Rīcineļļa ir bieza eļļa bez smaržas, kas iegūta no rīcinauga sēklām. Tās izmantošana aizsākās senajā Ēģiptē, kur to, visticamāk, izmantoja kā degvielu lampām, kā arī medicīniskiem un skaistumkopšanas nolūkiem. Tiek ziņots, ka Kleopatra to izmantoja, lai padarītu gaišāku acu baltumu.
Mūsdienās lielākā daļa tiek ražota Indijā. To joprojām izmanto kā caurejas līdzekli, kā arī ādas un matu produktos. Cita starpā tā ir arī motoreļļas sastāvdaļa. FDA saka, ka tas ir drošs aizcietējuma ārstēšanai, taču pētnieki joprojām pēta citus iespējamos ieguvumus veselībai.
Rīcineļļas priekšrocības
Ir veikts maz pētījumu par lielāko daļu šīs eļļas tradicionālo veselības lietojumu. Bet daži no tā potenciālajiem ieguvumiem veselībai ir:
Rīcineļļa pret aizcietējumiem
Vienīgais FDA apstiprinātais rīcineļļas veselības lietojums ir kā dabisks caurejas līdzeklis īslaicīga aizcietējuma mazināšanai.
Tā ricinoleīnskābe saistās ar receptoru jūsu zarnās. Tas liek muskuļiem sarauties, izspiežot izkārnījumus cauri jūsu resnajai zarnai.
To dažreiz izmanto arī resnās zarnas tīrīšanai pirms tādas procedūras kā kolonoskopija. Bet ārsts var izrakstīt citus caurejas līdzekļus, kas varētu dot labākus rezultātus.
Nelietojiet to ilgstošai aizcietējuma mazināšanai, jo jums var būt tādas blakusparādības kā krampji un vēdera uzpūšanās. Pastāstiet savam ārstam, ja aizcietējums ilgst vairāk nekā dažas dienas.
Rīcineļļa dzemdību ierosināšanai
Tas ir izmantots gadsimtiem ilgi, lai palīdzētu dzemdību un dzemdību laikā. Faktiski 1999. gada aptaujā atklājās, ka 93% vecmāšu ASV to izmantoja, lai stimulētu dzemdības. Bet, lai gan daži pētījumi liecina, ka tas varētu palīdzēt, citi to nav atklājuši kā efektīvu. Ja esat grūtniece, nemēģiniet rīcineļļu, nerunājot ar savu ārstu.
Pretiekaisuma iedarbība
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka ricinoleīnskābe var palīdzēt cīnīties ar pietūkumu un sāpēm, ko izraisa iekaisums, ja to uzklāj uz ādas. Viens pētījums ar cilvēkiem atklāja, ka tas ir tikpat efektīvs ceļa locītavas artrīta simptomu ārstēšanā kā nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis (NPL).
Bet mums par to ir nepieciešams daudz vairāk pētījumu.
Var palīdzēt dziedēt brūces
Rīcineļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt paātrināt brūču dzīšanu, īpaši, ja to kombinē ar citām sastāvdaļām. Venelex, kas satur rīcineļļu un balzamu Peru, ir ziede, ko izmanto ādas un spiediena brūču ārstēšanai.
Eļļa var palīdzēt novērst infekciju, uzturot brūces mitras, savukārt ricinoleīnskābe mazina iekaisumu.
Nelietojiet rīcineļļu nelieliem iegriezumiem vai apdegumiem mājās. Tas ir ieteicams brūču aprūpei tikai ārsta kabinetos un slimnīcās.
Rīcineļļas priekšrocības ādai
Tā kā rīcineļļa ir bagāta ar taukskābēm, tai ir mitrinoša iedarbība. To var atrast daudzos komerciālos skaistumkopšanas produktos. Varat to izmantot arī dabīgā veidā, kas nesatur smaržvielas un krāsvielas. Tā kā tas var kairināt ādu, mēģiniet to atšķaidīt ar citu neitrālu eļļu.
Daži cilvēki domā, ka rīcineļļas antibakteriālā, pretiekaisuma un mitrinošā iedarbība varētu palīdzēt cīnīties ar pūtītēm. Bet nav pētījumu pierādījumu, kas to apstiprinātu.
Rīcineļļa matu augšanai
Rīcineļļu dažreiz pārdod kā līdzekli sausas galvas ādas, matu augšanas un blaugznu ārstēšanai. Tas var mitrināt jūsu galvas ādu un matus. Taču nav zinātnes, kas pamatotu apgalvojumus, ka tas ārstē blaugznas vai veicina matu augšanu.
Faktiski rīcineļļas lietošana matos var izraisīt retu stāvokli, ko sauc par filcēšanu, proti, kad jūsu mati kļūst tik sapinušies, ka tie ir jānogriež.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 7. oktobris