Priežu skuju eļļa

Priežu skuju ēteriskā eļļa ir iecienīta aromterapijas praktiķu un citu cilvēku vidū, kas izmanto ēteriskās eļļas veselības un labsajūtas uzlabošanai. Šeit ir viss, kas jums jāzina par priežu skuju eļļu.

Priežu skuju eļļas ieviešana

Priežu skuju eļļa, kas pazīstama arī kā “parastā priede” vai ar botānisko nosaukumu Pinus Sylvestris, iespējams, vislabāk izceļas ar savu spēcīgo, atsvaidzinošo aromātu, kas atgādina Ziemassvētku eglīti. Priežu skuju ēteriskajai eļļai parasti ir arī zemes, āra aromāts, kas atgādina biezu mežu.

Priežu skuju eļļas priekšrocības

Tashkāantiiiekaisumapīpašības

Priežu skuju eļļa, pateicoties ievērojamam antioksidantu daudzumam, ir labvēlīga cīņā pret brīvo radikāļu bojājumiem un hroniskām iekaisuma reakcijām. Tas palīdz mazināt tādus stāvokļus kā artrīts.

PalīdztreālsaCNEandotursradiniekicapstākļi

Dabiski iegūtas ēteriskās eļļas lieliski palīdz pret pinnēm un citām ādas slimībām, piemēram, psoriāzi, kārpām, kukaiņu kodumiem u. c. Priežu skuju eļļai piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, un tādēļ tā spēj cīnīties pret šīm ādas slimībām.

Priedeadata oilisa ndabisksdtūsku mazinošs līdzeklis

Priežu skuju eļļa ir noderīga saaukstēšanās gadījumā. Tā palīdz atšķaidīt krēpas plaušās un sniedz atvieglojumu, ja cieš no kakla sāpēm. Iemasējiet priežu skuju eļļas maisījumu ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, mugurā, kaklā un krūtīs, lai atvieglotu sāpes.

Tasopiedāvājumiratvieglojumsfromhgalvas sāpes

Tā kā priežu skuju eļļa, izkliedējot, spēj samazināt gaisā esošo toksīnu daudzumu, tā mazina galvassāpes. Galvassāpes bieži izraisa vides piesārņotāji. Tā arī palīdz mazināt stresu, kas ir svarīgi arī galvassāpju profilaksē.

Pacēlumimood

Tas var palīdzēt mazināt emocionālu, garīgu un fizisku nogurumu, kas palīdz uzlabot garastāvokli. Tas asina atmiņu, koncentrēšanās spējas un modrību. Priežu skuju eļļa ir arī noderīga stresa novēršanā. Apskatiet dažus padomus, kā pārvarēt stresu dzīvē.

Tas irhnoderīgsintrīstīšanāsitraumas

Tā kā priežu skuju eļļa ir antiseptiska un pretsēnīšu iedarbība, to regulāri lieto augoņu, griezumu un ar sportu saistītu traumu ārstēšanai. Tā var ārstēt pat sportista pēdu.

Apustuļu darbiasa ndabisksdsmakas noņēmējsfvaihome

Priežu skuju eļļa ne tikai iznīcina baktērijas un sēnītes, kas var izraisīt piesārņojumu, bet arī ir noderīga gaisa attīrīšanā un saaukstēšanās, galvassāpju, gripas, ādas reakciju u. c. iespējamības mazināšanā. Izsmidziniet priežu skuju eļļu visā mājā, lai radītu dabisku, pēc koksnes smaržojošu vidi. Tā ir lieliska eļļa mājas atsvaidzināšanai. Tas var pat palielināt produktivitāti.

Priežu skuju eļļas lietošana

Kā masāžas eļļa

Lai ārstētu ķermeņa sāpes, izmantojiet priežu skuju eļļu kā masāžas eļļu. Lai to izdarītu, vienkārši ielejiet nedaudz bāzes eļļas, piemēram, jojobas eļļu vai magnija eļļu, stikla bļodā. Pievienojiet dažus pilienus priežu skuju ēteriskās eļļas. Rūpīgi samaisiet ar koka karoti. Uzlejiet nedaudz masāžas eļļas uz plaukstām. Pirms pieskaršanās ādai enerģiski berzējiet rokas kopā, lai sasildītu eļļu. Iemasējiet ādā ar stingrām, bet maigām kustībām. Atvieglojumam vajadzētu sākties gandrīz uzreiz.

