Kā lietot lavandas ēterisko eļļu

1. Lietojiet tieši

Šī lietošanas metode ir ļoti vienkārša. Vienkārši iemērciet nelielu daudzumu lavandas ēteriskās eļļas un ierīvējiet to vēlamajā vietā. Piemēram, ja vēlaties noņemt pinnes, uzklājiet to uz vietas ar pinnēm. Lai noņemtu pinnes pēdas, uzklājiet to uz vietas, kur vēlaties. Pinnes pēdas. Vienkārši pasmaržojot, jūs varat justies atsvaidzināti, taču šī metode nevar pilnībā izpaust lavandas ēteriskās eļļas iedarbību.

2. Izmantojiet harmonijā

Ikdienas ādas kopšanā labāku rezultātu sasniegšanai var pievienot nedaudz lavandas ēteriskās eļļas. Piemēram, 10 gramiem krēma/losjona/tonika pievienojiet pilienu lavandas ēteriskās eļļas un vienmērīgi samaisiet, pēc tam katru vakaru uzklājiet atbilstošu daudzumu uz sejas. Maskai var pievienot arī pilienu lavandas ēteriskās eļļas, kas var uzlabot sejas akni un aknes traipus.

3. Sejas masāža

Sejas masāža ar lavandas ēterisko eļļu ir ļoti efektīva skaistumkopšanai un balināšanai. Varat pievienot 5 pilienus lavandas ēteriskās eļļas 10 ml bāzes eļļas, pēc tam atšķaidīt un sajaukt, un pēc tam izmantot sejas masāžai. Masējiet apmēram 15 minūtes. Tas var efektīvi uzlabot ādas tvirtumu, līdzsvarot eļļas līdzsvaru un veicināt šūnu atjaunošanos.

4. Ķermeņa masāža

Ķermeņa masāža ar lavandas ēterisko eļļu var ne tikai uzlabot visa ķermeņa ādas stāvokli, bet arī mazināt muskuļu sāpes un uzlabot reimatoīdo artrītu. Šai metodei nepieciešami arī 10 ml bāzes eļļas, kā arī četri pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas un visbeidzot 6 pilieni lavandas ēteriskās eļļas, pēc tam atšķaidīt un sajaukt. Visa ķermeņa masāža noteikti liks jums justies atsvaidzinātam.

5. Aromterapija

Lavandas ēteriskā eļļa sākotnēji tika izmantota aromterapijā. Divu pilienu lavandas ēteriskās eļļas uzpilināšana uz spilvena var uzlabot miegu. Šī aromāta smaržošana aizmigšanas laikā var nomierināt nervus, mazināt aizkaitināmu garastāvokli un efektīvi ārstēt bezmiegu un sliktu miega kvalitāti. Cilvēki ar smagu bezmiegu un citiem simptomiem var to izmēģināt, jo tas ir daudz labāk nekā lietot zāles.

Vendija

Tālrunis: +8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

WhatsApp: +8618779684759

Jautājums: 3428654534

Skype: +8618779684759