-
Tīra dabīga muskatsalvijas ēteriskā eļļa
Muskatsalvijas augam ir sena vēsture kā ārstniecības augam. Tas ir daudzgadīgs augs no Salvi ģints, un tā zinātniskais nosaukums ir Salvia sclarea. Tā tiek uzskatīta par vienu no labākajām ēteriskajām eļļām hormoniem, īpaši sievietēm. Ir izteikti daudzi apgalvojumi par tās ieguvumiem krampju, spēcīgu menstruālo ciklu, karstuma viļņu un hormonālās nelīdzsvarotības gadījumā. Tā ir pazīstama arī ar spēju uzlabot asinsriti, atbalstīt gremošanas sistēmu un uzlabot acu veselību.
Ieguvumi
Mazina menstruāciju diskomfortu
Muskatsalvija regulē menstruālo ciklu, dabiski līdzsvarojot hormonu līmeni un stimulējot aizsprostotas sistēmas atvēršanos. Tai piemīt spēja ārstēt arī PMS simptomus, tostarp vēdera uzpūšanos, krampjus, garastāvokļa svārstības un tieksmi pēc ēdiena.
Atvieglo bezmiegu cilvēkiem
Bezmiega gadījumā atvieglojumu var sniegt muskatsalvijas eļļa. Tā ir dabīgs nomierinošs līdzeklis, kas sniegs miera un miera sajūtu, kas nepieciešama, lai aizmigtu. Ja nevarat aizmigt, parasti pamostaties neatsvaidzināts, kas negatīvi ietekmē jūsu spēju funkcionēt dienas laikā. Bezmiegs ietekmē ne tikai jūsu enerģijas līmeni un garastāvokli, bet arī veselību, darba sniegumu un dzīves kvalitāti.
Palielina asinsriti
Muskatsalvija atver asinsvadus un uzlabo asinsriti; tā arī dabiski pazemina asinsspiedienu, atslābinot smadzenes un artērijas. Tas uzlabo vielmaiņas sistēmas darbību, palielinot skābekļa daudzumu, kas nonāk muskuļos, un atbalstot orgānu funkcijas.
Veicina ādas veselību
Muskatsalvijas eļļā ir svarīgs esteris, ko sauc par linilacetātu, kas ir dabiski sastopama fitoķīmiska viela, kas atrodama daudzos ziedos un garšaugos. Šis esteris mazina ādas iekaisumu un darbojas kā dabisks līdzeklis pret izsitumiem; tas arī regulē eļļas ražošanu uz ādas.
Aid gremošana
Muskatsalvijas eļļa ir izmantota, lai veicinātu kuņģa sulas un žults sekrēciju, kas paātrina un atvieglo gremošanas procesu. Atvieglojot gremošanas traucējumu simptomus, tā mazina krampjus, vēdera uzpūšanos un diskomfortu vēderā.
Lietošana
- Stresa mazināšanai un aromterapijai difuzējiet vai ieelpojiet 2–3 pilienus muskatsalvijas ēteriskās eļļas. Lai uzlabotu garastāvokli un mazinātu locītavu sāpes, pievienojiet siltam vannas ūdenim 3–5 pilienus muskatsalvijas eļļas.
- Mēģiniet apvienot ēterisko eļļu ar Epsom sāli un cepamo sodu, lai pagatavotu savus dziedinošos vannas sāļus.
- Acu kopšanai pievienojiet 2–3 pilienus muskatsalvijas eļļas tīrai un siltai mazgāšanas drānai; piespiediet drānu pār abām acīm 10 minūtes.
- Krampju un sāpju mazināšanai pagatavojiet masāžas eļļu, atšķaidot 5 pilienus muskatsalvijas eļļas ar 5 pilieniem nesējvielas eļļas (piemēram, jojobas vai kokosriekstu eļļas) un uzklājot to nepieciešamajās vietās.
- Ādas kopšanai pagatavojiet salvijas eļļas un bāzes eļļas (piemēram, kokosriekstu vai jojobas) maisījumu attiecībā 1:1. Uzklājiet maisījumu tieši uz sejas, kakla un ķermeņa.
-
OEM/ODM organiskā dabīgā sandalkoka koka 100% tīra ēteriskā eļļa
Gadsimtiem ilgi sandalkoka sausais, koksnainais aromāts padarīja augu noderīgu reliģiskiem rituāliem, meditācijai un pat seno ēģiptiešu balzamēšanas vajadzībām. Mūsdienās no sandalkoka iegūtā ēteriskā eļļa ir īpaši noderīga garastāvokļa uzlabošanai, gludas ādas veicināšanai, lietojot lokāli, un zemējuma un pacilājošas sajūtas nodrošināšanai meditācijas laikā, lietojot aromātiski. Sandalkoka eļļas bagātīgais, saldais aromāts un daudzpusība padara to par unikālu eļļu, kas noder ikdienas dzīvē.
Ieguvumi
Mazina stresu un uzlabo miegu
Mazkustīgs dzīvesveids un stress var ietekmēt miega kvalitāti. Daži pētījumi liecina, ka sandalkoks ir efektīvs trauksmes un stresa mazināšanai. Tam var būt nomierinoša iedarbība, tas samazina nomodu un paildzina ne-REM miega laiku, kas ir lieliski piemērots tādiem stāvokļiem kā bezmiegs un miega apnoja.
Ārstē pinnes un pumpas
Pateicoties pretiekaisuma un ādu attīrošajām īpašībām, sandalkoka ēteriskā eļļa var palīdzēt mazināt pinnes un pumpas, kā arī nomierināt ādu. Regulāra šīs eļļas lietošana var pat palīdzēt novērst turpmākus pinņu izsitumus.
