-
Tīras ārstnieciskas kvalitātes Palo Santo ēteriskā eļļa ādas smaržu vannai
Ieguvumi
Vanna un duša
Pievienojiet 5–10 pilienus karstam vannas ūdenim vai smidziniet dušas tvaikā, pirms dodieties uz mājas spa pieredzi.
Masāža
8-10 pilieni ēteriskās eļļas uz 1 unci nesējeļļas. Uzklājiet nelielu daudzumu tieši uz problemātiskajām vietām, piemēram, muskuļiem, ādai vai locītavām. Viegli iestrādājiet eļļu ādā, līdz tā pilnībā uzsūcas.
Ieelpošana
Ieelpojiet aromātiskos tvaikus tieši no pudeles vai ievietojiet dažus pilienus degli vai difuzorā, lai piepildītu telpu ar tās smaržu.
DIY projekti
Šo eļļu var izmantot pašdarinātos projektos, piemēram, svecēs, ziepēs un citos ķermeņa kopšanas līdzekļos!Lietojumi
Līdzsvarojoša un nomierinoša. Palīdz laiku pa laikam mazināt spriedzi un iedvest cildena apmierinātības sajūtu.
-
Dabīga 100% saldo apelsīnu ēterisko eļļu masāžas ķermeņa smaržu eļļa
Ieguvumi
Trauksmes ārstēšana
Cilvēki, kuri cieš no trauksmes vai depresijas, var to ieelpot tieši vai izkliedējot. Apelsīnu ēteriskā eļļa arī veicina domu skaidrību un uzlabo cilvēka vispārējo labsajūtu.
Stresa mazinātājs
Apelsīnu eļļas antidepresantās īpašības palīdz mazināt stresu un trauksmi. Tas veicina laimes sajūtu un pozitivitātes sajūtu, ja to lieto aromterapijas nolūkos.
Dziedē brūces un griezumus
Apelsīnu eļļas pretiekaisuma īpašības, ko izmanto sāpju vai iekaisuma dziedēšanai, kas saistītas ar brūcēm un griezumiem. Tas arī veicina ātrāku nelielu iegriezumu un traumu atveseļošanos.Lietojumi
Smaržu izgatavošana
Apelsīnu ēteriskās eļļas atsvaidzinošais, saldais un pikantais aromāts veido unikālu aromātu, ja to izmanto dabisko smaržu ražošanā. Izmantojiet to, lai uzlabotu mājās gatavotu ādas kopšanas recepšu aromātu.
Virsmas tīrītājs
Saldo apelsīnu ēteriskā eļļa ir pazīstama arī ar savām virsmu attīrošajām īpašībām. Tāpēc ar šīs eļļas un dažu citu sastāvdaļu palīdzību jūs varat pagatavot DIY mājas tīrīšanas līdzekli.
Garastāvokļa pastiprinātājs
Apelsīnu ēteriskās eļļas nomierinošais, saldais un pikantais aromāts paaugstinās jūsu garastāvokli, mazinot stresu. Tas palīdz atslābināt prātu un nomierināt sajūtas pēc aizņemtas dienas. -
Terapeitiskās kvalitātes tīras eikalipta ēteriskās eļļas augstākās kvalitātes aromterapija
Ieguvumi
Uzlabo elpošanas ceļu stāvokli
Eikalipta ēteriskā eļļa uzlabo daudzus elpošanas traucējumus, jo tā palīdz stimulēt imūnsistēmu, nodrošina antioksidantu aizsardzību un uzlabo elpošanas cirkulāciju.
Samazina sāpes un iekaisumu
Labi izpētīta eikalipta eļļas priekšrocība ir tās spēja mazināt sāpes un mazināt iekaisumu. Lietojot lokāli uz ādas, eikalipts var palīdzēt samazināt muskuļu sāpes, sāpīgumu un pietūkumu.
Atbaida Žurkas
Vai zinājāt, ka eikalipta eļļa var palīdzēt jums dabiski atbrīvoties no žurkām? eikaliptu var izmantot, lai aizsargātu teritoriju no mājas žurkām, kas liecina par eikalipta ēteriskās eļļas būtisku atbaidīšanas efektu.Lietojumi
Mazināt iekaisis kakls
Uzklājiet 2–3 pilienus eikalipta eļļas uz krūtīm un rīkles vai izkliedējiet 5 pilienus mājās vai darbā.
Apturiet pelējuma augšanu
Pievienojiet 5 pilienus eikalipta eļļas savam putekļu sūcējam vai virsmu tīrītājam, lai kavētu pelējuma augšanu jūsu mājās.
Atvairīt Žurkas
Pievienojiet 20 pilienus eikalipta eļļas smidzināšanas pudelē, kas piepildīta ar ūdeni, un izsmidziniet vietās, kas ir pakļautas žurkām, piemēram, mazām atverēm jūsu mājās vai pie pieliekamā. Esiet piesardzīgs, ja jums ir kaķi, jo eikalipts var kairināt viņus.
Uzlabojiet sezonālo alerģiju
Izkliedējiet 5 pilienus eikalipta mājās vai darbā vai uzklājiet 2–3 pilienus lokāli uz deniņiem un krūtīm. -
Rozmarīna ēteriskā eļļa ādas kopšanas eļļas esence matu augšanas eļļa kosmētikas izejviela
Cīņa pret kuņģa-zarnu trakta stresu
Rozmarīna eļļu var izmantot, lai atvieglotu dažādas kuņģa-zarnu trakta problēmas, tostarp gremošanas traucējumus, gāzi, vēdera krampjus, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Tas arī stimulē apetīti un palīdz regulēt žults veidošanos, kam ir izšķiroša nozīme gremošanu. Lai ārstētu kuņģa slimības, sajauciet 1 tējkaroti nesējeļļas, piemēram, kokosriekstu vai mandeļu eļļas, ar 5 pilieniem rozmarīna eļļas un maigi iemasējiet maisījumu pa vēderu. Regulāri lietojot rozmarīna eļļu, tiek detoksicētas aknas un tiek veicināta žultspūšļa veselība.
