Personīgā etiķete galvassāpju mazināšana samazina stresa maisījumu ēteriskā eļļa masāžai aromterapijas difuzoram ar augstu kvalitāti

Personīgā etiķete galvassāpju mazināšana samazina stresa maisījumu ēteriskā eļļa masāžai aromterapijas difuzoram ar augstas kvalitātes attēlu

īss apraksts:

Atšķirībā no pretsāpju līdzekļiem, kurus parasti lieto galvassāpju unmigrēnasmūsdienās ēteriskās eļļas kalpo kā efektīvāka un drošāka alternatīva. Ēteriskās eļļas nodrošina atvieglojumu, veicina asinsriti un mazina stresu. Viņiem ir arī daudz citu ieguvumu veselībai un tie uzlabo imūnsistēmu, nevis izposta jūsu dzīvībai svarīgos orgānus.

Patiešām, ir daži drošāki un izdevīgāki veidi, kā remdēt galvassāpes, nekā izmantojot ēteriskās eļļas galvassāpēm. Ņemot vērā, tam nevajadzētu būt pārsteigumamaromterapijajau sen tiek izmantots sāpju un galvassāpju ārstēšanai.

Katrai galvassāpes ir izraisītājs. Viens no galvenajiem galvassāpju cēloņiem ir hormonālās izmaiņas sievietēm. Estrogēna svārstības varsprūdagalvassāpes daudzām sievietēm, īpaši tieši pirms menstruācijām vai to laikā, kad estrogēna līmenis pazeminās.

Dažām sievietēm grūtniecības vai menopauzes laikā rodas migrēna hormonālās nelīdzsvarotības dēļ. Hormonālie medikamenti var pat pastiprināt galvassāpes, tāpēc ieteicams lietot ēteriskās eļļas kā maigu un dabisku ārstēšanu.

Piemēram, lavandas un rozmarīna eļļas ir nomierinošas eļļas, kas mazina sāpes un mazina spriedzi. Abas eļļas tiek izmantotas ārstēšanaiPMS simptomiun hormonālā nelīdzsvarotība, tostarp galvassāpes un migrēnas lēkmes.

Vēl viens nozīmīgs galvassāpju izraisītājs ir stress, ko var mazināt, aromātiski izmantojot lavandas un piparmētru eļļu. Izmaiņas miega paradumos var izraisīt arī galvassāpes — par laimi, lavanda darbojas kā viegls nomierinošs līdzeklis, kas palīdz cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega vai miega trūkuma.

Galvassāpes var būt arī intensīvas fiziskas slodzes, alerģiju, deguna blakusdobumu spiediena (sinusīta), sastrēguma, noteiktu pārtikas produktu un maņu stimulu rezultāts. Visus šos izraisītājus var samazināt vai pat novērst ar ēteriskajām eļļām.

Nav brīnums, ka tās ir izmantotas tūkstošiem gadu — šīs brīnumeļļas spēj ārstēt gandrīz jebkuru veselības stāvokli.

FOB cena:0,5–9999 ASV dolāri/gab

Minimālais pasūtījuma daudzums:100 gab./gab

Piegādes spēja:10000 gab./gab. mēnesī

Nosūtiet mums e-pastu

Produkta informācija

Produktu etiķetes

1. Piparmētra

Piparmētru eļļas izmantošanaun ieguvumi ietver tā ilgstošo atvēsinošo iedarbību uz ādu, spēju kavēt muskuļu kontrakcijas un lomu asins plūsmas stimulēšanā pierē, lietojot lokāli.

Piparmētru ēteriskās eļļas lokāla lietošana pāri pierei un deniņiem efektīvi atvieglo aspriedzes galvassāpes. 1996. gada pētījumā 41 pacients (un 164 galvassāpju lēkmes) tika analizēts placebo kontrolētā, dubultmaskētā krusteniskā pētījumā. Piparmētru eļļa bijapiemērotslokāli 15 un 30 minūtes pēc tam, kad sākās galvassāpes.

Dalībnieki savās galvassāpju dienasgrāmatās ziņoja par sāpju mazināšanu, un piparmētru eļļa izrādījās labi panesama un rentabla alternatīva parastajām galvassāpju terapijām. Pēc piparmētru apstrādes netika ziņots arī par nevēlamām blakusparādībām.

