Piparmētru ēteriskā eļļa

Piparmētra Ēteriskā eļļa

Varbūt daudzi cilvēki to nezinājaPiparmētraēteriskā eļļa detalizēti. Šodien es jūs iepazīstināšu arPiparmētraeļļa no četriem aspektiem.

Piparmētru ieviešana Ēteriskā eļļa

Piparmētra ir krūzmētras un ūdensmētras (Mentha aquatica) hibrīds. Piparmētru aktīvās sastāvdaļas piešķir lapām to uzmundrinošo un enerģiju sniedzošo iedarbību. Mentola eļļu plaši izmanto balzamos, šampūnos un citos ķermeņa kopšanas līdzekļos tās labvēlīgo īpašību dēļ. Piparmētru eļļa ir ne tikai viens no vecākajiem Eiropas augiem, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem, bet arī citi vēsturiski avoti tās lietošanu saista ar seno japāņu un ķīniešu tautas medicīnu. Daudzie piparmētru eļļas pielietojumi ir dokumentēti jau kopš 1000. gada p.m.ē., un tie ir atrasti vairākās Ēģiptes piramīdās. Mūsdienās piparmētru eļļu iesaka tās pretsliktās dūšas un nomierinošās iedarbības uz kuņģa gļotādu un resno zarnu dēļ. Tā tiek vērtēta arī tās atvēsinošās iedarbības dēļ, un, lietojot lokāli, tā palīdz mazināt sāpošus muskuļus. Turklāt piparmētru ēteriskajai eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, tāpēc to var lietot infekciju apkarošanai un pat elpas atsvaidzināšanai.

PiparmētraĒteriskās eļļas iedarbībaun priekšrocības

1. Mazina muskuļu un locītavu sāpes

Piparmētru ēteriskā eļļa ir ļoti efektīvs dabīgs pretsāpju līdzeklis un muskuļu relaksants. Tai piemīt arī atvēsinošas, uzmundrinošas un spazmolītiskas īpašības. Piparmētru eļļa ir īpaši noderīga spriedzes galvassāpju mazināšanai.Ppiparmētru eļļa, ko lieto lokāliir sāpju mazināšanas priekšrocības, kas saistītas ar fibromialģiju un miofasciālo sāpju sindromu. Lai lietotu piparmētru eļļu sāpju mazināšanai, vienkārši trīs reizes dienā lokāli uzklājiet divus līdz trīs pilienus problēmzonā, pievienojiet piecus pilienus siltai vannai ar Epsom sāli vai izmēģiniet mājās gatavotu muskuļu ierīvējumu. Piparmētru apvienošana ar lavandas eļļu ir arī lielisks veids, kā palīdzēt ķermenim atpūsties un mazināt muskuļu sāpes.

2. Sinusa aprūpe un elpošanas palīdzība

Piparmētru aromterapija var palīdzēt atbloķēt deguna blakusdobumus un atvieglot skrāpējošu kaklu. Tā darbojas kā atsvaidzinošs atkrēpošanas līdzeklis, palīdzot atvērt elpceļus, izvadīt gļotas un mazināt sastrēgumus. Tā ir arī viena no...labākās ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā, gripa, klepus, sinusīts, astma, bronhīts un citas elpošanas ceļu slimības. Sajauciet piparmētru eļļu ar kokosriekstu eļļu uneikalipta eļļalai padarītu manumājās gatavota tvaika berzēšanaVarat arī difuzorā izspiest piecus pilienus piparmētru vai uzklāt divus līdz trīs pilienus lokāli uz deniņiem, krūtīm un kakla aizmugures.

3. Sezonālas alerģijas mazināšana

Piparmētru eļļa ir ļoti efektīva, lai atslābinātu muskuļus deguna ejās un palīdzētu attīrīt elpceļus no netīrumiem un ziedputekšņiem alerģijas sezonas laikā. Tā tiek uzskatīta par vienu no labākajiem.ēteriskās eļļas alerģijāmpateicoties tā atkrēpošanas, pretiekaisuma un uzmundrinošajām īpašībām. Lai palīdzētu mazināt sezonālu alerģiju simptomus,tu variIzsmidziniet piparmētru un eikalipta eļļu mājās vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus piparmētru lokāli uz deniņiem, krūtīm un kakla aizmugures.