Atbrīvojieties no stresa un trauksmes
Pētījumi liecina, ka, vienkārši ieelpojot rozmarīna ēteriskās eļļas aromātu, var pazemināties stresa hormona kortizola līmenis asinīs. Augstu kortizola līmeni izraisa stress, trauksme vai jebkura doma vai notikums, kas liek jūsu ķermenim "cīnies vai bēgt" režīmā. Ja stress ir hronisks, kortizols var izraisīt svara pieaugumu, oksidatīvo stresu, augstu asinsspiedienu un sirds slimības. Jūs varat cīnīties ar stresu uzreiz, izmantojot ēterisko eļļu difuzoru vai pat ieelpojot caur atvērtu pudeli. Lai izveidotu pretstresa aromterapijas aerosolu, mazā smidzināšanas pudelē vienkārši samaisiet 6 ēdamkarotes ūdens ar 2 ēdamkarotēm degvīna un pievienojiet 10 pilienus rozmarīna eļļas. Izmantojiet šo aerosolu naktī uz spilvena, lai atpūstos, vai izsmidziniet to gaisā iekštelpās jebkurā laikā, lai mazinātu stresu.
Samazināt sāpes un iekaisumu
Rozmarīna eļļai piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības, kuras varat gūt labumu, iemasējot eļļu skartajā zonā. Sajauciet 1 tējkaroti nesējeļļas ar 5 pilieniem rozmarīna eļļas, lai izveidotu efektīvu līdzekli. Izmantojiet to galvassāpēm, sastiepumiem, muskuļu sāpēm vai sāpēm, reimatisma vai artrīta gadījumā. Varat arī mērcēt karstā vannā un pievienot vannā dažus pilienus rozmarīna eļļas.
Elpošanas problēmu ārstēšana
Rozmarīna eļļa ieelpojot darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis, mazinot rīkles sastrēgumu no alerģijām, saaukstēšanās vai gripas. Aromāta ieelpošana var cīnīties ar elpceļu infekcijām tā antiseptisko īpašību dēļ. Tam ir arī spazmolītiska iedarbība, kas palīdz bronhiālās astmas ārstēšanā. Izmantojiet rozmarīna eļļu difuzorā vai pievienojiet dažus pilienus krūzei vai mazam katlam ar verdošu karstu ūdeni un ieelpojiet tvaikus līdz 3 reizēm dienā.
Veiciniet matu augšanu un skaistumu
Ir konstatēts, ka rozmarīna ēteriskā eļļa palielina jaunu matu augšanu par 22 procentiem, ja to iemasē galvas ādā. Tas darbojas, stimulējot galvas ādas cirkulāciju, un to var izmantot, lai izaudzētu garākus matus, novērstu plikpaurību vai stimulētu jaunu matu augšanu balinošās vietās. Rozmarīna eļļa arī palēnina matu nosirmošanu, veicina spīdumu un novērš un samazina blaugznas, padarot to par lielisku toniku vispārējai matu veselībai un skaistumam.
Uzlabojiet atmiņu
Ir zināms, ka grieķu zinātnieki pirms eksāmeniem ir izmantojuši rozmarīna ēterisko eļļu, lai uzlabotu atmiņu. Nesenā pētījumā, kas publicēts International Journal of Neuroscience, tika novērtēta 144 dalībnieku kognitīvā veiktspēja, izmantojot rozmarīna eļļu aromterapijā. Tika konstatēts, ka rozmarīns ievērojami uzlaboja atmiņas kvalitāti un palielināja garīgo modrību. Citā pētījumā, kas publicēts žurnālā Psychogeriatrics, tika pārbaudīta rozmarīna eļļas aromterapijas ietekme uz 28 gados vecākiem pacientiem ar demenci un Alcheimera slimību un konstatēts, ka tās īpašības var novērst un palēnināt Alcheimera slimību. Pievienojiet dažus pilienus rozmarīna eļļas losjonam un uzklājiet to uz kakla vai izmantojiet difuzoru, lai izmantotu rozmarīna eļļas aromāta garīgās priekšrocības. Ikreiz, kad jums ir nepieciešams garīgās enerģijas palielinājums, jūs pat varat ieelpot eļļas pudeli, lai iegūtu tādu pašu efektu.
Cīnies ar sliktu elpu
Rozmarīna ēteriskajai eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas padara to efektīvu pretsliktas elpas novēršanai. Varat to izmantot kā mutes skalojamo līdzekli, vienkārši pievienojot ūdenim dažus pilienus rozmarīna eļļas un apskalojot to. Nogalinot baktērijas, tas ne tikai cīnās ar sliktu elpu, bet arī novērš aplikuma veidošanos, dobumus un smaganu iekaisumu.
Izārstējiet savu ādu
Rozmarīna eļļas pretmikrobu īpašības padara to arī efektīvu tādu ādas problēmu ārstēšanā kā pinnes, dermatīts un ekzēma. Mitrinot un barojot ādu, vienlaikus nogalinot baktērijas, tas lieliski papildina jebkuru mitrinātāju. Vienkārši pievienojiet dažus pilienus sejas mitrinātājam, lai katru dienu izmantotu rozmarīna eļļu un iegūtu veselīgu mirdzumu. Lai ārstētu problemātiskās vietas, atšķaidiet 5 pilienus rozmarīna eļļas 1 tējkarotē nesējeļļas un uzklājiet to uz vietas. Tas nepadarīs jūsu ādu taukaināku; patiesībā tas noņem lieko eļļu no jūsu ādas virsmas.
-
Rūpnīcas piegādes tīra dabīga piparmētru ēteriskā eļļa ķermeņa kopšanas eļļai
Ieguvumi
Atvieglo galvassāpes
Piparmētru eļļa nodrošina tūlītēju atbrīvojumu no galvassāpēm, vemšanas un sliktas dūšas. Tas palīdz atslābināt muskuļus un mazina sāpes, tāpēc to lieto arī migrēnas ārstēšanai.
