Ārstē miega traucējumus
Viens no vecākajiem un visvairāk pētītajiem ieguvumiembaldriāna ēteriskā eļļair tā spēja ārstēt bezmiega simptomus un uzlabot miega kvalitāti. Tā daudzās aktīvās sastāvdaļas koordinē ideālu hormonu izdalīšanos un līdzsvaro organisma ciklus, lai stimulētu mierīgu, pilnīgu un netraucētu miegu. Šis ir viens no galvenajiem baldriāna saknes lietojumiem kopš seniem laikiem.
Pazemina trauksmi un depresiju
Tas ir zināmā mērā saistīts ar iepriekšējo punktu par miega traucējumiem, bet...baldriāna ēteriskā eļļatiek plaši izmantota arī garastāvokļa uzlabošanai un trauksmes mazināšanai. Tas pats darbības mehānisms, kas nodrošina veselīgu miegu, palīdz arī samazināt organismā esošo negatīvo enerģiju un ķīmiskās vielas, kas var izraisīt trauksmi un stresu. Šie stresa hormoni var būt bīstami, ja tie hroniski atrodas organismā, tāpēc baldriāna ēteriskā eļļa var palīdzēt atjaunot ķermeņa līdzsvaru un palielināt mieru un klusumu.
Uzlabo kuņģa veselību
Kad ir kuņģa darbības traucējumi, daudzi cilvēki vēršas pie farmaceitiskiem risinājumiem, taču dabiski risinājumi bieži vien ir vislabākie kuņģa-zarnu trakta problēmu gadījumā. Baldriāna ēteriskā eļļa var ātri atvieglot kuņģa darbības traucējumus un veicināt veselīgu zarnu kustību un urinēšanu. Tas var palīdzēt attīrīt organismu no toksīniem un uzlabot barības vielu uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā, tādējādi daudzējādā ziņā uzlabojot veselību.
Novērš sirdsklauves
Baldriāna ēteriskā eļļair tieši saistīta ar zemāku sirdsklauvju biežumu noteiktiem pētījuma dalībniekiem. Šīs ēteriskās eļļas gaistošie savienojumi mijiedarbojas ar sirdī esošajām skābēm un eļļām, stimulējot normālāku vielmaiņu un nomierinot sirds un asinsvadu sistēmas neparasto darbību.
Ādas kopšana
Runājot par ādas veselības uzturēšanu, baldriāna ēteriskās eļļas lokāla vai iekšķīga lietošana var būt negaidīts sabiedrotais. Baldriāna ēteriskā eļļa spēj piesātināt ādu ar veselīgu aizsargājošu eļļu maisījumu, kas pasargā no grumbu veidošanās, kā arī darbojas kā pretvīrusu barjera, kas palīdz saglabāt veselību.
Regulē asinsspiedienu
Tās pašas aktīvās sastāvdaļas, kas padara baldriāna sakni tik noderīgu stresa un trauksmes mazināšanai, palīdz arī organismam regulēt asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens var radīt nevajadzīgu slodzi sirds un asinsvadu sistēmai un palielināt insulta un sirdslēkmes risku. Baldriāna ēteriskā eļļa, lietojot to iekšķīgai lietošanai, var dabiski samazināt šos riskus.
Uzlabo kognitīvās spējas
Lai gan daudzas ēteriskās eļļas apgalvo, ka tām ir pozitīva ietekme uz kognitīvajām spējām, baldriāna sakne jau simtiem gadu tiek uzskatīta par smadzeņu darbību uzlabojošu līdzekli. Tā stimulē dažādas smadzeņu zonas un uzlabo asinsriti, stimulējot ceļus, kas uztur mūsu smadzenes svaigas un aktīvas. Studenti un vecāka gadagājuma cilvēki lieto baldriāna sakni visā pasaulē, lai uzlabotu akadēmisko sniegumu, kā arī lai aizsargātu atmiņu un aizkavētu jebkādus kognitīvos traucējumus, piemēram, demenci.
Samazina menstruāciju krampjus
Baldriāna ēteriskās eļļas nomierinošais raksturs daudzus gadus ir padarījis to par populāru grūtniecības un menstruālās terapijas sastāvdaļu. Tā var mazināt menstruālo krampju smagumu un diskomfortu, kas ir patīkams atvieglojums daudzām sievietēm, kuras cieš no menstruāciju krampjiem, kā arī diskomforta un sāpēm grūtniecības laikā.
Vendija
Tālrunis: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
Jautājums: 3428654534
Skype: +8618779684759
Publicēšanas laiks: 2025. gada 5. jūlijs