Kanēļa augu izmanto dažos dažādos veidos, lai ražotu ārstnieciski labvēlīgus produktus. Piemēram, jūs, iespējams, pazīstat parasto kanēļa garšvielu, kas tiek pārdota gandrīz katrā pārtikas preču veikalā ASV. Kanēļa eļļa ir nedaudz atšķirīga, jo tā ir daudz spēcīgāka auga forma, kas satur īpašus savienojumus, kas nav atrodami kaltētajās garšvielās. Tirgū ir pieejami divi galvenie kanēļa eļļu veidi: kanēļa mizas eļļa un kanēļa lapu eļļa. Lai gan tiem ir dažas līdzības, tie ir atšķirīgi produkti ar nedaudz atšķirīgu lietojumu. Kanēļa mizas eļļu iegūst no kanēļa koka ārējās mizas. Tas tiek uzskatīts par ļoti spēcīgu, un tam ir spēcīga, "smaržām līdzīga" smarža, kas gandrīz atgādina intensīvu malta kanēļa smaržu. Kanēļa mizas eļļa parasti ir dārgāka nekā kanēļa lapu eļļa. Kanēļa lapu eļļai ir “muskusa un pikanta” smarža, un tai ir tendence būt gaišākā krāsā. Kamēr kanēļa lapu eļļa var izskatīties dzeltena un duļķaina, kanēļa mizas eļļai ir dziļāka sarkanbrūna krāsa, kas vairumam cilvēku parasti asociējas ar kanēļa garšvielu.
Ieguvumi
Saskaņā ar pētījumiem kanēļa ieguvumu saraksts ir garš. Ir zināms, ka kanēlim piemīt antioksidants, pretiekaisuma, pretmikrobu un pretdiabēta līdzeklis.
Kanēļa eļļa dabiski var palīdzēt uzlabot sirds veselību. 2014. gadā publicēts pētījums ar dzīvniekiem parāda, kā kanēļa mizas ekstrakts kopā ar aerobo treniņu var palīdzēt uzlabot sirds darbību.
Pārtikā varat izmantot augstas kvalitātes, tīru kanēļa eļļu, lai gūtu labumu no cukura līmeņa asinīs. Protams, nepārcentieties, jo nevēlaties, lai arī cukura līmenis asinīs būtu pārāk zems. Kanēļa ēteriskās eļļas ieelpošana var arī palīdzēt novērst tieksmi pēc neveselīgas pārtikas.
Tā kā kanēļa eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības, tā var būt efektīvs dabisks līdzeklis pret iekaisīgām ādas problēmām, piemēram, izsitumiem un pūtītēm. Jūs varat sajaukt kanēļa ēterisko eļļu ar nesējvielu (piemēram, kokosriekstu eļļu) un uzklāt to uz ādas, lai izmantotu tās pretmikrobu spēju. Kanēļa eļļa var būt noderīga arī matiem, jo daudzi skaistumkopšanas žurnāli iesaka šo pikanto ēterisko eļļu, lai uzlabotu matu veselību un augšanu.
Jūs varat apvienot dažus pilienus kanēļa eļļas ar nesējvielu eļļu, piemēram, mandeļu eļļu, lai ātri mājās pagatavotu galvas ādu. Sildošās kanēļa eļļas izmantošana lūpām ir dabisks veids, kā tās padarīt kuplākas, uzlabojot asinsriti šajā zonā. Apvienojiet divus pilienus kanēļa eļļas ar ēdamkaroti kokosriekstu eļļas, lai iegūtu lielisku DIY lūpu kuplumu.
Drošība
Vai pastāv potenciāli kanēļa eļļas draudi? Kanēļa eļļa parasti tiek uzskatīta par drošu, taču vienmēr pastāv iespēja, ka daži cilvēki var reaģēt uz ēteriskajām eļļām. Ja kanēļa eļļu lieto vai lieto lokāli, jutīgiem cilvēkiem var rasties alerģiskas reakcijas. Tas var izpausties kā ādas kairinājums, piemēram, nieze un izsitumi, kas izplatās uz ķermeņa. Lietojot jaunu ēterisko eļļu, vislabāk ir veikt ādas testu nelielam ādas laukumam, lai pārliecinātos, ka alerģijas nav problēma. Un, ja uzņemat kanēļa eļļu un rodas tādas problēmas kā slikta dūša, sāpes vēderā un caureja, nekavējoties pārtrauciet tās lietošanu.