Nomierina griezumus un apdegumus
Tas veicina atvēsinošu sajūtu, ko var izmantot, lai remdētu ādas iekaisumus griezumu un apdegumu dēļ. Piparmētru eļļas savelkošās īpašības padara to ideāli piemērotu griezumu un mazu brūču dziedēšanai.
Antibakteriāls
Tas nogalina baktērijas, kas ir galvenais ādas infekciju, ādas kairinājuma un citu problēmu cēlonis. Piparmētru eļļas esence kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļos var nodrošināt vislabākos rezultātus.Lietojumi
Garastāvokļa atsvaidzinātājs
Piparmētru ēteriskās eļļas pikantais, saldais un piparmētras aromāts paaugstinās jūsu garastāvokli, mazinot stresu. Tas palīdz atslābināt prātu un nomierināt sajūtas pēc aizņemtas dienas.
Ādas kopšanas līdzekļi
Tas nogalina baktērijas, kas izraisa ādas infekcijas, ādas kairinājumu un citas problēmas. Izmantojiet piparmētru eļļu savos kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļos, lai uzlabotu to antibakteriālās īpašības.
Dabīgās smaržas
Piparmētru eļļas piparmētru aromāts veido unikālu aromātu, ja to izmanto dabisko smaržu ražošanā. No šīs eļļas varat izgatavot arī aromātiskas sveces, vīraka kociņus un citus produktus. -
Augstas kvalitātes organiskā rozmarīna ēteriskā eļļa aromātiskai aromterapijai
Ieguvumi
Atvieglo muskuļu sāpes
Rozmarīna ēteriskā eļļa var mazināt stresu un sāpes no jūsu muskuļiem. Tā izrādās lieliska masāžas eļļa, pateicoties tās pretsāpju īpašībām.
Bagāts ar vitamīniem
Rozmarīns ir bagāts ar A un C vitamīnu, kas ir viena no galvenajām ādas kopšanas un matu kopšanas līdzekļu sastāvdaļām. Tāpēc jūs varat izmantot šo eļļu, lai uzlabotu ādas un matu vispārējo veselību.
Pret novecošanu
Rozmarīna ēteriskā eļļa samazina acu pietūkumu un piešķir jums mirdzošu un veselīgu ādu. Tas cīnās ar ādas problēmām, piemēram, grumbām, smalkām krunciņām utt., kas ir saistītas ar ādas novecošanos.Lietojumi
Aromterapija
Lietojot aromterapijā, rozmarīna eļļa var uzlabot garīgo skaidrību un atvieglot nogurumu un stresu. Tas pozitīvi ietekmē garastāvokli, un to var izmantot arī trauksmes mazināšanai.
Telpas atsvaidzinātājs
Rozmarīna eļļas atsvaidzinošā smarža padara to ideāli piemērotu, lai novērstu nepatīkamo smaku no jūsu istabām. Lai to izdarītu, tas ir jāatšķaida ar ūdeni un jāpievieno eļļas difuzoram.
Kairinātai galvas ādai
Cilvēki, kas cieš no niezošas vai sausas galvas ādas, var iemasēt atšķaidītu rozmarīna eļļu savā galvas ādā. Tas zināmā mērā novērš arī priekšlaicīgu matu nosirmošanu. -
Rūpnīcas piegādātājs Vairumtirdzniecība Private Label Aromterapijas lielapjoma tīra organiskā mārlajā salvijas ēteriskā eļļa jauna kosmētika
1. Atvieglo diskomfortu menstruāciju laikā
Clary salvija darbojas, lai regulētu menstruālo ciklu, dabiski līdzsvarojot hormonu līmeni un stimulējot aizsprostotas sistēmas atvēršanos. Tam ir spēks ārstētPMS simptomikā arī, ieskaitot vēdera uzpūšanos, krampjus, garastāvokļa svārstības un tieksmi pēc ēdiena.
Šī ēteriskā eļļa ir arī spazmolītiska, kas nozīmē, ka tā ārstē spazmas un ar to saistītas problēmas, piemēram, muskuļu krampjus, galvassāpes un vēdera sāpes. Tas tiek darīts, atslābinot nervu impulsus, kurus mēs nevaram kontrolēt.
Interesants pētījums veikts Oksfordas Brūksas universitātē Apvienotajā Karalistēanalizētsaromterapijas ietekme uz sievietēm dzemdībās. Pētījums notika astoņus gadus, un tajā piedalījās 8058 sievietes.
Šī pētījuma pierādījumi liecina, ka aromterapija var efektīvi mazināt mātes trauksmi, bailes un sāpes dzemdību laikā. No 10 ēteriskajām eļļām, kuras tika lietotas dzemdību laikā, māla salvijas eļļa unkumelīšu eļļabija visefektīvākie sāpju mazināšanā.
Vēl viens 2012. gada pētījumsizmērītsaromterapijas kā pretsāpju līdzekļa ietekme vidusskolas meiteņu menstruālā cikla laikā. Bija aromterapijas masāžas grupa un acetaminofēna (pretsāpju un drudža mazināšanas) grupa. Aromterapijas masāža tika veikta ārstniecības grupas subjektiem, vienu reizi masējot vēderu, izmantojot māla salviju, majorānu, kanēli, ingveru unģerānijas eļļasmandeļu eļļas bāzē.
Menstruālo sāpju līmenis tika novērtēts 24 stundas vēlāk. Rezultāti atklāja, ka aromterapijas grupā menstruālo sāpju samazināšanās bija ievērojami lielāka nekā acetaminofēna grupā.
2. Atbalsta hormonālo līdzsvaru
Salvija ietekmē organisma hormonus, jo satur dabiskos fitoestrogēnus, ko dēvē par "uztura estrogēniem", kas iegūti no augiem, nevis no endokrīnās sistēmas. Šie fitoestrogēni piešķir māla salvijai spēju izraisīt estrogēnu iedarbību. Tas regulē estrogēna līmeni un nodrošina ilgstošu dzemdes veselību, samazinot dzemdes un olnīcu vēža iespējamību.