4. Palielina enerģiju un uzlabo fizisko slodzi

Lai atrastu netoksisku alternatīvu neveselīgiem enerģijas dzērieniem, ieelpojiet dažas piparmētru smaržas. Tā palīdz paaugstināt enerģijas līmeni garos braucienos, skolā vai jebkurā citā laikā, kad nepieciešams “izkustināt pusnakts spriedzi”.Itvar arī palīdzēt uzlabot atmiņu un modrībuieelpojot. Lai paaugstinātu enerģijas līmeni un uzlabotu koncentrēšanās spējas ar piparmētru eļļu, iekšķīgi lietojiet vienu līdz divus pilienus, uzdzerot glāzi ūdens, vai arī uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz deniņiem un kakla aizmugurē.

5. Mazina galvassāpes

Piparmētra galvassāpju mazināšanai uzlabo asinsriti, nomierina zarnu traktu un atslābina saspringtus muskuļus. Lai to lietotu kā dabisku līdzekli pret galvassāpēm, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus uz deniņiem, pieres un kakla aizmugures. Pēc saskares tā sāks mazināt sāpes un sasprindzinājumu.

6. Uzlabo IBS simptomus

Piparmētru eļļa IBS ārstēšanaimazina spazmas resnajā zarnā, atslābina zarnu muskuļus un var palīdzēt mazināt vēdera uzpūšanos un gāzu veidošanos. Lai palīdzētu mazināt IBS simptomus,yJūs varat uzklāt divus līdz trīs pilienus lokāli uz vēdera.

7. Atsvaidzina elpu un atbalsta mutes dobuma veselību

Piparmētru augs ir pārbaudīts un patiess jau vairāk nekā 1000 gadus, un to izmanto, lai dabiski atsvaidzinātu elpu. Tas, iespējams, ir saistīts ar to, kāpiparmētru eļļa iznīcina baktērijas un sēnīteskas var izraisīt kariesu vai infekciju. Lai uzlabotu mutes dobuma veselību un atsvaidzinātu elpu,yJūs varat pievienot pilienu piparmētru eļļas tieši veikalā nopērkamajai zobu pastai vai pirms šķidruma dzeršanas uzpilināt pilienu zem mēles.

8. Veicina matu augšanu un samazina blaugznas

Piparmētru izmanto daudzos augstas kvalitātes matu kopšanas līdzekļos, jo tā var dabiski sabiezināt un barot bojātus matus. To var izmantot kā dabisku līdzekli retinātu matu ārstēšanai, un tā palīdz stimulēt galvas ādu un aktivizēt prātu. Lai izmantotu piparmētru matu augšanai un barošanai, vienkārši pievienojiet divus līdz trīs pilienus šampūnam un kondicionierim. Varat arī pagatavot manu...Pašdarināts rozmarīna un piparmētru šampūns, pagatavojiet aerosolu, pievienojot piecus līdz desmit pilienus piparmētru ar ūdeni piepildītā aerosola pudelītē vai vienkārši iemasējiet divus līdz trīs pilienus galvas ādā dušojoties.

9. Mazina niezi

PPiparmētru eļļa nomāc niezi. Lai mazinātu niezi ar piparmētru palīdzību, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz problemātiskās vietas vai pievienojiet piecus līdz desmit pilienus siltā ūdens vannā. Ja jums ir jutīga āda, pirms lokālas lietošanas sajauciet to ar vienādās daļās bāzes eļļu.

10. Dabiski atbaida kukaiņus

Atšķirībā no mums, cilvēkiem, vairākas mazas radības, tostarp skudras, zirnekļi, prusaki, odi, peles un, iespējams, pat utis, ienīst piparmētru smaržu. Tas padara piparmētru eļļu par efektīvu un dabisku atbaidīšanas līdzekli zirnekļiem, skudrām, pelēm un citiem kaitēkļiem. Tā var būt efektīva arī pret ērcēm.

