Gardēnijas ēteriskā eļļa

Kas ir gardēnija?

Atkarībā no konkrētās sugas, kas tiek izmantota, produktiem ir daudz nosaukumu, tostarp Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessame, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida un Gardenia radicans.

Kādus gardēnijas veidus cilvēki parasti audzē savos dārzos? Izplatītāko dārza šķirņu piemēri ir 'August beauty', 'Aimee Yashikoa', 'Kleim's Hardy', 'Radians' un 'First love'.

Visplašāk pieejamais ekstrakta veids, ko izmanto medicīniskiem nolūkiem, ir gardēnijas ēteriskā eļļa, kurai ir daudz pielietojumu, piemēram, infekciju un audzēju apkarošana. Pateicoties spēcīgajai un “pavedinošajai” ziedu smaržai un spējai veicināt relaksāciju, to izmanto arī losjonu, smaržu, ķermeņa mazgāšanas līdzekļu un daudzu citu lokālu līdzekļu pagatavošanai.

Ko nozīmē vārds gardēnijas? Tiek uzskatīts, ka vēsturiski baltie gardēnijas ziedi simbolizēja tīrību, mīlestību, uzticību, uzticību un izsmalcinātību, tāpēc tos joprojām bieži iekļauj kāzu pušķos un izmanto kā rotājumus īpašos gadījumos. Tiek uzskatīts, ka sugas nosaukums ir nosaukts par godu Aleksandram Gārdenam, kurš bija botāniķis, zoologs un ārsts, kurš dzīvoja Dienvidkarolīnā un palīdzēja izstrādāt gardēnijas ģinšu/sugu klasifikāciju.

Gardēnijas priekšrocības un pielietojums

1. Palīdz cīnīties ar iekaisuma slimībām un aptaukošanos

Gardēnijas ēteriskā eļļa satur daudz antioksidantu, kas cīnās pret brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem, kā arī divus savienojumus, ko sauc par genipozīdu un genipīnu, kuriem ir pierādīta pretiekaisuma iedarbība. Ir atklāts, ka tā var arī palīdzēt samazināt augstu holesterīna līmeni, insulīna rezistenci/glikozes nepanesību un aknu bojājumus, potenciāli piedāvājot zināmu aizsardzību pret...diabēts, sirds slimības un aknu slimības.

Dažos pētījumos ir arī atrasti pierādījumi, ka gardēnija jasmīnoide var būt efektīvaaptaukošanās mazināšana, īpaši apvienojumā ar fiziskām aktivitātēm un veselīgu uzturu. 2014. gadā žurnālā “Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry” publicētā pētījumā teikts: “Ir zināms, ka genipozīds, viena no galvenajām Gardenia jasminoides sastāvdaļām, efektīvi kavē ķermeņa svara pieaugumu, kā arī uzlabo patoloģisku lipīdu līmeni, augstu insulīna līmeni, traucētu glikozes nepanesību un insulīna rezistenci.”

2. Var palīdzēt mazināt depresiju un trauksmi

Ir zināms, ka gardēnijas ziedu smarža veicina relaksāciju un palīdz cilvēkiem, kuri jūtas satraukti, mazināt stresu. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā gardēnija tiek iekļauta aromterapijā un augu izcelsmes formulās, ko lieto garastāvokļa traucējumu ārstēšanai, tostarpdepresija, trauksme un nemiers. Vienā Naņdzjinas Ķīniešu medicīnas universitātes pētījumā, kas publicēts žurnālā “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine”, atklājās, ka ekstrakts (Gardenia jasminoides Ellis) uzrādīja ātru antidepresantu iedarbību, nekavējoties pastiprinot smadzeņu neirotrofiskā faktora (BDNF) ekspresiju limbiskajā sistēmā (smadzeņu “emocionālajā centrā”). Antidepresanta iedarbība sākās aptuveni divas stundas pēc lietošanas.

3. Palīdz nomierināt gremošanas traktu

Ir pierādīts, ka no Gardenia jasminoides izolētām sastāvdaļām, tostarp ursolskābei un genipīnam, piemīt antigastrītiska iedarbība, antioksidanta iedarbība un skābes neitralizējoša spēja, kas aizsargā pret vairākām kuņģa-zarnu trakta problēmām. Piemēram, pētījumā, kas veikts Duksungas Sieviešu universitātes Augu resursu pētniecības institūtā Seulā, Korejā, un publicēts žurnālā Food and Chemical Toxicology, tika atklāts, ka genipīns un ursolskābe var būt noderīgi gastrīta ārstēšanā un/vai aizsardzībā.skābes reflukss, čūlas, bojājumi un infekcijas, ko izraisa H. pylori darbība.

Ir arī pierādīts, ka Genipin palīdz tauku sagremošanā, veicinot noteiktu enzīmu ražošanu. Šķiet, ka tas atbalsta arī citus gremošanas procesus pat kuņģa-zarnu trakta vidē ar "nestabilu" pH līdzsvaru, liecina pētījums, kas publicēts žurnālā "Journal of Agricultural and Food Chemistry" un veikts Naņdzjinas Lauksaimniecības universitātes Pārtikas zinātnes un tehnoloģijas koledžā un Elektronmikroskopijas laboratorijā Ķīnā.

4. Cīnās ar infekcijām un aizsargā brūces

Gardēnija satur daudz dabisku antibakteriālu, antioksidantu un pretvīrusu savienojumu. Lai cīnītos pret saaukstēšanos, elpceļu/sinusa infekcijām un aizlikumu, mēģiniet ieelpot gardēnijas ēterisko eļļu, ierīvēt to krūtīs vai izmantot to difuzorā vai sejas tvaicētājā.

Nelielu daudzumu ēteriskās eļļas var sajaukt ar nesējvielu eļļu un uzklāt uz ādas, lai cīnītos pret infekciju un veicinātu dzīšanu. Vienkārši sajauciet eļļu arkokosriekstu eļļaun uzklājiet to uz brūcēm, skrambām, nobrāzumiem, sasitumiem vai griezumiem (ēteriskās eļļas vienmēr vispirms atšķaidiet).

5. Var palīdzēt mazināt nogurumu un sāpes (galvassāpes, krampji utt.)

Gardēnijas ekstraktu, eļļu un tēju lieto, lai mazinātu sāpes, smeldzi un diskomfortu, kas saistīts ar galvassāpēm, PMS, artrītu, traumām, tostarp sastiepumiem unmuskuļu krampjiTam piemīt arī noteiktas stimulējošas īpašības, kas var pat palīdzēt uzlabot garastāvokli un izziņas spējas. Ir atklāts, ka tas var uzlabot asinsriti, mazināt iekaisumu un palīdzēt piegādāt vairāk skābekļa un barības vielu ķermeņa daļām, kurām nepieciešama dziedināšana. Šī iemesla dēļ to tradicionāli deva cilvēkiem, kas cīnās ar hroniskām sāpēm, nogurumu un dažādām slimībām.

Pētījums ar dzīvniekiem, kas veikts Veifangas Tautas slimnīcas mugurkaula ķirurģijas II nodaļā un Neiroloģijas nodaļā Ķīnā, šķiet, apstiprina sāpju mazinošo iedarbību. Kad pētnieki ievadīja ozonu un gardenozīdu, savienojumu, kas atrodams gardēnijas augļos, "rezultāti parādīja, ka apstrāde ar ozona un gardenozīda kombināciju paaugstināja mehāniskās atvilkšanas slieksni un termiskās atvilkšanas latentumu, tādējādi apstiprinot to sāpju mazinošo iedarbību".