Kas ir oregano eļļa?
Oregano (Origanum vulgare)ir piparmētru dzimtas augs (Lūpjziežu dzimta). Tautas medicīnā, kuras izcelsme ir visā pasaulē, tas jau vairāk nekā 2500 gadus tiek uzskatīts par vērtīgu augu izcelsmes preci.
To jau sen lieto tradicionālajā medicīnā saaukstēšanās, gremošanas traucējumu un kuņģa darbības traucējumu ārstēšanai.
Jums varētu būt zināma pieredze ēdiena gatavošanā ar svaigām vai kaltētām oregano lapām — piemēram, oregano garšvielu, kas ir viena nopopulārākie augi dziedināšanai — bet oregano ēteriskā eļļa nebūt nav tāda, kādu jūs liktu picas mērcē.
Medicīniskās kvalitātes oregano ir sastopama Vidusjūras reģionā, daudzviet Eiropā, kā arī Dienvidāzijā un Centrālāzijā, un to destilē, lai iegūtu ēterisko eļļu no auga, kur atrodama augsta auga aktīvo sastāvdaļu koncentrācija. Patiesībā, lai iegūtu tikai vienu mārciņu oregano ēteriskās eļļas, ir nepieciešami vairāk nekā 1000 mārciņas savvaļas oregano.
Oregano eļļas ieguvumi
Kam var izmantot oregano ēterisko eļļu? Oregano eļļā atrodamā galvenā dziedinošā viela karvakrols tiek plaši izmantota, sākot no alerģiju ārstēšanas līdz ādas aizsardzībai.
Šeit ir apskatīti oregano eļļas galvenie ieguvumi veselībai:
1. Dabiska alternatīva antibiotikām
Kāda ir problēma ar biežu antibiotiku lietošanu? Plaša spektra antibiotikas var būt bīstamas, jo tās iznīcina ne tikai baktērijas, kas izraisa infekcijas, bet arī labās baktērijas, kas mums nepieciešamas optimālai veselībai.
2. Cīnās ar infekcijām un baktēriju pāraugšanu
Labās ziņas par nepilnīgu antibiotiku lietošanu ir šādas: ir pierādījumi, ka oregano ēteriskā eļļa var palīdzēt cīnīties vismaz ar vairākiem baktēriju celmiem, kas izraisa veselības problēmas, kuras parasti ārstē ar antibiotikām.
3. Palīdz mazināt medikamentu/zāļu blakusparādības
Pēdējos gados daudzi pētījumi ir atklājuši, ka viens no daudzsološākajiem oregano eļļas ieguvumiem ir palīdzība mazināt medikamentu/zāļu blakusparādības. Šie pētījumi dod cerību cilvēkiem, kuri vēlas atrast veidu, kā tikt galā ar briesmīgajām ciešanām, kas saistītas ar zālēm un medicīniskām iejaukšanās metodēm, piemēram, ķīmijterapiju vai zāļu lietošanu hronisku slimību, piemēram, artrīta, ārstēšanai.
4. Palīdz ārstēt sportista pēdu
Vienā pētījumā tika atklāts, ka karstuma, sāls un ēterisko eļļu (tostarp oregano) lietošanas kombinācijai bija inhibējoša iedarbība pretT. rubrum micēlijaunT. mentagrophytes konīdijas, baktēriju celmi, kas parasti izraisa sēnīšu infekciju, kas pazīstama kā sportista pēda.
5. Palīdz ārstēt gremošanas problēmas (tostarp SIBO un grēmas)
Vairāki aktīvie savienojumi, kas atrodamiOriganum vulgarevar palīdzēt gremošanai, atslābinot kuņģa-zarnu trakta muskuļus un palīdzot līdzsvarot labo un slikto baktēriju attiecību zarnās.
6. Var palīdzēt ārstēt parazītus
Vienā pētījumā atklājās, ka pieaugušajiem, kuru izkārnījumu testos bija pozitīvs zarnu parazītu (tostarpBlastocystis hominis,(kas izraisa gremošanas traucējumus), sešas nedēļas papildinot to ar 600 miligramiem oregano, daudzi piedzīvoja ievērojamu kuņģa-zarnu trakta simptomu uzlabošanos.
7. Noderīgi iekaisuma slimību (piemēram, IBD vai reimatisma) ārstēšanā
Oregano saglabā savu spēcīgo antioksidantu spēju gan svaigā, gan žāvētā veidā. Pateicoties augstajai antioksidantu koncentrācijai, ir pierādīts, ka oregano ēteriskā eļļa...palīdz samazināt oksidatīvos bojājumus un palīdz novērst mutaģenēzi, kanceroģenēzi un novecošanos, pateicoties tā brīvo radikāļu iznīcināšanas aktivitātēm.
8. Var palīdzēt uzlabot holesterīna līmeni
Pētījums, kas publicētsStarptautisko medicīnisko pētījumu žurnālsiesaka pievienot oregano eļļas piedevasvar uzlabot holesterīna līmeni.
Tālrunis: 0086-796-2193878
Mobilais tālrunis: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-pasts:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Publicēšanas laiks: 2023. gada 11. maijs