ja ņem vērā, kaIekaisums ir vairuma slimību cēlonisšodien. (5)
2. Neiroprotektīvs līdzeklis
2012. gadā publicēts pētījumsUz pierādījumiem balstīta papildinošā un alternatīvā medicīnapētīja, kā kopaibas eļļas sveķiem (COR) var būt pretiekaisuma un neiroprotektīvas priekšrocības pēc akūtām neironālām slimībām, kad rodas intensīvas iekaisuma reakcijas, tostarp insults un smadzeņu/muguras smadzeņu trauma.
Izmantojot dzīvniekus ar akūtu motorās garozas bojājumu, pētnieki atklāja, ka iekšēja “COR terapija izraisa neiroprotekciju, modulējot iekaisuma reakciju pēc akūta centrālās nervu sistēmas bojājuma”. Kopaibas eļļas sveķiem ne tikai bija pretiekaisuma iedarbība, bet pēc vienas 400 mg/kg COR devas (noKopaifera reticulata), motorās garozas bojājumi samazinājās par aptuveni 39 procentiem.6)
3. Iespējamais aknu bojājumu novēršanas līdzeklis
2013. gadā publicēts pētījums parāda, kā kopaibas eļļa varētu spētsamazināt aknu audu bojājumusko izraisa bieži lietoti tradicionālie pretsāpju līdzekļi, piemēram, acetaminofēns. Šī pētījuma pētnieki dzīvniekiem ievadīja kopaibas eļļu pirms vai pēc acetaminofēna ievadīšanas kopumā 7 dienas. Rezultāti bija diezgan interesanti.
Kopumā pētnieki atklāja, ka kopaibas eļļa mazināja aknu bojājumus, ja to lietoja profilaktiski (pirms pretsāpju līdzekļa lietošanas). Tomēr, kad eļļa tika lietota kā ārstēšanas līdzeklis pēc pretsāpju līdzekļa lietošanas, tai faktiski bija nevēlama iedarbība un paaugstinājās bilirubīna līmenis aknās.7)
4. Zobu/mutes dobuma veselības pastiprinātājs
Ir pierādīts, ka kopaibas ēteriskā eļļa ir noderīga arī mutes dobuma/zobu veselības aprūpē. 2015. gadā publicētā in vitro pētījumā atklāts, ka uz kopaibas eļļas un sveķu bāzes veidots sakņu kanālu hermētiķis nav citotoksisks (toksisks dzīvām šūnām). Pētījuma autori uzskata, ka tas, visticamāk, ir saistīts ar kopaibas eļļas un sveķu raksturīgajām īpašībām, tostarp to bioloģisko saderību, atjaunojošo raksturu un pretiekaisuma īpašībām. Kopumā kopaibas eļļas un sveķi šķiet “daudzsološs materiāls” lietošanai zobārstniecībā.8)
Vēl viens pētījums, kas publicēts žurnālāBrazīlijas zobārstniecības žurnālskopaibas eļļas spēja apturēt baktēriju vairošanos, īpašiStreptococcus mutansKāpēc tas ir tik nozīmīgi? Ir zināms, ka šāda veida baktērijas izraisazobu bojāšanās un dobumi. (9) Tātad, apturot vairošanosStreptococcus mutansbaktērijām, kopaibas eļļa var būt noderīga zobu bojāšanās un dobumu profilaksē.
Tātad, nākamreiz, kad būsieteļļas ieguve, neaizmirstiet maisījumam pievienot pilienu kopaibas ēteriskās eļļas!
5. Sāpju palīgs
Kopaibas eļļa varētu palīdzēt ardabiska sāpju mazināšanajo zinātniskos pētījumos ir pierādīts, ka tam piemīt antinociceptīvas īpašības, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt bloķēt sāpīga stimula noteikšanu sensoros neironos. Žurnālā "Ethnopharmacology" publicēts in vitro pētījums parāda divu Amazones kopaibas eļļu antinociceptīvo aktivitāti (Daudzkrāsainā kopa (Copaifera multijuga)unKopaifera reticulata) lietojot iekšķīgi. Rezultāti arī īpaši parādīja, ka kopaibas eļļām piemīt perifēra un centrāla sāpju mazinoša iedarbība, kas, iespējams, padara tās noderīgas dažādu veselības traucējumu, kas saistīti ar pastāvīgu sāpju mazināšanu, piemēram, artrīta, ārstēšanā.10)
Runājot par artrītu, 2017. gadā publicētā zinātniskā rakstā norādīts, ka gadījumu apraksti liecina, ka cilvēki ar locītavu sāpēm un iekaisumu, kuri lietoja kopaibu, ziņoja par labvēlīgiem rezultātiem. Tomēr plaši pētījumi par kopaibas eļļas ietekmi uz iekaisuma artrītu joprojām aprobežojas ar fundamentāliem pētījumiem un nekontrolētiem klīniskiem novērojumiem cilvēkiem.11)
6. Izlaušanās iznīcinātājs
Kopaibas eļļa ar savām pretiekaisuma, antiseptiskajām un dziedinošajām īpašībām ir vēl viena alternatīva.dabiska aknes ārstēšana2018. gadā publicētā dubultmaskētā, placebo kontrolētā klīniskajā pētījumā atklājās, ka brīvprātīgajiem ar pinnēm, kur tika izmantots viena procenta kopaibas ēteriskās eļļas preparāts, bija novērojama “ļoti nozīmīga aknes skarto ādas zonu samazināšanās”.12)
Lai izmantotu tās ādas attīrīšanas priekšrocības, pievienojiet pilienu kopaibas ēteriskās eļļas dabīgam tonerim, piemēram, burvju lazdai, vai sejas krēmam.
7. Nomierinošs līdzeklis
Lai gan, iespējams, nav daudz pētījumu, kas pierādītu šo pielietojumu, kopaibas eļļa bieži tiek izmantota difuzoros tās nomierinošās iedarbības dēļ. Ar savu saldo, koksnaino aromātu tā var palīdzēt mazināt spriedzi un raizes pēc garas dienas vai palīdzēt nomierināties pirms gulētiešanas.
Kā lietot kopaibas eļļu
Kopaibas ēteriskajai eļļai ir daudz pielietojumu, ko var baudīt aromterapijā, lokālai lietošanai vai iekšķīgi. Vai kopaibas ēteriskā eļļa ir droša lietošanai iekšķīgi? To var lietot iekšķīgi, ja vien tā ir 100% terapeitiskās kvalitātes un sertificēta kā USDA bioloģiska.
Lai kopaibas eļļu lietotu iekšķīgi, vienu vai divus pilienus var pievienot ūdenim, tējai vai smūtijam. Lokālai lietošanai pirms uzklāšanas uz ķermeņa sajauciet kopaibas ēterisko eļļu ar bāzes eļļu vai losjonu bez smaržas. Ja vēlaties izbaudīt šīs eļļas koksnes aromātu, izmantojiet dažus pilienus difuzorā.