Daudzas mūsdienu veselības problēmas, pat tādas lietas kā neauglība, policistisko olnīcu sindroms un vēzis, kuru pamatā ir estrogēni, ir saistīti ar pārmērīgu estrogēnu organismā — daļēji tāpēc, ka mēs patērējampārtikas produkti ar augstu estrogēnu saturu. Tā kā māla salvija palīdz līdzsvarot šo estrogēnu līmeni, tā ir neticami efektīva ēteriskā eļļa.
2014. gadā publicēts pētījumsFitoterapijas pētījumu žurnāls atrastska māla salvijas eļļas ieelpošana spēja samazināt kortizola līmeni par 36 procentiem un uzlabot vairogdziedzera hormonu līmeni. Pētījums tika veikts ar 22 sievietēm pēc menopauzes vecumā no 50 gadiem, dažām no kurām tika diagnosticēta depresija.
Izmēģinājuma beigās pētnieki paziņoja, ka "mārijas salvijas eļļai bija statistiski nozīmīga ietekme uz kortizola līmeņa pazemināšanos un antidepresants, kas uzlabo garastāvokli." Tas ir arī viens no visvairāk ieteicamajiemmenopauzes piedevas.
3. Atvieglo bezmiegu
Cilvēki, kas cieš nobezmiegsvar rast atvieglojumu ar māla salvijas eļļu. Tas ir dabisks nomierinošs līdzeklis un sniegs jums mierīgu un mierīgu sajūtu, kas nepieciešama, lai aizmigtu. Kad nevarat aizmigt, jūs parasti pamostaties neatsvaidzināts, kas ietekmē jūsu spēju darboties dienas laikā. Bezmiegs ietekmē ne tikai tavu enerģijas līmeni un garastāvokli, bet arī veselību, darba rezultātus un dzīves kvalitāti.
Divi galvenie bezmiega cēloņi ir stress un hormonālās izmaiņas. Pilnīgi dabīga ēteriskā eļļa var uzlabot bezmiegu bez zālēm, mazinot stresa un trauksmes sajūtu un līdzsvarojot hormonu līmeni.
2017. gadā publicēts pētījumsUz pierādījumiem balstīta komplementārā un alternatīvā medicīna parādījaizmantojot masāžas eļļu, tostarp lavandas eļļu, greipfrūtu ekstraktu,neroli eļļaun mārsalvija ādai uzlaboja miega kvalitāti māsām ar rotējošām nakts maiņām.
4. Palielina cirkulāciju
Clary salvija atver asinsvadus un ļauj palielināt asinsriti; tas arī dabiski pazemina asinsspiedienu, atslābinot smadzenes un artērijas. Tas uzlabo vielmaiņas sistēmas darbību, palielinot skābekļa daudzumu, kas nokļūst muskuļos un atbalstot orgānu darbību.
-
Labākās cenas 100% organiskā ciprese eļļa smaržu difuzoram aromterapijai
Ieguvumi
Mitrina Ādu
Mūsu tīrās ciprese ēteriskās eļļas mīkstinošās īpašības pabaros jūsu ādu un padarīs to maigu un veselīgu. Mitrinātāju un ķermeņa losjonu ražotāji garantē ciprese ēteriskās eļļas uzturvērtības.
Novērš blaugznas
Cilvēki, kuri cieš no blaugznām, var iemasēt ciprese ēterisko eļļu galvas ādā, lai ātri atvieglotu. Tas ne tikai novērš blaugznas, bet arī lielā mērā samazina niezi un galvas ādas kairinājumu.
Dziedē Brūces
Mūsu tīrā ciprese ēteriskā eļļa tiek plaši izmantota antiseptiskos krēmos un losjonos, pateicoties tās antiseptiskajām īpašībām. Tas novērš infekcijas izplatīšanos, brūces un veicina ātrāku atveseļošanos.Lietojumi
Noņem toksīnus
Cipreses ēteriskās eļļas smaržīgās īpašības veicina svīšanu, un tas palīdz izvadīt no ķermeņa lieko eļļu, sāli un toksīnus. Pēc ciprese eļļas lokālas lietošanas jūs jutīsities viegli un svaigi.
Veicina miegu
Cipreses ēteriskās eļļas sedatīvās īpašības atslābina ķermeni un prātu un veicina dziļu miegu. To var izmantot arī trauksmes un stresa problēmu ārstēšanai. Lai saņemtu šīs priekšrocības, difuzoram būs jāpievieno daži pilieni tīras ciprese eļļas.
Aromterapijas masāžas eļļa
Cipreses ēteriskās eļļas spazmolītiskās īpašības var atvieglot muskuļu stresu, spazmas un krampjus. Sportisti var regulāri masēt savu ķermeni ar šo eļļu, lai mazinātu muskuļu krampjus un spazmas. -
Rūpnīcas piegādā dabīgā timiāna ēteriskā eļļa pārtikas piedevām
Ieguvumi
Dezodorējošie produkti
Timiāna eļļas spazmolītiskās īpašības mazina saaukstēšanās un klepus simptomus. Timiāna eļļai piemīt arī pretiekaisuma īpašības. Turklāt varat to uzklāt uz vietām, kuras ir skārusi infekcija vai kairinājums, lai tās nomierinātu.
Ātrāka brūču dzīšana
Timiāna ēteriskā eļļa novērš tālāku izplatīšanos un neļauj brūcēm kļūt septiskām. Tās pretiekaisuma īpašības nomierinās arī iekaisumu vai sāpes.
