Jojobas eļļas ieguvumi veselībai

Medicīniski pārskatījaDžeibīns Begums, MD2023. gada 03. novembrī

RakstījisWebMD redaktors

• Kas ir jojobas eļļa?
• Jojobas eļļas priekšrocības
• Kā lietot jojobas eļļu
• Jojobas eļļas blakusparādības

6 min lasīt

Kas ir jojobas eļļa?

Jojobas augs

Jojoba (izrunā "ho-ho-ba") ir kokains, pelēkzaļš krūms, kura dzimtene ir ASV dienvidrietumos, Baja California un Meksika. Tagad to audzē arī dažās citās valstīs, piemēram, Argentīnā, Austrālijā un Ēģiptē, jo tas labi aug siltā un sausā klimatā. Jojobas zinātniskais nosaukums irSimmondsia chinensis.

Jojobas augļi

Jojobas auga ziedi var radīt augļus, kas sāk zaļi un kļūst brūni, kad tie nogatavojas. Nogatavojušies augļi izskatās kā liela kafijas pupiņa vai ozolzīle. Šī iemesla dēļ jūs varat dzirdēt jojobu, ko sauc par kafijas riekstu vai kafijas ogu, bet jūs varat dzirdēt to arī kā auzu riekstu, kazas riekstu, cūkriekstu, brieža riekstu vai vairākus citus nosaukumus. Indiāņi Sonoras tuksnesī vārīja augļus un izmantoja eļļu no sasmalcinātām sēklām, lai ārstētu daudzas ādas un galvas ādas slimības, piemēram, psoriāzi un pūtītes.

Jojobas eļļa tiek iegūta no sēklām jojobas augļos, kas pēc nogatavināšanas izskatās kā lielas kafijas pupiņas. (Fotoattēlu kredīti: Itsik Marom/Dreamstime)

Jojobas eļļa

Jojobas eļļu izvelk no augļa sēklām, izmantojot aukstu presi un/vai ķīmiskas vielas. Apmēram pusi no katras sēklas veido eļļa, tāpēc to ir salīdzinoši viegli iegūt. Ķīmiski jojobas eļļa ir 98% vaska, tāpēc zinātnieki to uzskata par šķidru vasku, nevis eļļu. Eļļa parasti ir zeltainā vai gaiši dzeltenā krāsā un nebojājas, jo tajā ir augsts antioksidantu līmenis (dabiski savienojumi, kas aizsargā pret šūnu bojājumiem).

Jojobas eļļa ir jojobas vaska maisījums, bez maksastaukskābes, spirti, molekulas, ko sauc par sterīniem (piemēram, holesterīns), kā arī antioksidanti un taukos šķīstošie vitamīni. Apmēram 79% no jojobas eļļā esošajiem vitamīniem irE vitamīns.

Jojobas vasks ir ļoti līdzīgs cilvēka ādas sebumam, eļļai, ko veido jūsu āda, lai saglabātu mitrināšanu un elastību. Tā kā jojobas eļļa ir ļoti līdzīga sebumam un tajā ir augsts E vitamīna saturs, tā ir lielisks ādas mīkstinātājs, kas var izlīdzināt sausu ādu, novērst lobīšanos un uzlabot ādas elastību.

Jojobas eļļu bieži pievieno kosmētikai, losjoniem un matu produktiem.

Jojobas eļļas priekšrocības

Indiāņi gadsimtiem ilgi ir izmantojuši jojobas eļļu ādas un galvas ādas slimību ārstēšanai, kā arī brūču kopšanai. Pētījumi liecina, ka tas palīdz cilvēkiem ar pinnēm, psoriāzi un saules apdegumiem, kā arī var palīdzēt novērst dažas bakteriālas infekcijas.

• SAISTĪTI:10 sliktākās sviestmaizes un labākas izvēles

Vai jojobas eļļa ir laba ādai?