Noņem tumšos plankumus un rētas
Pinnes un pumpas parasti atstāj nepatīkamus tumšus plankumus, rētas un plankumus. Sandalkoka eļļa nomierina ādu un samazina rētas un traipus daudz ātrāk nekā citi produkti.
Cīnās ar novecošanās pazīmēm
Bagāta ar antioksidantiem un tonizējošām īpašībām, sandalkoka ēteriskā eļļa cīnās ar grumbām, tumšajiem lokiem zem acīm un smalkām līnijām. Tā samazina vides stresa un brīvo radikāļu radītos bojājumus, tādējādi ierobežojot novecošanās pazīmes. Papildus tam tā var arī novērst oksidatīvo stresu un atjaunot bojātus ādas audus.
Labi saplūst ar
Romantiska un muskusa roze, zaļa, zāļu ģerānija, pikants, komplekss bergamotes, tīra citrona, aromātiska vīraka, viegli asa majorāna un svaiga, salda apelsīna aromāts.
Brīdinājumi
Iespējama ādas jutība. Sargāt no bērniem. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai atrodaties ārsta uzraudzībā, konsultējieties ar ārstu. Izvairieties no saskares ar acīm, iekšējās auss un jutīgām zonām.
-
Saldā apelsīna ēteriskā eļļa Dabiskā aromterapija
Saldo apelsīnu ēterisko eļļu visbiežāk dēvē vienkārši par apelsīnu eļļu. Pateicoties savai daudzpusībai, pieejamībai un brīnišķīgi uzmundrinošajam aromātam, saldo apelsīnu ēteriskā eļļa ir viena no populārākajām ēteriskajām eļļām aromterapijā. Saldo apelsīnu eļļas aromāts ir priecīgs un palīdz uzlabot aromātu telpā, kurā ir smaka vai dūmaka. (Citrona ēteriskā eļļa ir vēl labāka difuzoram dūmakainās telpās). Saldo apelsīnu ēteriskā eļļa ir kļuvusi par populāru sastāvdaļu plašā dabīgo (un dažos ne tik dabīgos) mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļos.
Ieguvums un pielietojums
- Apelsīnu ēteriskā eļļa, visbiežāk dēvēta par saldo apelsīnu ēterisko eļļu, tiek iegūta no Citrus sinensis botaniskā auga augļiem. Savukārt rūgto apelsīnu ēteriskā eļļa tiek iegūta no Citrus aurantium botaniskā auga augļiem.
- Apelsīnu eļļas spēja dabiski uzlabot imunitāti un mazināt daudzu slimību simptomus ir ļāvusi to izmantot tradicionālajā medicīnā aknes, hroniska stresa un citu veselības problēmu ārstēšanā.
- Izmantojot apelsīnu ēterisko eļļu aromterapijā, tai ir patīkams aromāts, kam piemīt dzīvespriecīgs un pacilājošs, vienlaikus relaksējošs un nomierinošs efekts, kas palīdz samazināt pulsa ātrumu. Tā var ne tikai radīt siltu vidi, bet arī stimulēt imūnsistēmas stiprumu un noturību, kā arī iznīcināt gaisā esošās baktērijas.
- Lietojot lokāli, apelsīnu ēteriskā eļļa ir labvēlīga ādas veselības, izskata un tekstūras uzturēšanai, veicinot tīrību, mirdzumu un gludumu, tādējādi mazinot aknes un citu nepatīkamu ādas stāvokļu pazīmes.
- Lietojot masāžā, apelsīnu ēteriskā eļļa ir zināma ar savu spēju uzlabot asinsriti. Tas mazina diskomfortu, kas saistīts ar iekaisumu, galvassāpēm, menstruācijām un zemu libido.
- Lietojot medicīnā, apelsīnu ēteriskā eļļa mazina sāpīgu un refleksīvu muskuļu kontrakciju gadījumus. To tradicionāli izmanto masāžās, lai mazinātu stresu, sāpes vēderā, caureju, aizcietējumus, gremošanas traucējumus vai nepareizu gremošanu, kā arī deguna nosprostojumu.
Labi saplūst ar
Ir vēl daudzas citas eļļas, ar kurām saldais apelsīns labi sader: baziliks, melnie pipari, kardamons, kumelīte, muskatsalvija, krustnagliņas, koriandrs, ciprese, fenhelis, vīraks, ingvers, kadiķis, ogas, lavanda, muskatrieksts, pačūlija, rozmarīns, sandalkoks, saldais majorāns, timiāns, vetivērija, ilang-ilang.
-
Rozmarīna ēteriskā eļļa matu augšanai
Rozmarīna ēteriskās eļļas sniegtās priekšrocības varētu rosināt jūs to lietot. Cilvēce jau gadsimtiem ilgi ir zinājusi par rozmarīna labvēlīgajām īpašībām un izmantojusi tā priekšrocības, jo senās grieķu, romiešu un ēģiptiešu kultūras cienīja rozmarīnu un uzskatīja to par svētu. Rozmarīna eļļa ir pilna ar veselību veicinošiem savienojumiem un tai piemīt pretiekaisuma, pretsāpju, antibakteriālas, pretsēnīšu un atkrēpošanas īpašības. Šis augs arī uzlabo gremošanas, asinsrites un elpošanas funkcijas.
