Yuzu eļļa

Kas ir Juzu?

Yuzu ir citrusaugļi, kas nāk no Japānas. Pēc izskata tas atgādina nelielu apelsīnu, bet tā garša ir skābena kā citronam. Tās atšķirīgais aromāts ir līdzīgs greipfrūtam, ar mandarīna, laima un bergamotes notīm. Lai gan tā izcelsme ir Ķīnā, yuzu ir izmantota Japānā kopš seniem laikiem. Viens no šādiem tradicionāliem lietojumiem bija karstā yuzu vannā ziemas saulgriežos. Tika uzskatīts, ka tas atvairīja ziemas slimības, piemēram, saaukstēšanos un pat gripu. Tam bija jābūt diezgan efektīvam, jo ​​Japānas iedzīvotāji to joprojām plaši praktizē šodien! Neatkarīgi no tā, vai ziemas saulgriežu karstās yuzu vannas tradīcijas, kas pazīstamas kā yuzuyu, patiešām palīdz novērst slimības visas ziemas garumā vai nē, yuzu joprojām ir dažas pārsteidzošas terapeitiskās priekšrocības, it īpaši, ja to lietojat vairāk nekā vienu dienu. gadā. (Jūs varat arī izmantot yuzu ēterisko eļļu citos veidos!)

Apbrīnojamas lietas, ko Yuzu var darīt jūsu labā:

Emocionāli nomierinoša un pacilājoša

Palīdz atbrīvoties no infekcijām

Nomierina sāpošos muskuļus, mazina iekaisumu

Palielina cirkulāciju

Atbalsta veselīgu elpošanas funkciju, novēršot neregulāru pārmērīgu gļotādu veidošanos

Atbalsta veselīgu gremošanu

Var palīdzēt mazināt neregulāru sliktu dūšu

Paaugstina imūnsistēmas veselību

Iedvesmo radošumu – atver kreiso smadzenes

Yuzu ēteriskajā eļļā ir tipiski 68–80% monoterpēna (d) limonēna, kas šai ēteriskajai eļļai (cita starpā) sniedz tās brīnišķīgās īpašības, kas mazina sāpes, pretiekaisuma, antibakteriālas, imūnstimulējošas un ādas iekļūšanu uzlabojošas īpašības. 7-11 procenti γ-terpinena uzlabo antibakteriālās, antioksidanta, spazmolītiskās un pretvīrusu īpašības.

Kā lietot Yuzu eļļu

Yuzu ir tik daudzpusīga ēteriskā eļļa, to var izmantot dažādos veidos, lai palīdzētu ar dažādām lietām.

Pievienojiet Yuzu ēterisko eļļu inhalatora maisījumam, lai palīdzētu jums atpūsties

Apvienojiet to ar vannas sāli savai yuzuyu versijai (vai pat dušas želeju tiem, kas dod priekšroku dušām!)

Pagatavojiet vēdera eļļu ar yuzy eļļu, lai palīdzētu gremošanu

Pievienojiet yuzu difuzoram, lai palīdzētu nomierināt elpceļu slimības.

Yuzu drošības pasākumi

Yuzu eļļa var izraisīt ādas kairinājumu. Izmantojiet zemā līmenī atšķaidījums (1%, 5-6 pilieni uz unci nesēja), uzklājot uz ādas, piemēram, vannas vai masāžas eļļās. Vecākas, oksidētas eļļas palielina ādas kairinājuma iespējamību. Vislabāk ir iegādāties citrusaugļu eļļas, kas iegūtas no bioloģiski audzētiem augļiem, jo ​​citrusaugļu kokus var stipri izsmidzināt. Yuzu nav pazīstama ar fotosensitivitāti ķīmiskās sastāvdaļas bergamotena zemā vai neesošā līmeņa dēļ.