Jasmīna ēteriskā eļļa
Tradicionāli jasmīna eļļa tādās vietās kā Ķīna ir izmantota, lai palīdzētu organismam attīrīties un mazinātu elpošanas ceļu un aknu slimības. To lieto arī, lai mazinātu ar grūtniecību un dzemdībām saistītas sāpes.
Jasmīna eļļa, ēteriskās eļļas veids, kas iegūts no jasmīna ziediem, ir populārs dabisks līdzeklis garastāvokļa uzlabošanai, stresa pārvarēšanai un hormonu līdzsvarošanai. Jasmīna eļļa simtiem gadu Āzijas daļās tiek izmantota kā dabisks līdzeklis pret depresiju, trauksmi, emocionālu stresu, zemu libido un bezmiegu.
Pētījumi liecina, ka jasmīna eļļa, kuras ģints nosaukums ir Jasminum officinale, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Ar aromterapijas palīdzību vai iekļūstot ādā, jasmīna ziedu eļļas ietekmē vairākus bioloģiskus faktorus, tostarp sirdsdarbības ātrumu, ķermeņa temperatūru, stresa reakciju, modrību, asinsspiedienu un elpošanu. (1)
Daudzi cilvēki jasmīna eļļu dēvē par dabisku afrodiziaku, jo tiek uzskatīts, ka tai piemīt “pavedinošs” aromāts, kas var pastiprināt juteklību. Patiesībā jasmīna eļļu dažreiz dēvē par “nakts karalieni” — gan spēcīgās jasmīna ziedu smaržas dēļ naktī, gan arī tās libido veicinošo īpašību dēļ. (2)
Jasmīna eļļaLietojums un priekšrocības
1. Depresijas un trauksmes mazināšana
Daudzos pētījumos ir atklāts garastāvokļa un miega uzlabojums pēc jasmīna eļļas lietošanas gan aromterapijas ceļā, gan lokāli uz ādas, kā arī tas ir veids, kā paaugstināt enerģijas līmeni. Rezultāti liecina, ka jasmīna eļļai ir stimulējoša/aktivizējoša iedarbība uz smadzenēm un vienlaikus tā palīdz uzlabot garastāvokli.
2. Palieliniet uzbudinājumu
Salīdzinot ar placebo, jasmīna eļļa pētījumā, kas veikts ar veselām pieaugušām sievietēm, izraisīja ievērojamu fizisko uzbudinājuma pazīmju, piemēram, elpošanas ātruma, ķermeņa temperatūras, asins skābekļa piesātinājuma un sistoliskā un diastoliskā asinsspiediena, pieaugumu. Jasmīna eļļas grupas dalībnieki arī novērtēja sevi kā modrākus un enerģiskākus nekā kontroles grupas dalībnieki. Pētījuma rezultāti liecina, ka jasmīna eļļa var palielināt autonomās uzbudinājuma aktivitāti un vienlaikus palīdzēt uzlabot garastāvokli.
3. Uzlabojiet imunitāti un cīnieties ar infekcijām
Jasmīna eļļatiek uzskatīts, ka jasmīna eļļai piemīt pretvīrusu, antibiotiskas un pretsēnīšu īpašības, kas padara to efektīvu imunitātes stiprināšanai un slimību apkarošanai. Patiesībā jasmīna eļļa simtiem gadu Taizemē, Ķīnā un citās Āzijas valstīs ir izmantota kā tautas medicīnas līdzeklis hepatīta, dažādu iekšķīgas infekcijas, kā arī elpošanas ceļu un ādas slimību ārstēšanai. In vitro un in vivo pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka oleuropeīns, sekoiridoīdais glikozīds, kas atrodams jasmīna eļļā, ir viena no eļļas galvenajām aktīvajām sastāvdaļām, kas var cīnīties ar kaitīgām infekcijām un uzlabot imūnsistēmas darbību.
Ir arī īpaši pierādīts, ka jasmīna eļļai piemīt pretmikrobu iedarbība pret baktērijām, kas izraisa stafilokoku infekcijas, un sēnītēm, kas izraisa kandidozi.
Jasmīna eļļas ieelpošana, vai nu tieši, vai ievadot to mājās, var palīdzēt attīrīt gļotas un baktērijas deguna ejās un mazināt elpceļu simptomus. Tās uzklāšana uz ādas var arī mazināt iekaisumu, apsārtumu, sāpes un paātrināt brūču dzīšanu.
4. Veiciniet veselīgu ādu
Jasmīna eļļu var izmantot dermatoloģijā vispārējai ādas kopšanai, atjaunošanai, sausai ādai, novecošanās novēršanai, iekaisuma mazināšanai, taukainas ādas problēmām un psoriāzes ārstēšanai. Pastāstiet par dažiem galvenajiem jasmīna eļļas ieguvumiem sejas ādas kopšanai!
Pamēģiniet sajaukt jasmīna eļļu sejas krēmam, dušas želejai vai ķermeņa losjonam, lai mazinātu plankumus, uzlabotu sausumu, līdzsvarotu taukainu ādu, novērstu grumbas un smalkas līnijas, kā arī mazinātu skūšanās kairinājumu. Vienkārši vispirms pārbaudiet savu reakciju uz jebkuru ēterisko eļļu, uzklājot nelielu daudzumu uz ādas laukuma, lai pārbaudītu, vai nav alerģijas.
Vai jasmīna eļļa ir laba matiem? Jasmīna eļļas lietošana matiem var ne tikai uzlabot matu stāvokli, bet arī palīdzēt cīnīties pret sausumu un piešķirt matiem spīdumu, tāpat kā ādai.
5. Pagatavojiet nomierinošu vai uzmundrinošu masāžas eļļu
Atkarībā no tā, ar kādu citu eļļu tā tiek lietota, jasmīna eļļa var padarīt masāžu vairāk uzmundrinošu vai nomierinošu. Vēlaties enerģisku masāžu? Pamēģiniet apvienot ziedu eļļu ar uzmundrinošu piparmētru vai rozmarīna eļļu un kādu no jūsu izvēlētajām bāzes eļļām.
Meklējat nomierinošu masāžu? Apvienojiet jasmīna eļļu ar lavandas vai ģerānijas eļļu un bāzes eļļu. Jasmīna eļļa var palielināt modrību un uzbudinājumu, kad tas nepieciešams, taču tai var būt arī relaksējoša un sāpes mazinoša iedarbība, kas padara to par lielisku masāžas eļļu. Tā gadsimtiem ilgi ir lietota lokāli, lai gūtu labumu no tās pretiekaisuma un pretsāpju iedarbības. (13)
6. Kalpojiet kā dabiskas garastāvokli uzlabojošas smaržas
Kā jau minēju iepriekš, pētījumi ir apstiprinājuši jasmīna eļļas garastāvokli uzlabojošo iedarbību. Tā vietā, lai lietotu dārgas veikalā nopērkamas smaržas, mēģiniet uzklāt jasmīna eļļu uz plaukstu locītavām un kakla kā dabisku, ķīmisku vielu nesaturošu smaržu.
Jasmīna eļļai ir silts, ziedu aromāts, kas līdzīgs daudzām sieviešu smaržām. Pietiek ar nelielu daudzumu, tāpēc pirmajā lietošanas reizē izmantojiet tikai vienu vai divus pilienus.
Kontaktinformācija:
Dženija Rao
Pārdošanas vadītājs
JiAnZhongxiangDabisko augu uzņēmums, SIA
+8615350351674
Publicēšanas laiks: 2025. gada 11. jūlijs