Rozes smarža ir viena no tām pieredzēm, kas var uzliesmot patīkamās atmiņās par jauno mīlestību un piemājas dārziem. Bet vai jūs zinājāt, ka rozes ir vairāk nekā skaista smarža? Šiem skaistajiem ziediem ir arī neticami veselību veicinoši ieguvumi! Rožu ēteriskā eļļa ir izmantota, lai ārstētu veselības stāvokli un izmantota dabiskās skaistumkopšanas procedūrās tūkstošiem gadu.

Kam der rožu eļļa?Pētījumiun personīgā pieredze liecina, ka rožu eļļa var uzlabot pūtītes, līdzsvarot hormonus, mazina trauksmi, uzlabo depresiju, samazina rosaceju un dabiski palielina libido. Tradicionāli rožu eļļu izmanto bēdu, nervu spriedzes, klepus, brūču dzīšanas un vispārējās ādas veselības, alerģiju, galvassāpju un kā vispārēju pretiekaisuma līdzekli.

Rožu eļļas priekšrocības

Cīnās ar pūtītēm

Rožu ēteriskajai eļļai ir daudz īpašību, kas padara to par lielisku dabisku līdzekli ādai. Antimikrobiālās un aromterapijas priekšrocības vien ir lielisks iemesls, lai iepilinātu dažus pilienus savos losjonos un krēmos.

2010. gadā pētnieki publicēja apētījums atklājšai rožu ēteriskajai eļļai bija viena no spēcīgākajām baktericīdajām īpašībām, salīdzinot ar 10 citām eļļām. Kopā ar timiāna, lavandas un kanēļa ēteriskajām eļļām rožu eļļa spēja pilnībā iznīcinātPropionibacterium acnes(baktērija, kas ir atbildīga par pūtītēm) jau pēc piecu minūšu 0,25 procentu atšķaidīšanas!

Pretnovecošanās

Nav pārsteigums, ka rožu eļļa parastiveido sarakstulabākās pretnovecošanās ēteriskās eļļas. Kāpēc rožu ēteriskā eļļa var uzlabot ādas veselību un, iespējams, palēnināt novecošanās procesu? Ir vairāki iemesli.

Pirmkārt, tai ir spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Turklāt tas satur antioksidantus, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kas veicina ādas bojājumus un ādas novecošanos. Brīvie radikāļi var izraisīt ādas audu bojājumus, kas izraisa grumbas, līnijas un dehidratāciju.

Uzlabo dismenoreju (sāpīgu periodu)

2016. gadā publicētajā klīniskajā pētījumā tika aplūkota rožu ēteriskās eļļas ietekme uz sievietēm arprimārā dismenoreja. Primārās dismenorejas medicīniskā definīcija ir krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, kas rodas tieši pirms menstruācijas vai to laikā, ja nav citu slimību, piemēram, endometriozes. (8)

Pētnieki sadalīja 100 pacientus divās grupās: grupa, kas saņēma nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, un otra grupa arī lietoja pretiekaisuma līdzekli, kā arī saņēma aromterapiju, kas sastāvēja no divu procentu rožu ēteriskās eļļas.

Pēc 10 minūtēm starp abām grupām nebija būtisku atšķirību. Pēc 30 minūtēm grupa, kas saņēma rožu aromterapiju, ziņoja par mazāk sāpēm nekā otra grupa.

Kopumā pētnieki secina: "Šis pētījums liecina, ka aromterapija ar rožu ēterisko eļļu, kas ir nefarmakoloģiska ārstēšanas metode, kā palīgviela tradicionālajām ārstēšanas metodēm var būt noderīga sāpju mazināšanai personām ar primāru dismenoreju."

Dabīgas smaržas

Smaržu industrija parasti izmantoja rožu eļļu, lai radītu smaržas un aromatizētu dažādus kosmētikas produktus. Ar savu saldo ziedu, bet nedaudz pikanto aromātu, rožu ēterisko eļļu var izmantot kā dabisku smaržu. Tas aizņem tikai vienu vai divus pilienus, un jūs varat izvairīties no visiem šodien tirgū esošajiem aromātiem, kas ir piekrautibīstamās sintētiskās smaržas.

Kā jūs lietojat rožu ēterisko eļļu?

• Aromātiski: Jūs varat izkliedēt eļļu savās mājās, izmantojot difuzoru, vai tieši ieelpot eļļu. Lai pagatavotu dabisku telpas atsvaidzinātāju, ielieciet dažus pilienus eļļas kopā ar ūdeni spritz pudelē.
• Lokāli: tam ir daudz priekšrocību ādai, ja to lieto lokāli, un to var lietot neatšķaidītu. Tomēr vienmēr ir ieteicams pirms lokālas lietošanas ēteriskās eļļas atšķaidīt ar nesējvielu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu, attiecībā 1:1. Pēc eļļas atšķaidīšanas vispirms veiciet nelielu plākstera pārbaudi, pirms lietojat eļļu lielākās vietās. Tiklīdz jūs zināt, ka jums nav negatīvas reakcijas, varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas sejas serumam, siltai vannai, losjonam vai ķermeņa mazgāšanas līdzeklim. Ja izmantojat rožu absolūtu, atšķaidīšana nav nepieciešama, jo tas jau ir atšķaidīts.

Rožu ēteriskās eļļas izvēle

Kad meklējat aromterapijas produktus, pamanīsit, ka ir daudz rožu ēterisko eļļu maisījumu. Lai pagatavotu tikai vienu eļļas pilienu, ir nepieciešami desmitiem rožu, un tvaiks tiek izmantots, lai destilētu neskaitāmus pušķus un notvertu to būtību pudelē – iegūstot tīru rožu ēterisko eļļu.ļotidārgi. Bet nedomājiet, ka eļļu maisījumi padara rožu ēterisko eļļu mazāk spēcīgu. Ir daudz skaistu maisījumu, kas patiešām pastiprina rožu aromterapijas labvēlīgo ietekmi, tāpēc izvēlieties rožu ēterisko eļļu maisījumu, kas uzrunā jūs! Mums patīk ziedu maisījumi, kas ietver enerģijurožu ilang ilangvai relaksējošarožu ģerānija.

Piesardzības pasākumi attiecībā uz rožu ēterisko eļļu

Vai jūs varat uzņemt rožu ēterisko eļļu? Nē, šī eļļa nav ieteicama iekšējai lietošanai.

Nekad neizmantojiet ēteriskās eļļas pārāk tuvu gļotādām, piemēram, acīm. Ja jums ir jutīga āda, vienmēr atšķaidiet rožu ēterisko eļļu ar nesējeļļu un pirms lokālas lietošanas veiciet plākstera pārbaudi.

Vienmēr turiet ēteriskās eļļas bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.

VĀRDS: Kellija

ZVANIET:18170633915

WECHAT:18770633915