Kopaiba labi sader ar ciedru koku, rozi, citronu, apelsīnu,muskatsalvija, jasmīns, vaniļa unilang-ilangeļļas.
Copaiba ēteriskās eļļas blakusparādības un piesardzības pasākumi
Kopaibas ēteriskās eļļas blakusparādības var būt ādas jutīgums, ja to lieto lokāli. Kopaibas eļļu vienmēr atšķaidiet ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai mandeļu eļļu. Drošības labad pirms kopaibas ēteriskās eļļas lietošanas uz lielām virsmām veiciet alerģijas testu uz neliela ķermeņa laukuma. Lietojot kopaibas eļļu, izvairieties no saskares ar acīm un citām gļotādām.
Pirms kopaibas eļļas lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, Jums ir kāda veselības problēma vai pašlaik lietojat citas zāles.
Vienmēr turiet kopaibu un citas ēteriskās eļļas bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
Lietojot iekšķīgi, īpaši pārmērīgi, kopaibas ēteriskās eļļas blakusparādības var būt sāpes vēderā, caureja, vemšana, trīce, izsitumi, sāpes cirkšņos un bezmiegs. Lokāli tā var izraisīt apsārtumu un/vai niezi. Alerģija pret kopaibas eļļu ir reta, bet, ja tāda rodas, nekavējoties pārtrauciet lietošanu un, ja nepieciešams, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Ir zināms, ka litijs, iespējams, mijiedarbojas ar kopaibu. Tā kā kopaibas balzamam var būt diurētiska iedarbība, tā lietošana kopā ar litiju var samazināt litija izvadīšanu no organisma. Pirms šī produkta lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja lietojat litiju vai citas recepšu un/vai bezrecepšu zāles.
-
Piparmētru ēteriskā eļļa | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% dabīgas un organiskas ēteriskās eļļas
Mazina muskuļu un locītavu sāpes
Ja jūs interesē, vai piparmētru eļļa ir laba sāpju mazināšanai, atbilde ir nepārprotams “jā!”. Piparmētru ēteriskā eļļa ir ļoti efektīvs dabīgs pretsāpju līdzeklis un muskuļu relaksants.
Tam piemīt arī atvēsinošas, uzmundrinošas un spazmolītiskas īpašības. Piparmētru eļļa ir īpaši noderīga spriedzes galvassāpju mazināšanai. Viens klīniskais pētījums liecina, ka tādarbojas tikpat labi kā acetaminofēns.
Cits pētījums liecina, kapiparmētru eļļa, uzklāta lokāliir sāpju mazināšanas priekšrocības, kas saistītas ar fibromialģiju un miofasciālo sāpju sindromu. Pētnieki atklāja, ka piparmētru eļļa, eikalipts, kapsaicīns un citi augu izcelsmes preparāti var būt noderīgi, jo tie darbojas kā lokāli pretsāpju līdzekļi.
Lai sāpju mazināšanai izmantotu piparmētru eļļu, vienkārši trīs reizes dienā lokāli uzklājiet divus līdz trīs pilienus uz problemātiskās vietas, pievienojiet piecus pilienus siltai vannai ar Epsom sāli vai izmēģiniet mājās gatavotu muskuļu ierīvējumu. Piparmētru apvienošana ar lavandas eļļu ir arī lielisks veids, kā palīdzēt ķermenim atslābināties un mazināt muskuļu sāpes.
2. Sinusa aprūpe un elpošanas palīdzība
Piparmētru aromterapija var palīdzēt atbrīvot deguna blakusdobumus un atvieglot skrāpējošu kaklu. Tā darbojas kā atsvaidzinošs atkrēpošanas līdzeklis, palīdzot atvērt elpceļus, izvadīt gļotas un mazināt aizlikumu.
Tas ir arī viens nolabākās ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, gripa, klepus, sinusīts, astma, bronhīts un citas elpošanas ceļu slimības.
Laboratorijas pētījumi liecina, ka piparmētru eļļā esošajiem savienojumiem piemīt pretmikrobu, pretvīrusu un antioksidanta īpašības, kas nozīmē, ka tā var arī palīdzēt cīnīties ar infekcijām, kas izraisa elpceļu simptomus.
Sajauc piparmētru eļļu ar kokosriekstu eļļu uneikalipta eļļalai padarītu manumājās gatavota tvaika berzēšanaVarat arī difuzorā izspiest piecus pilienus piparmētru vai uzklāt divus līdz trīs pilienus lokāli uz deniņiem, krūtīm un kakla aizmugures.
3. Sezonālas alerģijas mazināšana
Piparmētru eļļa ir ļoti efektīva, lai atslābinātu muskuļus deguna ejās un palīdzētu attīrīt elpceļus no netīrumiem un ziedputekšņiem alerģijas sezonas laikā. Tā tiek uzskatīta par vienu no labākajiem.ēteriskās eļļas alerģijāmpateicoties tā atkrēpošanas, pretiekaisuma un tonizējošajām īpašībām.
Laboratorijas pētījums, kas publicēts žurnālāEiropas Medicīnas pētījumu žurnālskonstatēja, kaPiparmētru savienojumi uzrādīja potenciālu terapeitisko iedarbībuhronisku iekaisuma slimību, piemēram, alerģiskā rinīta, kolīta un bronhiālās astmas, ārstēšanai.
Lai atvieglotu sezonālo alerģiju simptomus ar savu pašu izstrādāto produktu, mājās izkliedējiet piparmētru un eikalipta eļļu vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus piparmētru lokāli uz deniņiem, krūtīm un kakla aizmugures.
4. Palielina enerģiju un uzlabo fizisko slodzi
Lai atrastu netoksisku alternatīvu neveselīgiem enerģijas dzērieniem, ieelpojiet dažas piparmētru smaržas. Tā palīdz paaugstināt enerģijas līmeni garos braucienos, skolā vai jebkurā citā laikā, kad nepieciešams “izkustināt pusnakts spriedzi”.
Pētījumi liecina, ka tasvar arī palīdzēt uzlabot atmiņu un modrībuieelpojot. To var lietot, lai uzlabotu fizisko sniegumu neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešams neliels grūdiens iknedēļas treniņu laikā vai arī jūs gatavojaties sporta pasākumam.
Pētījums, kas publicēts žurnālāAvicenna žurnāls par fitomedicīnuizpētījaPiparmētru lietošanas ietekme uz fiziskām aktivitātēmsniegums. Trīsdesmit veseli vīriešu dzimuma koledžas studenti tika nejauši sadalīti eksperimentālajās un kontroles grupās. Viņiem tika dota viena perorāla piparmētru ēteriskās eļļas deva, un tika veikti viņu fizioloģisko parametru un snieguma mērījumi.
Pētnieki novēroja ievērojamus uzlabojumus visos pārbaudītajos mainīgajos pēc piparmētru eļļas lietošanas. Eksperimentālās grupas dalībniekiem bija vērojams pakāpenisks un ievērojams satvēriena spēka, stāvus vertikālā lēciena un stāvus tāllēkšanas pieaugums.