Ieguvumi un pielietojums
Cīņa pret kuņģa-zarnu trakta stresu
Rozmarīna eļļu var lietot, lai mazinātu dažādas kuņģa-zarnu trakta problēmas, tostarp gremošanas traucējumus, gāzu uzkrāšanos, vēdera krampjus, vēdera uzpūšanos un aizcietējumus. Tā arī stimulē apetīti un palīdz regulēt žults veidošanos, kam ir izšķiroša nozīme gremošanā. Lai ārstētu kuņģa slimības, sajauciet 1 tējkaroti bāzes eļļas, piemēram, kokosriekstu vai mandeļu eļļas, ar 5 pilieniem rozmarīna eļļas un viegli iemasējiet maisījumu vēderā. Regulāra rozmarīna eļļas lietošana šādā veidā attīra aknas un veicina žultspūšļa veselību.
Atbrīvojiet stresu un trauksmi
Pētījumi liecina, ka vienkārša rozmarīna ēteriskās eļļas aromāta ieelpošana var pazemināt stresa hormona kortizola līmeni asinīs. Ja stress ir hronisks, kortizols var izraisīt svara pieaugumu, oksidatīvo stresu, paaugstinātu asinsspiedienu un sirds slimības. Jūs varat nekavējoties cīnīties ar stresu, izmantojot ēteriskās eļļas difuzoru vai pat ieelpojot virs atvērtas pudeles. Lai izveidotu pretstresa aromterapijas aerosolu, vienkārši nelielā aerosola pudelītē sajauciet 6 ēdamkarotes ūdens ar 2 ēdamkarotēm degvīna un pievienojiet 10 pilienus rozmarīna eļļas. Izmantojiet šo aerosolu naktī uz spilvena, lai atpūstos, vai izsmidziniet to gaisā telpās jebkurā laikā, lai mazinātu stresu.
Samazināt sāpes un iekaisumu
Rozmarīna eļļai piemīt pretiekaisuma un sāpes mazinošas īpašības, kuras var gūt, iemasējot eļļu skartajā zonā. Sajauciet 1 tējkaroti bāzes eļļas ar 5 pilieniem rozmarīna eļļas, lai izveidotu efektīvu ziedi. Lietojiet to galvassāpju, sastiepumu, muskuļu sāpju, reimatisma vai artrīta gadījumā. Varat arī iegremdēties karstā vannā un pievienot vannai dažus pilienus rozmarīna eļļas.
Ārstējiet elpošanas problēmas
Rozmarīna eļļa ieelpojot darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis, mazinot rīkles aizlikumu alerģiju, saaukstēšanās vai gripas gadījumā. Aromāta ieelpošana var cīnīties ar elpceļu infekcijām, pateicoties tā antiseptiskajām īpašībām. Tai piemīt arī spazmolītiska iedarbība, kas palīdz bronhiālās astmas ārstēšanā. Izmantojiet rozmarīna eļļu difuzorā vai pievienojiet dažus pilienus krūzei vai nelielai katliņai ar verdošu ūdeni un ieelpojiet tvaikus līdz 3 reizēm dienā.
Veicināt matu augšanu un skaistumu
Ir atklāts, ka rozmarīna ēteriskā eļļa, iemasējot to galvas ādā, palielina jaunu matu augšanu par 22 procentiem. Tā darbojas, stimulējot galvas ādas asinsriti, un to var izmantot, lai audzētu garākus matus, novērstu plikpaurību vai stimulētu jaunu matu augšanu plikpaurības zonās. Rozmarīna eļļa arī palēnina matu sirmošanu, veicina spīdumu un novērš un samazina blaugznas, padarot to par lielisku toniku vispārējai matu veselībai un skaistumam.
-
Bazilika eļļa Ēteriskā eļļa ādai un veselībai Aromterapijas difuzori
Saldā bazilika ēteriskā eļļa ir pazīstama ar savu silto, saldo, svaigi ziedu un kraukšķīgo zālaugu aromātu, kas raksturots kā gaisīgs, vibrējošs, pacilājošs un atgādina lakricas aromātu. Ir zināms, ka šis aromāts labi sader ar citrusaugļu, pikantām vai ziedu ēteriskajām eļļām, piemēram, bergamotes, greipfrūtu, citronu, melnajiem pipariem, ingveru, fenheli, ģerānijas, lavandu un neroli. Tās aromātam raksturīgs arī nedaudz kampars ar pikantu nianšu piejaukumu, kas uzmundrina un stimulē ķermeni un prātu, lai veicinātu garīgo skaidrību, uzlabotu modrību un nomierinātu nervus, lai mazinātu stresu un nemieru.
Ieguvumi un pielietojums
Izmanto aromterapijas lietojumos
Bazilika ēteriskā eļļa ir ideāli piemērota galvassāpju, noguruma, skumju un astmas diskomforta mazināšanai vai novēršanai, kā arī psiholoģiskās izturības veicināšanai. Ir arī zināms, ka tā ir noderīga tiem, kas cieš no koncentrēšanās grūtībām, alerģijām, deguna blakusdobumu nosprostojuma vai infekcijām un drudža simptomiem.
Lietots kosmētiski
Bazilika ēteriskā eļļa ir pazīstama ar spēju atsvaidzināt, barot un palīdzēt atjaunot bojātu vai blāvu ādu. To bieži lieto, lai līdzsvarotu eļļas ražošanu, nomierinātu aknes izsitumus, mazinātu sausumu, nomierinātu ādas infekciju un citu lokālu slimību simptomus, kā arī lai atbalstītu ādas elastību un izturību. Regulāri lietojot atšķaidītā veidā, tiek uzskatīts, ka tai piemīt pīlinga un tonizēšanas īpašības, kas noņem atmirušo ādu un līdzsvaro ādas toni, veicinot sejas ādas dabisko mirdzumu.
