Piparmētra ir krūzmētras un ūdensmētras (Mentha aquatica) hibrīda suga. Ēteriskās eļļas tiek savāktas, izmantojot CO2 vai aukstu ekstrakciju no ziedošā auga svaigām gaisa daļām.
Aktīvākās sastāvdaļas ir mentols (50–60 procenti) un mentons (10–30 procenti).
Veidlapas
Jūs varat atrast piparmētru vairākos veidos, tostarp piparmētru ēterisko eļļu, piparmētru lapas, piparmētru aerosolu un piparmētru tabletes. Piparmētras aktīvās sastāvdaļas piešķir lapām to uzmundrinošu un enerģisku iedarbību.
Mentola eļļu tās labvēlīgo īpašību dēļ parasti izmanto balzāmos, šampūnos un citos ķermeņa produktos.
Vēsture
Piparmētru eļļa ir ne tikai viens no vecākajiem Eiropas ārstniecības augiem, bet arī citi vēsturiski ziņojumi datēti ar seno japāņu un ķīniešu tautas medicīnu. Tas ir minēts arī grieķu mitoloģijā, kad Plutons nimfu Mentu (jeb Mintu) pārveidoja par saldi smaržojošu garšaugu, kurš bija viņā iemīlējies un vēlējās, lai cilvēki viņu novērtē turpmākajos gados.
Mūsdienās piparmētru eļļa ir ieteicama, jo tai ir pretslikta dūša un nomierinoša iedarbība uz kuņģa gļotādu un resnās zarnas. Tas tiek novērtēts arī tā dzesēšanas efekta dēļ un palīdz mazināt muskuļu sāpes, ja to lieto lokāli.
Turklāt piparmētru ēteriskajai eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, tāpēc to var izmantot, lai cīnītos pret infekcijām un pat atsvaidzinātu elpu. Diezgan iespaidīgi, vai ne?
4 populārākie lietojumi un priekšrocības
Daži no daudzajiem piparmētru eļļas lietojumiem un priekšrocībām ir:
1. Atvieglo muskuļu un locītavu sāpes
Ja jūs domājat, vai piparmētru eļļa ir laba pret sāpēm, atbilde ir pārliecinoša "jā!" Piparmētru ēteriskā eļļa ir ļoti efektīvs dabīgs pretsāpju un muskuļu relaksants.
Tam ir arī atvēsinošas, uzmundrinošas un spazmolītiskas īpašības. Piparmētru eļļa ir īpaši noderīga, lai mazinātu spriedzes galvassāpes. Viens klīniskais pētījums liecina, ka tas darbojas tikpat labi kā acetaminofēns.
Cits pētījums liecina, ka piparmētru eļļai, ko lieto lokāli, ir sāpju mazināšanas priekšrocības, kas saistītas ar fibromialģiju un miofasciālo sāpju sindromu. Pētnieki atklāja, ka piparmētru eļļa, eikalipts, kapsaicīns un citi augu preparāti var būt noderīgi, jo tie darbojas kā lokāli pretsāpju līdzekļi.
Lai izmantotu piparmētru eļļu sāpju mazināšanai, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz skartās vietas trīs reizes dienā, pievienojiet piecus pilienus siltā vannā ar Epsom sāli vai izmēģiniet mājās gatavotu muskuļu berzi. Piparmētru apvienošana ar lavandas eļļu ir arī lielisks veids, kā palīdzēt ķermenim atpūsties un samazināt muskuļu sāpes.
2. Sinusa aprūpe un elpošanas palīglīdzekļi
Piparmētru aromterapija var palīdzēt atbrīvot deguna blakusdobumus un atvieglot skrāpējumu kaklā. Tas darbojas kā atsvaidzinošs atkrēpošanas līdzeklis, palīdzot atvērt elpceļus, attīrīt gļotas un mazināt sastrēgumus.
Tā ir arī viena no labākajām ēteriskajām eļļām saaukstēšanās, gripas, klepus, sinusīta, astmas, bronhīta un citu elpošanas ceļu slimību ārstēšanai.
Laboratorijas pētījumi liecina, ka piparmētru eļļā atrodamajiem savienojumiem ir pretmikrobu, pretvīrusu un antioksidantu īpašības, kas nozīmē, ka tas var arī palīdzēt cīnīties ar infekcijām, kas izraisa simptomus, kas saistīti ar elpceļiem.
Sajauciet piparmētru eļļu ar kokosriekstu eļļu un eikalipta eļļu, lai padarītu manu mājās gatavoto tvaiku berzētu. Varat arī izkliedēt piecus pilienus piparmētras vai uzklāt divus līdz trīs pilienus lokāli deniņiem, krūtīm un kakla mugurai.
3. Sezonas alerģijas atvieglošana
Piparmētru eļļa ir ļoti efektīva, lai atslābinātu muskuļus deguna ejās un palīdzētu izvadīt netīrumus un ziedputekšņus no elpceļiem alerģijas sezonā. Tā tiek uzskatīta par vienu no labākajām ēteriskajām eļļām pret alerģijām, jo tai piemīt atkrēpošanas, pretiekaisuma un uzmundrinošās īpašības.
Lai atvieglotu sezonālās alerģijas simptomus ar savu DIY produktu, izkliedējiet piparmētru un eikalipta eļļu mājās vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus piparmētru lokāli uz deniņiem, krūtīm un pakauša.
4. Palielina enerģiju un uzlabo vingrinājumu veiktspēju
Lai iegūtu netoksisku alternatīvu neveselīgajiem enerģijas dzērieniem, iedzeriet dažas piparmētras. Tas palīdz palielināt jūsu enerģijas līmeni garos ceļojumos, skolā vai jebkurā citā laikā, kad jums ir nepieciešams "sadedzināt pusnakts eļļu".
Pētījumi liecina, ka tas var arī palīdzēt uzlabot atmiņu un modrību ieelpojot. To var izmantot, lai uzlabotu fizisko sniegumu neatkarīgi no tā, vai iknedēļas treniņu laikā jums ir nepieciešams neliels grūdiens vai arī jūs trenējaties sporta notikumam.
Vendija
Tālr.:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Publicēšanas laiks: 13. jūnijs 2024