Piparmētru eļļas grupā arī tika novērots ievērojams no plaušām izelpotā gaisa daudzuma, maksimālā elpošanas plūsmas ātruma un maksimālā izelpas plūsmas ātruma pieaugums. Tas liecina, ka piparmētrai var būt pozitīva ietekme uz bronhu gludajiem muskuļiem.
Lai paaugstinātu enerģijas līmeni un uzlabotu koncentrēšanās spējas ar piparmētru eļļu, ieņemiet vienu līdz divus pilienus iekšķīgi, uzdzerot glāzi ūdens, vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz deniņiem un kakla aizmugures.
-
Amos Premium jaunā baltās tējas aromātiskā eļļa 500ml ilgstošas iedarbības smaržu eļļas difuzors ēteriskā eļļa smaržu mašīnai atkārtoti lietojama pudele
Baltā tēja nāk noKamēlija sinensisaugs tāpat kā melnā tēja, zaļā tēja un ulong tēja. Tas ir viens no pieciem tējas veidiem, ko sauc par īstajām tējām. Pirms baltās tējas lapu atvēršanās, pumpuri tiek novākti baltās tējas ražošanai. Šie pumpuri parasti ir pārklāti ar sīkiem baltiem matiņiem, kas devuši nosaukumu tējai. Baltā tēja galvenokārt tiek novākta Fudžianas provincē Ķīnā, bet ir arī ražotāji Šrilankā, Indijā, Nepālā un Taizemē.
Oksidācija
Visas īstās tējas nāk no viena auga lapām, tāpēc atšķirība starp tējām balstās uz diviem faktoriem: terroāru (reģionu, kurā augs tiek audzēts) un ražošanas procesu.
Viena no atšķirībām katras īstās tējas ražošanas procesā ir laiks, cik ilgi lapas tiek oksidētas. Tējas meistari var rullēt, sasmalcināt, grauzdēt, apdedzināt un tvaicēt lapas, lai veicinātu oksidācijas procesu.
Kā jau minēts, baltā tēja ir vismazāk apstrādātā no īstajām tējām, un tāpēc tā netiek pakļauta ilgam oksidācijas procesam. Atšķirībā no melnās tējas ilgā oksidācijas procesa, kura rezultātā tai ir tumša, piesātināta krāsa, baltās tējas vienkārši novīst un izžūst saulē vai kontrolētā vidē, lai saglabātu auga svaigumu kā dārzā.
Garšas profils
Tā kā baltā tēja ir minimāli apstrādāta, tai ir maiga garša ar maigu pēcgaršu un gaiši dzeltenu krāsu. Tai ir nedaudz salda garša. Pareizi pagatavota, tai nav nekādas izteiktas vai rūgtas garšas. Ir vairākas dažādas šķirnes ar augļu, augu, pikantiem un ziedu aromātiem.
Baltās tējas veidi
Ir divi galvenie baltās tējas veidi: “Silver Needle” un “White Peony”. Tomēr ir arī vairākas citas baltās tējas, tostarp “Long Life Eyebrow” un “Tribute Eyebrow”, kā arī amatnieciskas baltās tējas, piemēram, “Ceylon White”, “African White” un “Darjeeling White”. “Silver Needle” un “White Peony” tiek uzskatītas par visaugstākajām kvalitātes ziņā.
Sudraba adata (Bai Hao Yinzhen)
“Silver Needle” šķirne ir vismaigākā un izsmalcinātākā baltā tēja. Tā sastāv tikai no aptuveni 30 mm gariem sudraba krāsas pumpuriem un piedāvā vieglu, saldu garšu. Tēja tiek gatavota, izmantojot tikai jaunas tējas auga lapas. “Silver Needle” baltajai tējai ir zeltains tonis, ziedu aromāts un koksnes konsistence.
Baltā peonija (Bai Mu Dan)
Baltā peonija ir otra augstākās kvalitātes baltā tēja, un tai ir pumpuru un lapu maisījums. Kopumā Baltā peonija tiek gatavota, izmantojot divas augšējās lapas. Balto peoniju tējai ir spēcīgāka garšas profils nekā Sudraba adatas tipa tējai. Sarežģītas garšas apvieno ziedu notis ar pilnvērtīgu sajūtu un vieglu riekstu pēcgaršu. Šī baltā tēja tiek uzskatīta arī par labu budžeta pirkumu salīdzinājumā ar Sudraba adatu, jo tā ir lētāka un joprojām piedāvā svaigu, spēcīgu garšu. Baltā peoniju tēja ir gaiši zaļāka un zeltaināka nekā tās dārgākā alternatīva.
Baltās tējas ieguvumi veselībai
1. Ādas veselība
Daudzi cilvēki cīnās ar ādas nepilnībām, piemēram, pinnēm, plankumiem un krāsas izmaiņām. Lai gan lielākā daļa šo ādas problēmu nav bīstamas vai dzīvībai bīstamas, tās joprojām ir kaitinošas un var mazināt pašapziņu. Baltā tēja var palīdzēt sasniegt vienmērīgu sejas krāsu, pateicoties antiseptiskajām un antioksidantu īpašībām.
Kinsingtonas Universitātes Londonā pētījums parādīja, ka baltā tēja var aizsargāt ādas šūnas no ūdeņraža peroksīda un citu faktoru izraisītiem bojājumiem. Antioksidantu bagātā baltā tēja arī palīdz novērst brīvos radikāļus, kas var izraisīt priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, tostarp pigmentāciju un grumbas. Baltās tējas antioksidantu pretiekaisuma īpašības var arī palīdzēt mazināt apsārtumu un iekaisumu, ko izraisa tādas ādas slimības kā ekzēma vai blaugznas (1).
Tā kā pinnes bieži izraisa piesārņojums un brīvo radikāļu uzkrāšanās, baltās tējas tases izdzeršana vienu vai divas reizes dienā var attīrīt ādu. Alternatīvi, balto tēju var izmantot kā attīrošu mazgāšanas līdzekli tieši uz ādas. Varat arī uzlikt baltās tējas maisiņu tieši uz jebkuras problemātiskās vietas, lai paātrinātu dzīšanu.
2005. gadā veikts Pastore Formulations pētījums parādīja, ka baltā tēja var būt labvēlīga cilvēkiem, kuri cieš no ādas slimībām, tostarp rosacejas un psoriāzes. To var veicināt baltajā tējā esošais epigalokatehīna gallāts, kas palīdz veidot jaunas šūnas epidermā (2).
Baltā tēja satur lielu daudzumu fenolu, kas var stiprināt gan kolagēna, gan elastīna veidošanos, piešķirot ādai gludāku un jaunāku izskatu. Šie divi proteīni ir vitāli svarīgi spēcīgas ādas veidošanai un grumbu novēršanai, un tos var atrast dažādos ādas kopšanas līdzekļos.
