Cipreses eļļair pazīstama ar savu koksnaino, atsvaidzinošo aromātu un daudzajiem ieguvumiem veselībai, ko apstiprina gan zinātniskie pētījumi, gan neoficiāli pierādījumi. Šeit ir 5 galvenie ciprešu eļļas ieguvumi:
Brūču aprūpe un infekciju profilakse:Cipreses ēteriskā eļļa darbojas kā antiseptisks līdzeklis uz atvērtām brūcēm, novēršot infekciju un veicinot dzīšanu, kavējot kaitīgo mikrobu augšanu.
Muskuļu sāpju mazināšana:Eļļai piemīt spazmolītiskas īpašības, kas palīdz mazināt muskuļu krampjus un spazmas, atvieglojot muskuļu sāpes un tādus stāvokļus kā nemierīgo kāju sindroms un, iespējams, karpālā kanāla sindroms.
Elpošanas atvieglošana:Pateicoties spazmolītiskajām īpašībām, cipreses eļļa nomierina krūšu muskuļus, lai mazinātu klepus lēkmes, un darbojas kā dabisks atkrēpošanas līdzeklis, lai attīrītu elpceļus un mazinātu sastrēgumus.
Asinsrites veselība:Cipreses eļļu lieto, lai uzlabotu asins plūsmu, samazinātu varikozu vēnu izskatu, mazinot spiedienu uz vēnām un palīdzot asinīm efektīvāk plūst atpakaļ uz sirdi.
Stresa mazināšana:Cipreses eļļa, ko plaši izmanto aromterapijā, palīdz mazināt stresa līmeni un uzlabot garastāvokli, pateicoties tās nomierinošajām īpašībām, un pētījumi liecina par ievērojamu psiholoģisku ieguvumu, ieelpojot aromterapijas masāžas laikā.
Kā lietot cipreses eļļu vannā
Cipreses ēteriskās eļļas pievienošana vannai var palīdzēt mazināt muskuļu sasprindzinājumu, veicināt asinsriti un radīt nomierinošu atmosfēru.
Relaksējošai ciprešu vannai pievienojiet 5–7 pilienus ciprešu ēteriskās eļļas 1 ēdamkarotei bāzes eļļas vai piena un pēc tam ielejiet šo maisījumu siltā vannā, kamēr ūdens tek. Mērcējieties vannā 15–20 minūtes, lai eļļas īpašības varētu iedarboties.
Eļļas diurētiskais efekts var arī palīdzēt mazināt šķidruma aizturi un pietūkumu, lietojot to vannā. Lai iegūtu uzmundrinošāku pieredzi, kombinējiet cipresi ar citrusaugļu eļļām, piemēram, citronu vai greipfrūtu.
Kā lietot cipreses eļļu masāžai
Cipreses eļļa ir īpaši efektīva masāžas vajadzībām, īpaši muskuļu sāpju, sliktas asinsrites un celulīta mazināšanai.
Lai izveidotu masāžas maisījumu, sajauciet 4-5 pilienus cipreses ēteriskās eļļas ar 1 ēdamkaroti bāzes eļļas, piemēram, saldo mandeļu vai vīnogu kauliņu eļļas.
Viegli iemasējiet šo maisījumu apļveida kustībās vietās, kuras skārušas muskuļu sāpes, varikozas vēnas vai celulīts.
Eļļas spēja uzlabot asinsriti var palīdzēt mazināt muskuļu krampjus un sāpīgumu. Lai iegūtu spēcīgāku maisījumu, kombinējiet cipresi ar citām asinsriti veicinošām eļļām, piemēram, rozmarīnu vai kadiķogu eļļām.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelija Sionga
Tālrunis: +8617770621071
Kas ir lietotne: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Publicēšanas laiks: 2025. gada 18. aprīlis