Vēl viens svarīgs pētījums tika veikts 1995. gadā un publicētsStarptautiskais fitoterapijas un fitofarmakoloģijas žurnāls. Tika novērtēti trīsdesmit divi veseli dalībnieki, un ēterisko eļļu apstrāde tika pētīta, salīdzinot sākotnējos un ārstēšanas mērījumus. Viena efektīva ārstēšana bija piparmētru eļļas, eikalipta eļļas un etanola kombinācija.

Pētnieki izmantoja nelielu sūkli, lai uzklātu šo maisījumu, kam ir muskuļus nomierinoša un garīgi relaksējoša iedarbība, uz dalībnieku pieres un deniņiem. Kad piparmētra tika sajaukta tikai ar etanolu, pētnieki atklāja, ka tassamazināta jutībagalvassāpes laikā.

Lai uzlabotu asinsriti, mazinātu sāpes un mazinātu spriedzi, atšķaida divus līdz trīs pilienus piparmētru eļļas arkokosriekstu eļļa,un berzējiet to plecos, pieres un kakla aizmugurē.

2. Lavanda

Lavandas ēteriskajai eļļai ir dažādas ārstnieciskas īpašības. Tas izraisa relaksāciju un mazina spriedzi un stresu — darbojas kā nomierinošs, antidepresants, prettrauksmes, anksiolītisks, pretkrampju un nomierinošs līdzeklis. Ir arī arvien vairāk pierādījumu, ka lavandas eļļa kalpo kā efektīva neiroloģisko stāvokļu un traucējumu ārstēšana.

Pēc pētnieku domām, lavandas eļļas aromātiskā un lokālā lietošana ietekmēlimbiskā sistēmajo galvenās sastāvdaļas, linalols un linalilacetāts, ātri uzsūcas caur ādu un, domājams, izraisa centrālās nervu sistēmas nomākumu. Šī iemesla dēļ lavandas eļļu var izmantot, lai ārstētu galvassāpes, ko izraisa trauksmes traucējumi un saistītie apstākļi.

Lavandas eļļas priekšrocībasietver nemiera sajūtas un miega traucējumu mazināšanu, divus galvassāpju simptomus. Tas arī regulē serotonīna līmeni, kas palīdzminimizētsāpes nervu sistēmā, kas var izraisīt migrēnas lēkmes.

2012. gadā publicēts pētījumsEiropas neiroloģijaatklāja, ka lavandas ēteriskā eļļa ir efektīva un droša migrēnas galvassāpju ārstēšanas metode. Šajā placebo kontrolētajā klīniskajā pētījumā tika pētīti četrdesmit septiņi dalībnieki.

Ārstēšanas grupa migrēnas galvassāpju laikā 15 minūtes ieelpoja lavandas eļļu. Pēc tam pacientiem tika lūgts reģistrēt galvassāpju smagumu un saistītos simptomus 30 minūšu intervālos divu stundu laikā.

Atšķirība starp kontroles un ārstēšanas grupu bija statistiski nozīmīga. No 129 galvassāpju gadījumiem ārstēšanas grupā 92atbildējapilnībā vai daļēji ieelpojot lavandas eļļu. Kontroles grupā 32 no 68 reģistrēja, ka galvassāpju lēkmes reaģēja uz placebo.

Reaģējošo procentuālais daudzums lavandas grupā bija ievērojami augstāks nekā placebo grupā.

Lai samazinātu muskuļu sasprindzinājumu, uzlabotu garastāvokli, palīdzētu aizmigt un mazinātu stresu, izsmidziniet piecus pilienus lavandas eļļas mājās vai birojā. Varat arī lokāli uzklāt lavandas eļļu kakla aizmugurē, deniņiem un plaukstu locītavāmmazināt stresuvai spriedzes galvassāpes.

Lai atslābinātu ķermeni un prātu, pievienojiet piecus līdz 10 pilienus lavandas eļļas siltā ūdens vannā un dziļi ieelpojiet, lai nomierinošās īpašības sāktu iedarboties un mazinātu galvassāpes.