2. Vēža profilakse
Pētījumi ir parādījuši ciešu saistību starp īstu tēju un potenciālu vēža profilaksē vai ārstēšanā. Lai gan pētījumi nav pārliecinoši, baltās tējas dzeršanas ieguvumi veselībai lielā mērā tiek attiecināti uz tējas antioksidantiem un polifenoliem. Baltajā tējā esošie antioksidanti var palīdzēt veidot RNS un novērst ģenētisko šūnu mutācijas, kas izraisa vēzi.
2010. gadā veiktā pētījumā atklājās, ka baltās tējas antioksidanti vēža profilaksē bija efektīvāki nekā zaļā tēja. Pētnieki laboratorijā izmantoja baltās tējas ekstraktu, lai mērķtiecīgi iedarbotos uz plaušu vēža šūnām, un rezultāti parādīja no devas atkarīgu šūnu nāvi. Lai gan pētījumi vēl turpinās, šie rezultāti liecina, ka baltā tēja var palīdzēt apturēt vēža šūnu proliferāciju un pat veicināt mutētu šūnu nāvi (3).
3. Svara zudums
Daudziem cilvēkiem svara zaudēšana ir kas vairāk nekā tikai Jaungada apņemšanās; tā ir īsta cīņa, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem un dzīvotu ilgāk un veselīgāk. Aptaukošanās ir viens no galvenajiem īsāka dzīves ilguma iemesliem, un svara zaudēšana arvien vairāk kļūst par cilvēku prioritāšu augšgalu.
Baltās tējas dzeršana var palīdzēt sasniegt svara zaudēšanas mērķus, palīdzot organismam efektīvāk absorbēt barības vielas un vieglāk zaudēt svaru, paātrinot vielmaiņu. 2009. gadā veikts vācu pētījums atklāja, ka baltā tēja var palīdzēt sadedzināt uzkrātos ķermeņa taukus, vienlaikus novēršot jaunu tauku šūnu veidošanos. Baltajā tējā esošie katehīni var arī paātrināt gremošanas procesus un palīdzēt zaudēt svaru (4).
4. Matu veselība
Baltā tēja ne tikai ir laba ādai, bet arī var palīdzēt veidot veselīgus matus. Ir pierādīts, ka antioksidants epigalokatehīna gallāts veicina matu augšanu un novērš priekšlaicīgu matu izkrišanu. EGCG ir arī pierādījis savu potenciālu galvas ādas slimību ārstēšanā, ko izraisa baktērijas, kas rezistentas pret parastajām ārstēšanas metodēm (5).
Baltā tēja arī dabiski aizsargā pret saules bojājumiem, kas vasaras mēnešos var palīdzēt novērst matu izžūšanu. Baltā tēja var atjaunot matu dabisko spīdumu, un to vislabāk lietot lokāli kā šampūnu, ja vēlaties maksimāli izmantot matu spīdumu.
5. Uzlabo mieru, koncentrēšanās spējas un modrību
Baltajā tējā ir visaugstākā L-teanīna koncentrācija starp visām īstajām tējām. L-teanīns ir zināms ar to, ka tas uzlabo modrību un koncentrēšanās spējas smadzenēs, nomācot uzbudināmus stimulus, kas var izraisīt pārmērīgu aktivitāti. Nomierinot stimulus smadzenēs, baltā tēja var palīdzēt atpūsties, vienlaikus uzlabojot koncentrēšanās spējas (6).
Šim ķīmiskajam savienojumam ir arī pozitīva ietekme uz veselību, runājot par trauksmi. L-teanīns veicina neirotransmitera GABA veidošanos, kam piemīt dabiska nomierinoša iedarbība. Pats labākais, dzerot balto tēju, ir tas, ka varat gūt paaugstinātas modrības priekšrocības bez miegainības vai traucējumu blakusparādībām, kas rodas, lietojot recepšu trauksmes zāles.
Baltā tēja satur arī nelielu daudzumu kofeīna, kas var palīdzēt ātri iesākt dienu vai sniegt enerģijas pieplūdumu pēcpusdienā. Vidēji katrā 237 ml baltās tējas tasītē ir aptuveni 28 mg kofeīna. Tas ir daudz mazāk nekā vidēji 98 mg kafijas tasītē un nedaudz mazāk nekā 35 mg zaļajā tējā. Ar zemāku kofeīna saturu varat izdzert vairākas tases baltās tējas dienā bez negatīvajām sekām, ko var radīt stipras kafijas tasītes. Varat izdzert trīs vai četras tases dienā un neuztraukties par nervozitāti vai bezmiegu.
6. Mutes dobuma veselība
Baltajā tējā ir augsts flavonoīdu, tanīnu un fluorīdu līmenis, kas palīdz zobiem saglabāt veselību un spēku. Fluors ir plaši pazīstams kā līdzeklis zobu bojāšanās novēršanai un bieži atrodams zobu pastās. Gan tanīni, gan flavonoīdi palīdz novērst aplikuma uzkrāšanos, kas var izraisīt zobu bojāšanos un kariesu (7).
Baltajai tējai piemīt arī pretvīrusu un antibakteriālas īpašības, kas palīdz uzturēt zobus un smaganas veselas. Lai gūtu labumu no baltās tējas zobu veselībai, centieties izdzert divas līdz četras tases dienā un atkārtoti iemērcēt tējas maisiņus, lai iegūtu visas uzturvielas un antioksidantus.
7. Palīdz ārstēt diabētu
Diabētu izraisa ģenētiski un dzīvesveida faktori, un tā ir aizvien lielāka problēma mūsdienu pasaulē. Par laimi, ir daudz veidu, kā regulēt un kontrolēt diabētu, un baltā tēja ir viens no tiem.
Ir pierādīts, ka baltajā tējā esošie katehīni kopā ar citiem antioksidantiem palīdz novērst vai regulēt 2. tipa cukura diabētu. Baltā tēja efektīvi kavē enzīma amilāzes aktivitāti, kas signalizē par glikozes uzsūkšanos tievajās zarnās.
Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu šis enzīms sadala cieti cukuros un var izraisīt cukura līmeņa asinīs kāpumus. Baltās tējas dzeršana var palīdzēt regulēt šos kāpumus, bloķējot amilāzes ražošanu.
2011. gadā veiktā ķīniešu pētījumā zinātnieki atklāja, ka regulāra baltās tējas lietošana pazemina glikozes līmeni asinīs par 48 procentiem un palielina insulīna sekrēciju. Pētījums arī parādīja, ka baltās tējas dzeršana palīdz mazināt polidipsiju, kas ir stipras slāpes, ko izraisa tādas slimības kā diabēts (8).
8. Mazina iekaisumu
Baltajā tējā esošie katehīni un polifenoli lepojas ar pretiekaisuma īpašībām, kas var palīdzēt mazināt nelielas sāpes. Japānas pētījumā ar dzīvniekiem, kas publicēts MSSE Journal, atklājās, ka baltajā tējā esošie katehīni veicina ātrāku muskuļu atjaunošanos un samazina muskuļu bojājumus (9).
