Citronzāle aug blīvos puduros, kas var izaugt sešu pēdu augstumā un 4 pēdu platumā. Tās dzimtene ir silti un tropiski reģioni, piemēram, Indija, Dienvidaustrumāzija un Okeānija.
Indijā to lieto kā ārstniecības augu, un tas ir izplatīts Āzijas virtuvē. Āfrikas un Dienvidamerikas valstīs to plaši izmanto tējas pagatavošanai.
Citronzāles eļļa tiek iegūta no citronzāles auga lapām vai stiebrzālēm, visbiežāk no Cymbopogon flexuosus vai Cymbopogon citratus augiem. Eļļai ir viegla un svaiga citrona smarža ar zemes pieskaņu. Tā ir stimulējoša, relaksējoša, nomierinoša un līdzsvarojoša.
Citronzāles ēteriskās eļļas ķīmiskais sastāvs atšķiras atkarībā no ģeogrāfiskās izcelsmes. Savienojumi parasti ietver ogļūdeņražu terpēnus, spirtus, ketonus, esterus un galvenokārt aldehīdus. Ēteriskā eļļa galvenokārt sastāv no citrāla aptuveni 70–80 procentu apmērā.
Citronzāles augs (C. citratus) ir pazīstams ar vairākiem starptautiskiem nosaukumiem, piemēram, Rietumindijas citronzāle jeb citronzāle (angļu valodā), hierba limon jeb zacate de limón (spāņu valodā), citronelle jeb verveine des indes (franciski) un xiang mao (ķīniešu valodā). Mūsdienās Indija ir galvenā citronzāles eļļas ražotāja.
Citronzāle ir viena no mūsdienās populārākajām ēteriskajām eļļām, ko izmanto tās plašā ieguvumu veselībai un pielietojuma klāsta dēļ. Pateicoties tās atvēsinošajai un savelkošajai iedarbībai, tā ir pazīstama ar spēju cīnīties pret karstumu un savilkt ķermeņa audus.
Ieguvumi un pielietojums
Kam lieto citronzāles ēterisko eļļu? Ir tik daudz potenciālu citronzāles ēteriskās eļļas pielietojumu un ieguvumu, tāpēc tagad iedziļināsimies tajos.
Daži no visizplatītākajiem citronzāles ēteriskās eļļas lietojumiem un ieguvumiem ir šādi:
1. Dabīgs dezodorants un tīrīšanas līdzeklis
Izmantojiet citronzāles eļļu kā dabīgu un drošu gaisa atsvaidzinātāju vai dezodorantu. Eļļu var pievienot ūdenim un izmantot kā aerosolu vai arī izmantot eļļas difuzoru vai vaporizatoru.
Pievienojot citas ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas vai tējas koka eļļu, jūs varat pielāgot savu dabisko aromātu.
Tīrīšana ar citronzāles ēterisko eļļu ir vēl viena lieliska ideja, jo tā ne tikai dabiski dezodorē jūsu māju, bet arī palīdz to dezinficēt.
2. Muskuļu relaksants
Vai jums ir sāpīgi muskuļi vai krampji vai muskuļu spazmas? Citronzāles eļļas ieguvumi ietver arī spēju mazināt muskuļu sāpes, krampjus un spazmas. Tā var arī palīdzēt uzlabot asinsriti.
Pamēģiniet ierīvēt ķermeni atšķaidītu citronzāles eļļu vai pagatavojiet savu citronzāles eļļas kāju vannu.
3. Var pazemināt holesterīna līmeni
Žurnālā “Food and Chemical Toxicology” publicētā pētījumā tika pētīta citronzāles ēteriskās eļļas ievadīšanas ietekme uz dzīvniekiem ar augstu holesterīna līmeni kopumā 21 dienu. Pelēm tika dotas 1, 10 vai 100 mg/kg citronzāles eļļas.
Pētnieki atklāja, ka grupā, kas lietoja citronzāles eļļu, holesterīna līmenis asinīs samazinājās. Kopumā pētījumā secināts, ka "atklājumi apstiprināja citronzāles lietošanas drošību tautas medicīnā izmantotajās devās un norādīja uz labvēlīgo ietekmi uz holesterīna līmeņa pazemināšanu asinīs".
4. Baktēriju iznīcinātājs
2012. gadā veiktā pētījumā tika pārbaudīta citronzāles antibakteriālā iedarbība. Mikroorganismi tika testēti ar disku difūzijas metodi. Stafilokoku infekcijas gadījumā tika pievienota citronzāles ēteriskā eļļa, un rezultāti liecināja, ka citronzāles eļļa pārtrauca infekciju un darbojas kā pretmikrobu (jeb baktērijas iznīcinošs) līdzeklis.
Citronzāles eļļā esošais citrāls un limonēns var iznīcināt vai nomākt baktēriju un sēnīšu augšanu. Tas var palīdzēt izvairīties no infekcijām, piemēram, cirpējēdes vai cita veida sēnīšu invāzijas.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 4. novembris