Citronzāles ēteriskā eļļa

Citronzāles eļļa tiek iegūta no citronzāles auga lapām vai zālēm, visbiežāk noCymbopogon flexuosusvaiCymbopogon citratusaugiem. Eļļai ir viegla un svaiga citrona smarža ar zemes notīm. Tā ir stimulējoša, relaksējoša, nomierinoša un līdzsvarojoša.

Citronzāles ēteriskās eļļas ķīmiskais sastāvs atšķiras atkarībā no ģeogrāfiskās izcelsmes. Savienojumi parasti ietver ogļūdeņražu terpēnus, spirtus, ketonus, esterus un galvenokārt aldehīdus.

Ieguvumi un pielietojums

Kam lieto citronzāles ēterisko eļļu? Ir tik daudz potenciālu citronzāles ēteriskās eļļas pielietojumu un ieguvumu, tāpēc tagad iedziļināsimies tajos.

Daži no visizplatītākajiem citronzāles ēteriskās eļļas lietojumiem un ieguvumiem ir šādi:

1. Dabīgs dezodorants un tīrīšanas līdzeklis

Izmantojiet citronzāles eļļu kādabīgs un drošsgaisa atsvaidzinātājs vai dezodorētājs. Eļļu var pievienot ūdenim un izmantot kā aerosolu vai arī izmantot eļļas difuzoru vai vaporizatoru.

Pievienojot citas ēteriskās eļļas, piemēram, lavandu vaitējas koka eļļa, jūs varat pielāgot savu dabisko aromātu.

Tīrīšanaar citronzāles ēterisko eļļu ir vēl viena lieliska ideja, jo tā ne tikai dabiski dezodorē jūsu māju, bet arīpalīdz to dezinficēt.

2. Dabīgs kukaiņu atbaidītājs

Citronzāles eļļa satur daudz citrāla un geraniola.ir zināmsuzatbaidīt kukaiņus,piemēram,odiun skudras. Šim dabīgajam atbaidītājam ir maiga smarža unvar izsmidzināttieši uz ādas. Varat pat izmantot citronzāles eļļu, lainogalinātblusas.

3. Stresa un trauksmes mazinātājs

Citronzāle ir viena no vairākām ēteriskajām eļļām pret trauksmi. Ir zināms, ka citronzāles eļļas nomierinošā un maigā smarža palīdz.mazināt trauksmiun aizkaitināmība.

Pētījums, kas publicēts žurnālāAlternatīvās un papildinošās medicīnas žurnālsatklāja, ka, kad subjekti tika pakļauti trauksmi izraisošai situācijai un saoda citronzāles eļļas smaržu (trīs un sešus pilienus), atšķirībā no kontroles grupām, citronzāles grupapieredzējistrauksmes un subjektīvā spriedzes mazināšanās tūlīt pēc ārstēšanas ievadīšanas.

Lai mazinātu stresu, pagatavojiet savu citronzāles masāžas eļļu vai pievienojiet citronzāles eļļu savai masāžai.ķermeņa losjonsVarat arī mēģināt vakarā pirms gulētiešanas izdzert tasi citronzāles tējas, lai izjustu nomierinošās citronzāles tējas priekšrocības.