Matos
Saldā bazilika eļļa ir pazīstama ar to, ka tā piešķir vieglu un atsvaidzinošu aromātu jebkuram parastajam šampūnam vai kondicionierim, kā arī stimulē asinsriti, regulē galvas ādas eļļas ražošanu un veicina veselīgu matu augšanu, lai samazinātu vai palēninātu matu izkrišanas ātrumu. Mitrinot un attīrot galvas ādu, tā efektīvi noņem jebkādus atmirušās ādas, netīrumu, tauku, vides piesārņotāju un baktēriju uzkrājumus, tādējādi mazinot niezi un kairinājumu, kas raksturīgs blaugznām un citiem lokāliem stāvokļiem.
Lieto medicīniski
Saldā bazilika ēteriskās eļļas pretiekaisuma iedarbība ir pazīstama ar spēju nomierināt ādu, ko nomoka tādas problēmas kā pinnes vai ekzēma, kā arī mazināt čūlas un nelielus nobrāzumus.
Baizdot labi ar
citrusaugļu, pikantas vai ziedu ēteriskās eļļas, piemēram, bergamotes, greipfrūta, citrona, melno piparu, ingvera, fenheļa, ģerānijas, lavandas un neroli.
-
Jasmīna ēteriskā eļļa ādas kopšanai, matu kopšanai, ķermeņa veselībai
Tradicionāli jasmīna eļļa ir izmantota tādās vietās kā Ķīna, lai palīdzētu ķermenimdetoksikācijaun atvieglo elpošanas un aknu darbības traucējumus. To lieto arī, lai mazinātu ar grūtniecību un dzemdībām saistītas sāpes.
Jasmīna eļļa, pateicoties tās aromātam, tiek plaši izmantota kosmētikā un parfimērijā. Eļļas aromāts ir arī ļoti noderīgs un tiek izmantots aromterapijā, kur tā var ārstēt ne tikai psiholoģiskas un emocionālas, bet arī fiziskas kaites.
Ieguvumi
Palieliniet uzbudinājumu
Salīdzinot ar placebo, jasmīna eļļa pētījumā, kas veikts ar veselām pieaugušām sievietēm, izraisīja ievērojamu fizisko uzbudinājuma pazīmju, piemēram, elpošanas ātruma, ķermeņa temperatūras, asins skābekļa piesātinājuma, kā arī sistoliskā un diastoliskā asinsspiediena, palielināšanos.
Uzlabot imunitāti
Tiek uzskatīts, ka jasmīna eļļai piemīt pretvīrusu, antibiotiskas un pretsēnīšu īpašības, kas padara to efektīvu imunitātes stiprināšanai un slimību apkarošanai. Patiesībā jasmīna eļļa Ķīnā un citās Āzijas valstīs simtiem gadu tiek izmantota kā tautas medicīnas līdzeklis hepatīta, dažādu iekšēju infekciju, kā arī elpošanas ceļu un ādas slimību ārstēšanai.
Palielināt koncentrāciju
Jasmīna eļļa ir zinātniski pazīstama ar savām stimulējošajām un uzbudinošajām īpašībām. Jasmīna eļļas izkliedēšana vai ierīvēšana ādā var palīdzēt pamosties un palielināt enerģiju.
Garastāvokli uzlabojošas smaržas
Kā jau minēju iepriekš, pētījumi ir apstiprinājuši jasmīna eļļas garastāvokli uzlabojošo iedarbību. Tā vietā, lai lietotu dārgas veikalā nopērkamas smaržas, mēģiniet uzklāt jasmīna eļļu uz plaukstu locītavām un kakla kā dabisku, ķīmisku vielu nesaturošu smaržu.
Novērst infekcijas
Jasmīna auga eļļa ir zināma ar pretvīrusu un antiseptiskām īpašībām (kas padara to par labu dezinfekcijas līdzekli). Jasmīna ziedu eļļa satur daudzas aktīvās sastāvdaļas, kurām piemīt pretvīrusu, baktericīdas un pretmikrobu īpašības.
Blabi aizdod
bergamote, kumelīte, muskatsalvija, ģerānija, lavanda, citrons, neroli, piparmētra, roze un sandalkoks.
Blakusparādības
Jasmīns parasti tiek uzskatīts par drošu un nekairinošu, taču, lietojot ēteriskās eļļas, vienmēr pastāv alerģiju vai kairinājuma risks. Īpaši, ja esat iesācējs ēterisko eļļu lietošanā vai jums ir jutīga āda, noteikti sāciet ar nelielu daudzumu un mēģiniet to atšķaidīt ar nesējeļļām.
-
Eikalipta eļļa Ēteriskā eļļa difuzoriem Aromterapija
Vai meklējat ēterisko eļļu, kas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu, pasargāt jūs no dažādām infekcijām un atvieglos elpceļu slimības? Iepazīstinām ar: eikalipta ēterisko eļļu. Tā ir viena no labākajām ēteriskajām eļļām iekaisuša kakla, klepus, sezonālu alerģiju un galvassāpju gadījumā. Eikalipta eļļas ieguvumi ir saistīti ar tās spēju stimulēt imunitāti, nodrošināt antioksidantu aizsardzību un uzlabot elpošanas asinsriti. Pētnieki ir atklājuši, ka tās "plaša spektra pretmikrobu iedarbība padara to par pievilcīgu alternatīvu farmaceitiskajiem līdzekļiem". Tāpēc eikalipta ēteriskā eļļa parasti tiek izmantota produktos, lai cīnītos pret svešiem patogēniem un dažādām infekciju formām.
Ieguvumi
Pētījumi liecina, ka eļļa cīnās ar elpceļu infekcijām, iznīcinot baktērijas, vīrusus un sēnītes. Tāpēc to var atrast sālsūdens deguna skalošanas līdzekļos. Tā arī paātrina sīko, matiem līdzīgo pavedienu pārvietošanos plaušās (sauktus par cilijām), kas izvada gļotas un gružus no elpceļiem. Tas var arī cīnīties ar infekcijām.
