Ieguvumi noTimiānsBūtiskieļļa

•  Palielināt asinsriti

Viens no timiāna ēteriskās eļļas stimulējošajiem komponentiem var palīdzēt uzlabot asinsriti organismā, kas savukārt veicina dzīšanu un asins plūsmu uz ekstremitātēm un zonām, kurām nepieciešama skābekļa piegāde. Tas var arī aizsargāt sirdi un samazināt asins recekļu veidošanās risku, vienlaikus palīdzot saglabāt aktivitāti.

•  Stiprināt imūnsistēmu

Dažas timiāna eļļas gaistošās sastāvdaļas, piemēram, kamfēns un alfa-pinēns, spēj stiprināt imūnsistēmu ar savām antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām. Tas padara tās efektīvas gan ķermeņa iekšpusē, gan ārpusē, aizsargājot gļotādas, zarnas un elpošanas sistēmu no iespējamām infekcijām.

•  Potenciāls rētainošs līdzeklis

Šī ir timiāna ēteriskās eļļas ievērojamā īpašība. Šī īpašība var palīdzēt izzust rētas un citus neglītus plankumus uz ķermeņa. Tie var būt ķirurģiskas operācijas pēdas, nejaušu traumu atstātas pēdas, pinnes, bakas, masalas un čūlas.

•  Ādas kopšana

Timiāna eļļas lokāla lietošana uz ādas ir ļoti populāra, jo tā var dziedēt brūces un rētas, novērst iekaisuma sāpes, mitrināt ādu un pat mazināt aknes parādīšanos. Šīs eļļas antiseptisko īpašību un antioksidantu stimulantu maisījums var saglabāt jūsu ādu tīru, veselīgu un jauneklīgu.

Lietošanas veidiTimiānsBūtiskieļļa

•  Difūzija

Difūzija ir lielisks veids, kā izmantot timiāna eļļas terapeitiskās īpašības. Daži pilieni, pievienoti difuzoram (vai difuzoru maisījumam), var palīdzēt attīrīt gaisu un radīt svaigu, mierīgu atmosfēru, kas uzmundrina prātu un atvieglo kaklu un deguna blakusdobumus.

•  Iieelpošana 

Lai gūtu labumu no timiāna eļļas atkrēpošanas īpašībām, piepildiet katlu ar ūdeni un uzvāriet. Pārlejiet karsto ūdeni karstumizturīgā bļodā un pievienojiet 6 pilienus timiāna ēteriskās eļļas, 2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un 2 pilienus citrona ēteriskās eļļas. Aptiniet galvu ar dvieli, aizveriet acis un noliecieties pār bļodu, lai dziļi ieelpotu. Šie augu tvaiki var būt īpaši nomierinoši cilvēkiem ar saaukstēšanos, klepu un aizliktu degunu.

•  Masažēšana

Pareizi atšķaidīta timiāna eļļa ir atsvaidzinoša sastāvdaļa masāžas maisījumos, kas mazina sāpes, stresu, nogurumu, gremošanas traucējumus vai sāpīgumu. Papildu priekšrocība ir tā, ka tās stimulējošā un detoksikācijas iedarbība var palīdzēt nostiprināt ādu un uzlabot tās tekstūru, kas var būt noderīgi cilvēkiem ar celulītu vai strijām. Papildu priekšrocība ir tā, ka tās stimulējošā un detoksikācijas iedarbība var palīdzēt nostiprināt ādu un uzlabot tās tekstūru, kas var būt noderīgi cilvēkiem ar celulītu vai strijām.

•  Sauzas , dušas želejas

Lietojot uz ādas, timiāna eļļa var būt noderīga tiem, kas cieš no aknes, lai palīdzētu sasniegt tīrāku, attīrītu un līdzsvarotāku ādu. Tā vislabāk ir piemērota attīrīšanas līdzekļiem, piemēram, ziepēm, dušas želejām, sejas eļļas attīrīšanas līdzekļiem un ķermeņa skrubjiem. Lai pagatavotu uzmundrinošu timiāna cukura skrubi, sajauciet 1 glāzi baltā cukura un 1/4 tases iecienītās bāzes eļļas ar 5 pilieniem timiāna, citrona un greipfrūtu eļļas. Uzklājiet vienu sauju šī skrubja uz mitras ādas dušā, apļveida kustībām nolobot to, lai atklātu gaišāku un gludāku ādu.

•  Sšampūns

Lai gūtu labumu no timiāna matu stiprinošajām īpašībām, mēģiniet pievienot pilienu timiāna eļļas uz katru ēdamkaroti (aptuveni 15 ml vai 0,5 šķidruma unces) šampūna, ko lietojat.