Smaržu izgatavošana
Smaržu ražošanā izmanto timiāna ēteriskās eļļas pikanto un tumšo aromātu. Parfimērijā to parasti izmanto kā vidusnoti. Timiāna eļļas pretmikrobu īpašības var izmantot, lai pagarinātu jūsu ādas kopšanas un kosmētikas līdzekļu glabāšanas laiku.Lietojumi
Skaistumkopšanas produktu izgatavošana
Skaistumkopšanas produktus, piemēram, sejas maskas, sejas skrubjus utt., var viegli pagatavot ar timiāna ēterisko eļļu. Varat arī pievienot to tieši saviem losjoniem un sejas skrubjiem, lai uzlabotu to attīrošās un barojošās īpašības.
DIY ziepju bārs un aromātiskās sveces
Timiāna eļļa izrādās būtiska sastāvdaļa, ja vēlaties izgatavot dabiskus smaržas, ziepju gabaliņus, dezodorantus, vannas eļļas u.c. DIY. Varat to izmantot arī aromātisku sveču un vīraka kociņu pagatavošanai.
Matu kopšanas līdzekļi
Matu izkrišanu var novērst, regulāri masējot matus un galvas ādu ar timiāna ēteriskās eļļas un piemērotas nesējeļļas kombināciju. Tas ne tikai padara matu folikulus stiprākus, bet arī stimulē jaunu matu augšanu. -
Sandalkoka eļļa saglabā ievērojamu vietu daudzos tradicionālajos medicīnā tās attīrošā rakstura dēļ, jo kontrolētos laboratorijas pētījumos ir pierādīta antibakteriāla, pretsēnīšu, pretiekaisuma un antioksidatīva iedarbība. Tas arī saglabā spēcīgu reputāciju emocionālās nelīdzsvarotības novēršanā, pateicoties tās smaržas nomierinošajam un pacilājošajam raksturam.
Ir zināms, ka aromterapijā izmantotā sandalkoka ēteriskā eļļa palīdz nomierināt un nomierināt prātu, atbalstot miera un skaidrības sajūtu. Šī esence ir slavena garastāvokļa uzlabotāja, un tā veicina visa veida saistītos ieguvumus, sākot no samazinātas spriedzes un trauksmes sajūtas līdz kvalitatīvākai miegam un paaugstinātai garīgajai modrībai līdz uzlabotai harmonijas un jutekliskuma sajūtai. Centrēšana un līdzsvarošana, sandalkoka smarža papildina meditācijas praksi, veicinot garīgās labklājības sajūtu. Tā ir nomierinoša eļļa, kas palīdz pārvaldīt diskomfortu, ko izraisa galvassāpes, klepus, saaukstēšanās un gremošanas traucējumi, tā vietā veicinot relaksācijas sajūtu.
Sandalkoka ēteriskā eļļa sastāv galvenokārt no brīvajiem alkohola izomēriem α-Santalol un β-Santalol un dažādiem citiem seskviterpēnu spirtiem. Santalols ir savienojums, kas atbild par eļļai raksturīgo aromātu. Kopumā, jo augstāka ir Santalola koncentrācija, jo augstāka ir eļļas kvalitāte.
α-Santalols ir zināms:
- Piemīt viegls koksnes aromāts
- Jābūt augstākā koncentrācijā nekā β-santalolam
- Pierādīt pretmikrobu, pretiekaisuma un pretkancerogēnu darbību kontrolētos laboratorijas pētījumos
- Veiciniet sandalkoka ēteriskās eļļas un citu nomierinošo ietekmi
β-Santalols ir zināms:
- Piemīt spēcīgs koksnes aromāts ar krēmīgu un dzīvniecisku pieskaņu
- Piemīt attīrošas īpašības
- Pierādīt pretmikrobu un pretkancerogēnu darbību kontrolētos laboratorijas pētījumos
- Veiciniet sandalkoka ēteriskās eļļas un citu nomierinošo ietekmi
Ir zināms, ka seskviterpēnu spirti:
- Veiciniet sandalkoka ēteriskās eļļas un citu attīrošo īpašību uzlabošanos
- Uzlabojiet sandalkoka ēteriskās eļļas un citu noslīdošo ietekmi
- Veiciniet sandalkoka ēteriskās eļļas un citu nomierinošo pieskārienu
Papildus aromterapijas priekšrocībām, sandalkoka ēteriskās eļļas ieguvumi kosmētikas nolūkos ir bagātīgi un daudzpusīgi. Lietojot lokāli, tas maigi attīra un mitrina, palīdz izlīdzināt ādu un līdzsvarotu sejas krāsu. Ir zināms, ka matu kopšanā tas palīdz saglabāt mīkstu tekstūru un veicina dabisko apjomu un spīdumu.
-
100% dabīga aromterapijas vīraka ēteriskā eļļa Tīras privātā zīmola ēteriskās eļļas
1. Cīnās ar pūtītēm un citiem ādas stāvokļiem
Tējas koka eļļas antibakteriālo un pretiekaisuma īpašību dēļ tā var darboties kā dabisks līdzeklis pret pūtītēm un citiem iekaisīgiem ādas stāvokļiem, tostarp ekzēmu un psoriāzi.
2017. gadā Austrālijā veikts pilotpētījumsnovērtētstējas koka eļļas gēla efektivitāte, salīdzinot ar sejas mazgāšanu bez tējas koka, ārstējot vieglas vai vidēji smagas sejas pūtītes. Tējas koka grupas dalībnieki uzklāja eļļu uz sejas divas reizes dienā 12 nedēļas.
Tie, kas lietoja tējas koku, piedzīvoja ievērojami mazāk sejas pūtīšu bojājumu, salīdzinot ar tiem, kas lietoja sejas mazgāšanas līdzekli. Nopietnas nevēlamas reakcijas nenotika, taču bija dažas nelielas blakusparādības, piemēram, lobīšanās, sausums un zvīņošanās, kas visas izzuda bez iejaukšanās.
2. Uzlabo Sauso galvas ādu
Pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa spēj uzlabot seborejas dermatīta simptomus, kas ir izplatīta ādas slimība, kas izraisa zvīņainus plankumus uz galvas un blaugznas. Ir arī ziņots, ka tas palīdz mazināt kontaktdermatīta simptomus.
