Piparmētru ēteriskā eļļa

Piparmētra Ēteriskā eļļa

Varbūt daudzi to nav zinājušiPiparmētraēteriskā eļļa sīkāk. Šodien es jūs aizvedīšu, lai saprastuPiparmētraeļļa no četriem aspektiem.

Ievads ar piparmētru Ēteriskā eļļa

Piparmētra ir krūzmētras un ūdensmētras (Mentha aquatica) hibrīda suga. Piparmētras aktīvās sastāvdaļas piešķir lapām to uzmundrinošu un enerģisku iedarbību. Mentola eļļu tās labvēlīgo īpašību dēļ parasti izmanto balzāmos, šampūnos un citos ķermeņa produktos. Piparmētru eļļa ir ne tikai viens no vecākajiem Eiropas ārstniecības augiem, bet arī citi vēsturiski ziņojumi datēti ar seno japāņu un ķīniešu tautas medicīnu. Daudzās piparmētru eļļas izmantošanas iespējas ir dokumentētas jau 1000. gadu pirms mūsu ēras, un tās ir atrastas vairākās Ēģiptes piramīdās. Mūsdienās piparmētru eļļa ir ieteicama, jo tai ir pretslikta dūša un nomierinoša iedarbība uz kuņģa gļotādu un resnās zarnas. Tas tiek novērtēts arī tā dzesēšanas efekta dēļ un palīdz mazināt muskuļu sāpes, ja to lieto lokāli. Turklāt piparmētru ēteriskajai eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, tāpēc to var izmantot, lai cīnītos pret infekcijām un pat atsvaidzinātu elpu.

PiparmētraĒteriskās eļļas efektss un priekšrocības

1. Atvieglo muskuļu un locītavu sāpes

Piparmētru ēteriskā eļļa ir ļoti efektīvs dabīgs pretsāpju un muskuļu relaksants. Tam ir arī atvēsinošas, uzmundrinošas un spazmolītiskas īpašības. Piparmētru eļļa ir īpaši noderīga, lai mazinātu spriedzes galvassāpes.Plokāli uzklāta piparmētru eļļair sāpju mazināšanas priekšrocības, kas saistītas ar fibromialģiju un miofasciālo sāpju sindromu. Lai izmantotu piparmētru eļļu sāpju mazināšanai, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz skartās vietas trīs reizes dienā, pievienojiet piecus pilienus siltā vannā ar Epsom sāli vai izmēģiniet mājās gatavotu muskuļu berzi. Piparmētru apvienošana ar lavandas eļļu ir arī lielisks veids, kā palīdzēt ķermenim atpūsties un samazināt muskuļu sāpes.

2. Sinusa aprūpe un elpošanas palīglīdzekļi

Piparmētru aromterapija var palīdzēt atbrīvot deguna blakusdobumus un atvieglot skrāpējumu kaklā. Tas darbojas kā atsvaidzinošs atkrēpošanas līdzeklis, palīdzot atvērt elpceļus, attīrīt gļotas un mazināt sastrēgumus. Tas ir arī viens nolabākās ēteriskās eļļas pret saaukstēšanos, gripa, klepus, sinusīts, astma, bronhīts un citas elpceļu slimības. Sajauc piparmētru eļļu to ar kokosriekstu eļļu uneikalipta eļļalai padarītu manumājās gatavota tvaika berze. Varat arī izkliedēt piecus pilienus piparmētras vai uzklāt divus līdz trīs pilienus lokāli deniņiem, krūtīm un kakla mugurai.

3. Sezonas alerģijas atvieglošana

Piparmētru eļļa ir ļoti efektīva, lai atslābinātu muskuļus deguna ejās un palīdzētu izvadīt netīrumus un ziedputekšņus no elpceļiem alerģijas sezonā. Tas tiek uzskatīts par vienu no labākajiemēteriskās eļļas pret alerģijāmatkrēpošanas, pretiekaisuma un uzmundrinošo īpašību dēļ. Lai atvieglotu sezonālās alerģijas simptomus,tu variizkliedējiet piparmētru un eikalipta eļļu mājās vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus piparmētru lokāli deniņiem, krūtīm un kakla mugurai.