Pētījumi par jojobas eļļu cilvēkiem ir reti, taču tā ir izmantota simtiem gadu dažu ādas slimību ārstēšanai. Laboratorijas testi un pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka jojobas eļļas priekšrocības ādai galvenokārt izriet no tās unikālā augu vasku un antioksidantu sastāva.

• Jojobas eļļa ezēmaun lppsorāze

Ekzēma, kas pazīstama arī kā atopiskais dermatīts, un psoriāze ir dažādas ādas slimības ar līdzīgiem cēloņiem un simptomiem. Abus izraisa pārmērīga imūnsistēma, un tie izraisa ādas iekaisumu, kas var izraisīt sausu, pārslveida un niezošu ādu. Daži no jojobas eļļas savienojumiem palīdz izšķīdināt ādas pārslas un zvīņas un veidot veselīgus ādas slāņus to vietā. Tas var palīdzēt atjaunot normālu ādas barjeras funkciju. Turklāt jojobas eļļā esošais vasks satur pretiekaisuma savienojumus, kas var nomierināt niezi un lobīšanos. Jojobas eļļa var palīdzēt novērst ekzēmas vai psoriāzes uzliesmojumus, kas pasliktinās ilgstoša iekaisuma dēļ. Daži pētījumi arī liecina, ka eļļa var palīdzēt mazināt sāpes.

• Jojobas eļļa acne

Indiāņi izmantoja jojobas eļļu, lai ārstētu čūlas, tāpēc to uzskata par daudzsološu psoriāzes un pūtīšu ārstēšanā. Tā kā jojobas eļļa ir ļoti līdzīga sebumam, tā var palīdzēt izšķīdināt melngalvju un balto plankumu (sauktu arī par komedoniem), kas ir poras vai matu folikulas, kuras ir bloķētas ar baktērijām, eļļu un atmirušajām ādas šūnām, veidojot iekaisušu pumpuru uz jūsu ādas. Vienā pētījumā tika atklāts, ka cilvēkiem ar pūtītēm pakļautu ādu, kas 2–3 reizes nedēļā lietoja sejas masku, kas satur jojobas eļļu un mālu, pēc aptuveni 6 nedēļām bija mazāk melngalvju, balto punktu un pumpu.

• Jojobas eļļai piemīt antibakteriāla iedarbība

Vēl viens jojobas eļļas aspekts, kas padara to par labu pūtīšu un citu čūlu ārstēšanai, ir tās antibakteriālā iedarbība. Viens pētījums liecina, ka tas novērš vairāku baktēriju augšanu, tostarpStaphylococcus aureus,kas var izraisīt ādas infekcijas. Jo jojobas eļļā ir arī augsts E vitamīna līmenis unantioksidanti, tas var palīdzēt brūcēm ātri sadzīt un novērst rētas.

• Jojobas eļļa saules apdegumiem
• SAISTĪTI:Kā samazināt kalorijas savā dienā

Jojobas eļļa var palīdzēt samazināt pietūkumu un sāpes no saules bojājumiem. E vitamīns, citi antioksidanti un eļļas pretiekaisuma daļas nomierina apdeguma simptomus un var veicināt dzīšanu.

• Jojobas eļļa pret novecošanos

Augu produktus ar antioksidantiem bieži izmanto grumbu un smalko līniju ārstēšanai. Jojobas eļļas sastāvdaļas var uzlabot ādas elastību.

Vai jojobas eļļa aizsprosto poras?

Jojobas eļļa tiek uzskatīta par nekomedogēnu, kas nozīmē, ka tā neaizsprosto jūsu poras.

Vai jojobas eļļa ir laba matiem?

• Jojobas eļļa matu kondicionēšanai

Jojobas eļļu dažreiz pievieno matu kondicionieriem, jo ​​tā var mīkstināt un aizsargāt matu šķiedras. Lietojot kopā ar iztaisnošanas līdzekļiem, tas var pasargāt no olbaltumvielu zuduma un novērst matu lūšanu. Jūs pat varat izmantot jojobas eļļu kā nenomazgājamu kondicionieri, uzklājot to uz saknēm un pēc tam iestrādājot pārējos matos.

