Enaktssveces būtiskseļļa
Daudzi cilvēki zina naktssveces eļļu, bet maz zina par naktssveces ēterisko eļļu. Šodien es jūs iepazīstināšu ar naktssveces ēterisko eļļu no četriem aspektiem.
Naktssveces ēteriskās eļļas ieviešana
Naktssveces eļļa tika izmantota tās apbrīnojamo ieguvumu veselībai dēļ, tāpēc jūs varētu būt pārsteigti, uzzinot par tās ietekmi uz jūsu hormonu veselību, ādu, matiem un kauliem. Amerikas pamatiedzīvotāji un Eiropas kolonisti pārtikā izmantoja naktssveces ziedu, savvaļas ziedu, kas aug Ziemeļamerikas austrumos un centrālajā daļā. Joprojām mūsdienās zieda sēklas tiek savāktas un auksti spiestas, lai iegūtu eļļu, kas pēc tam tiek iekapsulēta, lai ražotu uztura bagātinātājus. Naktssveces eļļa tiek iegūta no naktssveces auga sēklām. Eļļa satur labvēlīgo taukskābi gamma-linolēnskābi. Naktssveces eļļa (EPO) ir bagāta ar neaizvietojamām taukskābēm, kas...nodrošināt pamatelementusšūnu membrānām un dažādiem hormoniem un hormoniem līdzīgām vielām. Ir zināms, ka tas palīdz mazināt ar PMS un menopauzi saistītās sāpes, kā arī uzlabo hroniskas ādas slimības, piemēram, ekzēmu, akni un psoriāzi. EPO var lietot arī kā pretiekaisuma līdzekli, un ir zināms, ka tas ir noderīgs artrīta un citu slimību gadījumā.
Naktssveces ēteriskā eļļaEļļaEfektsun priekšrocības
Lūk, kā naktssveces eļļa var sniegt labumu jūsu hormoniem, ādai, smadzenēm un citām lietām:
1Pinnes
Iegūstot pareizu omega-3 taukskābju un omega-6 taukskābju līdzsvaru no veselīgiem avotiem (piemēram, EPO)var palīdzēt pārvarētun novērst hormonālās pinnes. Šīs taukskābes arī spēlē lomu šūnu struktūrā, uzlabojot nervu darbību un veicinot ādas elastību. Lai izmantotu šo naktssveces eļļas ieguvumu veselībai hormonālās pinnes gadījumā, varat katru dienu lietot naktssveces eļļas kapsulu — līdzīgi kā zivju eļļas kapsulu. Eļļu var arī uzklāt tieši uz sejas. Ir zināms, ka tas palīdz dzīšanas procesā un uzlabo ādas kopējo izskatu.
2Matu izkrišana
Vīrieši un sievietes cīnās ar matu izkrišanu, un dažreiz labākais veids, kā novērst šo problēmu, ir diēta vai uztura bagātinātāji. Gan vīriešu, gan sieviešu hormoni ir atbildīgi par daudziem ķermeņa procesiem. Runājot par matiem, hormoniem ir būtiska loma — tostarp matu rakstā uz galvas, kā arī pārējā ķermeņa daļā.Stiklīdz ir pierādīts, ka eļļauzlabot ādas iekaisumuun sausumu, ir loģiski, ka šīs priekšrocības pāries uz mūsu galvas ādu un, iespējams, palīdzēs veicināt matu augšanu un kvalitāti.
3Ādas veselība
Naktssveces eļļa ir izrādījusies vērtīga ārstēšanas izvēle cilvēkiem, kas cieš no ādas slimībām, piemēram, ekzēmas, psoriāzes un atopiskā dermatīta. EPO var arīpalīdzība ar vecumu saistītiem jautājumiemādas audu strukturālas un funkcionālas izmaiņas, piemēram, apsārtums, tvirtums, raupjums un izturība pret nogurumu.ENaktssveces eļļa ir ievērojami efektīvaatvieglo daudzus ekzēmas simptomus, ieskaitot niezi, apsārtumu un tūsku.PCilvēkiem ar ekzēmu nav normālas spējas pārstrādāt taukskābes. Tas izraisa gamma-linolēnskābes (GLA) deficītu. GLA ir omega-6 taukskābe, ko organismsvar pārvērsties vielāmkas palīdz kontrolēt iekaisumu. Šķiet, ka EPO arī palīdz dabiski ārstēt psoriāzi, jo neaizvietojamās taukskābes palīdz uzturēt hormonu līdzsvaru un gremošanu.