Baltā tēja arī uzlabo asinsriti un piegādā skābekli smadzenēm un orgāniem. Tāpēc baltā tēja ir efektīva nelielu galvassāpju un sāpju ārstēšanā, kas rodas treniņa laikā.
-
Augstākās kvalitātes dabīga 100% tīra salda aromāta ēteriskā eļļa, krustnagliņu bazilika eļļa ādas kopšanas sveču izgatavošanai
- Cīņa pret baktērijām
- Cīņa pret infekcijām
- Samazināšanaslimību izraisošs iekaisums
- Cīņa pret vīrusiem
- Sastrēgumu mazināšana
- Palielināta urīna izdalīšanās
- Cīņa pret brīvo radikāļu bojājumiem
- Nervu sistēmas stimulēšana
- Virsnieru garozas stimulēšana
Lai gan svaigi bazilika garšaugi arī ir labvēlīgi un lieliski papildina receptes ar garšu, bazilika ēteriskā eļļa ir daudz koncentrētāka un iedarbīgāka. Bazilika eļļā esošie savienojumi tiek destilēti ar tvaiku no svaigām bazilika lapām, kātiem un ziediem, lai iegūtu ekstraktu, kas satur augstu…antioksidantiun citas labvēlīgas fitoķīmiskās vielas.
Katra bazilika veida aromātisko raksturu nosaka auga precīzs genotips un galvenie ķīmiskie savienojumi. Ir zināms, ka bazilika ēteriskā eļļa (no saldā bazilika) satur 29 savienojumus, no kuriem trīs galvenie ir O-skābekļa monoterpēni (60,7–68,9 procenti), kam seko seskviterpēna ogļūdeņraži (16,0–24,3 procenti) un skābekli saturoši seskviterpēni (12,0–14,4 procenti). Iemesls, kāpēc katrai aktīvajai sastāvdaļai ir diapazons, ir saistīts ar faktu, ka eļļas ķīmiskais sastāvs mainās atkarībā no gadalaika.2)
Saskaņā ar 2014. gadā Indijas Medicīnas pētījumu padomes Fitoķīmijas departamenta publicēto pārskatu, bazilika eļļa ir efektīvi izmantota kā tradicionāls ārstniecības augs galvassāpju, klepus, caurejas, aizcietējumu, kārpu, tārpu, nieru darbības traucējumu un citu problēmu ārstēšanai. (3)Bazilika priekšrocībasietver arī spēju cīnīties ar baktērijām un smakām pārtikā un uz ādas, tāpēc bazilika eļļu var atrast pārtikā, dzērienos, zobu un mutes dobuma veselības produktos, kā arī smaržvielās.
Bazilika eļļa un svētā bazilika eļļa (saukta arī par tulsi) atšķiras pēc ķīmiskā sastāva, lai gan tām ir daži kopīgi pielietojumi. Tāpat kā saldais baziliks,svētais bazilikspalīdz cīnīties pret baktērijām, nogurumu, iekaisumu un infekcijām.
13 bazilika ēteriskās eļļas pielietojumi
1. Spēcīgs antibakteriāls līdzeklis
Bazilika eļļai ir pierādīta iespaidīga pretmikrobu aktivitāte pret plašu ar pārtiku saistītu baktēriju, rauga un pelējuma klāstu. Pētnieki ir pierādījuši, ka bazilika eļļa ir efektīva pret izplatītu ar pārtiku saistītu patogēnu, kas pazīstams kāE. coli.(4)
Cits pētījums ir parādījis, kaOcimum basilicumEļļas var samazināt bojājošos baktēriju un pārtikas izraisītu patogēnu daudzumu, ja tās tiek pievienotas ūdenim, ko izmanto svaigu bioloģisko produktu mazgāšanai.5)
Bazilika eļļu var izmantot mājās, lai iznīcinātu baktērijas virtuvēs un vannas istabās, novērstu virsmu piesārņojumu un attīrītu gaisu. Izmēģiniet bazilika eļļu difuzorā vai sajauciet to ar ūdeni smidzināšanas pudelē, lai berzētu virsmas mājās. Aerosolu var izmantot arī pārtikas produktu tīrīšanai.
2. Saaukstēšanās un gripas ārstēšana
Nebrīnieties, ja baziliku redzēsiet ēterisko eļļu sarakstā, kas var palīdzēt mazināt saaukstēšanās un gripas simptomus.Lasītāja Digestpiemēram, nesen šajā sarakstā iekļāva bazilika ēterisko eļļu un uzsvēra tās "pretspazmu īpašības, kas vislabāk darbojas, ja veicat tvaika inhalācijas vai dzerat ar šo eļļu pagatavotu tēju".6)
Tātad, kā bazilika eļļa var palīdzēt saaukstēšanās vai gripas gadījumā? Gan parasto saaukstēšanos, gan gripu izraisa vīrusi, un pētījumi liecina, ka bazilika eļļa ir dabisks pretvīrusu līdzeklis.7) Tāpēc var būt pārsteidzoši, bet taisnība, ka bazilika eļļu var izmantot kādabīgs līdzeklis pret saaukstēšanos.
Ja esat slims, iesaku eļļu izkliedēt visā mājā, pievienot vienu vai divus pilienus tvaika vannai vai pagatavot mājās gatavotu tvaika masāžu.izmantojot eikalipta eļļuun bazilika eļļu, ko var iemasēt krūtīs, lai atvērtu deguna ejas.
3. Dabīgs smaku likvidētājs un tīrītājs
Pateicoties antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, baziliks spēj iznīcināt smakas izraisošās baktērijas un sēnītes jūsu mājās, automašīnā, ierīcēs un mēbelēs. (8) Patiesībā vārds baziliks ir atvasināts no grieķu teikuma, kas nozīmē “smaržot”.
Indijā to tradicionāli izmanto dažādiem kulinārijas mērķiem, tostarp smaku likvidēšanai un virtuves aprīkojuma tīrīšanai. Pārlejiet dažus pilienus pāri virtuves ierīcēm; sajauciet to ar cepamo sodu, lai no katliem vai pannām noņemtu traipus un baktērijas; vai izsmidziniet to tualetē, dušā un atkritumu tvertnēs.
4. Garšas pastiprinātājs
Jūs droši vien zināt, kā tikai pāris svaigu bazilika lapu var ievērojami uzlabot ēdienu. Bazilika eļļa var arī piešķirt tai raksturīgo aromātu un garšu dažādām receptēm. Viss, kas nepieciešams, ir pievienot vienu vai divus pilienus sulām, smūtijiem,mērces vai dresingisvaiga saplēsta bazilika vietā. Tādā veidā jūs panāksiet, ka jūsu virtuvē būs brīnišķīgs aromāts, un jūs samazināsiet arī pārtikas piesārņojuma risku! Lūk, abpusēji izdevīga situācija.
