Ievads ar Gardenia EssentialEļļa

Gardenia ēteriskā eļļa patiešām ir galvenā ēteriskā eļļa aromterapijā. Aromāts ir patiešām salds un spēcīgi smaržojošs, kas ar smaržu vien var izraisīt dziļas pievilcības sajūtas. Aromterapija mūsdienās ir viena no visbiežāk izmantotajām ārstniecības sistēmu alternatīvām. Aromterapija nodrošina daudz dažādu aromātisko savienojumu veidu. Šāda veida savienojumi palīdz izārstēt daudzus veselības stāvokļus. Gardenia ēteriskā eļļa patiešām ir koncentrēts, hidrofobs šķidrums, kas ir galvenā sastāvdaļa ļoti populārajiem aromātiskajiem savienojumiem, ko izmanto aromterapijā.

Gardenia EssentialEļļaEfektss un priekšrocības

1.Palīdz cīnīties ar iekaisuma slimībām un aptaukošanās

Gardenia ēteriskā eļļa satur daudz antioksidantu, kas cīnās ar brīvo radikāļu bojājumiem, kā arī divus savienojumus, ko sauc par genipozīdu un genipīnu, kuriem ir pierādīta pretiekaisuma iedarbība.

2. Var palīdzēt mazināt depresiju un trauksmi

Ir zināms, ka gardēnijas ziedu smarža veicina relaksāciju un palīdz cilvēkiem, kuri jūtas likvidēt stresu. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā gardēnija ir iekļauta aromterapijā un augu formulās, ko izmanto garastāvokļa traucējumu, tostarp depresijas, trauksmes un nemiera, ārstēšanai.

3. Palīdz nomierināt gremošanas traktu

Ir pierādīts, ka no Gardenia jasminoides izolētajām sastāvdaļām, tostarp ursolskābei un genipīnam, piemīt antigastrīta iedarbība, antioksidanta iedarbība un skābes neitralizējošas spējas, kas aizsargā pret vairākām kuņģa-zarnu trakta problēmām.

4. Cīnās ar infekcijām un aizsargā brūces

Gardenia satur daudz dabisku antibakteriālu, antioksidantu un pretvīrusu savienojumu. Lai cīnītos pret saaukstēšanos, elpceļu/sinusu infekcijām un sastrēgumiem, mēģiniet ieelpot gardēnijas ēterisko eļļu, berzēt to pāri krūtīm vai izmantot difuzorā vai sejas tvaicētājā. Nelielu daudzumu ēteriskās eļļas var sajaukt ar nesējeļļu un uzklāt uz ādas, lai cīnītos ar infekciju un veicinātu dzīšanu. Vienkārši sajauciet eļļu ar kokosriekstu eļļu un uzklājiet uz brūcēm, skrāpējumiem, skrāpējumiem, sasitumiem vai griezumiem (vienmēr vispirms atšķaidiet ēteriskās eļļas).

5. Var palīdzēt mazināt nogurumu un sāpes (galvassāpes, krampjus utt.)

Gardenia ekstraktu, eļļu un tēju izmanto, lai cīnītos pret sāpēm, sāpēm un diskomfortu, kas saistīts ar galvassāpēm, PMS, artrītu, traumām, tostarp sastiepumiem un muskuļu krampjiem. Tam ir arī noteiktas stimulējošas īpašības, kas var pat palīdzēt paaugstināt garastāvokli un uzlabot izziņu. Ir konstatēts, ka tas var uzlabot asinsriti, mazināt iekaisumu un palīdzēt piegādāt vairāk skābekļa un barības vielu ķermeņa daļām, kurām nepieciešama dziedināšana.

6. Var palīdzēt uzlabot izziņu un aizsargāt atmiņu

Gardenia ekstrakts palīdzēja uzlabot atmiņu, īpaši gados vecākiem cilvēkiem ar atmiņas deficītu, tostarp tiem, kuriem ir Alcheimera slimība.