Eikalipts ir galvenā sastāvdaļa dažos lokālos pretsāpju līdzekļos. Tie ir pretsāpju līdzekļi, ko uzklāj tieši uz ādas, piemēram, aerosoli, krēmi vai ziedes. Lai gan tas nav galvenais pretsāpju līdzeklis, eikalipta eļļa darbojas, radot aukstuma vai siltuma sajūtu, kas novērš domas no sāpēm.
Vienā klīniskajā pētījumā cilvēki, kuri pēc ceļa locītavas endoprotezēšanas operācijas ieelpoja eikalipta eļļu, juta mazāk sāpju un viņiem bija zemāks asinsspiediens. Pētnieki uzskata, ka tas varētu būt saistīts ar eļļā esošo vielu, ko sauc par 1,8-cineolu. Tas varētu likt ožai sadarboties ar nervu sistēmu, lai pazeminātu asinsspiedienu.
Eikalipta eļļa ne tikai var palīdzēt mazināt sāpes pēc operācijas, bet arī var palīdzēt saglabāt mieru pirms operācijas. Pētnieki mērīja ēterisko eļļu ieelpošanas ietekmi uz trauksmi cilvēkiem, kuriem gatavojās operācijai. Pirms operācijām viņi 5 minūtes smaržoja dažādas eļļas. Eikalipta eļļā esošais 1,8-cineols iedarbojās tik labi, ka pētnieki ieteica, ka tas varētu būt noderīgs visām procedūrām.
Lietošana
- Izsmidzini vai uzpilini dažus pilienus uz rokām, uzliec tos uz deguna un dziļi ieelpo.
- Uzpiliniet vienu vai divus pilienus uz dušas grīdas, lai iegūtu spa stila pieredzi.
- Pievienojiet bāzes eļļai vai losjonam nomierinošas masāžas laikā.
- Lietojiet kā gaisa atsvaidzinātāju un telpas dezodorantu.
-
100% tīra un dabīga rožu ēteriskā eļļa
Rožu ēteriskā eļļa (Rosa x damascena) ir plaši pazīstama arī kā Rose Otto, Damaskas roze un Kastīlijas roze. Eļļai ir spēcīgs ziedu, salds aromāts ar vidēju aromāta noti. Rožu ēteriskā eļļa ir daļa no Rocky Mountain Oils garastāvokļa un ādas kopšanas kolekcijām. Spēcīgi smaržojošā eļļa ir arī ļoti koncentrēta, tāpēc neliels daudzums pietiek ilgam laikam.
Izsmidzinot eļļu, jūs varat uzlabot garastāvokli un mazināt vientulības un bēdu sajūtas. Ziedošais ziedu aromāts rada mīlestības, rūpju un komforta sajūtas, vienlaikus nodrošinot harmoniju un līdzsvaru ķermenim un prātam. Lietojiet lokāli ikdienas ādas kopšanas rutīnā. Rožu ēteriskā eļļa ir piemērota sausai, jutīgai vai nobriedušai ādai.
Ieguvumi
Rožu eļļas mīkstinošās īpašības padara to par lielisku vieglu mitrinātāju, jo tā ir ļoti līdzīga dabiskajai eļļai, ko ražo jūsu āda. Augu ziedlapiņās esošie cukuri padara eļļu nomierinošu.
Vieglā, bet saldā rožu eļļa ir lieliska aromterapijai. Pētījumi liecina, ka rožu eļļai piemīt antidepresanta iedarbība. Ir pierādīts, ka rožu eļļa ir efektīvs antidepresants.
Rožu eļļa ir lieliska savelkoša viela, kas neizsausina ādu. Tā izlīdzina ādu un savelk poras, padarot sejas ādu tīru un starojošu.
Tā kā rožu ēteriskā eļļa darbojas kā prettrauksmes līdzeklis, tā var ievērojami palīdzēt vīriešiem ar seksuālu disfunkciju, kas saistīta ar snieguma trauksmi un stresu. Tā var arī palīdzēt līdzsvarot dzimumhormonus, kas var veicināt palielinātu dzimumtieksmi.
Rožu ēteriskajai eļļai ir daudz īpašību, kas padara to par lielisku dabisku līdzekli ādas kopšanai. Vienīgi pretmikrobu un aromterapijas priekšrocības ir lieliski iemesli, lai pievienotu dažus pilienus saviem paštaisītajiem losjoniem un krēmiem.
Lietošana
Tēmiski:Lietojot lokāli, tai ir daudz ieguvumu ādai, un to var lietot neatšķaidītu. Tomēr pirms lokālas uzklāšanas vienmēr ir ieteicams ēteriskās eļļas atšķaidīt ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu vai jojobas eļļu, proporcijā 1:1. Pēc eļļas atšķaidīšanas pirms eļļas lietošanas uz lielākām virsmām veiciet nelielu ādas laukumu testu. Kad esat pārliecināts, ka jums nav negatīvas reakcijas, varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas sejas serumam, siltai vannai, losjonam vai ķermeņa mazgāšanas līdzeklim. Ja lietojat rožu absolūtu, atšķaidīšana nav nepieciešama, jo tā jau ir atšķaidīta.
Depresija un trauksme:Sajauciet rožu eļļu ar lavandas eļļu un izkliedējiet to vai uzklājiet 1 līdz 2 pilienus lokāli uz plaukstas locītavām un kakla aizmugures.
Pinnes:Ja ciešat no pinnēm, pamēģiniet trīs reizes dienā uzklāt uz plankumiem vienu pilienu tīras rožu ēteriskās eļļas. Noteikti izmantojiet sterilu vates tamponu; ja pretmikrobu iedarbība jums ir par stipru, nedaudz atšķaidiet to ar kokosriekstu eļļu.
