Houttuynia cordata eļļa
Houttuynia cordata eļļas ieviešana
Houttuynia cordata — pazīstama arī kā sirsniņa, zivju mētra, zivju lapa, zivju misa, hameleona augs, ķīniešu ķirzakas aste, bīskapa nezāle vai varavīksnes augs — pieder Saururaceae dzimtai. Neskatoties uz savu īpašo smaržu, Houttuynia cordata ir vizuāli pievilcīga. Tās sirds formas zaļās lapas ir eleganti ierāmētas ar dzeltenām un sarkanām nokrāsām, tāpēc tās ir daudz iesaukas. Šis zālaugu daudzgadīgais augs aug mitrās, ēnainās vietās Āzijas valstīs, tostarp Dienvidaustrumāzijā, Indijas ziemeļaustrumos, Korejā, Japānā, Ķīnā un citās.Houttuynia cordata eļļa ir dabiska ēteriskā eļļa, kas attīrīta no auga houttuynia cordata.
Houttuynia cordata eļļas priekšrocības
Antioksidants
Houttuynia cordata ir lielisks dabisko antioksidantu avots. Papildus augstajam polifenolu flavonoīdu saturam tas ir arī bagāts ar polisaharīdiem, aminoskābēm un taukskābēm, kurām piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības. Tie ir ļoti noderīgi, lai cīnītos pret un neitralizētu cirkulējošos brīvos radikāļus no gaisa piesārņojuma, UV stariem, dūmiem, miega trūkuma, nepareiza uztura, alkohola, stresa utt.
Veselības aprūpe
Ilgi pirms to izmantoja kā sastāvdaļu mūsu ādas kopšanas produktos, cilvēki visā Āzijā patērēja tās lapas, stublājus un saknes kā pārtiku un dzērienus. Pat šodien viņi to joprojām pasniedz kulinārijas vajadzībām. Piemēram, Indijā, Ķīnā un Vjetnamā Houttuynia cordata ēd neapstrādātu kā salātus vai gatavo kopā ar citiem dārzeņiem, zivīm vai gaļu. Tikmēr Japānā un Korejā cilvēki izmanto tās žāvētās lapas, lai pagatavotu zāļu tēju. Lai gan Houttuynia cordata asā garša var nebūt piemērota ikvienam, nav šaubu, ka tai ir neticami ieguvumi veselībai.
Antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis
Viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēkiem ar pūtītēm pakļautu ādu patīk šī sastāvdaļa, ir tās antibakteriālās īpašības. Houttuynia Cordata ekstraktam ir spēcīga pretmikrobu iedarbība pret baktērijām, kuras visbiežāk izraisa pūtītes, Propionibacterium acnes un Staphylococcus epidermidis.
Šīs pūtītes izraisošās baktērijas stimulē pro-iekaisuma mediatorus jeb citokīnus, lai uzsāktu iekaisuma procesu, kā rezultātā uz ādas parādās pūtītes. Par laimi, mēs to varam novērst, izmantojot nelielu palīdzību no Houttuynia cordata ekstrakta.
Houttuynia cordata eļļas izmantošana
lJūs varat uzklāt piemērotu Houttuynia cordata eļļu uz ievainojuma un nedaudz iemasēt, lai atvieglotu sāpes un brūču dzīšanu.
lĒdienam varat pievienot houttuynia cordata eļļu un, gatavojot ēdienu, pēc savas gaumes iepiliniet dažus pilienus houttuynia cordata eļļas, lai uzlabotu garšu.
lJa jums patīk tēja, varat tējā iepilināt arī dažus pilienus houttuynia cordata eļļas.
lHouttuynia cordata eļļu var izmantot arī kā aromterapiju, ja jums ir miega trūkums, stress, varat pievienot houttuynia cordata eļļu vīraka iekārtai, lai atvieglotu šos simptomus.
Houttuynia cordata eļļas blakusparādības un piesardzība
Pirms houttuynia lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Houttuynia satur ievērojamu daudzumu oksalātu, tāpēc no tās jāizvairās, ja ievērojat diētu ar zemu oksalātu saturu.
Izlikšanas laiks: 23. septembris 2023