5. Muskuļu relaksants
Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, bazilika eļļa var palīdzēt pret sāpošiem muskuļiem. (9) Noderīgi kādabīgs muskuļu relaksants, sāpīgos, pietūkušajos muskuļos vai locītavās var ierīvēt dažus pilienus bazilika ēteriskās eļļas kopā ar kokosriekstu eļļu. Lai vēl vairāk atslābinātu saspringtās vietas un justu tūlītēju atvieglojumu, pamēģiniet iegremdēties siltā vannā ar Epsom sāļiem un pāris pilieniemlavandas eļļaun bazilika eļļu.
6. Ausu infekcijas līdzeklis
Bazilika eļļa dažreiz tiek ieteikta kādabisks ausu infekcijas līdzeklisPētījums, kas publicēts .Infekcijas slimību žurnālsizmantoja dzīvnieku modeli, lai pētītu bazilika eļļas ievadīšanas ietekmi uz vidusauss infekcijām ausu kanālos. Ko viņi atklāja? Bazilika eļļa "izārstēja" vairāk nekā pusi dzīvnieku, kuriem bija ausu infekcijas, ko izraisījaH. influenzaebaktērijas, salīdzinot ar aptuveni sešu procentu dziedināšanas rādītāju placebo grupā.
-
Privātā etiķete pieejama limfodrenāžas zāļu masāžai. Ēteriskā ingvera sakņu eļļa ādas kopšanai.
Tas mazina diskomfortu
Visizplatītākais ingvera lietošanas veids ir nogurušu muskuļu nomierināšana, pietūkuma mazināšana un locītavu sāpju mazināšana. Mūsdienu masāžas terapeiti bieži izmanto masāžas eļļas, kas satur ingvera ēterisko eļļu, limfātiskās un dziļo audu masāžai, lai jūsu ķermenis justos pilnībā atjaunots. Ingvera eļļa tiek sajaukta ar kokosriekstu eļļu un izmantota kā masāžas eļļa sāpju mazināšanai.
2Tas cīnās ar nogurumu
Ingvera ēterisko eļļu var izmantot arī aromterapijā, lai veicinātu laimes sajūtu un atjaunotu emocionālo līdzsvaru. Šai sildošajai saknei piemīt terapeitiska iedarbība uz ķermeni un prātu.
3Aromterapija
Ingvera eļļai ir silts un pikants aromāts, kas var palīdzēt uzlabot garastāvokli un veicināt relaksāciju.
4Ādas un matu kopšana
Satur īpašības, kas var palīdzēt uzlabot ādas un matu izskatu. Tas var arī palīdzēt stimulēt matu augšanu un mazināt blaugznas.
5Aromatizētājs
Ingvera eļļai ir spēcīga, pikanta garša, ko var izmantot, lai piešķirtu unikālu garšu jūsu ēdieniem un dzērieniem. To var pievienot zupām, karijiem, tējām un smūtijiem, lai iegūtu gardu un veselīgu lādiņu.
-
Vairumtirdzniecības citronellas ēteriskā eļļa 100% tīra dabīga citronellas eļļa odu atbaidīšanai
Tas nomierina nogurušu prātu
Citronellas eļļai ir uzmundrinošs aromāts, kas dabiski mazina negatīvas emocijas un sajūtas. Izsmidzinot to mājās, var uzlabot atmosfēru un padarīt dzīvojamās telpas priecīgākas.
2Tas uzlabo jūsu ādas kopšanu
Ēteriskā eļļa ar ādas veselību uzlabojošām īpašībām, šī eļļa var palīdzēt ādai absorbēt un saglabāt mitrumu. Šīs citronellas īpašības var palīdzēt veicināt un uzturēt atjaunotu sejas krāsu visiem ādas tipiem.
Viena no izplatītākajām ādas slimībām, kas nomoka ikvienu, ir pinnes (acne vulgaris), un to galvenais cēlonis ir Propionibacterium acnes. 2008. gadā žurnālā International Journal of Essential Oil Therapeutics tika publicēts pētījums par citronellas eļļas gela lietošanu pret pinnēm. Tika secināts, ka ar citronellas eļļu bagātinātas cietās lipīdu daļiņas varētu lokāli lietot pinņu ārstēšanai, tādējādi veidojot alternatīvu pinņu ārstēšanas metodi.1)
3Tas ir efektīvs kukaiņu atbaidītājs
Dabīgs kukaiņu atbaidītājs, kura izdalītā citronellas eļļas smarža dabiski attur kukaiņus no ādas. Uzklājot to uz ādas pirms došanās ārā, var novērst kukaiņu kodumus, lai sniegtu sirdsmieru, lai kurp jūs dotos dienā.
Pētījums tika veikts (publicēts 2019. gadā), lai noskaidrotu aromātisko augu ārstniecisko iedarbību odu pārnēsātu slimību ierobežošanā. Dažas no odu pārnēsātajām slimībām ir malārija, denges drudzis, dzeltenais drudzis un filariāze. Aromātiskie augi jau gadsimtiem ilgi ir izmantoti odu aizbaidīšanai. Šajā pētījumā izvēlētais augs bija Cymbopogon nardus. Pētījums parādīja, ka augs un tā ēteriskā eļļa citronella bija efektīvi odu aizbaidīšanā. Ja meklējat dabisku veidu, kā mazināt odu kodumu radīto diskomfortu,ēteriskās eļļas pret odu kodumiemir lieliska iespēja.
Faktiski ASV Vides aizsardzības aģentūra (EPA) ir reģistrējusi citronellas eļļu kā kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. Eļļa ir ļoti efektīva un labāka par sintētiskajiem repelenti (2)
4Vai jūs nomāc muskuļu raustīšanās?
Ne tikai nelielas muskuļu raustīšanās, bet arī garo klepu var atvieglot, lokāli uzklājot citronellas eļļu ar saldo mandeļu bāzes eļļu. Palīdz arī aromterapija ar citronellas eļļu difuzorā, taču efekta parādīšanai nepieciešams zināms laiks.
5Elpojiet labas eļļas smaržas
ŠisĒteriskā eļļa tiek izmantota ķermeņa aerosolosun dezodorantus, jo ir zināms, ka tā mazina nepatīkamas smakas un rada citrona un citrusaugļu smaržu. Ja iegādājaties citronellas ēterisko eļļu, uzklājiet nelielu daudzumu uz apģērba, lai iegūtu citrona aromāta apģērbu. Lai viss ķermenis smaržotu pēc citronellas, pievienojiet to vannas ūdenim un izbaudiet atsvaidzinošu vannu. To izmanto arī mutes skalošanas līdzekļos kā sastāvdaļu.
6Atbrīvojieties no toksīniem sevī
Atbrīvoties no toksiskām domām var būt grūti, bet ar citronellas eļļu atbrīvoties no toksīniem no organisma kļūst viegli. Veiciet visa ķermeņa masāžu vai uzklājiet eļļu uz limfmezgliem.
7Izraisīt biežāku urinēšanu
Tāpat kā svīšana, arī citronella izraisa biežāku urinēšanu. Šie citronellas eļļas pielietojumi un ieguvumi stimulē toksīnu izvadīšanu.
