Ieguvumi noTimiānsBūtiskieļļa

•  Palielināt cirkulāciju

Viens no stimulējošajiem timiāna ēteriskās eļļas komponentiem var palīdzēt, iespējams, uzlabot asinsriti jūsu organismā, kas palielina dzīšanu un asins plūsmu uz ekstremitātēm un vietām, kurām nepieciešama skābekļa pieplūde. Tas var arī aizsargāt sirdi un samazināt asins recekļu veidošanās iespējamību, vienlaikus palīdzot saglabāt aktivitāti.

•  Pastipriniet imūnsistēmu

Dažas timiāna eļļas gaistošās sastāvdaļas, piemēram, kamfēns un alfa-pinēns, spēj stiprināt imūnsistēmu ar savām antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām. Tas padara tos efektīvus gan ķermenī, gan ārpus tā, aizsargājot gļotādas, zarnas un elpošanas sistēmu no iespējamām infekcijām.

•  Potenciālais cikarizants

Tas ir milzīgs timiāna ēteriskās eļļas īpašums. Šis īpašums var likt rētām un citiem neglītiem plankumiem uz ķermeņa pazust. Tie var ietvert ķirurģiskas pēdas, pēdas, ko atstājušas nejaušas traumas, pinnes, bakas, masalas un čūlas.

•  Ādas kopšana

Timiāna eļļas lokāla lietošana uz ādas ir ļoti populāra, jo tā var dziedēt brūces un rētas, novērst iekaisuma sāpes, mitrināt ādu un pat samazināt pūtīšu parādīšanos. Antiseptisko īpašību un antioksidantu stimulantu maisījums šajā eļļā var saglabāt jūsu ādu tīru, veselīgu un jaunu.

Lietošanas veidiTimiānsBūtiskieļļa

•  Difūzija

Difūzija ir lielisks veids, kā izmantot timiāna eļļas terapeitiskās īpašības. Daži pilieni, kas pievienoti difuzoram (vai difuzora maisījumam), var palīdzēt attīrīt gaisu un radīt svaigu, mierīgu gaisotni, kas dod enerģiju prātam un atvieglo rīkles un deguna blakusdobumu stāvokli.

•  Iieelpošana 

Lai gūtu labumu no timiāna eļļas atkrēpošanas īpašībām, piepildiet katlu ar ūdeni un uzvāriet. Pārlejiet karstu ūdeni karstumizturīgā bļodā un pievienojiet 6 pilienus timiāna ēteriskās eļļas, 2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un 2 pilienus citrona ēteriskās eļļas. Turiet dvieli virs galvas un aizveriet acis, pirms noliecaties pār bļodu un dziļi ieelpojat. Šis augu tvaiks var būt īpaši nomierinošs tiem, kam ir saaukstēšanās, klepus un sastrēgumi.

•  Masāža

Pareizi atšķaidīta timiāna eļļa ir atsvaidzinoša sastāvdaļa masāžas maisījumos, kas mazina sāpes, stresu, nogurumu, gremošanas traucējumus vai sāpes. Papildu priekšrocība ir tā, ka tā stimulējošā un detoksikācijas iedarbība var palīdzēt nostiprināt ādu un uzlabot tās tekstūru, kas var būt noderīga tiem, kam ir celulīts vai strijas. Papildu priekšrocība ir tā, ka tā stimulējošā un detoksikācijas iedarbība var palīdzēt nostiprināt ādu un uzlabot tās tekstūru, kas var būt noderīga tiem, kam ir celulīts vai strijas.

•  Soaps , dušas želejas

Lietojot uz ādas, timiāna eļļa var būt noderīga tiem, kam ir pinnes, lai palīdzētu iegūt skaidrāku, detoksikētu un līdzsvarotāku ādu. Tas ir vislabāk piemērots tīrīšanai, piemēram, ziepēm, dušas želejas, sejas eļļas tīrīšanas līdzekļiem un ķermeņa skrubjiem. Lai pagatavotu uzmundrinošu timiāna cukura skrubi, sajauciet 1 glāzi baltā cukura un 1/4 tasi vēlamās nesējeļļas ar 5 pilieniem timiāna, citrona un greipfrūtu eļļas. Uzklājiet vienu plaukstu šī skrubja uz mitras ādas dušā, pīlingu ar apļveida kustībām, lai atklātu gaišāku, gludāku ādu.

•  Sšampūns

Mēģiniet pievienot pilienu timiāna eļļas uz katru ēdamkaroti (aptuveni 15 ml vai 0,5 fl. oz.) šampūna, ko lietojat, lai gūtu labumu no timiāna stiprinošajām īpašībām matiem.