Tējas koka eļļa

Tējas koka eļļa ir ēteriskā eļļa, ko tradicionāli lieto brūču, apdegumu un citu ādas infekciju ārstēšanai. Mūsdienās tās atbalstītāji apgalvo, ka eļļa varētu būt noderīga dažādu slimību, sākot no pinnēm līdz gingivītam, gadījumā, taču pētījumi par to ir ierobežoti.

Tējas koka eļļu destilē no Melaleuca alternifolia, auga, kura dzimtene ir Austrālija.2 Tējas koka eļļu var uzklāt tieši uz ādas, bet biežāk to pirms uzklāšanas atšķaida ar citu eļļu, piemēram, mandeļu vai olīvu eļļu.3 Daudzi produkti, piemēram, kosmētika un līdzekļi pret pinnēm, savās sastāvdaļās ietver šo ēterisko eļļu. To izmanto arī aromterapijā.

Tējas koka eļļas lietojumi

Tējas koka eļļa satur aktīvās vielas, ko sauc par terpenoīdiem, kuriem piemīt antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība.7 Savienojums terpinen-4-ols ir visizplatītākais, un tiek uzskatīts, ka tas ir atbildīgs par lielāko daļu tējas koka eļļas aktivitātes.Pētījumi par tējas koka eļļas lietošanu joprojām ir ierobežoti, un tās efektivitāte nav skaidra.6 Daži pierādījumi liecina, ka tējas koka eļļa var palīdzēt tādu slimību gadījumā kā blefarīts, pinnes un vaginīts.

Blefarīts

Tējas koka eļļa ir pirmās izvēles līdzeklis pret Demodex blefarītu, plakstiņu iekaisumu, ko izraisa ērces.

Tējas koka eļļas šampūnu un sejas mazgāšanas līdzekli var lietot mājās vienu reizi dienā vieglos gadījumos.

Smagākas invāzijas gadījumā veselības aprūpes speciālistam ieteicams reizi nedēļā vizītes laikā uz plakstiņiem uzklāt 50% tējas koka eļļas koncentrāciju. Šī augstā iedarbība liek ērcītēm attālināties no skropstām, bet var izraisīt ādas vai acu kairinājumu. Zemākas koncentrācijas, piemēram, 5% plakstiņu skrubi, var uzklāt mājās divas reizes dienā starp vizītēm, lai novērstu ērču oliņu dēšanu.

Sistemātiskā pārskatā tika ieteikts lietot zemākas koncentrācijas produktus, lai izvairītos no acu kairinājuma. Autori norādīja, ka nav ilgtermiņa datu par tējas koka eļļas lietošanu šādam lietojumam, tāpēc ir nepieciešami vairāk klīnisko pētījumu.

Pinnes

Lai gan tējas koka eļļa ir populāra sastāvdaļa bezrecepšu līdzekļos pret pūtītēm, ir tikai ierobežoti pierādījumi, ka tā darbojas.Sešu pētījumu par tējas koka eļļas lietošanu pret pinnēm pārskatā tika secināts, ka tā samazināja bojājumu skaitu cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu pinni.2 Tā bija arī aptuveni tikpat efektīva kā tradicionālās ārstēšanas metodes, piemēram, 5% benzoilperoksīds un 2% eritromicīns.Un nelielā pētījumā, kurā piedalījās tikai 18 cilvēki, tika novērots uzlabojums cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu akni, kuri 12 nedēļas divas reizes dienā lietoja tējas koka eļļas želeju un sejas mazgāšanas līdzekli uz ādas.Lai noteiktu tējas koka eļļas ietekmi uz pinnēm, ir nepieciešami vairāk randomizētu kontrolētu pētījumu.

Vaginīts

Pētījumi liecina, ka tējas koka eļļa efektīvi mazina maksts infekciju simptomus, piemēram, maksts izdalījumus, sāpes un niezi.

Vienā pētījumā, kurā piedalījās 210 pacienti ar vaginītu, katru vakaru pirms gulētiešanas piecas naktis tika ievadīti 200 miligrami (mg) tējas koka eļļas kā maksts svecītes. Tējas koka eļļa simptomu mazināšanā bija efektīvāka nekā citi augu izcelsmes preparāti vai probiotikas.

Daži šī pētījuma ierobežojumi bija īsais ārstēšanas ilgums un sieviešu, kuras lietoja antibiotikas vai kurām bija hroniskas slimības, izslēgšana. Pagaidām vislabāk ir pieturēties pie tradicionālām ārstēšanas metodēm, piemēram, antibiotikām vai pretsēnīšu krēmiem.