Rozmarīna eļļas izmantošana un ieguvumi matu augšanai un citam
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Rozmarīna eļļas ieguvumi
Pētījumi ir atklājuši, ka rozmarīna ēteriskā eļļa ir ļoti efektīva daudzu mūsdienās nopietnu, tomēr izplatītu veselības problēmu risināšanā. Šeit ir tikai daži no galvenajiem veidiem, kā rozmarīna ēteriskā eļļa varētu būt noderīga.
1. Novērš matu izkrišanu un veicina augšanu
Androgēnsalopēcija, plašāk pazīstams kā vīriešu vai sieviešu tipa plikpaurība, ir izplatīta matu izkrišanas forma, kas, domājams, ir saistīta ar cilvēka ģenētiku un dzimumhormoniem. Testosterona blakusprodukts, ko sauc pardihidrotestosterons (DHT)ir zināms, ka tas uzbrūk matu folikuliem,
kas noved pie pastāvīgas matu izkrišanas, kas ir problēma abiem dzimumiem — īpaši vīriešiem, kuri ražo vairāk testosterona nekā sievietes.
2015. gadā publicētā randomizētā salīdzinošā pētījumā tika pētīta rozmarīna eļļas efektivitāte matu izkrišanas gadījumā androgēnas alopēcijas (AGA) dēļ, salīdzinot ar parasto ārstēšanas veidu (2 % minoksidilu). Sešus mēnešus 50 pētnieku ar AGA lietoja rozmarīna eļļu, bet vēl 50 — minoksidilu.
Pēc trim mēnešiem neviena no grupām neredzēja nekādus uzlabojumus, bet pēc sešiem mēnešiem abas grupasnovēroja tikpat ievērojamu pieaugumumatu skaitā. Dabīgā rozmarīna eļļa darbojās kāmatu izkrišanas līdzekliskā arī tradicionālā ārstēšanas forma, un arī izraisīja mazāku galvas ādas niezi salīdzinājumā ar
minoksidilskā blakusparādība.
2. Var uzlabot atmiņu
Šekspīra lugā “Hamlets” ir zīmīgs citāts, kas norāda uz vienu no šī auga iespaidīgākajām priekšrocībām: “Ir rozmarīns, tas ir piemiņai. Lūdzu, mīļais, atceries.”
Grieķu zinātnieki rozmarīnu nēsāja, lai uzlabotu atmiņu eksāmenu laikā, un tā garīgās spējas ir zināmas jau tūkstošiem gadu.
TheStarptautiskais neirozinātņu žurnālspublicēja pētījumu, kurā tika izcelta šī parādība, 2017. gadā. Izvērtējot, kā 144 dalībnieku kognitīvo sniegumu ietekmējalavandas eļļaun rozmarīna eļļaaromterapija, Nortumbrijas Universitātes Ņūkāslas pētniekiatklājaka:
- Rozmarīns ievērojami uzlaboja atmiņas vispārējo kvalitāti un sekundāros atmiņas faktorus.
- Iespējams, pateicoties ievērojamajai nomierinošajai iedarbībai, lavanda ievērojami samazināja darba atmiņas veiktspēju un pasliktināja reakcijas laiku gan atmiņas, gan uzmanības uzdevumos.
- Rozmarīns palīdzēja cilvēkiem kļūt modrākiem.
- Lavanda un rozmarīns palīdzēja brīvprātīgajiem radīt “apmierinātības” sajūtu.
Pēcieelpojotrozmarīna eļļas tvaiki uncitronu eļļano rīta, un lavanda unapelsīnu eļļasVakarā tika veiktas dažādas funkcionālās novērtēšanas, un visiem pacientiem bija vērojama ievērojama personīgās orientācijas uzlabošanās attiecībā uz kognitīvajām funkcijām bez nevēlamām blakusparādībām.
Kopumā pētnieki secināja, ka “aromterapijai var būt zināms potenciāls uzlabot kognitīvās funkcijas, īpaši AD pacientiem”.
3. Aknu darbības veicināšana
Rozmarīns, ko tradicionāli lieto kuņģa-zarnu trakta problēmu gadījumā, ir arī fantastisks līdzeklis.aknu tīrīšanas līdzeklisun pastiprinātājs. Tas ir augspazīstams artā holērētiska un hepatoprotektīva iedarbība.
