Oregano eļļa, kas pazīstama arī kā oregano eļļa vai oregano ekstrakts, tiek iegūta no dažādām oregano auga daļām. Eļļai var būt labvēlīga ietekme, piemēram, infekciju ārstēšana un zarnu veselības uzlabošana. Oregano eļļas labvēlība ir balstīta uz tās antioksidanta, antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām.
Oregano jeb Origanum vulgare ir piparmētru dzimtas augs, kura dzimtene ir Eiropa, Āzija un Vidusjūras reģions. To parasti izmanto, lai piešķirtu garšu itāļu un meksikāņu ēdieniem.
Ir svarīgi atzīmēt, ka lielākā daļa pētījumu ir veikti ar mēģenēm vai dzīvniekiem. Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai noskaidrotu, vai šie ieguvumi attiecas uz cilvēkiem. Pirms oregano eļļas lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu par to, kad un kā lietot, tostarp par to, cik daudz eļļas lietot sēnīšu infekcijas gadījumā.
Palīdz uzlabot elpošanas funkcijas
Oregano jau sen tiek lietots tradicionālajā medicīnā astmas, klepus un bronhīta ārstēšanai.3 Karvakrola piedevas var uzlabot iekaisumu, plaušu darbību un elpošanas simptomus cilvēkiem ar plaušu bojājumiem un astmu.
Oregano eļļa ir šī antioksidanta avots. Ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai tā var radīt tādu pašu iedarbību.
Ir bagāts ar antioksidantiem
Oregano, gan svaigā, gan žāvētā veidā, piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības. Antioksidanti ir vielas, kas var stabilizēt brīvos radikāļus. Šie kaitīgie savienojumi izraisa šūnu bojājumus.
Oregano eļļa ir īpaši bagāta ar antioksidantiem karvakrolu, timolu un oktakozanolu. 2016. gadā publicētā mēģenes pētījumā atklājās, ka šūnu apstrāde ar oregano ekstraktu pirms to pakļaušanas ūdeņraža peroksīdam neitralizēja oksidatīvo stresu.
Oksidatīvais stress ir stāvoklis, kas rodas, ja organismā ir pārāk daudz nestabilu brīvo radikāļu un nepietiekams antioksidantu daudzums. Ilgstošs oksidatīvais stress var izraisīt novecošanos un hronisku iekaisumu.
Var mazināt iekaisumu
Ir pierādīts, ka gan oregano eļļai, gan oregano ēteriskajai eļļai piemīt pretiekaisuma īpašības. 2018. gadā publicētā pētījumā tika atklāts, ka oregano ekstrakta lokāla lietošana žurkām ievērojami mazināja iekaisumu. Šo iekaisumu izraisīja Propionibacterium acnes, baktērija, kas var izraisīt akni.
Citā 2021. gadā publicētā pētījumā atklājās, ka karvakrols samazināja iekaisumu un holesterīna līmeni pelēm, kuras baroja ar diētu ar augstu tauku saturu.19 Pētījumi ar cilvēka ādas šūnām liecina, ka oregano ēteriskā eļļa var cīnīties ar iekaisumu, veicināt brūču dzīšanu un atbalstīt imūnsistēmu. Šī eļļa varētu pat pasargāt no vēža.
Ir svarīgi atzīmēt, ka oregano ēteriskajai eļļai var būt toksiska ietekme uz dažām šūnām. Pirms to var regulāri ieteikt iekaisuma mazināšanai, ir nepieciešami pētījumi ar cilvēkiem.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelija Sionga
Tālrunis: +8617770621071
Kas ir lietotne: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Publicēšanas laiks: 2025. gada 9. maijs