8Atbrīvojieties no kukaiņiem
Kukaiņi var būt diezgan kaitinoši, un dažreiz tie var padarīt jūs traku. Tirgū ir pieejamas alternatīvas, kas var...nogalināt kukaiņus vai blaktis, bet tie visi ir sintētiski un pilni ar ķimikālijām; vai mūsu dzīvē jau tā nav pietiekami daudz ķimikāliju? Iepazīstieties ar citronellas ēterisko eļļu, kas atbaida kukaiņus. Šai citronellas ēteriskajai eļļai piemīt daudz īpašību, un viena no tām ir kukaiņu atbaidīšana. Pētījumi ir atklājuši, ka citronellas aromāts efektīvi atbaida utis, odus un blusas.
9Saglabā ūdeni
Ja citronella izraisa urinēšanu un svīšanu, kā tā saglabā ūdeni? Citronella palīdz ar šķidruma aizturi, jo tā efektīvi uztur ūdens līdzsvaru organismā. Pietiekams ūdens daudzums var novērst nogurumu.
-
Kumelīšu ēteriskā eļļa 100% tīra organiskā auga dabisko ziedu ēteriskā eļļa difuzoram masāžai ādas kopšanai miega ziepju sveces
KUMELIŅU EĻĻAS IEGUVUMI.
Kumelīšu ēteriskā eļļa ir viena no populārākajām ēteriskajām eļļām, ko izmanto aromterapijā. Kumelīšu eļļai ir vairākas priekšrocības, un to var izmantot dažādos veidos.
Kumelīšu ēteriskā eļļa tiek iegūta no auga ziediem, un tā ir bagāta ar tādiem savienojumiem kā bisabolols un chamazulēns, kas tai piešķir pretiekaisuma, nomierinošas un dziedinošas īpašības. Kumelīšu eļļu lieto dažādu slimību, tostarp ādas kairinājumu, gremošanas problēmu un trauksmes, ārstēšanai.
Kumelīšu eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt mazināt ādas pietūkumu un apsārtumu. Tā ir arī efektīva aknes, ekzēmas un citu ādas slimību ārstēšanā. Kumelīšu eļļu lieto arī gremošanas problēmu, piemēram, gremošanas traucējumu, grēmu un caurejas, ārstēšanai. Tā var arī palīdzēt mazināt trauksmi un stresu.
To var lietot, lai nomierinātu ādu, mazinātu stresu un veicinātu relaksāciju.
Kumelīšu ēteriskajai eļļai ir daudz priekšrocību, tostarp:
– Nomierina ādu
– Iekaisuma mazināšana
– Dziedējošas brūces
– Muskuļu sasprindzinājuma mazināšana
– Trauksmes un stresa mazināšana
– Miega veicināšana
KĀ LIETOT KUMEĻĻU EĻĻU
Kumelīšu ēterisko eļļu var izmantot dažādos veidos.
To var lietot lokāli, pievienot vannām vai izkliedēt gaisā.
IZSMIDZINI TO.
Kumelīšu ēteriskās eļļas aerosolu var pagatavot, pievienojot dažus pilienus eļļas ūdenim smidzināšanas pudelē. Šis ir lielisks veids, kā eļļu lietot lokāli.
IZPLAUDI TO.
Kumelīšu ēterisko eļļu var arī izkliedēt gaisā, izmantojot ēterisko eļļu difuzoru. Tas ir lielisks veids, kā atpūsties un mazināt stresu.
MASĀŽĒ TO.
Sajauciet dažus pilienus kumelīšu ēteriskās eļļas ar bāzes eļļu un iemasējiet ādā. Tas ir lielisks veids, kā mazināt iekaisumu un atvieglot muskuļu sasprindzinājumu.
IZMAZĒJIES TAJĀ.
Kumelīšu ēteriskā eļļa visbiežāk tiek izmantota tās nomierinošās un relaksējošās iedarbības dēļ. Tiek arī teikts, ka tā stiprina imūnsistēmu, palīdz gremošanai un mazina iekaisumu.
Lai relaksācijai izmantotu kumelīšu ēterisko eļļu, pievienojiet dažus pilienus difuzoram vai mitrinātājam. Varat arī pievienot dažus pilienus vannai, kas pilna ar siltu ūdeni.
IEELPO TO.
Lai izmantotu kumelīšu aromāta priekšrocības un to imunitāti stiprinošās īpašības, pievienojiet dažus pilienus difuzorā un ieelpojiet izgarojumus.
PIELIETOT TO.
Lietojot kumelīšu eļļu lokāli, ir svarīgi to atšķaidīt ar nesējvielu eļļu. Tas palīdzēs izvairīties no ādas kairinājuma. Nesējviela ir dabīga eļļa, ko var izmantot, lai atšķaidītu ēteriskās eļļas pirms to uzklāšanas uz ādas. Dažas izplatītas nesējvielas ir jojobas eļļa, kokosriekstu eļļa un olīveļļa.
Kumelīšu ēterisko eļļu var pievienot arī losjoniem vai krēmiem un uzklāt uz ādas.
Kumelīšu ēteriskā eļļa ir pieejama dažādās formās, tostarp kā ēteriskā eļļa, krēms, ķermeņa losjons, ziede, tinktūra vai tēja.
Kumelīte ir dabīgo ādas kopšanas līdzekļu sastāvdaļa
Vēl viens populārs kumelīšu eļļas pielietojums sejai ir dabīgs ādas kopšanas līdzeklis. Tai piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kā arī anestēzijas un antioksidanta īpašības, kā arī nomierinošas īpašības. Tā rezultātā kumelīte var palīdzēt ar ādas problēmām, tostarp dermatītu, izsitumiem, pinnēm, rosaceju un ekzēmu. Kumelītes satur savienojumu, ko sauc par bisabololu, kas ir pierādīts kā īpaši noderīgs brūču dzīšanā. Kumelītes var būt noderīgas arī psoriāzes ārstēšanā.
Kumelīšu eļļas blakusparādības
Kumelīšu ēteriskā eļļa parasti tiek uzskatīta par drošu lielākajai daļai cilvēku. Retas blakusparādības var būt ādas kairinājums, nātrene vai alerģiska reakcija. Kumelīšu eļļu parasti ir droši lietot, taču ir iespējama alerģiska reakcija uz to. Ja rodas tādi simptomi kā nieze, pietūkums vai apgrūtināta elpošana, pārtrauciet eļļas lietošanu un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Kumelīšu eļļu nedrīkst lietot arī grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms kumelīšu eļļas lietošanas konsultējieties ar ārstu.
Atklājiet Alyaka kumelīšu dabisko ādas kopšanas līdzekļu kolekciju:
-
Rūpnīcas piegādes kvalitatīva savvaļas krizantēmu ziedu ēteriskā eļļa
Ieguvumi
Antibakteriāla iedarbība
Savvaļas krizantēmu ziedu eļļai ir atkārtoti pierādīta antibakteriāla un pretmikrobu iedarbība, kas var palīdzēt novērst baktēriju, kā arī citu mikroorganismu augšanu un izplatīšanos.