4. Palielina enerģiju un uzlabo vingrinājumu veiktspēju

Lai iegūtu netoksisku alternatīvu neveselīgajiem enerģijas dzērieniem, iedzeriet dažas piparmētras. Tas palīdz palielināt jūsu enerģijas līmeni garos ceļojumos, skolā vai jebkurā citā laikā, kad jums ir nepieciešams "sadedzināt pusnakts eļļu".Itvar arī palīdzēt uzlabot atmiņu un modrībuieelpojot. Lai paaugstinātu enerģijas līmeni un uzlabotu koncentrēšanos ar piparmētru eļļu, iedzeriet vienu līdz divus pilienus iekšēji, uzdzerot glāzi ūdens, vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli deniņiem un kakla mugurai.

5. Mazina galvassāpes

Piparmētrai galvassāpēm ir spēja uzlabot asinsriti, nomierināt zarnas un atslābināt saspringtos muskuļus. Lai to izmantotu kā dabisku galvassāpju līdzekli, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus deniņiem, pierei un kakla aizmugurē. Saskaroties, tas sāks mazināt sāpes un spriedzi.

6. Uzlabo IBS simptomus

Piparmētru eļļa IBSsamazina spazmas resnajā zarnā, atslābina jūsu zarnu muskuļus un var palīdzēt samazināt vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos. Lai atvieglotu IBS simptomus,yJūs varat uzklāt divus līdz trīs pilienus lokāli uz vēdera.

7. Atsvaidzina elpu un atbalsta mutes veselību

Vairāk nekā 1000 gadu pārbaudītais piparmētras augs ir izmantots, lai dabiski atsvaidzinātu elpu. Tas, iespējams, ir saistīts ar veidupiparmētru eļļa iznīcina baktērijas un sēnīteskas var izraisīt dobumus vai infekciju. Lai uzlabotu mutes dobuma veselību un atsvaidzinātu elpu,yJūs varat pievienot pilienu piparmētru eļļas tieši savam veikalā iegādātajam zobu pastas produktam vai pievienot pilienu zem mēles pirms šķidruma dzeršanas.

8. Veicina matu augšanu un samazina blaugznas

Piparmētra tiek izmantota daudzos augstas kvalitātes matu kopšanas līdzekļos, jo tā var dabiski sabiezēt un barot bojātās šķipsnas. To var izmantot kā dabisku līdzekli retinātiem matiem, un tas palīdz stimulēt galvas ādu un dot enerģiju jūsu prātam. Lai izmantotu piparmētru savām šķipsnām, lai veicinātu augšanu un barošanu, vienkārši pievienojiet divus līdz trīs pilienus savam šampūnam un kondicionierim. Jūs varat arī padarīt manumājās gatavots rozmarīna piparmētru šampūns, pagatavojiet izsmidzināmu līdzekli, pievienojot piecus līdz 10 pilienus piparmētru ar ūdeni piepildītai smidzināšanas pudelei vai vienkārši iemasējiet divus līdz trīs pilienus galvas ādā, mazgājoties dušā.

9. Atvieglo niezi

Ppiparmētru eļļa kavē niezi. Lai atvieglotu niezi ar piparmētru, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz skarto vietu vai pievienojiet piecus līdz 10 pilienus siltā ūdens vannā. Ja jums ir jutīga āda, pirms lokālas lietošanas apvienojiet to ar vienādām daļām nesējeļļas.

10. Dabiski atbaida bugs

Atšķirībā no mums, cilvēkiem, daudzi mazi dzīvnieki ienīst piparmētru smaržu, tostarp skudras, zirnekļi, tarakāni, odi, peles un, iespējams, pat utis. Tas padara piparmētru eļļu zirnekļiem, skudrām, pelēm un citiem kaitēkļiem par efektīvu un dabisku atbaidīšanas līdzekli. Tas var būt efektīvs arī ērcēm.