Libido:Izsmidzini to difuzorā vai uzklāj 2 līdz 3 pilienus lokāli uz kakla un krūtīm. Sajauc rožu eļļu ar nesējvielu eļļu, piemēram, jojobas, kokosriekstu vai olīvu eļļu, lai veiktu libido veicinošu terapeitisko masāžu.
Aromātiski:Eļļu var izkliedēt mājās, izmantojot difuzoru, vai arī ieelpot eļļu tieši. Lai pagatavotu dabīgu telpas atsvaidzinātāju, ielejiet dažus pilienus eļļas kopā ar ūdeni aerosola pudelītē.
-
Lavandas ēteriskā eļļa masāžas aromterapijai
Organiskā lavandas ēteriskā eļļa ir vidējā nots, kas tiek destilēts ar tvaiku no Lavandula angustifolia ziediem. Lavandas eļļa, kas ir viena no mūsu populārākajām ēteriskajām eļļām, ar nepārprotamu saldu, ziedu un augu aromātu, kas atrodams ķermeņa kopšanas līdzekļos un smaržās. Nosaukums "lavanda" ir atvasināts no latīņu valodas vārda "lavare", kas nozīmē "mazgāt". Grieķi un romieši smaržoja vannas ūdeni ar lavandu, dedzināja lavandas vīraku, lai nomierinātu savus dusmīgos dievus, un uzskatīja, ka lavandas smarža nomierina nepieradinātus lauvus un tīģerus. Lieliski sader ar bergamotu, piparmētru, mandarīnu, vetivēriju vai tējas koku.
Ieguvumi
Pēdējos gados lavandas eļļa ir tikusi augstu novērtēta tās unikālās spējas aizsargāt pret neiroloģiskiem bojājumiem dēļ. Tradicionāli lavanda ir lietota tādu neiroloģisku problēmu kā migrēnas, stresa, trauksmes un depresijas ārstēšanai, tāpēc ir aizraujoši redzēt, ka pētījumi beidzot panāk vēsturi.
Lavandas eļļa, kas plaši pazīstama ar savām pretmikrobu īpašībām, gadsimtiem ilgi ir izmantota, lai cīnītos pret dažādām infekcijām un apkarotu baktēriju un sēnīšu slimības.
Visticamāk, pateicoties tās pretmikrobu un antioksidanta īpašībām, lavandas sajaukšana ar nesējvielu eļļu (piemēram, kokosriekstu, jojobas vai vīnogu kauliņu eļļu) sniedz dziļas priekšrocības ādai. Lavandas eļļas lietošana lokāli var palīdzēt uzlabot vairākas ādas slimības, sākot no čūlām līdz alerģiskām reakcijām, pinnēm un vecuma plankumiem.
Ja esat viens no miljoniem cilvēku, kas cīnās ar spriedzes vai migrēnas galvassāpēm, lavandas eļļa varētu būt tieši tas dabīgais līdzeklis, ko meklējāt. Tā ir viena no labākajām ēteriskajām eļļām pret galvassāpēm, jo tā izraisa relaksāciju un mazina spriedzi. Tā darbojas kā nomierinošs, prettrauksmes, pretkrampju un relaksējošs līdzeklis.
Lavandas nomierinošo un relaksējošo īpašību dēļ tā uzlabo miegu un ārstē bezmiegu. 2020. gada pētījums liecina, ka lavanda ir efektīva un uzticama metode miega kvalitātes uzlabošanai pacientiem ar dzīvību ierobežojošām slimībām.
Lietošana
Lielākā daļa lavandas īpašību ir saistītas ar ķermeņa funkciju un emociju līdzsvarošanu un normalizēšanu. Lavandu var lieliski izmantot masāžas un vannas eļļās muskuļu sāpju mazināšanai. Tradicionāli lavanda ir izmantota, lai veicinātu labu naktsmieru.
Lavandas ēteriskā eļļa ir vērtīga saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Pateicoties dabiskajām antiseptiskajām īpašībām, tā palīdz cīnīties ar cēloni, un kampara un zālaugu notis palīdz mazināt daudzus simptomus. Lietojot inhalāciju veidā, tā ir ļoti labvēlīga.
Galvassāpju gadījumā lavandas ēterisko eļļu var ievietot aukstā kompresē, pāris pilienus ierīvējot deniņos… nomierinoši un atvieglojoši.
Lavanda palīdz mazināt niezi, kas saistīta ar kodumiem, un neatšķaidītas eļļas uzklāšana uz kodumiem arī palīdz mazināt dzeloņaino sajūtu. Lavanda palīdzēs nomierināt un dziedēt apdegumus, taču vienmēr atcerieties, ka nopietnu apdegumu gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Lavanda neaizstāj medicīnisko ārstēšanu smagu apdegumu gadījumā.
-
Tīra dabīga Mentha Piperita ēteriskā eļļa aromterapijas lietošanai
Mentha piperita, plašāk pazīstama kā piparmētra, pieder pie Labiatae dzimtas. Šis daudzgadīgais augs izaug līdz 90 cm augstumam. Tam ir robainas lapas, kas izskatās apmatotas. Ziedi ir rozīgā krāsā, sakārtoti koniskā formā. Vislabākās kvalitātes eļļu piparmētru ēteriskās eļļas (Mentha Piperita) ražotāji iegūst, izmantojot tvaika destilācijas procesu. Tā ir šķidra, gaiši dzeltena eļļa, kas izdala intensīvi piparmētru aromātu. To var izmantot matu, ādas un citas ķermeņa veselības uzturēšanai. Senatnē šī eļļa tika uzskatīta par vienu no daudzpusīgākajām eļļām, kas atgādināja lavandas aromātu. Pateicoties tās neskaitāmajām priekšrocībām, eļļa tika izmantota ārīgai un iekšķīgai lietošanai, kas atbalsta labu ķermeni un prātu.