• Jojobas eļļa pret blaugznām un galvas ādas psoriāzi

Jojobas eļļa rada barjeru ap jūsu ādu, lai saglabātu mitrumu. Tas var novērst pārslveida, niezošu blaugznu veidošanos un var nomierināt psoriāzes plankumus uz galvas.

Kā lietot jojobas eļļu

Izmēģiniet pilna stipruma jojobas eļļu:

• Kā kosmētikas noņemšanas līdzeklis
• Kā kutikulas eļļa
• Kā pēdējais posms jūsu nakts ādas kopšanas režīmā (jo tā ir biezāka nekā daudzas citas eļļas, kuras jūs varētu izmantot)
• Kā nenomazgājams matu kondicionieris

Varat to izmantot arī citu spēcīgu eļļu, piemēram, ēterisko eļļu, atšķaidīšanai.

Jojobas eļļas blakusparādības

Parasti tiek uzskatīts, ka jojobas eļļa ir droša lietošanai uz ādas. Bet, lai gan tas piedāvā dažādas priekšrocības, tas var būt saistīts ar dažiem riskiem, tostarp:

Alerģiskas reakcijas

Dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir ādas slimības, jojobas eļļa var izraisīt alerģisku reakciju. Tas var izpausties kā niezoši izsitumi, sarkana āda, nātrene, acu kairinājums un smagos gadījumos elpceļu aizvēršanās. Ja jums ir šie simptomi, pārtrauciet eļļas lietošanu. Ja reakcija izraisa izsitumus vai nātrenes uzliesmojumu, konsultējieties ar savu ārstu. Ja jums ir elpas trūkums vai elpceļu aizvēršana, nekavējoties dodieties uz ātro palīdzību.

• SAISTĪTI:Sliktākie amerikāņu klasiskie ēdieni jūsu vidukļa līnijai

Pirms lietojat jojobas eļļu pirmo reizi, veiciet alerģijas testu nelielam ādas laukumam. Ielieciet trīs līdz četrus pilienus eļļas uz iekšējā elkoņa un pārklājiet šo vietu ar pārsēju. Uzgaidiet 24 stundas, un, ja jūs kaut kā reaģējat, jums jāpārtrauc eļļas lietošana.

Gremošanas problēmas

Jojobas eļļa nav paredzēta ēšanai, un to drīkst lietot tikai uz ādas. Jūsu ķermenis nevar sagremot jojobas eļļu, taču, lai tā būtu toksiska, jums, visticamāk, būs jāēd vairāk nekā jūsu ķermeņa svars. Tomēr jojobas eļļas ēšana var izraisīt simptomus, kas ietver lieko tauku daudzumu jūsu izkārnījumos (izkārnījumos) un, iespējams,caureja unsāpes vēderā. Ja jūs to ēdat un jums ir taukainas kakas, kas nepāriet 1-2 dienas pēc tam, kad pārtraucat ēst, konsultējieties ar savu ārstu.

Daudzumi un devas

Jojobu var uzklāt uz ādas vai sajaukt arēteriskās eļļas.Ja vēlaties lietot jojobas eļļu, konsultējieties ar savu ārstu par ādas vai matu problēmu, ko mēģināt ārstēt. Tādā veidā viņi var ieteikt vadlīnijas, kas jums jāievēro.

Jojobas eļļas cena

Jojobas eļļa ir plaši pieejama vairākos cenu punktos. Auksti spiesta eļļa var būt dārgāka nekā siltums vai ķīmiski izteikta eļļa, jo tā izmanto metodi, lai iegūtu eļļu, kas aizņem vairāk laika. Taču auksti spiesta eļļa var būt vislabākā lietošanai jūsu ādai un matiem, jo ​​tās ekstrakcijas procesā neizmanto siltumu vai ķīmiskas vielas, kas var iznīcināt dažas no jojobas antioksidanta īpašībām.

Jojobas eļļas rūpnīcas kontaktpersona:

Whatsapp: +8619379610844

E-pasta adrese:zx-sunny@jxzxbt.com