11. Mazina sliktu dūšu

Lai atbrīvotos no sliktas dūšas, vienkārši ieelpojiet piparmētru eļļu tieši no pudeles, pievienojiet vienu pilienu glāzei destilēta ūdens vai berzējiet vienu līdz divus pilienus aiz ausīm.

12. Uzlabo kolikas simptomus

Ir pētījumi, kas liecina, ka piparmētru eļļa var būt noderīga kā dabisks līdzeklis pret kolikām.Udziedāt piparmētru eļļa ir vienlīdz efektīvakā zāles Simetikons zīdaiņu kolikas ārstēšanai bez blakusparādībām, kas saistītas ar parakstītajām zālēm.

13. Uzlabo ādas veselību

Piparmētru eļļai ir nomierinoša, mīkstinoša, tonizējoša un pretiekaisuma iedarbība uz ādu, ja to lieto lokāli. Tam ir antiseptiskas un pretmikrobu īpašības. Lai uzlabotu ādas veselību un izmantotu kā mājas līdzekli pret pūtītēm, sajauciet divus līdz trīs pilienus ar vienādām daļām lavandas ēterisko eļļu un lokāli uzklājiet kombināciju problemātiskajā zonā.

14. Aizsardzība pret saules apdegumiem un atvieglojumi

Piparmētru eļļa var mitrināt saules apdegumu skartās vietas un mazināt sāpes. To var arī izmantot, lai palīdzētu novērst saules apdegumus. Lai paātrinātu dziedināšanu pēc saules iedarbības un palīdzētu pasargāt sevi no saules apdegumiem, sajauciet divus līdz trīs pilienus piparmētru eļļas ar pustējkaroti kokosriekstu eļļas un uzklājiet to tieši uz problemātiskās vietas.

Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PiparmētraĒteriskā eļļa mumses

Šeit ir daži droši un efektīvi veidi, kā to izmantot savā ikdienas rutīnā:

lIzkliedējiet to.

Ja vēlaties saglabāt modrību un modrību, mēģiniet pievienot apmēram piecus pilienus difuzoram, lai iegūtu enerģisku smaržu, kas viegli piepilda telpu.

lPagatavojiet ar to.

Pārtikas ēterisko eļļu, piemēram, piparmētru, izmantošana ēdiena gatavošanā ir neticams, dabisks veids, kā iegūt ne tikai piparmētru eļļas priekšrocības, bet arī lielisku piparmētru eļļu.

lPievienojiet to smūtijiem vai dzērieniem.

 Vai tas'Pilienu dzērienā vai divus pilienus smūtijā, tīra piparmētra patiešām var sniegt dzērienam atsvaidzinošu spēku. Turklāt tas'tā ir lieliska izvēle, lai cīnītos pret baktērijām un kuņģa problēmām.

lIzveidojiet ar to masāžas eļļu.

Tā kā piparmētru eļļa nomierina, atvēsina un uzmundrina, tā'Tā ir ideāla sastāvdaļa masāžas eļļai. Atšķaida vairākus pilienus mandeļu vai vīnogu kauliņu eļļā. Lai iegūtu papildu atpūtu, pievienojiet lavandu un eikaliptu.

lNoberziet ar to kājas.

Piparmētru eļļa lieliski papildinapīlings pēdu skrubislai uzmundrinātu kājas.

PAR

Piparmētru eļļa ir viena nodaudzpusīgākās ēteriskās eļļasārā. To var lietot aromātiski, lokāli un iekšēji, lai risinātu vairākas veselības problēmas, sākot no muskuļu sāpēm un sezonāliem alerģijas simptomiem līdz zemas enerģijas un gremošanas traucējumiem. To bieži izmanto arī, lai palielinātu enerģijas līmeni un uzlabotu gan ādas, gan matu veselību.

Precizsoles: Lietojot to jutīgās vietās, vienmēr vispirms atšķaidiet to ar nesējvielu (piemēram, kokosriekstu eļļu).Dneiesakām to lietot uz zīdaiņu vai mazu bērnu sejas vai krūtīm, jo ​​tas var izraisīt kairinājumu.