īss apraksts:
CIEDRKOKA EĻĻAS PRIEKŠROCĪBAS
Cedarwood ēteriskā eļļa, ko izmanto aromterapijā, ir pazīstama ar savu saldo un koksnes aromātu, kas raksturots kā silts, mierinošs un nomierinošs līdzeklis, tādējādi dabiski veicinot stresa mazināšanu. Ciedrkoka eļļas enerģiskais aromāts palīdz dezodorēt un atsvaidzināt iekštelpu vidi, vienlaikus palīdzot atbaidīt kukaiņus. Tajā pašā laikā tā pretsēnīšu īpašības palīdz novērst pelējuma attīstību. Ir zināms, ka tā uzmundrinošā kvalitāte uzlabo smadzeņu darbību, savukārt tā nomierinošā īpašība atslābina ķermeni, un šo īpašību kombinācija palīdz uzlabot koncentrēšanos, vienlaikus samazinot hiperaktivitāti. Tiek uzskatīts, ka ciedra koka ēteriskās eļļas nomierinošā smarža samazina kaitīgo stresu un mazina spriedzi, kas savukārt veicina ķermeņa atpūtu, palīdz attīrīt prātu un pēc tam veicina kvalitatīva miega iestāšanos, kas ir gan atjaunojošs, gan atjaunojošs.
Kosmētiski uz ādas lietota ciedra ēteriskā eļļa var palīdzēt nomierināt kairinājumu, iekaisumu, apsārtumu un niezi, kā arī sausumu, kas izraisa plaisāšanu, lobīšanos vai pūslīšu veidošanos. Regulējot sebuma veidošanos, likvidējot pūtītes izraisošās baktērijas un piemīt aizsargājošas savelkošas īpašības, ciedra eļļa aizsargā ādu pret vides piesārņotājiem un toksīniem, tādējādi palīdzot novērst vai samazināt turpmāku pūtīšu iespējamību. Tā antiseptiskās un antibakteriālās īpašības palīdz novērst nepatīkamās smakas, padarot to par efektīvu dezodorētāju, un tā nostiprinošā kvalitāte palīdz samazināt novecošanās pazīmes, piemēram, vaļīgu un grumbuļojošu ādu.
Cedarwood Oil, ko izmanto matos, attīra galvas ādu, noņemot lieko eļļu, netīrumus un blaugznas. Tas uzlabo asinsriti galvas ādā un savelk folikulus, kas palīdz stimulēt veselīgu augšanu un tādējādi palīdz samazināt retināšanu, palēninot matu izkrišanu.
Tiek uzskatīts, ka ciedra ēteriskās eļļas antiseptiskās īpašības, ja to lieto medicīniski, aizsargā organismu pret kaitīgām baktērijām, kas, kā zināms, izraisa sēnīšu infekcijas, kas var kaitēt ādai un vispārējai veselībai. Šī dabiskā brūču dzīšanas kvalitāte padara ciedra koka eļļu ideāli piemērotu skrāpējumiem, griezumiem un citiem nobrāzumiem, kas jādezinficē. Tā pretiekaisuma īpašība padara to labi piemērotu muskuļu sāpju, locītavu sāpju un stīvuma mazināšanai, savukārt tā spazmolītiskā īpašība palīdz nomierināt ne tikai klepu, bet arī spazmas, kas saistītas ar gremošanu, elpceļu slimībām, nerviem un menstruācijām. Kā toniks vispārējai labsajūtai, Cedarwood Oil ir zināms, ka tā atbalsta orgānu, īpaši smadzeņu, aknu un nieru, veselību un darbību.
Tiek uzskatīts, ka ciedra koka eļļai piemīt emenagogas īpašības, kas regulē menstruācijas, dabiski stimulējot asinsriti, tādējādi dodot labumu sievietēm, kuras cieš no neregulāriem cikliem.
CIEDRKOKA EĻĻAS IZMANTOŠANA
Lai nomierinātu astmu, klepu, sastrēgumus, krēpu uzkrāšanos un citus elpceļu diskomfortu, kas apgrūtina elpošanu, pievienojiet dažus pilienus ciedra ēteriskās eļļas difuzoram. Ir zināms, ka tā smaržas dziļa ieelpošana atvieglo relaksētu elpošanu un veicina miegu. Lai uzlabotu ciedra koka eļļas priekšrocības, apvienojiet to ar kādu no šīm ēteriskajām eļļām, lai iegūtu aromātiski pievilcīgu maisījumu: lavanda, vīraks, rozmarīns, kadiķa oga, bergamote, citrons, laims, kanēlis, ciprese, neroli, jasmīns. Dabisku tvaiku berzēšanu var veikt, atšķaidot ciedra koka eļļu nesējeļļā, pēc tam iemasējot to krūtīs un rīklē.
Lai nomierinātu plankumus, mazinātu to izskatu un samazinātu iespēju nākotnē piedzīvot pūtītes, atšķaidiet Cedarwood Oil vieglā nesējeļļā, parastā sejas mazgāšanas līdzeklī vai mitrinātājā, piemēram, sejas krēmā vai ķermeņa losjonā. Lietojot to šajās kombinācijās, var palīdzēt attīrīt ādu no netīrumiem un liekā taukiem, stiprināt to pret mikrobiem, likvidēt infekciju un mazināt iekaisumu, kā arī lobīšanos. Ciedra koka eļļu var arī atšķaidīt nesējeļļā un pēc tam pievienot siltā vannā, lai novērstu plankumus grūti sasniedzamās vietās.
Lai dabiski samazinātu matu izkrišanu, Cedarwood ēterisko eļļu var atšķaidīt parastajā šampūnā un kondicionieri pirms lietošanas, kā parasti, dušā. Alternatīvi, dažus pilienus var atšķaidīt nesējeļļā, piemēram, kokosriekstu eļļā, un vairākas minūtes iemasēt galvas ādā. Šo maisījumu var atstāt kā masku galvas ādā vismaz pusstundu, pirms to nomazgā dušā. Lai palielinātu efektivitāti, ciedra eļļu var kombinēt ar timiāna, lavandas vai rozmarīna ēteriskajām eļļām. Ir zināms, ka šī kombinācija attīra un palielina galvas ādas cirkulāciju, kas savukārt veicina jaunu matu augšanu un uzlabo apjomīgāku matu izskatu. Šo maisījumu var lietot arī citās matu augšanas vietās, piemēram, bārdā.
Lai remdētu sāpes, sāpes, stīvumu un iekaisumu, Cedarwood ēterisko eļļu var atšķaidīt ar personīgās izvēles nesējeļļu un iemasēt skartajās vietās. Šim vienkāršajam masāžas maisījumam ir papildu priekšrocība, jo tas atvieglo ķermeņa detoksikāciju, palīdzot izvadīt iekšējos piesārņotājus, novēršot ūdens aizturi un veicinot biežu urinēšanu. Tiek uzskatīts, ka regulāras masāžas ar Cedarwood palīdz dabiski zaudēt svaru, savelk vaļīgu ādu, mazina striju parādīšanos, nomierina ekzēmu un pinnes, atvieglo brūču dzīšanu, līdzsvaro asinsspiedienu, mazina hipertensiju un mazina muskuļu spazmas. Alternatīvi, atšķaidītu ciedra eļļu var pievienot siltai vannai.