Ja gadījumā neesat sajūsmā, ļaujiet man definēt šīs divas īpašības.
Pirmkārt, apzīmējums “holeretisks” nozīmē, ka rozmarīns ir viela, kas palielina aknu izdalītā žults daudzumu. Hepatoprotektīvs nozīmē spēju novērst aknu bojājumus.
Pētījumi ar dzīvniekiem atklāj, ka rozmarīna un olīvu lapu ekstraktinodrošinātaknu aizsardzības ieguvumi dzīvniekiem ar ķīmiski izraisītu aknu cirozi. Konkrēti, rozmarīna ekstrakts spēja kavēt nevēlamās funkcionālās un audu izmaiņas aknās, kas rodas cirozes rezultātā.
4. Palīdz pazemināt kortizola līmeni
Japānas Meikai Universitātes Stomatoloģijas skolā tika veikts pētījums, kurā tika novērtēts, kā piecas minūtes lavandas un rozmarīna aromterapijas ietekmē siekalu izdalīšanos.kortizola līmenis(“stresa” hormons) 22 veseliem brīvprātīgajiem.
PēcnovērošanaLai gan abas ēteriskās eļļas pastiprina brīvo radikāļu iznīcināšanas aktivitāti, pētnieki atklāja arī to, ka abas ievērojami samazina kortizola līmeni, kas aizsargā organismu no hroniskām slimībām oksidatīvā stresa dēļ.
Labākie rozmarīna eļļas pielietojumi
Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co.,Ltd
Kā redzams no pētījuma, rozmarīna ēterisko eļļu var izmantot dažādos veidos. Runājot par rozmarīna eļļas iekļaušanu savā dabiskās veselības režīmā, es personīgi iesaku šādas pašu spēkiem pagatavojamas receptes.
- Uzlabot atmiņu:
- Sajauc 3 pilienus rozmarīna eļļas ar 1/2 tējkarotikokosriekstu eļļaIemasējiet kakla augšdaļā vai difuzora gaisā 1 stundu dienā.
- Mācies labāk:
- Vai jūs vai jūsu bērns cenšaties iegaumēt informāciju gaidāmajam pārbaudes darbam? Mācību laikā izkliedējiet rozmarīna eļļu, lai uzlabotu kognitīvās funkcijas un atmiņu.
- Matu biezinātājs:
- Izmēģiniet manuOlīveļļas matu kopšanas līdzeklis ar rozmarīnu un lavandu, vai arī varat izmantot manu iepriekš minēto mājās gatavotā rozmarīna un piparmētru šampūna recepti, kas ir vēl viens lielisks veids, kā iekļaut rozmarīnu savā ikdienas rutīnā, lai uzlabotu galvas ādas un matu veselību.
- Uzlabojiet prostatas veselību:
- Sajauc 2 pilienus rozmarīna eļļas ar 1/2 tējkarotinesējeļļa, un berzējiet zem sēkliniekiem.
- Samazināt sāpes:
- Sajauc 2 pilienus rozmarīna eļļas, 2 pilienuspiparmētru eļļaun 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas, un ierīvējiet sāpošos muskuļus un sāpīgās locītavas, lai uzlabotu asinsriti un mazinātu iekaisumu.
- Uzlabot žultspūšļa darbību:
- Sajauciet 3 pilienus rozmarīna eļļas ar 1/4 tējkarotes kokosriekstu eļļas un divas reizes dienā iemasējiet žultspūšļa zonā.
- Palīdzība neiropātijas un neiralģijas gadījumā:
- Veikt 2 dienasrozmarīna eļļas šķipsniņas, 2 pilienihelihrizuma eļļa, 2 pilieniciprešu eļļaun 1/2 tējkarotes nesējvielas eļļas un ierīvējiet neiropātijas zonā.
Ja jūs interesē ēteriskās eļļas, lūdzu, sazinieties ar mani.
Saulains
WeChat/WhatsApp/Mobilais tālrunis: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
Publicēšanas laiks: 2023. gada 17. marts