Kas ir piparmētru eļļa?

Piparmētru eļļa tiek iegūta no piparmētru auga — ūdensmētras un krūzmētras krustojuma —, kas aug Eiropā un Ziemeļamerikā.

Piparmētru eļļu parasti izmanto kā aromatizētāju pārtikā un dzērienos, kā arī kā smaržvielu ziepēs un kosmētikā. To lieto arī dažādu veselības problēmu ārstēšanai, un to var lietot iekšķīgi kā uztura sastāvdaļu. uztura bagātinātājus vai lokāli kā ādas krēmu vai ziedi.

Pētījumi liecina, ka piparmētru eļļa, iespējams, var palīdzēt kairinātu zarnu sindroma simptomu gadījumā. Tā var arī palīdzēt gremošanas traucējumiem un novērst spazmas kuņģa-zarnu traktā, ko izraisa endoskopija vai bārija klizma. Daži pētījumi liecina, ka, lietojot lokāli, tā var palīdzēt mazināt spriedzes galvassāpes, taču ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šos pētījumus.

Piparmētru eļļa var izraisīt blakusparādības, piemēram, grēmas, un tā var mijiedarboties ar noteiktām zālēm. Pirms piparmētru eļļas lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.

Piparmētru eļļa pret kukaiņiem

Piparmētru eļļu var izmantot, lai atbaidītu mušas, skudras, zirnekļus un dažreiz arī prusakus. Eļļā ir savienojumi, piemēram, mentols, kas var palīdzēt apkarot ērces, odu kāpurus un citus kaitēkļus. Šie savienojumi piešķir piparmētru eļļai spēcīgo smaržu, kas nepatīk tādiem kukaiņiem kā skudras un zirnekļi. Ja tie to sajūt, tie parasti no tās izvairās. Paturiet prātā, ka piparmētru eļļa šos kaitēkļus nenogalina. Tā tikai tos atbaida.

Piparmētru eļļa matiem

Lai gan piparmētru eļļa bieži tiek iekļauta matu kopšanas līdzekļos tās aromāta dēļ, daži cilvēki šo eļļu lieto tieši matu izkrišanas ārstēšanai. Piparmētru eļļa var ne tikai palīdzēt novērst matu izkrišanu, bet arī pierādīts, ka tā veicina matu augšanu. Vienā pētījumā pat tika atklāts, ka tā darbojas tikpat labi kā minoksidils — Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprināts matu izkrišanas līdzeklis. Mentola savienojums piparmētrās, uzklājot to uz ādas, arī veicina asinsriti, tāpēc eļļa var palīdzēt stimulēt galvas ādu, veicinot matu augšanu.

Lai gan daži cilvēki pievieno pāris pilienus piparmētru eļļas tieši uz galvas ādas, parasti vislabāk to atšķaidīt. Varat to arī sajaukt ar bāzes eļļu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu, pirms iemasēt matos, vai arī pievienot dažus pilienus eļļas matu kopšanas līdzekļiem pirms uzklāšanas, vai pievienot dažus pilienus šampūna un kondicioniera pudelītēm.

Piparmētru eļļas priekšrocības

Mūsdienās piparmētru eļļa ir pazīstama ar daudzajiem ieguvumiem veselībai, neatkarīgi no tā, vai to uzklāj tieši uz ādas vai lieto citās formās.

Sāpes. Ieelpojot vai lietojot uz ādas, piparmētru eļļa var palīdzēt mazināt galvassāpes, muskuļu sāpes un locītavu sāpes.

Ādas problēmas. Piparmētru eļļa var nomierināt un remdēt ādu, pateicoties mentola atvēsinošajam efektam. Tas var palīdzēt mazināt niezi un kairinājumu, ko izraisa tādas problēmas kā nātrene, indīgā efeja vai indīgais ozols.

Slimība. Ēterisko eļļu var izmantot arī saaukstēšanās, deguna blakusdobumu infekciju un klepus ārstēšanai. Lai palīdzētu atvērt deguna ejas, ieelpojiet karsta ūdens tvaikus, kas sajaukti ar dažiem pilieniem piparmētru eļļas. Piparmētru mentols darbojas kā dekongestants un var atšķaidīt gļotas. Pētījumi ir arī atklājuši, ka eļļai piemīt antibakteriālas īpašības, kā arī pretvīrusu īpašības pret herpes vīrusu.