Piparmētru ēteriskā eļļa

Ja domājāt tikai to, ka piparmētra atsvaidzina elpu, jūs pārsteigs, uzzinot, ka tai ir daudz vairāk pielietojumu mūsu veselībai mājās un ap tām. Šeit aplūkosim tikai dažus…

Nomierinoši kuņģi

Viens no visplašāk zināmajiem piparmētru eļļas pielietojumiem ir tās spēja nomierināt kuņģi, un piparmētru tējas dzeršana ir viens no labākajiem veidiem, kā to panākt. Tā var arī palīdzēt pret ceļojuma slimību un sliktu dūšu – pietiek ar dažiem pilieniem, viegli iemasējot tos plaukstu locītavās.

Aukstuma atvieglojums

Piparmētru eļļu, atšķaidītu ar nesējvielu eļļu, piemēram, mandeļu vai jojobas eļļu, var izmantot kā krūšu berzi, lai mazinātu sastrēgumus.

Un, ja jums ir aizlikts galviņš vai nevarat beigt klepot, izmēģiniet piparmētru ēteriskās eļļas sejas tvaika vannu. Vienkārši pievienojiet dažus pilienus verdošam ūdenim un, aptinot galvu ar dvieli, ieelpojiet tvaikus. Pamēģiniet bļodā pievienot rozmarīnu vai eikaliptu kopā ar piparmētru, jo tie labi sader kopā.

Galvassāpju mazināšana

Atšķaidiet piparmētru ēterisko eļļu ar nelielu daudzumu mandeļu vai citas bāzes eļļas un viegli iemasējiet to kakla aizmugurē, deniņos, pierē un virs deguna blakusdobumiem (izvairoties no saskares ar acīm). Tam vajadzētu palīdzēt nomierināt un atvēsināt.

Stresa un trauksmes izskaušana

Piparmētra, ko lieto kopā ar citām eļļām, ir lielisks stresa mazinātājs. Vienkārši pievienojiet piparmētru, lavandas un ģerānijas ēterisko eļļu maisījumu siltai vannai un mērcējieties, līdz jūtaties mierīgāk. Tam vajadzētu arī palīdzēt mazināt jebkādu ķermeņa stīvumu.

Enerģiska un modra uzturēšana

Paradoksāli, bet piparmētru eļļa var arī paaugstināt enerģijas līmeni un saglabāt modrību, tāpēc tā ir lieliska alternatīva pēcpusdienas kafijas tasei.

Vienkārši iepiliniet eļļas pilienu zem deguna, un tas palīdzēs uzlabot koncentrēšanās spējas. Varat arī pievienot dažus pilienus difuzorā, un tas ne tikai radīs patīkamu smaržu telpā, bet arī palīdzēs uzturēt enerģijas līmeni.

Blaugznu ārstēšana

Piparmētru ēterisko eļļu var pievienot parastajam šampūnam, lai ārstētu blaugznas.

Atvieglojums pēdām

Dienas beigās pamēģiniet pievienot dažus pilienus kāju vannai, lai atvieglotu nogurušās un sāpošās pēdas.

Kukaiņu kodumu atvieglošana

Lai nekavējoties atvieglotu kukaiņu koduma radītos simptomus, izmantojiet piparmētru un lavandas ēterisko eļļu maisījumu un uzklājiet to uz koduma vietas. Ja jums ir paaugstināta jutība pret neatšķaidītām ēteriskajām eļļām, vispirms varat sajaukt to ar bāzes eļļu.

Atkritumu tvertņu smakas

Katru reizi, kad maināt maisiņu, pievienojiet dažus pilienus atkritumu tvertnes apakšā un uz visiem laikiem atbrīvojieties no nepatīkamām atkritumu tvertnes smakām!