Rīcineļļa ir bieza, bez smaržas eļļa, kas iegūta no rīcineļļas sēklām. Tās lietošana aizsākās senajā Ēģiptē, kur to, visticamāk, izmantoja kā kurināmo lampām, kā arī medicīniskiem un skaistumkopšanas nolūkiem. Tiek ziņots, ka Kleopatra to izmantoja, lai padarītu acu baltumus gaišākus.
Mūsdienās lielākā daļa tiek ražota Indijā. To joprojām lieto kā caurejas līdzekli, kā arī ādas un matu kopšanas līdzekļos. Tā ir arī sastāvdaļa motoreļļā un citās vielās. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) apgalvo, ka tā ir droša aizcietējumu ārstēšanai, taču pētnieki joprojām pēta arī citus iespējamos ieguvumus veselībai.
Rīcineļļas ieguvumi
Lielākā daļa šīs eļļas tradicionālo veselības pielietojumu ir maz pētīti. Taču daži no tās potenciālajiem ieguvumiem veselībai ietver:
Rīcineļļa aizcietējumiem
Vienīgais Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) apstiprinātais rīcineļļas lietojums veselības jomā ir kā dabisks caurejas līdzeklis īslaicīgas aizcietējumu mazināšanai.
Tā rīcinolskābe piesaistās receptoram jūsu zarnās. Tas izraisa muskuļu saraušanos, izspiežot kaku caur resno zarnu.
Dažreiz to lieto arī resnās zarnas attīrīšanai pirms tādas procedūras kā kolonoskopija. Taču ārsts var izrakstīt citus caurejas līdzekļus, kas varētu sniegt labākus rezultātus.
Nelietojiet to ilgstošai aizcietējumu mazināšanai, jo Jums var būt blakusparādības, piemēram, krampji un vēdera uzpūšanās. Pastāstiet savam ārstam, ja aizcietējums ilgst vairāk nekā dažas dienas.
Rīcineļļa dzemdību ierosināšanai
To gadsimtiem ilgi lieto, lai palīdzētu dzemdību laikā. Faktiski 1999. gadā veiktā aptauja atklāja, ka 93 % vecmāšu ASV to izmanto dzemdību ierosināšanai. Lai gan daži pētījumi liecina, ka tas varētu palīdzēt, citi nav atzinuši to par efektīvu. Ja esat grūtniece, nemēģiniet lietot rīcineļļu, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
Pretiekaisuma iedarbība
Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka rīcinolskābe, uzklājot to uz ādas, var palīdzēt cīnīties ar iekaisuma izraisītu pietūkumu un sāpēm. Vienā pētījumā ar cilvēkiem tika atklāts, ka tā ir tikpat efektīva ceļa locītavas artrīta simptomu ārstēšanā kā nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL).
Bet mums ir nepieciešams daudz vairāk pētījumu par šo jautājumu.
Var palīdzēt dziedēt brūces
Rīcineļļai piemīt pretmikrobu īpašības, kas var palīdzēt paātrināt brūču dzīšanu, īpaši, ja to kombinē ar citām sastāvdaļām. Venelex, kas satur rīcineļļu un Peru balzamu, ir ziede, ko lieto ādas un spiediena brūču ārstēšanai.
Eļļa var palīdzēt novērst infekciju, uzturot brūces mitras, savukārt rīcinolskābe mazina iekaisumu.
Nelietojiet rīcineļļu nelielu griezumu vai apdegumu ārstēšanai mājās. Tā ir ieteicama brūču aprūpei tikai ārstu kabinetos un slimnīcās.
Rīcineļļas ieguvumi ādai
Tā kā rīcineļļa ir bagāta ar taukskābēm, tai piemīt mitrinoša iedarbība. To var atrast daudzos komerciālos skaistumkopšanas līdzekļos. To var lietot arī dabiskā veidā, kas nesatur smaržvielas un krāsvielas. Tā kā tā var kairināt ādu, mēģiniet to atšķaidīt ar citu neitrālu eļļu.
Daži cilvēki uzskata, ka rīcineļļas antibakteriālā, pretiekaisuma un mitrinošā iedarbība varētu palīdzēt cīnīties pret pinnēm. Taču nav pētījumu pierādījumu, kas to apstiprinātu.
Rīcineļļa matu augšanai
Rīcineļļa dažreiz tiek reklamēta kā līdzeklis sausas galvas ādas, matu augšanas un blaugznu ārstēšanai. Tā var mitrināt galvas ādu un matus. Taču nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu apgalvojumus, ka tā ārstē blaugznas vai veicina matu augšanu.
Faktiski, rīcineļļas lietošana matos var izraisīt retu stāvokli, ko sauc par filcēšanu, kas ir tad, kad mati kļūst tik sapinušies, ka tie ir jānogriež.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 7. oktobris