11. Mazina sliktu dūšu

Lai atbrīvotos no sliktas dūšas, vienkārši ieelpojiet piparmētru eļļu tieši no pudeles, pievienojiet vienu pilienu glāzei destilēta ūdens vai ierīvējiet vienu vai divus pilienus aiz ausīm.

12. Uzlabo koliku simptomus

Ir pētījumi, kas liecina, ka piparmētru eļļa var būt noderīga kā dabisks līdzeklis pret kolikām.UPiparmētru eļļa ir tikpat efektīvakā zāles simetikons zīdaiņu koliku ārstēšanai, bez blakusparādībām, kas saistītas ar recepšu medikamentiem.

13. Uzlabo ādas veselību

Piparmētru eļļai, lietojot lokāli, piemīt nomierinoša, mīkstinoša, tonizējoša un pretiekaisuma iedarbība uz ādu. Tai piemīt antiseptiskas un pretmikrobu īpašības. Lai uzlabotu ādas veselību un lietotu to kā mājas līdzekli pret pinnēm, sajauciet divus līdz trīs pilienus ar vienādām daļām lavandas ēteriskās eļļas un uzklājiet maisījumu lokāli uz problemātiskās vietas.

14. Aizsardzība pret saules apdegumiem un to atvieglošana

Piparmētru eļļa var mitrināt saules apdegumu skartās vietas un mazināt sāpes. To var izmantot arī, lai palīdzētu novērst saules apdegumus. Lai veicinātu dzīšanu pēc saules iedarbības un palīdzētu pasargāt sevi no saules apdegumiem, sajauciet divus līdz trīs pilienus piparmētru eļļas ar pusi tējkarotes kokosriekstu eļļas un uzklājiet to tieši uz problemātiskās vietas.

Ji"ZhongXiang dabisko augu Co.Ltd.

PiparmētraĒteriskā eļļa mumses

Šeit ir daži droši un efektīvi veidi, kā to izmantot ikdienas rutīnā:

lIzplatiet to.

Ja vēlaties saglabāt nomodu un modrību, pamēģiniet pievienot apmēram piecus pilienus difuzoram, lai iegūtu enerģisku aromātu, kas viegli piepilda telpu.

lGatavojiet ar to.

Ēterisko eļļu, piemēram, piparmētru, izmantošana ēdiena gatavošanā ir neticami dabisks veids, kā iegūt ne tikai piparmētru eļļas priekšrocības, bet arī lielisku piparmētru garšu ēdieniem.

lPievienojiet to kokteiļiem vai dzērieniem.

 Vai tas"Pievienojot vienu pilienu dzērienam vai divus pilienus smūtijam, tīra piparmētra var piešķirt dzērienam atsvaidzinošu spēku. Turklāt tā"Lieliska izvēle baktēriju un kuņģa problēmu apkarošanai.

lPagatavojiet ar to masāžas eļļu.

Tā kā piparmētru eļļa nomierina, atvēsina un uzmundrina, tā"ir lieliska sastāvdaļa masāžas eļļai. Atšķaidiet dažus pilienus mandeļu vai vīnogu kauliņu eļļā. Papildu relaksācijai pievienojiet lavandu un eikaliptu.

lNoberziet ar to kājas.

Piparmētru eļļa ir lielisks papildinājumspīlinga pēdu skrubislai palutinātu savas kājas.

PAR

Piparmētru eļļa ir viena novisdaudzpusīgākās ēteriskās eļļasTo var lietot aromātiski, lokāli un iekšķīgi, lai risinātu vairākas veselības problēmas, sākot no muskuļu sāpēm un sezonāliem alerģijas simptomiem līdz zemam enerģijas līmenim un gremošanas traucējumiem. To bieži lieto arī enerģijas līmeņa paaugstināšanai un gan ādas, gan matu veselības uzlabošanai.

Precīzsizrādīšanāss: Lietojot to jutīgās vietās, vienmēr vispirms atšķaidiet to ar nesējvielu eļļu (piemēram, kokosriekstu eļļu).DNav ieteicams to lietot zīdaiņu vai mazu bērnu sejai vai krūtīm, jo ​​tas var izraisīt kairinājumu.