Kas ir eikalipta eļļa?

Kas ir eikalipta eļļa?

Vai meklējat ēterisko eļļu, kas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, pasargās jūs no dažādām infekcijām un atvieglos elpceļu slimības? Iepazīstinām: eikalipta ēteriskā eļļa. Tā ir viena no labākajām ēteriskajām eļļām sāpēm kaklā, klepus, sezonālām alerģijām un galvassāpēm. Eikalipta eļļas priekšrocības ir saistītas ar tās spēju stimulēt imunitāti, nodrošināt antioksidantu aizsardzību un uzlabot elpošanas cirkulāciju.

Pētnieki ir atklājuši, ka tā "plaša spektra pretmikrobu iedarbība padara to par pievilcīgu alternatīvu farmaceitiskajiem līdzekļiem". Tāpēc eikalipta ēterisko eļļu parasti izmanto produktos, lai cīnītos pret svešzemju patogēniem un dažādām infekciju formām.

Ieguvumi veselībai

1. Uzlabo elpošanas apstākļus

Tiek uzskatīts, ka no visām ēteriskajām eļļām eikalipts ir viens no efektīvākajiem pret dažādām elpošanas slimībām, tostarp hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS), astmu, bronhītu, sinusītu, saaukstēšanos, klepu vai gripu.

Eikalipta ēteriskā eļļa uzlabo daudzus elpošanas traucējumus, jo tā palīdz stimulēt imūnsistēmu, nodrošina antioksidantu aizsardzību un uzlabo elpošanas cirkulāciju. Eikalipts atvieglo elpošanu, kad jūtaties aizbāzts un deguns tek, jo tas aktivizē deguna aukstuma receptorus, un tas pat darbojas kā dabisks līdzeklis pret kakla sāpēm. Turklāt eikalipts var palīdzēt aizmigt, kad jūtaties pārslogots un nevarat elpot.

2. Atvieglo klepu

Eikalipta eļļa ir viena no visefektīvākajām ēteriskajām eļļām pret klepu, jo tā darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis, attīrot organismu no mikroorganismiem un toksīniem, kas liek klepot un justies sliktām. Eikalipta eļļa arī atvieglo elpošanu, kad jūtaties aizbāzts un tek deguns.

3. Uzlabo sezonālās alerģijas

Eikalipta eļļas sastāvdaļām, piemēram, eikaliptolam un citronelālam, piemīt pretiekaisuma un imūnmodulējoša iedarbība, tāpēc eļļu bieži izmanto sezonālo alerģiju simptomu mazināšanai.

4. Cīnās ar infekcijām

Vairāki pētījumi liecina, ka eikalipta eļļai un tās galvenajam komponentam eikaliptam piemīt pretmikrobu iedarbība pret daudziem baktēriju, vīrusu un sēnīšu celmiem.

5. Samazina sāpes un iekaisumu

Labi izpētīta eikalipta eļļas priekšrocība ir tās spēja mazināt sāpes un mazināt iekaisumu. Lietojot lokāli uz ādas, eikalipts var palīdzēt samazināt muskuļu sāpes, sāpīgumu un pietūkumu.

Kopējie lietojumi

1. Dezinficējiet savu māju — pievienojiet 20 pilienus eikalipta eļļas smidzināšanas pudelē, kas piepildīta ar ūdeni, un izmantojiet to, lai notīrītu savas mājas virsmas vai izkliedētu 5 pilienus mājās, lai iznīcinātu baktērijas.

2. Apturiet pelējuma augšanu — pievienojiet 5 pilienus eikalipta eļļas savam putekļsūcējam vai virsmu tīrītājam, lai aizkavētu pelējuma augšanu jūsu mājās.

3. Atbaidiet žurkas — pievienojiet 20 pilienus eikalipta eļļas smidzināšanas pudelē, kas piepildīta ar ūdeni, un izsmidziniet vietās, kas ir pakļautas žurkām, piemēram, mazām atverēm jūsu mājās vai pie pieliekamā. Esiet piesardzīgs, ja jums ir kaķi, jo eikalipts var kairināt viņus.

4. Uzlabojiet sezonālo alerģiju — izkliedējiet 5 pilienus eikalipta mājās vai darbā vai uzklājiet 2–3 pilienus lokāli uz deniņiem un krūtīm.

5. Atbrīvojiet klepu — pagatavojiet manu mājās gatavotu tvaika berzi, kas ir eikalipta un piparmētru eļļas kombinācija, vai uzklājiet 2–3 pilienus eikalipta uz krūtīm un pakauša.

6. Skaidri deguna blakusdobumi — bļodā ielej glāzi verdoša ūdens un pievieno 1–2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas. Pēc tam uzlieciet dvieli virs galvas un dziļi ieelpojiet smaržu 5 līdz 10 minūtes.