Niedru difuzorā

Priežu skuju eļļa lieliski darbojas niedru difuzorā. Vienkārši pievienojiet dažus pilienus priežu eļļas nesējvielai niedru pamatnē. Pievienojiet vai noņemiet niedres, lai pielāgotu smaržas līmeni, vai pievienojiet vairāk priežu skuju eļļas spēcīgākam efektam. Niedru difuzori labi darbojas tādos apstākļos kā stress.

Vannā

Ja jūtat stresu un saspringumu, silta vanna ar magnija eļļu un dažiem pilieniem priežu skuju eļļas darīs brīnumus. Kad būsiet pabeiguši, jutīsieties daudz labāk. Priežu skuju eļļa siltā vannā ir arī lieliska, lai mazinātu vispārējas ķermeņa sāpes, paātrinātu lēnu vielmaiņu un atvieglotu urīnceļu infekciju un vēdera uzpūšanās simptomus.

Pirtī

Ja jums ir pieejama tvaika pirts, pamēģiniet uz karstajiem akmeņiem uzpilināt dažus pilienus priežu skuju eļļas. Tvaiks piepildīs gaisu ar priežu skuju aromātu, palīdzot attīrīt aizliktu degunu un deguna blakusdobumus, kā arī uzmundrināt un paātrināt lēnāku vielmaiņu.

Miglas difuzorā

Smaga deguna nosprostojuma un citu elpceļu slimību gadījumā ātrākais līdzeklis ir priežu skuju ēteriskās eļļas izmantošana elektriskajā miglas difuzorā. Difuzors nosūta eļļas piesūcinātu tvaiku molekulas gaisā, kur jūs varat tās ieelpot un absorbēt. Jūsu deguna blakusdobumi ļoti ātri attīrīsies, taču atstājiet difuzoru ieslēgtu nedaudz ilgāk, lai ilgtermiņā atvieglotu aizsērējušu deguna blakusdobumu un iekaisušu eju stāvokli.

Kā komprese

Iekaisušām lokalizētām traumām pagatavojiet kompresi ar priežu skuju ēterisko eļļu. Lai to pagatavotu, samitriniet tīru drānu ar siltu ūdeni. Pievienojiet dažus pilienus priežu skuju eļļas un ierīvējiet to drānā. Uzklājiet drānu uz traumas un ļaujiet tai mierīgi atpūsties vai aptiniet to ap traumu, līdz pietūkums ir mazinājies un sāpes pāriet.

Priežu skuju eļļas blakusparādības un piesardzības pasākumi

Priežu skuju eļļu, tāpat kā jebkuru citu ēterisko eļļu, nevar lietot neatšķaidītā veidā. Pirmais noteikums par priežu skuju eļļas lietošanu ir nekad to nelietot neatšķaidītu. Uzklājiet priežu skuju eļļu uz ādas tikai pēc tās atšķaidīšanas ar citu nesējvielu eļļu un veiciet ādas testu, pirms plānojat to lietot ilgstoši. Ideālā gadījumā šis tests jāveic uz virsmas, kas nav pārāk jutīga, piemēram, elkoņa vai apakšdelma.

Turiet to tālāk no deguna vai acīm, jo ​​tas var viegli kairināt gļotādas.

Veca priežu skuju eļļa vai ilgstoši nelietota priežu eļļa, kā arī pundurpriežu eļļa bieži izraisa dermatītu. Izvairieties lietot vecas un derīguma termiņu beigušas priežu skuju eļļas pudeles un pērciet priežu skuju eļļu tikai no uzticamiem pārdevējiem un ražotājiem.

Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no priežu skuju eļļas lietošanas un ideālā gadījumā pirms tās lietošanas jebkādā veidā jākonsultējas ar ārstu.

Nepiemērota priežu skuju eļļas deva var izraisīt dažādas problēmas, sākot no izsitumiem uz ādas līdz acu kairinājumam un kuņģa-zarnu trakta problēmām. Tādēļ ieteicams lietot priežu skuju eļļu pareizā devā, kā noteicis licencēts ārsts vai uzticams avots.