2002. gadā publicēts pētījums ar cilvēkiemAmerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls izmeklēts5 procentu tējas koka eļļas šampūna un placebo efektivitāte pacientiem ar vieglu vai mērenu blaugznu veidošanos.
Pēc četru nedēļu ārstēšanas perioda tējas koka grupas dalībnieki uzrādīja blaugznu smaguma uzlabošanos par 41%, bet tikai 11% no placebo grupas dalībniekiem uzlaboja. Pētnieki arī norādīja, ka pēc tējas koka eļļas šampūna lietošanas uzlabojās pacienta nieze un taukainība.
3. Nomierina ādas kairinājumus
Lai gan pētījumi par to ir ierobežoti, tējas koka eļļas pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības var padarīt to par noderīgu līdzekli ādas kairinājumu un brūču mazināšanai. Ir daži pierādījumi no izmēģinājuma pētījuma, ka pēc ārstēšanas ar tējas koka eļļu pacienta brūcessāka dziedētun samazināts izmērs.
Ir bijuši gadījumu pētījumi, kasparādīttējas koka eļļas spēja ārstēt inficētas hroniskas brūces.
Tējas koka eļļa var būt efektīva, lai mazinātu iekaisumu, cīnītos ar ādas vai brūču infekcijām un samazinātu brūces izmēru. To var izmantot, lai nomierinātu saules apdegumus, čūlas un kukaiņu kodumus, taču vispirms tas jāpārbauda uz neliela ādas pleķīša, lai izslēgtu jutību pret lokālu lietošanu.
4. Cīnās ar baktēriju, sēnīšu un vīrusu infekcijām
Saskaņā ar zinātnisko pārskatu par tējas koku, kas publicētsKlīniskās mikrobioloģijas apskati,dati skaidri parādatējas koka eļļas plaša spektra aktivitāte, pateicoties tās antibakteriālajām, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašībām.
Teorētiski tas nozīmē, ka tējas koka eļļu var izmantot, lai cīnītos pret vairākām infekcijām, sākot no MRSA līdz pēdu sēnītei. Pētnieki joprojām novērtē šos tējas koka ieguvumus, taču tie ir parādīti dažos pētījumos ar cilvēkiem, laboratorijas pētījumos un anekdotiskiem ziņojumiem.
Laboratorijas pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa var kavēt tādu baktēriju augšanu kāPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,Haemophilus influenzae,Streptococcus pyogenesunStreptococcus pneumoniae. Šīs baktērijas izraisa nopietnas infekcijas, tostarp:
- pneimonija
- urīnceļu infekcijas
- elpceļu slimība
- asinsrites infekcijas
- STREP kakls
- sinusa infekcijas
- impetigo
Tējas koka eļļas pretsēnīšu īpašību dēļ tai var būt spēja cīnīties ar sēnīšu infekcijām, piemēram, Candida, niezi, sportista pēdu un kāju nagu sēnīti, vai novērst tās. Faktiski viens randomizēts, placebo kontrolēts, akls pētījums atklāja, ka dalībnieki izmanto tējas kokuziņoja par klīnisku atbildes reakcijulietojot to pēdas sēnītei.
Laboratorijas pētījumi arī liecina, ka tējas koka eļļa spēj cīnīties ar atkārtotu herpes vīrusu (kas izraisa aukstumpumpas) un gripu. Pretvīrusu aktivitāteparādītspētījumos tika attiecināts uz terpinen-4-ola klātbūtni, kas ir viena no galvenajām eļļas aktīvajām sastāvdaļām.
5. Var palīdzēt novērst rezistenci pret antibiotikām
Ēteriskās eļļas, piemēram, tējas koka eļļa unoregano eļļatiek lietoti, aizstājot vai kopā ar tradicionālajiem medikamentiem, jo tie kalpo kā spēcīgi antibakteriāli līdzekļi bez nelabvēlīgām blakusparādībām.
Pētījums, kas publicētsAtvērt mikrobioloģijas žurnālunorāda, ka dažas augu eļļas, piemēram, tējas koka eļļā esošās,ir pozitīva sinerģiska iedarbībakombinācijā ar tradicionālajām antibiotikām.
Pētnieki ir optimistiski, ka tas nozīmē, ka augu eļļas var palīdzēt novērst rezistenci pret antibiotikām. Tas ir ārkārtīgi svarīgi mūsdienu medicīnā, jo rezistence pret antibiotikām var izraisīt ārstēšanas neveiksmi, palielināt veselības aprūpes izmaksas un infekciju kontroles problēmu izplatīšanos.
6. Atvieglo sastrēgumus un elpceļu infekcijas
Ļoti agrīnā vēsturē melaleuca auga lapas tika sasmalcinātas un ieelpotas, lai ārstētu klepu un saaukstēšanos. Tradicionāli arī lapas mērcēja, lai pagatavotu uzlējumu, ko izmantoja kakla sāpju ārstēšanai.
Šodien pētījumi liecina, ka tējas koka eļļair pretmikrobu aktivitāte, dodot tai spēju cīnīties ar baktērijām, kas izraisa nepatīkamas elpceļu infekcijas, un pretvīrusu darbību, kas palīdz cīnīties ar sastrēgumiem, klepu un saaukstēšanos vai pat to novērst. Tieši tāpēc tējas koks ir viens no topēteriskās eļļas pret klepuun elpošanas problēmas.
