Piparmētru ēteriskās eļļas ieviešana

Piparmētru ēteriskā eļļa

Iespējams, daudzi cilvēki nav tik detalizēti iepazinušies ar piparmētru ēterisko eļļu. Šodien es jūs iepazīstināšu ar piparmētru eļļas iedarbību no četriem aspektiem.

Piparmētru ieviešana Ēteriskā eļļa

Piparmētra ir krūzmētras un ūdensmētras (Mentha aquatica) hibrīds. Piparmētru aktīvās sastāvdaļas piešķir lapām to uzmundrinošo un enerģiju sniedzošo iedarbību. Mentola eļļu plaši izmanto balzamos, šampūnos un citos ķermeņa kopšanas līdzekļos tās labvēlīgo īpašību dēļ. Piparmētru eļļa ir ne tikai viens no vecākajiem Eiropas augiem, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem, bet arī citi vēsturiski avoti tās lietošanu saista ar seno japāņu un ķīniešu tautas medicīnu. Daudzie piparmētru eļļas pielietojumi ir dokumentēti jau kopš 1000. gada p.m.ē., un tie ir atrasti vairākās Ēģiptes piramīdās. Mūsdienās piparmētru eļļu iesaka tās pretsliktās dūšas un nomierinošās iedarbības uz kuņģa gļotādu un resno zarnu dēļ. Tā tiek vērtēta arī tās atvēsinošās iedarbības dēļ, un, lietojot lokāli, tā palīdz mazināt sāpošus muskuļus. Turklāt piparmētru ēteriskajai eļļai piemīt pretmikrobu īpašības, tāpēc to var lietot infekciju apkarošanai un pat elpas atsvaidzināšanai.

PiparmētraĒteriskās eļļas iedarbībaun priekšrocības

1. Mazina muskuļu un locītavu sāpes

Piparmētru ēteriskā eļļa ir ļoti efektīvs dabīgs pretsāpju līdzeklis un muskuļu relaksants. Tai piemīt arī atvēsinošas, uzmundrinošas un spazmolītiskas īpašības. Piparmētru eļļa ir īpaši noderīga spriedzes galvassāpju mazināšanai. Lai lietotu piparmētru eļļu sāpju mazināšanai, vienkārši trīs reizes dienā lokāli uzklājiet divus līdz trīs pilienus problēmzonā, pievienojiet piecus pilienus siltai vannai ar Epsom sāli vai izmēģiniet mājās gatavotu muskuļu ierīvējumu. Piparmētru apvienošana ar lavandas eļļu ir arī lielisks veids, kā palīdzēt ķermenim atpūsties un mazināt muskuļu sāpes.

2. Sinusa aprūpe un elpošanas palīdzība

Piparmētru aromterapija var palīdzēt atbrīvot deguna blakusdobumus un atvieglot skrāpējošu kaklu. Tā darbojas kā atsvaidzinošs atkrēpošanas līdzeklis, palīdzot atvērt elpceļus, izvadīt gļotas un mazināt aizlikumu.

3. Sezonālas alerģijas mazināšana

Piparmētru eļļa ir ļoti efektīva, lai atslābinātu muskuļus deguna ejās un palīdzētu attīrīt elpceļus no netīrumiem un ziedputekšņiem alerģijas sezonas laikā. Lai atvieglotu sezonālo alerģiju simptomus, mājās varat difuzorā izšķīdināt piparmētru un eikalipta eļļu vai arī lokāli uzklāt divus līdz trīs pilienus piparmētru uz deniņiem, krūtīm un kakla aizmugures.

4. Palielina enerģiju un uzlabo fizisko slodzi

Lai iegūtu netoksisku alternatīvu neveselīgiem enerģijas dzērieniem, ieelpojiet dažas piparmētru smaržas. Tā palīdz paaugstināt enerģijas līmeni garos braucienos, skolā vai jebkurā citā laikā, kad nepieciešams “izkustināt pusnakts lāsi”. Lai paaugstinātu enerģijas līmeni un uzlabotu koncentrēšanās spējas ar piparmētru eļļu, ieņemiet vienu vai divus pilienus iekšķīgi, uzdzerot glāzi ūdens, vai uzklājiet divus līdz trīs pilienus lokāli uz deniņiem un kakla aizmugures.

5. Mazina galvassāpes

Piparmētra galvassāpju mazināšanai uzlabo asinsriti, nomierina zarnu traktu un atslābina saspringtus muskuļus. Lai to lietotu kā dabisku līdzekli pret galvassāpēm, vienkārši uzklājiet divus līdz trīs pilienus uz deniņiem, pieres un kakla aizmugures. Pēc saskares tā sāks mazināt sāpes un sasprindzinājumu.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

PiparmētraĒteriskā eļļa mumses

Šeit ir daži droši un efektīvi veidi, kā to izmantot ikdienas rutīnā:

1. Izsmidziniet to.

Ja vēlaties saglabāt nomodu un modrību, pamēģiniet pievienot apmēram piecus pilienus difuzoram, lai iegūtu enerģisku aromātu, kas viegli piepilda telpu.

2. Gatavojiet ar to.

Ēterisko eļļu, piemēram, piparmētru, izmantošana ēdiena gatavošanā ir neticami dabisks veids, kā iegūt ne tikai piparmētru eļļas priekšrocības, bet arī lielisku piparmētru garšu ēdieniem.

3. Pievienojiet to kokteiļiem vai dzērieniem.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir piliens dzērienā vai divi pilieni smūtijā, tīra piparmētra var piešķirt dzērienam atsvaidzinošu sparu. Turklāt tā ir lieliska izvēle baktēriju un kuņģa problēmu apkarošanai.

4. Pagatavojiet ar to masāžas eļļu.

Tā kā piparmētru eļļa nomierina, atvēsina un uzmundrina, tā ir lieliska sastāvdaļa masāžas eļļai. Atšķaidiet dažus pilienus mandeļu vai vīnogu kauliņu eļļā. Papildu relaksācijai pievienojiet lavandu un eikaliptu.

Email: freda@gzzcoil.com
Mobilais tālrunis: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044