Kanēļa eļļa

Kanēļa mizas eļļa (Cinnamomum verum) ir iegūta no auga ar sugas nosaukumu Laurus cinnamomum un pieder Lauraceae botāniskajai ģimenei. Kanēļa augu dzimtene ir Dienvidāzijas daļās, un mūsdienās kanēļa augus audzē dažādās valstīs visā Āzijā un sūta visā pasaulē kanēļa ēteriskās eļļas vai kanēļa garšvielu veidā. Tiek uzskatīts, ka mūsdienās visā pasaulē audzē vairāk nekā 100 kanēļa šķirņu, taču populārākie noteikti ir divi veidi: Ceilonas kanēlis un Ķīnas kanēlis.

Pārlūkojiet jebkuruēterisko eļļu rokasgrāmata, un jūs ievērosiet dažus izplatītus nosaukumus, piemēram, kanēļa eļļu,apelsīnu eļļa,citronu ēteriskā eļļaunlavandas eļļa. Taču tas, kas ēteriskās eļļas atšķiras no maltiem vai veseliem augiem, ir to iedarbība. Kanēļa eļļa ir ļoti koncentrēts labvēlīgu antioksidantu avots.

Kanēlim ir ļoti garš, interesants fons; patiesībā daudzi cilvēki to uzskata par vienu no visilgāk pastāvošajām garšvielām cilvēces vēsturē. Senie ēģiptieši augstu novērtēja kanēli, un ķīniešu un ājurvēdas medicīnas praktiķi Āzijā to izmantojuši tūkstošiem gadu, lai palīdzētu izārstēt visu, sākot no depresijas līdz svara pieaugumam. Neatkarīgi no tā, vai tas ir ekstrakts, dzēriens, tēja vai garšaugs, kanēlis ir sniedzis cilvēkiem atvieglojumu gadsimtiem ilgi.

Kanēļa eļļas priekšrocības

Visā vēsturē kanēļa augs ir bijis saistīts ar aizsardzību un labklājību. Tiek teikts, ka tā ir bijusi daļa no eļļu maisījuma, ko izmantoja kapu aplaupīšanas bandīti, lai aizsargātu sevi mēra laikā 15. gadsimtā, un tradicionāli tas ir saistīts arī ar spēju piesaistīt bagātību. Patiesībā, ja jums senās Ēģiptes laikā paveicās ar kanēli, jūs uzskatīja par bagātu cilvēku; ieraksti liecina, ka kanēļa vērtība varētu būt līdzvērtīga zeltam!

Kanēļa augu izmanto dažos dažādos veidos, lai ražotu ārstnieciski labvēlīgus produktus. Piemēram, jūs, iespējams, pazīstat parasto kanēļa garšvielu, kas tiek pārdota gandrīz katrā pārtikas preču veikalā ASV. Kanēļa eļļa ir nedaudz atšķirīga, jo tā ir daudz spēcīgāka auga forma, kas satur īpašus savienojumus, kas nav atrodami kaltētajās garšvielās.

1. Sirds veselības pastiprinātājs

Kanēļa eļļa dabiski var palīdzētuzlabot sirds veselību. 2014. gadā publicēts pētījums ar dzīvniekiem parāda, kā kanēļa mizas ekstrakts kopā ar aerobo treniņu var palīdzēt uzlabot sirds darbību. Pētījums arī parāda, kā kanēļa ekstrakts un vingrošana var palīdzēt pazemināt gan kopējo holesterīna līmeni, gan ZBL "sliktā" holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot ABL "labā" holesterīna līmeni.

Ir pierādīts, ka kanēlis arī palīdz veicināt slāpekļa oksīda ražošanu, kas ir labvēlīgs cilvēkiem ar sirds slimībām vai tiem, kuri ir cietuši no sirdslēkmes vai insulta. Turklāt tas satur pretiekaisuma un prettrombocītu savienojumus, kas var vēl vairāk uzlabot sirds artēriju veselību. (6)

2. Dabīgais afrodiziaks

Ājurvēdas medicīnā kanēlis dažreiz tiek ieteikts seksuālās disfunkcijas gadījumā. Vai šim ieteikumam ir kāds derīgums? 2013. gadā publicētie pētījumi ar dzīvniekiem norāda uz kanēļa eļļu kā iespējamudabisks līdzeklis pret impotenci. Pētījumos ar dzīvniekiem ar vecuma izraisītu seksuālo disfunkciju tika pierādīts, ka Cinnamomum cassia ekstrakts uzlabo seksuālo funkciju, efektīvi paaugstinot gan seksuālo motivāciju, gan erektilās funkcijas.

3. Var palīdzēt čūlām

Baktēriju veids, ko sauc par Helicobacter pylori vaiH. pyloriir zināms, ka tas izraisa čūlas. Kad H. pylori ir izskausts vai samazināts, tas var ievērojami palīdzētčūlas simptomi. Kontrolētā pētījumā tika pētīta 40 miligramu kanēļa ekstrakta divreiz dienā četras nedēļas ilgas lietošanas ietekme uz 15 cilvēkiem, kuri bija inficēti ar H. pylori. Lai gan kanēlis pilnībā neiznīdēja H. pylori, tas zināmā mērā samazināja baktēriju kolonizāciju, un pacienti to labi panesa.