Rozes smarža ir viena no tām pieredzēm, kas var rosināt patīkamas atmiņas par jaunības mīlestību un dārziem. Bet vai zinājāt, ka rozes ir kas vairāk nekā tikai skaista smarža? Šiem skaistajiem ziediem piemīt arī neticamas veselību uzlabojošas priekšrocības! Rožu ēteriskā eļļa jau tūkstošiem gadu tiek izmantota veselības problēmu ārstēšanai un dabiskās skaistumkopšanas procedūrās.

Kam laba ir rožu eļļa?PētījumiUn personīgā pieredze liecina, ka rožu eļļa var uzlabot akni, līdzsvarot hormonus, mazināt trauksmi, uzlabot depresiju, mazināt rosaceju un dabiski palielināt libido. Tradicionāli rožu eļļa ir izmantota bēdu, nervu spriedzes, klepus, brūču dzīšanas un vispārējas ādas veselības, alerģiju, galvassāpju un kā vispārējs pretiekaisuma līdzeklis.

Rožu eļļas ieguvumi

Cīnās ar pinnēm

Rožu ēteriskajai eļļai ir daudz īpašību, kas padara to par lielisku dabisku līdzekli ādas kopšanai. Vienīgi pretmikrobu un aromterapijas priekšrocības ir lieliski iemesli, lai pievienotu dažus pilienus saviem paštaisītajiem losjoniem un krēmiem.

2010. gadā pētnieki publicējapētījums atklājka rožu ēteriskajai eļļai bija viena no spēcīgākajām baktericīdajām īpašībām, salīdzinot ar 10 citām eļļām. Līdztekus timiāna, lavandas un kanēļa ēteriskajām eļļām rožu eļļa spēja pilnībā iznīcinātPropionibacterium acnes(baktērijas, kas izraisa pinnes) jau pēc piecām minūtēm ar 0,25% atšķaidījumu!

Pretnovecošanās

Nav pārsteigums, ka rožu eļļa parastiiekļaujas sarakstālabāko pretnovecošanās ēterisko eļļu saraksts. Kāpēc rožu ēteriskā eļļa var uzlabot ādas veselību un, iespējams, palēnināt novecošanās procesu? Tam ir vairāki iemesli.

Pirmkārt, tam piemīt spēcīga pretiekaisuma iedarbība. Turklāt tas satur antioksidantus, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kuri veicina ādas bojājumus un ādas novecošanos. Brīvie radikāļi var izraisīt ādas audu bojājumus, kā rezultātā rodas grumbas, līnijas un dehidratācija.

Uzlabo dismenoreju (sāpīgas menstruācijas)

2016. gadā publicētā klīniskajā pētījumā tika aplūkota rožu ēteriskās eļļas ietekme uz sievietēm arprimārā dismenorejaPrimārās dismenorejas medicīniskā definīcija ir krampjveida sāpes vēdera lejasdaļā, kas rodas tieši pirms menstruācijām vai to laikā, ja nav citu slimību, piemēram, endometriozes.8)

Pētnieki sadalīja 100 pacientus divās grupās: viena grupa saņēma nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus, bet otra grupa arī lietoja pretiekaisuma līdzekļus kopā ar aromterapiju, kas sastāvēja no divu procentu rožu ēteriskās eļļas.

Pēc 10 minūtēm starp abām grupām nebija būtisku atšķirību. Pēc 30 minūtēm grupa, kas saņēma rožu aromterapiju, ziņoja par mazākām sāpēm nekā otra grupa.

Kopumā pētnieki secina: “Pašreizējais pētījums liecina, ka aromterapija ar rožu ēterisko eļļu, kas ir nefarmakoloģiska ārstēšanas metode, kā palīglīdzeklis tradicionālajām ārstēšanas metodēm var būt noderīga sāpju mazināšanai cilvēkiem ar primāro dismenoreju.”

Dabīgas smaržas

Smaržu industrija rožu eļļu parasti izmantoja smaržu radīšanai un dažādu kosmētikas līdzekļu aromatizēšanai. Ar savu saldo ziedu, bet viegli pikanto aromātu rožu ēterisko eļļu var izmantot kā dabīgu smaržu. Pietiek tikai ar vienu vai diviem pilieniem, un jūs varat izvairīties no visām mūsdienās tirgū pieejamajām smaržām, kas ir pārpildītas ar...bīstamas sintētiskās smaržvielas.

Kā jūs lietojat rožu ēterisko eļļu?

• Aromātiski: Eļļu var izkliedēt mājās, izmantojot difuzoru, vai arī ieelpot tieši. Lai pagatavotu dabīgu telpas atsvaidzinātāju, ielejiet dažus pilienus eļļas kopā ar ūdeni aerosola pudelītē.
• Lokāli: Lietojot lokāli, tai ir daudz ieguvumu ādai, un to var lietot neatšķaidītu. Tomēr pirms lokālas uzklāšanas vienmēr ir ieteicams ēteriskās eļļas atšķaidīt ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu, proporcijā 1:1. Pēc eļļas atšķaidīšanas pirms eļļas lietošanas uz lielākām virsmām veiciet nelielu ādas laukumu testu. Kad esat pārliecināts, ka jums nav negatīvas reakcijas, varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas sejas serumam, siltai vannai, losjonam vai ķermeņa mazgāšanas līdzeklim. Ja lietojat rožu absolūtu, atšķaidīšana nav nepieciešama, jo tā jau ir atšķaidīta.

Rožu ēteriskās eļļas izvēle

Meklējot aromterapijas produktus, jūs ievērosiet, ka ir pieejams plašs rožu ēterisko eļļu maisījumu klāsts. Lai pagatavotu tikai vienu eļļas pilienu, nepieciešamas desmitiem rožu, un tvaiks tiek izmantots, lai destilētu neskaitāmus ziedu pušķus un iepildītu to esenci pudelē – tādējādi iegūstot tīru rožu ēterisko eļļu.ļotidārgi. Taču nedomājiet, ka eļļu maisījumi padara rožu ēterisko eļļu mazāk iedarbīgu. Ir daudz skaistu maisījumu, kas faktiski pastiprina rožu aromterapijas labvēlīgo iedarbību, tāpēc izvēlieties rožu ēteriskās eļļas maisījumu, kas jūs uzrunā! Mums patīk ziedu maisījumi, kas ietver enerģizējošurožu ilang-ilangvai atpūšotiesrožu ģerānija.

Piesardzības pasākumi attiecībā uz rožu ēterisko eļļu

Vai rožu ēterisko eļļu var lietot iekšķīgi? Nē, šī eļļa nav ieteicama iekšķīgai lietošanai.

Nekad nelietojiet ēteriskās eļļas pārāk tuvu gļotādām, piemēram, acīm. Ja jums ir jutīga āda, vienmēr atšķaidiet rožu ēterisko eļļu ar nesējvielu eļļu un pirms lokālas lietošanas veiciet alerģijas testu.

Ēteriskās eļļas vienmēr glabājiet bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.

VĀRDS: Kelija

ZVANĪT: 18170633915

WECHAT: 18770633915