Melnās ķimenes sēklu eļļa nekādā ziņā nav nekas jauns, taču pēdējā laikā tā ir kļuvusi par līdzekli visam, sākot no svara uzturēšanas līdz locītavu sāpju nomierināšanai. Šeit mēs runāsim par melno ķimeņu sēklu eļļu, ko tā var sniegt jūsu labā.
Kas vispār ir melno ķimeņu sēklu eļļa?
Melnās sēklu eļļa (pazīstama arī kā melnās ķimenes eļļa, kalonji eļļa vai nigella sativa eļļa) ir dzintara nokrāsas eļļa, kas iegūta no sīkām melnajām ziedošā Nigella sativa auga sēklām, kuras izcelsme ir Dienvidrietumu Āzijā un ir izmantota visā Tuvajos Austrumos, Āfrikā. , un Austrumeiropā.
Melnās ķimenes sēklas tika atrastas pat karaļa Tuta kapā, un acīmredzot Vecajā Derībā tās tika pieminētas kā tādas, kas spēj izārstēt visu, izņemot nāvi.
Bet kas padara šo mazo, neparasto melno ķimeņu sēklu eļļu tik lielisku?Skenējot etiķeti, jūs pamanīsit dažādus noderīgos savienojumus, tostarp tādas lietas kā omega-3, -6 un -9 neaizstājamās taukskābes un holesterīna līmeni pazeminoši augu savienojumi, ko sauc par fitosterīniem2. Bet lielākā daļa tā terapeitisko priekšrocību, iespējams, ir saistītas ar īpaši spēcīgu aktīvo savienojumu, ko sauc par timohinonu3 (TQ), saka Pedre, kas ir "antioksidants ar pretiekaisuma, pretalerģijas un imūnsistēmu. -atbalsta īpašumi.
Mūsdienās melnās ķimenes sēklu eļļu pārdod veselīgas pārtikas veikalos, pārtikas preču veikalos un tiešsaistē kā šķidru eļļu, kā želejas kapsulas un maisījumā ar citiem ekstraktiem, piemēram, kaņepju eļļu. Lai gūtu labumu no tā, varat to norīt vai lokāli uzklāt uz ādas.
Pētījumi par melno sēklu eļļu (Nigella sativa) liecina, ka tā var sniegt labumu jūsu veselībai vairākos veidos. Šeit ir daži no līdz šim daudzsološākajiem atklājumiem:
1. Atbalsta gremošanas veselību.
Viens no senākajiem melno ķimenes sēklu tradicionālajiem lietojumiem ir veicināt vispārējo gremošanas veselību, un no melnās ķimenes sēklām izgatavotās tinktūras bieži izmanto gremošanas traucējumu, vēdera uzpūšanās, apetītes zuduma un caurejas ārstēšanai.
2. Palīdz atbalstīt endokanabinoīdu sistēmu.
Endokanabinoīdu sistēma (organisma “galvenā regulējošā sistēma”) var gūt labumu no melnās ķimenes sēklu eļļas, jo tajā ir iekļauti fitokanabinoīdi. Fitokanabinoīdi ir labvēlīgi augu savienojumi, kas atrodami melnās ķimenes sēklu eļļā, kaņepēs, apiņos, rozmarīnā un citos.
3. Veicina veselīgu ādu un matus.
Leģenda vēsta, ka Kleopatras mirdzuma noslēpums patiesībā bija melnā sēklu eļļa!
Melno sēklu eļļu var arī atšķaidīt ar nesējeļļu (vai pievienot šampūnam) un uzklāt uz galvas ādas, lai nomierinātu un samazinātu pārslas.
4. Palīdz saglabāt ķermeņa svaru.
Ātri meklējot “melno sēklu eļļa + svara zudums”, tiks atklāti daudzi emuāru autori un vlogeri, kuri jūsmo par eļļas svara zaudēšanas spējām. Lai gan tas dažiem cilvēkiem var izraisīt acis, daži pētījumi liecina, ka melnās ķimenes sēklu eļļa zināmā mērā var palīdzēt saglabāt svaru vai vismaz cīnīties ar aptaukošanās riska faktoriem.
5. Cīnies ar sezonālām alerģijām.
Melnās sēklu eļļa var palīdzēt mazināt sezonālos alerģijas simptomus.
6. Atbrīvojieties no locītavu sāpēm.
Melnās ķimenes eļļa var palīdzēt mazināt locītavu sāpes.
Wechat/Mobile: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Facebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Ievietošanas laiks: 2023. gada 12. maijs