4Reimatoīdais artrīts
Vakara PRimrozes eļļa var būt piemērots dabisks līdzeklis reimatoīdā artrīta ārstēšanai.Reimatoīdais artrīts ir autoimūna slimība, ko parasti izraisa ģenētisku, vides un hormonālu faktoru kombinācija.Enaktssveces eļļakannauzlabot tasar slimību saistīti simptomi, tostarp sāpes un rīta stīvums. Lietojot naktssveces eļļu artrīta simptomu ārstēšanai, var paiet viens līdz trīs mēneši, līdz parādās ieguvumi.
5Osteoporoze
Osteoporoze ir tad, kad kaulā veidojas mazi caurumiņi vai novājinātas vietas. Tas var izraisīt lūzumus, sāpes un atraitnes kupri (kupri muguras augšdaļā).PCilvēkiem, kuri nesaņem pietiekami daudz dažu neaizvietojamo taukskābju, ir lielāka iespējamība, ka viņiem būs kaulu zudums nekā tiem, kuriem ir normāls šo taukskābju līmenis. Naktssveces eļļas lietošana kopā ar zivju eļļu un kalciju, šķiet, samazina kaulu zudumu un palielina kaulu blīvumu gados vecākiem cilvēkiem ar osteoporozi.
Ji"ZhongXiang dabisko augu Co.Ltd.
Naktssveces ēteriskās eļļas lietojumi
- Ekzēma
Līdzīgi kā aknes ārstēšana, naktssveces eļļa var būt efektīva ekzēmas ārstēšanas metode. Pateicoties antibakteriālām, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām, naktssveces eļļa var mazināt ekzēmas uzliesmojumus un, ja eļļu lietojat regulāri, to var ilgtermiņā kontrolēt.
- Muskuļu sāpes
Naktssveces eļļa var palīdzēt mazināt vispārējas muskuļu sāpes, kā arī menstruāciju sāpes un krampjus. Tā ir efektīva un dabiska metode, kas, regulāri iekļaujot uzturā, var palīdzēt mazināt šīs sajūtas (īpaši menstruāciju sāpes).
- Gremošanas problēmas
Regulāra naktssveces eļļas lietošana var palīdzēt līdzsvarot gremošanas sistēmu un mazināt vēdera uzpūšanos un krampjus.
- Saaukstēšanās vai klepus
Ja jūs moka saaukstēšanās vai klepus, pamēģiniet difūzā veidā lietot naktssveces eļļu, lai samazinātu simptomu ilgmūžību.ms.
PAR
Naktssveces eļļa ir populāra eļļa, kas ir komercializēta, pateicoties tās daudzajām labvēlīgajām īpašībām. Tā var palīdzēt pret vairākām ādas slimībām, kā arī pazemināt asinsspiedienu un uzlabot sirds veselību. Naktssveces eļļu sākotnēji kā zāles izmantoja Amerikas pamatiedzīvotāji. To lietoja brūču, apdegumu ārstēšanai, kā arī kā vieglu nomierinošu līdzekli, pateicoties tās nomierinošajām īpašībām. Kopš tā laika tā ir izmantota visā pasaulē, lai ārstētu dažādas problēmas, proti, ādas slimības, kā arī elpošanas ceļu problēmas, slimības un stāvokļus, piemēram, artrītu. Tā var augt sarežģītos, karstos apstākļos, kas ir grūti atrodams, un tas vēl vairāk palielina tās pieejamību un cenu. Eļļas tekstūra ir bieza, līdzīga rīcineļļas konsistencei, un, lietojot lokāli, tā iesūcas ādā ilgāku laiku.
Piesardzības pasākumi:
Ieteikumi par naktssveces eļļas lietošanu grūtniecības laikā atšķiras. Nelietojiet naktssveces eļļu vai tās lietošanu dzemdību ierosināšanai, ja vien to nav norādījis jūsu veselības aprūpes speciālists. Tiek uzskatīts, ka tā...būt drošam mātēm, kas baro bērnu ar krūti— tomēr, barojot bērnu ar krūti, ieteicams konsultēties ar ārstu par uztura bagātinātājiem kopumā.
Publicēšanas laiks: 2024. gada 25. maijs