Yuzu eļļa

Kas ir Juzu?

Juzu ir citrusauglis, kas cēlies no Japānas. Pēc izskata tas izskatās kā mazs apelsīns, bet tā garša ir skāba kā citronam. Tā izteiktais aromāts ir līdzīgs greipfrūtam ar mandarīna, laima un bergamotes notīm. Lai gan juzu izcelsme ir Ķīnā, to Japānā lieto jau kopš seniem laikiem. Viens no šādiem tradicionāliem lietošanas veidiem bija karstas juzu vannas uzņemšana ziemas saulgriežos. Tika uzskatīts, ka tā pasargā no ziemas slimībām, piemēram, saaukstēšanās un pat gripas. Tai noteikti bija liela efektivitāte, jo to joprojām plaši praktizē Japānas iedzīvotāji! Neatkarīgi no tā, vai ziemas saulgriežu karsto juzu vannu tradīcija, kas pazīstama kā juzuju, patiešām pasargā no slimībām visu ziemu vai nē, juzu joprojām sniedz pārsteidzošas terapeitiskās priekšrocības, īpaši, ja to lieto vairāk nekā tikai vienu dienu gadā. (Juzu ēterisko eļļu var izmantot arī citos veidos!)

Apbrīnojamas lietas, ko Juzu var paveikt jūsu labā:

Emocionāli nomierinošs un pacilājošs

Palīdz novērst infekcijas

Nomierina sāpošus muskuļus, mazina iekaisumu

Palielina asinsriti

Atbalsta veselīgu elpošanas funkciju, novēršot neregulāru pārmērīgu gļotu veidošanos

Atbalsta veselīgu gremošanu

Var palīdzēt mazināt neregulāru sliktu dūšu

Uzlabo imūnsistēmu

Iedvesmo radošumu – atver kreiso smadzeņu puslodi

Juzu ēteriskajā eļļā ir tipisks 68–80 % monoterpēna (d) limonēna saturs, kas šai ēteriskajai eļļai piešķir tās brīnišķīgās priekšrocības (cita starpā) kā sāpju mazinošas, pretiekaisuma, antibakteriālas, imūnstimulējošas un ādas iekļūšanu uzlabojošas īpašības. 7–11 % γ-terpinēna pastiprina antibakteriālās, antioksidanta, spazmolītiskās un pretvīrusu īpašības.

Kā lietot juzu eļļu

Juzu ēteriskā eļļa ir tik daudzpusīga, ka to var izmantot dažādos veidos, lai palīdzētu dažādām lietām.

Pievienojiet juzu ēterisko eļļu inhalatora maisījumam, lai palīdzētu atpūsties

Savam juzuju variantam kombinējiet to ar vannas sāli (vai pat dušas želeju tiem, kas dod priekšroku dušai!).

Pagatavojiet vēdera eļļu ar juzī eļļu, lai veicinātu gremošanu.

Pievienojiet juzu difuzoram, lai palīdzētu nomierināt elpošanas ceļu slimības.

Juzu drošības pasākumi

Juzu eļļa var izraisīt ādas kairinājumu. Lietot nelielās devās. atšķaidīšana (1%, 5–6 pilieni uz unci nesējvielas), uzklājot uz ādas, piemēram, vannas vai masāžas eļļās. Vecākas, oksidētas eļļas palielina ādas kairinājuma iespējamību. Vislabāk ir iegādāties citrusaugļu eļļas, kas iegūtas no bioloģiski audzētiem augļiem, jo ​​citrusaugļu kokus var stipri apsmidzināt. Juzu nav pazīstama ar fotosensitivitāti zemā vai neesošā ķīmiskā komponenta bergamotēna līmeņa dēļ.