-
Augstas kvalitātes tīra greipfrūtu ēteriskā eļļa vairumtirdzniecība lielapjoma greipfrūtu eļļa ādas kopšanas masāžai
Palīdz palielināt svara zudumu
Vai esat kādreiz teicis, ka greipfrūts ir viens no labākajiem augļiem, ko ēst svara zaudēšanai un tauku dedzināšanai? Tas ir tāpēc, ka dažas greipfrūtu aktīvās sastāvdaļas iedarbojas uzpaātrināt vielmaiņuun samazināt apetīti. Ir zināms, ka greipfrūtu eļļa, ja to ieelpo vai lieto lokāli, samazina tieksmi un izsalkumu, tāpēc tā ir lielisks līdzeklisātri zaudēt svaruveselīgā veidā. Protams, tikai greipfrūtu eļļas izmantošana neko neizšķirs, taču, ja to apvieno ar uztura un dzīvesveida izmaiņām, tas var būt izdevīgi.
Greipfrūtu ēteriskā eļļa darbojas arī kā lielisks diurētiķis un limfas stimulējošs līdzeklis. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc tas ir iekļauts daudzos celulīta krēmos un maisījumos, ko izmanto sausai suku tīrīšanai. Turklāt greipfrūts var būt ļoti efektīvs liekā ūdens svara samazināšanai, jo tas palīdz iedarbināt gausu limfātisko sistēmu.
Pētnieki no Nagatas Universitātes Medicīnas skolas Japānā atklāja, ka greipfrūtam ieelpojot ir "atsvaidzinoša un aizraujoša iedarbība", kas liecina par simpātiskā nerva aktivitāti, kas palīdz kontrolēt ķermeņa svaru.
Pētījumos ar dzīvniekiem pētnieki atklāja, ka greipfrūta simpātiskās nervu aktivitātes aktivizēšana ietekmē baltos taukaudus organismā, kas ir atbildīgs par lipolīzi. Kad žurkas ieelpoja greipfrūtu eļļu, tās piedzīvoja pastiprinātu lipolīzi, kas izraisīja ķermeņa svara pieauguma nomākšanu. (2)
2. Darbojas kā dabisks antibakteriāls līdzeklis
Greipfrūtu eļļai piemīt pretmikrobu iedarbība, kas palīdz samazināt vai likvidēt kaitīgos baktēriju celmus, kas nonāk organismā ar piesārņotu pārtiku, ūdeni vai parazītiem. Pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļa var cīnīties pat ar spēcīgiem baktēriju celmiem, kas ir atbildīgi par pārtikas izraisītām slimībām, tostarp E. Coli un salmonellu. (3)
Greipfrūtu izmanto arī, lai iznīcinātu ādu vai iekšējās baktērijas un sēnītes, cīnītos pret pelējuma augšanu, iznīcinātu parazītus dzīvnieku barībā, saglabātu pārtiku un dezinficētu ūdeni.
Laboratorijas pētījums, kas publicētsAlternatīvās un komplementārās medicīnas žurnālsatklāja, ka, testējot greipfrūtu sēklu ekstraktu pret 67 atšķirīgiem biotipiem, kas bija gan grampozitīvi, gan gramnegatīvi organismi, tas parādīja antibakteriālas īpašības pret visiem tiem. (4)
3. Palīdz mazināt stresu
Greipfrūta smarža ir pacilājoša, nomierinoša un dzidrināta. Tas ir zināmsmazināt stresuun radīt miera un relaksācijas sajūtu.
Pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļas ieelpošana vai tās izmantošana aromterapijai mājās var palīdzēt aktivizēt relaksācijas reakcijas smadzenēs un patdabiski pazemināt asinsspiedienu. Greipfrūtu tvaiku ieelpošana var ātri un tieši nosūtīt ziņojumus uz jūsu smadzeņu reģionu, kas ir iesaistīts emocionālo reakciju kontrolē.
2002. gadā publicēts pētījumsJapānas farmakoloģijas žurnālspētīja greipfrūtu eļļas smaržu ieelpošanas ietekmi uz simpātisku smadzeņu darbību normāliem pieaugušajiem un atklāja, ka greipfrūtu eļļa (kopā ar citām ēteriskajām eļļām, piemēram,piparmētru eļļa, estragona, fenheļa unrožu ēteriskā eļļa) būtiski ietekmēja smadzeņu darbību un relaksāciju.
Pieaugušajiem, kas ieelpoja eļļas, 1,5–2,5 reizes pieauga relatīvā simpātiskā aktivitāte, kas uzlaboja viņu garastāvokli un mazināja stresa sajūtas. Viņi arī piedzīvoja ievērojamu sistoliskā asinsspiediena pazemināšanos, salīdzinot ar šķīdinātāja bez smaržas ieelpošanu. (5)
4. Palīdz atvieglot paģiru simptomus
Greipfrūtu eļļa ir spēcīgažultspūšļaun aknu stimulators, tāpēc tas var palīdzētapturēt galvassāpes, alkas un gausums pēc alkohola lietošanas dienas. Tas darbojas, lai palielinātu detoksikāciju un urinēšanu, vienlaikus ierobežojot tieksmi, kas var rasties alkohola izraisītu hormonālo un cukura līmeņa izmaiņu dēļ asinīs. (6)
5. Samazina tieksmi pēc cukura
Vai jums šķiet, ka vienmēr meklējat kaut ko saldu? Greipfrūtu eļļa var palīdzēt samazināt tieksmi pēc cukura un palīdzētizmetiet šo atkarību no cukura. Pētījumos ar žurkām ir pierādīts, ka limonēns, viena no galvenajām greipfrūtu eļļas sastāvdaļām, līdzsvaro cukura līmeni asinīs un samazina apetīti. Pētījumi ar dzīvniekiem arī liecina, ka greipfrūtu eļļa ietekmē veģetatīvo nervu sistēmu, kas darbojas, lai regulētu bezsamaņā esošās ķermeņa funkcijas, tostarp funkcijas, kas saistītas ar to, kā mēs izturamies pret stresu un gremošanu. (7)
6. Paaugstina asinsriti un samazina iekaisumu
Terapeitiskās kvalitātes citrusaugļu ēteriskās eļļas ir pazīstamas ar spēju palīdzēt mazināt iekaisumu un palielināt asins plūsmu. Greipfrūta asinsvadus paplašinošā iedarbība var būt noderīga kā adabisks līdzeklis pret PMS krampjiem, galvassāpes, vēdera uzpūšanās, nogurums un muskuļu sāpes.
