Kas ir amlas eļļa?

Amlas eļļu iegūst, žāvējot augļus un mērcējot tos bāzes eļļā, piemēram, minerāleļļā. To audzē tropu un subtropu valstīs, piemēram, Indijā, Ķīnā, Pakistānā, Uzbekistānā, Šrilankā, Indonēzijā un Malaizijā.

Tiek uzskatīts, ka amlas eļļa veicina matu augšanu un novērš matu izkrišanu. Tomēr nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu. Amlas eļļu parasti uzklāj tieši uz galvas ādas vai lieto iekšķīgi.

Amla eļļas iespējamā lietošana

Uztura bagātinātāju lietošanai jābūt individuālai un veselības aprūpes speciālistam, piemēram, reģistrētam dietologam, farmaceitam vai citam veselības aprūpes sniedzējam, jāpārbauda. Neviens uztura bagātinātājs nav paredzēts slimību ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei.

Pētījumi par amlas eļļas iespējamo ieguvumu veselībai ir ierobežoti. Lai gan amlas augļi ir veikti laboratorijas un dzīvnieku pētījumos attiecībā uz noteiktiem veselības stāvokļiem, tostarp sirds un asinsvadu slimībām, vielmaiņas sindromu (slimību grupu, kas var izraisīt insultu, sirds slimības un diabētu), vēzi un kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, kā arī antibakteriālām un pretmikrobu īpašībām (baktēriju vai vīrusu augšanas iznīcināšana), nav pietiekamu pierādījumu, lai atbalstītu to lietošanu jebkura no šiem stāvokļiem, jo ​​trūkst pētījumu ar cilvēkiem.1 Ir nepieciešami vairāk pētījumu.

Matu izkrišana

Androgēnai alopēcijai raksturīga pakāpeniska matu izkrišana no galvas ādas augšdaļas un priekšējās daļas. Lai gan to bieži sauc par vīriešu tipa matu izkrišanu, šis stāvoklis var skart jebkura dzimuma un dzimtes cilvēkus.

Amlas eļļa gadsimtiem ilgi ir izmantota Ājurvēdas medicīnā (alternatīvā medicīna, kas ir Indijas tradicionālā medicīnas sistēma), lai palīdzētu barot matus un veicinātu veselīgu galvas ādu.1 Tomēr ir ierobežoti pētījumi par amlas eļļas izmantošanu matu kopšanā. Ir daži pētījumi, kas liecina, ka tā varētu palīdzēt pret matu izkrišanu, taču tie galvenokārt tika veikti laboratorijās, nevis cilvēku populācijās.

Kādas ir amla eļļas blakusparādības?

Amlas eļļa nav rūpīgi pētīta. Dažiem cilvēkiem tā var izraisīt blakusparādības. Nav zināms, vai amlas eļļai ir negatīva ietekme uz citām iekšķīgi lietojamām vai uz ādas lietojamām zālēm vai no tām.

Pētījumu trūkuma dēļ ir maz zināms par amla eļļas īslaicīgas vai ilgtermiņa lietošanas drošību. Pārtrauciet tās lietošanu un sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja rodas kādas blakusparādības.