Gardēnijas ēteriskās eļļas izmantošana

l Ķīniešu augu izcelsmes zāles parasti izmanto Gardenia eļļu, lai cīnītos pret infekcijām, īpaši urīnpūšļa infekcijām; abscesi; dzelte; un asinis urīnā, krēpās vai izkārnījumos.

l Sveces patiešām ir labi zināms Gardenia ēteriskās eļļas lietojums tās brīnišķīgā aromāta dēļ. Spēcīgais aromāts ir klātesošs neatkarīgi no tā, vai svece ir aizdegta vai nē. Ievietojiet dažus pilienus savās mazāk smaržīgajās svecēs, lai iegūtu pievienoto aromātu.

l Potpourri ir vēl viens fantastisks Gardenia ēteriskās eļļas lietojums. Žāvētie ziedi, priežu čiekuri un citi sausie komponenti absorbē gardēnijas ziedu smaržu. Ja nepieciešams, varat turpināt atsvaidzināt savu popūriju, pievienojot dažus pilienus.

l Šai relaksējošajai vannai un dušai Gardenia ēteriskā eļļa, kas iekļauta mūsu ziepju komplektācijā, padara jūsu vannu daudz patīkamāku.

l Gardēnijas eļļu var pievienot smaržām spēcīgam ziedu aromātam.

Ideāls veids, kā izmantot savu Gardenia ēterisko eļļu, ir:

1.Ieelpošana- Gardenia ēterisko eļļu var ieelpot no karstas kompreses, karsta ūdens (tvaika) vai difuzora. Ieteicamā deva ir desmit pilieni elpceļu, galvassāpēm un deguna blakusdobumu slimībām.

2.Vannas– Vannām, kā arī ēteriskajām eļļām, tās vēlams sajaukt ar sāļiem vai, iespējams, ar emulgatoru, lai palīdzētu eļļai izkliedēties. Parasti 5 līdz 10 pilienus gardēnijas ēteriskās eļļas kopā ar ½ līdz vienu tasi sāls vai emulgatora. Šāda veida vannas ir ideāli piemērotas ādas problēmām, elpceļu simptomiem, asinsrites problēmām, nervu spriedzei, stresam, bezmiegam, muskuļu sāpēm, kā arī menstruāciju sāpēm.

3.Saspiest– Paņemiet mīkstu drāniņu un iemērciet to šajā šķīdumā, kas satur desmit pilienus gardēnijas ēteriskās eļļas un 4 unces karsta ūdens. Uzklājiet kompresi uz skarto zonu dažas minūtes, pēc tam iemērciet drānu, kā arī uzklājiet vēlreiz. Komprese palīdzēs muskuļu sāpēm, sasitumiem, brūcēm, ādas problēmām, kā arī dismenorejas gadījumā.

4.Sejas tvaiks– Paņemiet dvieli un uzkarsējiet katlā ūdeni. Pievienojiet piecus pilienus gardēnijas ēteriskās eļļas karstā ūdenī. Uzlieciet dvieli virs galvas un ļaujiet tvaikam trāpīt sejā un ieelpot. Šis process ir īpaši produktīvs, lai atvērtu galvassāpes, deguna blakusdobumus un sejas ādas veselību.

5.Masāža– Stresu mazinošai veselīgai masāžai ievietojiet dažus pilienus gardēnijas ēteriskās eļļas mitrinošā losjonā. Ja losjons parasti ir pārāk auksts, mēģiniet berzēt rokas kopā, lai radītu siltumu tieši pirms losjona ievietošanas rokās masāžai.

PAR

Gardenia augs tiek audzēts Japānā, un tas ir arī Ķīnas pamatiedzīvotājs. Amerikas Savienotajās Valstīs Gardenia aug labi dienvidos un rietumos. Gardēnijai ir 43 sugas, un tā ir arī oriģināla vietēja tropu un subtropu reģionos. Daži Gardenia ir nodēvējuši par "balto leņķi". Gardēnijas saknes un lapas jau tradicionāli tiek izmantotas cīņā pret drudzi un arī organisma attīrīšanā. Skaistie gardēnijas ziedi jau ir izmantoti tēju smaržošanai. Gardenia eļļai piemīt salds ziedu aromāts. Ēteriskā eļļa tiek iegūta ar enfleurage, jo Gardenia zieds ir delikāts. Ziedlapiņas noteikti ir vissmaržīgākās ir izmērcētas taukos. Tauki absorbē Gardenia ziedu aromātu un pēc tam ievieto spirtā, lai izšķīdinātu.

Precizsoles:Šķiet, ka gardēnijas ēteriskā eļļa praktiski neizraisa nekādas blakusparādības, tomēr, tāpat kā daudzas ēteriskās eļļas, tā nav piemērota lietošanai grūtniecēm vai bērniem. Dažas ēteriskās eļļas var izraisīt kairinājumu vai pat alerģiskas reakcijas cilvēkiem ar jutīgu ādu, tāpēc ir prātīgi veikt plākstera pārbaudi tieši pirms regulāras lietošanas.