Valriekstu eļļas ieviešana

Valriekstu eļļa

Varbūt daudzi to nezinaValriekstseļļa detalizēti. Šodien es jūs aizvedīšu, lai saprastuValriekstseļļa no četriem aspektiem.

Valriekstu eļļas ieviešana

Valriekstu eļļa ir iegūta no valriekstiem, kas ir zinātniski pazīstami kā Juglans regia. Šī eļļa parasti ir auksti spiesta vai rafinēta, un tā ir pazīstama kā viena no dārgajām dabiskajām eļļām tirgū. Valriekstu eļļa ir kļuvusi populāra visā pasaulē un tiek kultivēta daudzās valstīs, tostarp ASV. Valriekstu eļļai ir daudz vērtīgu priekšrocību, piemēram, tā palīdz svara zaudēšanas centienos, uzlabo ādas izskatu, aizsargā sirds veselību, stiprina matus, mazina sasprindzinājumu, uzlabo aknu veselību, novērš infekciju, aizsargā pret oksidatīvo stresu.

Valrieksts Eļļa Efektss un priekšrocības

1. Ādas kopšana

Valriekstu eļļai ir trīs kritiskās daļas, kas palīdz aizsargāt ādu – šīs eļļas antibakteriālie, antioksidanti un pretiekaisuma elementi. Antioksidanti spēj samazināt līniju un grumbu parādīšanos ādā, palīdzot jums izskatīties jaunākai. Antibakteriālie komponenti var palīdzēt aizsargāt pret ādas patogēniem, kas pastāvīgi bombardē lielāko un visvairāk pakļauto orgānu organismā. Visbeidzot, eļļas pretiekaisuma īpašības palīdz nomierināt hroniskas slimības, piemēram, ekzēmu un psoriāzi, kā arī akūtus iekaisuma vai alerģiskas reakcijas gadījumus.

1. Novērš blaugznas

Iemasējot šo eļļu galvas ādā, bieži vien kopā ar citām ēteriskajām eļļām, jo ​​valriekstu eļļa ir lieliska nesējeļļa, jūs varat mitrināt ādu un novērst dažādas infekcijas. Tas var arī palīdzēt novērst jebkādas blaugznu pazīmes un novērst šīs neizskatīgās pārslas uz pleciem.

1. Samazina Iekaisumu

Šīs eļļas pretiekaisuma īpašības darbojas gan iekšpusē, gan ārpusē. Ja jūs lokāli uzklājat valriekstu eļļu sāpošām locītavām un muskuļiem, tā var palīdzēt mazināt iekaisumu un sāpes, bet patērējot, šī eļļa uzlabos arī asinsvadu darbību, vēl vairāk veicinot sirds veselību.

1. Piemīt antioksidanta iedarbība

Brīvie radikāļi, kas pastāvīgi rodas šūnu vielmaiņas procesā, dažādos veidos ietekmē ķermeņa šūnas un audus, proti, palielina vēža un citu slimību risku. Augsts antioksidantu līmenis, kas atrodams valriekstu eļļā, palīdz samazināt oksidatīvo stresu visā organismā.

1. Novērš matu izkrišanu

Valriekstu eļļā ir atrodams ievērojams daudzums kālija, kas ir pierādīts, ka tas veicina matu augšanu un stimulē jaunu šūnu veidošanos un aizsargā folikulu veselību. Šīs eļļas mitrinošā un antibakteriālā iedarbība var arī palīdzēt novērst priekšlaicīgu matu izkrišanu.

1. Paaugstina imūnsistēmu

Jūsu imūnsistēma sākas ādā, bet beidzas elpceļos un kuņģa-zarnu traktā. Ievērojamais antioksidantu un antibakteriālo īpašību palielinājums valriekstu eļļā var uzlabot orgānu sistēmu darbību un mazināt imūnsistēmas slodzi, lai tā varētu koncentrēties uz aktuālākiem draudiem.

1. Samazina Stresu

Valriekstu eļļas aromāts bieži ir pietiekams, lai nomierinātu prātu un nomierinātu sajūtas, taču zināms, ka šīs eļļas patērēšana arī mazina stresu. Sniedzot enerģisku stimulu ķermenim un prātam, šī eļļa ir saistīta ar garastāvokļa līdzsvarošanu un trauksmes un depresijas simptomu mazināšanu.

Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Valriekstu eļļas izmantošana

l Pievienojiet nedaudz salātu mērcei, lai piešķirtu salātiem riekstu garšu.

l Izmēģiniet makaronu ēdienus vai picu.

l Ar karoti pārlej savvaļas rīsus vai citus graudu ēdienus.

l Pievienojiet nedaudz grauzdētām zivīm vai citiem liesiem proteīniem.

l Uzklājiet valriekstu eļļu uz sejas

Valriekstu eļļu var uzklāt uz ādas, lai palīdzētu mitrināt un cīnītos pret brīvo radikāļu bojājumiem, kas var izraisīt novecošanas pazīmes. Daži cilvēki uzklāj valriekstu eļļu uz sejas, lai palīdzētu samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, tomēr trūkums ir tas, ka tā ir dārga eļļa, ko var izmantot daudz. Citas, lētākas sejas eļļas var darboties līdzīgi, lai mitrinātu un aizsargātu ādu, piemēram, olīveļļa, mandeļu eļļa un argana eļļa.

PAR

Kas attiecas uz pārtikas eļļām, valriekstu eļļa ir brīnišķīga, ja to izmanto kā apdares eļļu ēdieniem, kas tiek pasniegti istabas temperatūrā, taču tā ir arī eleganta piedeva aukstajam ēdienam. Valriekstu eļļa piešķir nedaudz saldu, riekstu esenci, kas labi sader ar atdzesētām nūdelēm, izturētiem sieriem un sātīgiem dārzeņiem. Atrodiet to kopā ar citām īpašajām riekstu eļļām pārtikas preču veikalā un uzziniet, kā iekļaut šo sastāvdaļu ēdienreizēs.

Piesardzības pasākumi: Glabājiet to vēsā un tumšā vietā, lai pagarinātu tā glabāšanas laiku. Gatavojot ar valriekstu eļļu, noteikti saglabājiet zemu siltumu vai izvairieties no ēdiena gatavošanas ar to vispār.