Ieguvumi
Piparmētru ēteriskās eļļas galvenās ķīmiskās sastāvdaļas ir mentols, mentons un 1,8-cineols, mentilacetāts un izovalerāts, pinēns, limonēns un citas sastāvdaļas. Aktīvākās no šīm sastāvdaļām ir mentols un mentons. Mentols ir zināms kā pretsāpju līdzeklis, un tāpēc tas ir labvēlīgs sāpju, piemēram, galvassāpju, muskuļu sāpju un iekaisuma, mazināšanai. Mentons ir zināms arī kā pretsāpju līdzeklis, taču tiek uzskatīts, ka tam piemīt arī antiseptiska iedarbība. Tās uzmundrinošās īpašības piešķir eļļai enerģizējošo iedarbību.
Lietojot medicīnā, piparmētru ēteriskā eļļa ir atzīta par spēju iznīcināt kaitīgās baktērijas, mazināt muskuļu spazmas un vēdera uzpūšanos, dezinficēt un nomierināt iekaisušu ādu, kā arī mazināt muskuļu sasprindzinājumu, lietojot to masāžā. Atšķaidot ar nesējvielu eļļu un ierīvējot pēdās, tā var darboties kā dabīgs un efektīvs drudža mazinošs līdzeklis.
Lietojot kosmētiski vai lokāli kopumā, piparmētra darbojas kā savelkoša viela, kas aizver poras un savelk ādu. Tās atvēsinošā un sildošā sajūta padara to par efektīvu anestēzijas līdzekli, kas padara ādu nejūtīgu pret sāpēm un nomierina apsārtumu un iekaisumu. Tradicionāli to lieto kā atvēsinošu krūšu kurvja berzi, lai mazinātu aizlikumu, un, atšķaidīta ar nesējvielu eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, tā var veicināt drošu un veselīgu ādas atjaunošanos, tādējādi mazinot ādas kairinājumu, piemēram, saules apdegumus. Šampūnos tā var stimulēt galvas ādu, vienlaikus likvidējot blaugznas.
Izmantojot aromterapijā, piparmētru ēteriskās eļļas atkrēpošanas īpašības attīra deguna ejas, veicinot aizlikta deguna mazināšanos un atvieglojot elpošanu. Tiek uzskatīts, ka tā stimulē asinsriti, mazina nervu spriedzi, nomierina aizkaitināmības sajūtu, vairo enerģiju, līdzsvaro hormonus un uzlabo garīgo koncentrēšanās spējas. Tiek uzskatīts, ka šīs pretsāpju eļļas aromāts palīdz mazināt galvassāpes, un tās kuņģi mīkstinošās īpašības ir zināmas ar spēju nomākt apetīti un veicināt sāta sajūtu. Atšķaidīta un ieelpota vai nelielā daudzumā iemasēta aiz auss, šī gremošanas eļļa var mazināt nelabuma sajūtu.
Pateicoties pretmikrobu īpašībām, piparmētru eļļu var izmantot arī kā tīrīšanas līdzekli, lai dezinficētu un dezodorētu vidi, atstājot svaigu, dzīvespriecīgu aromātu. Tā ne tikai dezinficēs virsmas, bet arī iznīcinās kukaiņus mājās un darbosies kā efektīvs kukaiņu atbaidītājs.
Lietošana
Difuzorā piparmētru eļļa var palīdzēt uzlabot relaksāciju, koncentrēšanās spējas, atmiņu, enerģiju un modrību.
Lietojot lokāli mājās gatavotos mitrinātājos, piparmētru ēteriskās eļļas atdzesējošā un nomierinošā iedarbība var mazināt sāpošus muskuļus. Vēsturiski tā ir lietota, lai mazinātu niezi un iekaisuma diskomfortu, galvassāpes un locītavu sāpes. To var izmantot arī saules apdegumu izraisītu dzēlienu mazināšanai.
Atšķaidītā masāžas maisījumā vai vannā piparmētru ēteriskā eļļa ir zināma muguras sāpju, garīga noguruma un klepus mazināšanai. Tā uzlabo asinsriti, mazina nogurušu pēdu sajūtu, mazina muskuļu sāpes, krampjus un spazmas, kā arī nomierina iekaisušu, niezošu ādu un citas problēmas.
Sajauc ar
Piparmētru var lietot kopā ar daudzām ēteriskajām eļļām. Mūsu iecienītākā no daudzajiem maisījumiem ir lavanda; divas eļļas, kas šķietami ir pretrunā viena otrai, bet patiesībā darbojas absolūtā sinerģijā. Turklāt šī piparmētra labi sader ar benzoīnu, ciedru koku, cipresi, mandarīnu, majorānu, niuli, rozmarīnu un priedi.
-
100% tīra piparmētru eļļa ēteriskā eļļa sejai, matiem un veselībai
Piparmētra ir dabisks ūdens piparmētras un krūzmētras krustojums. Sākotnēji piparmētra ir cēlusies no Eiropas, bet tagad to galvenokārt audzē Amerikas Savienotajās Valstīs. Piparmētru ēteriskajai eļļai ir uzmundrinošs aromāts, ko var izkliedēt, lai radītu darbam vai mācībām labvēlīgu vidi, vai arī uzklāt lokāli, lai atdzesētu muskuļus pēc aktivitātes. Peppermint Vitality ēteriskajai eļļai ir piparmētru, atsvaidzinoša garša, un, lietojot iekšķīgi, tā veicina veselīgu gremošanas funkciju un kuņģa-zarnu trakta komfortu. Piparmētra un Peppermint Vitality ir viena un tā pati ēteriskā eļļa.