Pētījumi liecina, ka greipfrūtos un citās citrusaugļu ēteriskajās eļļās esošais limonēns palīdz mazināt iekaisumu un palīdz regulēt organisma citokīnu veidošanos vai tā dabisko imūnreakciju. (8)
7. Palīdz gremošanu
Palielināts asiņu daudzums gremošanas orgānos, tostarp urīnpūslī, aknās, kuņģī un nierēs, nozīmē, ka greipfrūtu eļļa palīdz arī detoksikācijai. Tam ir pozitīva ietekme uz gremošanu, tas var palīdzēt izvadīt šķidruma aizturi un cīnās ar mikrobiem zarnās, zarnās un citos gremošanas orgānos.
Zinātniskais apskats, kas publicētsUztura un vielmaiņas žurnālsatklāja, ka greipfrūtu sulas dzeršana palīdz veicināt vielmaiņas detoksikācijas ceļus. Greipfrūts var darboties līdzīgi, ja to lieto iekšā ar ūdeni nelielos daudzumos, taču vēl nav veikti pētījumi ar cilvēkiem, kas to pierādītu. (9)
8. Darbojas kā dabisks enerģijas un garastāvokļa uzlabotājs
Kā viena no populārākajām eļļām, ko izmanto aromterapijā, greipfrūtu eļļa var palielināt jūsu garīgo fokusu un dot jums dabisku pievilcību. Ieelpojot, tā stimulējošā iedarbība padara to efektīvu, lai mazinātu galvassāpes, miegainību,smadzeņu migla, garīgs nogurums un pat slikts garastāvoklis.
Greipfrūtu eļļa var būt pat noderīgadziedē virsnieru nogurumutādi simptomi kā zema motivācija, sāpes un lēnums. Dažiem cilvēkiem patīk lietot greipfrūtu kā vieglu, dabisku antidepresantu, jo tas var palielināt modrību, vienlaikus nomierinot nervus.
Ir pierādīts, ka citrusaugļu smaržvielas palīdz atjaunot stresa izraisītu imūnsupresiju un izraisa mierīgu uzvedību, kā novērots pētījumos ar pelēm. Piemēram, vienā pētījumā ar žurkām, kuras bija spiestas iziet peldēšanas testu, citrusaugļu aromāts samazināja laiku, kad tās bija nekustīgas, un padarīja tās reaktīvākas un modrākas. Pētnieki uzskata, ka citrusaugļu aromātu lietošana depresijas pacientiem var palīdzēt samazināt nepieciešamo antidepresantu devas, dabiski paaugstinot garastāvokli, enerģiju un motivāciju. (10)
Pētījumi arī liecina, ka greipfrūtu ēteriskā eļļa kavē acetilholīnesterāzes aktivitāti, kas pazīstama arī kā AChE, saskaņā ar pētījumu, ko veica Japānas Kinki universitātes Lietišķās ķīmijas katedra. AChE smadzenēs hidrolizē neirotransmitera acetilholīnu un atrodams galvenokārt neiromuskulāros savienojumos un smadzeņu sinapsēs. Tā kā greipfrūti kavē AChE noārdīšanos acetilholīnu, palielinās gan neirotransmitera darbības līmenis, gan ilgums, kā rezultātā uzlabojas cilvēka garastāvoklis. Šis efekts var palīdzēt cīnīties ar nogurumu, smadzeņu miglu, stresu un depresijas simptomiem. (11)
9. Palīdz cīnīties ar pūtītēm un uzlabot ādas veselību
Daudzi komerciāli ražoti losjoni un ziepes satur citrusaugļu eļļas to antibakteriālo un pretnovecošanās īpašību dēļ. Greipfrūtu ēteriskā eļļa var ne tikai palīdzēt cīnīties ar baktērijām un taukainību, kas var izraisīt pinnes, bet arī noderēt, lai saglabātu jūsu ādas imunitāti pretiekštelpu un āra gaisa piesārņojumsun UV gaismas bojājumi — turklāt tas var jums pat palīdzētatbrīvoties no celulīta. Ir arī konstatēts, ka greipfrūtu ēteriskā eļļa palīdz dziedēt brūces, griezumus un kodumus, kā arī novērst ādas infekcijas.
2016. gadā publicēts pētījumsPārtikas un uztura pētījuminovērtēja greipfrūtu polifenolu efektivitāti, samazinot indivīda uzņēmību pret ultravioleto starojumu un uzlabojot ādas veselību. Pētnieki atklāja, ka greipfrūtu eļļas un rozmarīna eļļas kombinācija spēj inhibēt UV staru izraisītu iedarbību un iekaisuma marķierus, tādējādi palīdzot izvairīties no negatīvās ietekmes, ko saules iedarbība var radīt uz ādu. (12)
10. Uzlabo matu veselību
Laboratorijas pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļai piemīt antibakteriāla iedarbība un tā palielina mikroorganismu jutību, kas parasti ir rezistenti. Šī iemesla dēļ greipfrūtu eļļa var palīdzēt rūpīgi attīrīt matus un galvas ādu, ja to pievieno jūsu šampūnam vai kondicionierim. Lai samazinātu, varat izmantot arī greipfrūtu eļļutaukaini mati, vienlaikus piešķirot apjomu un spīdumu. Turklāt, ja krāsojat matus, greipfrūtu eļļa var arī aizsargāt matus no saules gaismas bojājumiem. (13)
11. Uzlabo garšu
Greipfrūtu eļļu var izmantot, lai dabiski pievienotu citrusaugļu aromātu jūsu maltītēm, seltzeram, smūtijiem un ūdenim. Tas palīdz palielināt sāta sajūtu pēc ēšanas, samazina tieksmi pēc ogļhidrātiem un saldumiem, kā arī uzlabo gremošanu pēc ēšanas.
