Houttuynia cordata eļļa
Houttuynia cordata eļļas ieviešana
Houttuynia cordata — pazīstama arī kā sirdlapu, zivju piparmētru, zivju lapu, zivju misu, hameleona augu, Ķīnas ķirzakas asti, bīskapa nezāli vai varavīksnes augu — pieder pie Saururaceae dzimtas. Neskatoties uz īpatnējo smaržu, Houttuynia cordata ir vizuāli pievilcīga. Tās sirdsveida zaļās lapas ir eleganti ierāmētas dzeltenos un sarkanos toņos, tāpēc tai ir daudz iesauku. Šis daudzgadīgais zālaugu augs aug mitrās, ēnainās vietās Āzijas valstīs, tostarp Dienvidaustrumāzijā, Indijas ziemeļaustrumos, Korejā, Japānā, Ķīnā un citur.Houttuynia cordata eļļa ir dabīga ēteriskā eļļa, kas attīrīta no auga houttuynia cordata.
Houttuynia cordata eļļas priekšrocības
Antioksidants
Houttuynia cordata ir lielisks dabisko antioksidantu avots. Papildus augstajam polifenolu flavonoīdu saturam tā ir bagāta arī ar polisaharīdiem, aminoskābēm un taukskābēm, kurām piemīt spēcīgas antioksidanta īpašības. Tās ir ļoti noderīgas cīņā pret un neitralizējot cirkulējošos brīvos radikāļus, ko rada gaisa piesārņojums, UV stari, dūmi, miega trūkums, neveselīgs uzturs, alkohols, stress utt.
Veselības aprūpe
Ilgi pirms tā tika izmantota kā sastāvdaļa mūsu ādas kopšanas līdzekļos, cilvēki visā Āzijā patērēja tās lapas, stublājus un saknes kā pārtiku un dzērienus. Pat mūsdienās to joprojām izmanto kulinārijas nolūkos. Piemēram, Indijā, Ķīnā un Vjetnamā Houttuynia cordata ēd neapstrādātu kā salātus vai gatavo kopā ar citiem dārzeņiem, zivīm vai gaļu. Tikmēr Japānā un Korejā cilvēki izmanto tās žāvētas lapas, lai brūvētu zāļu tēju. Lai gan Houttuynia cordata asa garša var nepatikt visiem, nav šaubu, ka tai piemīt neticami labvēlīga ietekme uz veselību.
Antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis
Viens no daudzajiem iemesliem, kāpēc cilvēki ar ādu, kurai ir nosliece uz akni, iecienījuši šo sastāvdaļu, ir tās antibakteriālās īpašības. Houttuynia Cordata ekstraktam piemīt spēcīga pretmikrobu iedarbība pret baktērijām, kas visbiežāk izraisa akni, proti, Propionibacterium acnes un Staphylococcus epidermidis.
Šīs akni izraisošās baktērijas stimulē iekaisuma mediatorus jeb citokīnus, lai uzsāktu iekaisuma procesu, kas izraisa aknes parādīšanos uz ādas. Par laimi, mēs varam to novērst ar nelielu Houttuynia cordata ekstrakta palīdzību.
Houttuynia cordata eļļas lietojums
lJūs varat uzklāt atbilstošu houttuynia cordata eļļu uz traumas un nedaudz to iemasēt, lai palīdzētu mazināt sāpes un brūču dzīšanu.
lĒdienam var pievienot houttuynia cordata eļļu, un gatavošanas laikā pēc garšas piliniet dažus pilienus houttuynia cordata eļļas, lai uzlabotu garšu.
lJa jums garšo tēja, tējā var iepilināt arī dažus pilienus houttuynia cordata eļļas.
lHouttuynia cordata eļļu var izmantot arī aromterapijā; ja ir miega trūkums vai stress, vīraka ierīcei var pievienot houttuynia cordata eļļu, lai mazinātu šos simptomus.
Houttuynia cordata eļļas blakusparādības un piesardzības pasākumi
Pirms hutuīnijas lietošanas grūtniecības vai barošanas ar krūti laikā konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu. Hutuīnija satur ievērojamu daudzumu oksalātu, tāpēc no tās vajadzētu izvairīties, ja ievērojat diētu ar zemu oksalātu saturu.
Publicēšanas laiks: 2023. gada 23. septembris