Ieguvumi
- Atvēsina nogurušus muskuļus pēc fiziskām aktivitātēm
- Piemīt uzmundrinošs aromāts, kas veicina darbu vai mācības
- Ieelpojot vai izkliedējot, rada atsvaidzinošu elpošanas pieredzi.
- Var atbalstīt veselīgu zarnu darbību, lietojot iekšķīgi
- Var mazināt kuņģa-zarnu trakta diskomfortu un palīdzēt uzturēt gremošanas trakta efektivitāti, lietojot iekšķīgi.
Uses
- Izsmidzinot piparmētru darba laikā vai mājasdarbu laikā, radīsiet koncentrētu vidi.
- Iepiliniet dažus pilienus dušā, lai no rīta iegūtu modinošu dušas tvaiku.
- Uzklājiet to uz kakla un pleciem vai nogurušiem muskuļiem pēc fiziskām aktivitātēm, lai iegūtu vēsuma sajūtu.
- Pievienojiet Peppermint Vitality veģetārajai želejas kapsulai un lietojiet katru dienu, lai atbalstītu veselīgu gremošanas funkciju.
- Pievienojiet ūdenim pilienu Peppermint Vitality, lai atsvaidzinoši sāktu savu rītu.
Labi saplūst ar
Baziliks, benzoīns, melnie pipari, ciprese, eikalipts, ģerānija, greipfrūts, kadiķis, lavanda, citrons, majorāns, niauli, priede, rozmarīns un tējas koks.
Organiskā piparmētru eļļa tiek destilēta ar tvaiku no Mentha piperita virszemes daļām. Šai virsējai notij ir piparmētru, karsts un zālaugu aromāts, kas ir iecienīts ziepēs, telpu aerosolos un tīrīšanas līdzekļos. Viegls klimata stress auga augšanas apstākļos palielina eļļas saturu un seskviterpēnu līmeni eļļā. Piparmētru ēteriskā eļļa labi sader ar greipfrūtu, majorānu, priedi, eikaliptu vai rozmarīnu.
DROŠĪBA
Sargāt no bērniem. Tikai ārīgai lietošanai. Sargāt no saskares ar acīm un gļotādām. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat medikamentus vai Jums ir veselības problēmas, pirms lietošanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.
-
100% tīra Austrālijas tējas koka eļļa. Ēteriskā eļļa skaistumam, matiem un veselībai.
Austrālijas tējas koka ēteriskā eļļa tiek iegūta no tējas koka (Melaleuca alternifolia) lapām. Tas aug purvainajā Austrālijas dienvidaustrumu piekrastē.
Ādas kopšana
Pinnes — uzpiliniet 1–2 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas uz vietām, kur ir pinnes.
Trauma — uz skartās vietas uzklājiet 1-2 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas, brūce var ātrāk sadzīt un novērst baktēriju atkārtotu inficēšanos.
Slimību ārstēšana
Iekaisis kakls — pievienojiet 2 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas tasei silta ūdens un skalojiet kaklu 5–6 reizes dienā.
Klepus — izskalojiet kaklu ar tasi silta ūdens, kam pievienoti 1-2 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas.
Zobu sāpes – izskalojiet kaklu ar 1–2 pilieniem tējas koka ēteriskās eļļas tasē silta ūdens. Vai arī ar vates kociņu, kas samērcēts ar tējas koka ēterisko eļļu, uzklājiet to tieši uz skartās vietas, lai nekavējoties novērstu diskomfortu.
Sanitārija
Tīrs gaiss — dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas var izmantot kā vīraku un ļaut aromātam izplatīties telpā 5–10 minūtes, lai attīrītu gaisu no baktērijām, vīrusiem un odiem.
Drēbju mazgāšana – Mazgājot drēbes vai palagus, pievienojiet 3–4 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas, lai noņemtu netīrumus, smakas un pelējumu, kā arī atstātu svaigu smaržu.
Tējas koka eļļa var būt labs dabīgs risinājums vieglu aknes formu ārstēšanai, taču rezultātu parādīšanās var ilgt līdz pat trim mēnešiem. Lai gan tā parasti ir labi panesama, nelielam skaitam cilvēku tā izraisa kairinājumu, tāpēc, ja esat iesācējs tējas koka eļļas produktu lietošanā, pievērsiet uzmanību reakcijām.
Labi saplūst ar
Bergamotes, cipreses, eikalipta, greipfrūta, kadiķogu, lavandas, citrona, majorāna, muskatrieksta, priedes, rožu absolūta, rozmarīna un egles ēteriskās eļļas
Lietojot iekšķīgiTējas koka eļļa, visticamāk, nav droša; nelietojiet tējas koka eļļu iekšķīgi. Tējas koka eļļas lietošana iekšķīgi ir izraisījusi nopietnas blakusparādības, tostarp apjukumu, nespēju staigāt, nestabilitāti, izsitumus un komu.
Pielietojot sradiniekiTējas koka eļļa, iespējams, ir droša lielākajai daļai cilvēku. Tā var izraisīt ādas kairinājumu un pietūkumu. Cilvēkiem ar pinnēm tā dažreiz var izraisīt ādas sausumu, niezi, durstīšanu, dedzināšanu un apsārtumu.
Grūtniecība un krūts-barošanaTējas koka eļļa, iespējams, ir droša, ja to lieto uz ādas. Tomēr, ja to lieto iekšķīgi, tā, visticamāk, nav droša. Tējas koka eļļas norīšana var būt toksiska.