Veicina dziļu relaksāciju
Savvaļas krizantēmas ziedu eļļa ir palīdzējusi pazemināt asinsspiedienu, atdzesēt ķermeni un mazināt iekaisumu, kas viss var palīdzēt panākt mieru.
Ādas kopšana
Savvaļas krizantēmas ziedu eļļa jau sen tiek lietota lokāli šī iemesla dēļ, jo tā var mazināt ādas kairinājumu, apsārtumu un hroniskas slimības, piemēram, ekzēmu un psoriāzi.Lietošana
Nebulizācija
Atslābinieties un aizveriet acis. Izsmidziniet virs galvas, ļaujiet miglai nolaisties līdz galvai, lai saostu smaržu, pēc tam izsmidziniet citas ķermeņa daļas, piemēram, matus, seju un kaklu, augšdaļu.
Masāža
Ēteriskā eļļa tika atšķaidīta ar bāzes eļļu un izmantota. Nepiliniet ēterisko eļļu tieši uz ādas. Motocikla eļļas temperatūra ir līdzīga cilvēka temperatūrai, tāpēc tā vienmērīgi tiek uzklāta uz ādas.
Dušas metode
Iepiliniet dušas ūdenī 8–10 pilienus savvaļas krizantēmu ziedu eļļas. Pirms dušas labi samaisiet un atšķaidiet. -
Citrusaugļu eļļu fabrika, BULK organiskā juzu ēteriskā eļļa 100% tīra ādas kopšanai un ķermeņa masāžai | Citrus junos Sieb
Tāpat kā citrusaugļu ēteriskās eļļas var uzlabot garastāvokli, tās var arī sniegt enerģiju. Citrusaugļu ēteriskās eļļas stimulē smadzeņu zonu, kas veicina laimi un pacilājošu, motivējošu sajūtu. Viena no manām iecienītākajām lietām, ko darīt pēcpusdienas noguruma laikā, ir iepilināt rokās pilienu savvaļas apelsīnu un piparmētru eļļas, saberzēt tās kopā, uzlikt uz deguna un mutes un dziļi ieelpot. Man tas ir kā kafija, kas mani patiešām pamodina un dod enerģijas lādiņu.
Daudzi emocionālās terapijas maisījumi, piemēram, Adaptiv, Cheer un Motivate, satur citrusaugļu eļļas, jo tām piemīt lieliska iedarbība nomierināt trauksmes sajūtas. Ir noteiktas ēteriskās eļļas, kas jums darbosies labāk nekā citas. Labākais veids, kā noskaidrot, kuras citrusaugļu eļļas jums būs visefektīvākās, ir atvērt jūsu rīcībā esošo citrusaugļu eļļu vāciņus un sākt tās pasmaržot. Dažas jūs piesaistīs vairāk nekā citas. Lai sāktu difuzora citrusaugļu eļļu maisījumu, varat izmantot tālāk norādītās difuzora receptes vai arī sākt, sajaucot dažas no savām iecienītākajām eļļām difuzorā un izlemjot, kas jums patīk.
Jūs varat pašrocīgi pagatavot tīrīšanas līdzekļus ar citrusaugļu ēteriskajām eļļām. Kas ir diezgan pārsteidzoši, ja padomā, tās pašas eļļas, kas uzlabo garastāvokli un dod enerģiju, var arī tīrīt virtuves virsmas.
Citrona ēteriskā eļļa piešķirs klasiskāko tīrības aromātu, taču nebaidieties mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos izmantot arī citas citrusaugļu ēteriskās eļļas. Lai uzlabotu tīrīšanas efektu, varat pievienot arī citas ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koka, On Guard, piparmētru vai rozmarīna eļļu, taču pārliecinieties, ka sastāvā ir arī dažas citrusaugļu ēteriskās eļļas. -
Plūmju ziedu smaržu eļļa difuzoram, ziepju pagatavošanai, sveču pagatavošanai
Ieguvumi
Padara ādu mitrinātu, zīdainu, gludu un brīnišķīgi smaržojošu. Lieliska smaržu alternatīva jaunām meitenēm. Droša jutīgai ādai. Darbojas arī kā atšķetinātājs un palīdz kontrolēt matu spurošanos.
Plūmju ziedu eļļa, kas satur augstu oleīnskābes līmeni, spēj līdzsvarot ādas eļļas ražošanas ātrumu, palēninot aknes un melno punktu veidošanos.
Plūmju ziedu eļļa var veicināt labāku mitruma saglabāšanu matu folikulos, piešķirt matiem barojošus un spīdīgus efektus, kā arī aizsargāt tos no karstuma bojājumiem.Lietošana
Plūmju ziedu eļļas difuzorā lietošana ir lielisks veids, kā izbaudīt tās relaksējošo iedarbību un radīt mājās brīnišķīgu smaržu. Pievienojiet dažus pilienus difuzorā un dziļi ieelpojiet.
Ielieciet skapī plūmju ziedu ēteriskās eļļas, lai drēbes vienmēr būtu viegli smaržīgas un katru dienu sniegtu labu garastāvokli.
Pēc noguruma pilnas dienas iepiliniet dažus pilienus plūmju ziedu ēteriskās eļļas un ieejiet vannā, lai atbrīvotu ķermeni un prātu un jūs varētu ērti baudīt savu laimīgo laiku. -
Ražotājs piegādā tīru dabīgu Litsea Cubeba ogu eļļu, smaržu eļļu
Ieguvumi
Padara ādu mitrinātu, zīdainu, gludu un brīnišķīgi smaržojošu. Lieliska smaržu alternatīva jaunām meitenēm. Droša jutīgai ādai. Darbojas arī kā atšķetinātājs un palīdz kontrolēt matu spurošanos.
Plūmju ziedu eļļa, kas satur augstu oleīnskābes līmeni, spēj līdzsvarot ādas eļļas ražošanas ātrumu, palēninot aknes un melno punktu veidošanos.
Plūmju ziedu eļļa var veicināt labāku mitruma saglabāšanu matu folikulos, piešķirt matiem barojošus un spīdīgus efektus, kā arī aizsargāt tos no karstuma bojājumiem.Lietošana
Plūmju ziedu eļļas difuzorā lietošana ir lielisks veids, kā izbaudīt tās relaksējošo iedarbību un radīt mājās brīnišķīgu smaržu. Pievienojiet dažus pilienus difuzorā un dziļi ieelpojiet.
Ielieciet skapī plūmju ziedu ēteriskās eļļas, lai drēbes vienmēr būtu viegli smaržīgas un katru dienu sniegtu labu garastāvokli.
Pēc noguruma pilnas dienas iepiliniet dažus pilienus plūmju ziedu ēteriskās eļļas un ieejiet vannā, lai atbrīvotu ķermeni un prātu un jūs varētu ērti baudīt savu laimīgo laiku.
