īss apraksts:
Kas ir greipfrūtu ēteriskā eļļa?
Greipfrūtu ēteriskā eļļa ir spēcīgs ekstrakts, kas iegūts noCitrusaugļu paradīzegreipfrūtu augs.
Greipfrūtsēterisko eļļu priekšrocībasietver:
- Virsmu dezinfekcija
- Organisma attīrīšana
- Depresijas mazināšana
- Imūnsistēmas stimulēšana
- Šķidruma aiztures samazināšana
- Ierobežojot tieksmi pēc cukura
- Palīdz zaudēt svaru
Greipfrūtu eļļa dabiski satur daudz antioksidantu un fitoķīmisko vielu, kas samazina oksidatīvo stresu unslimību izraisošs iekaisums. Daudzas greipfrūtu ēteriskās eļļas priekšrocības ir saistītas ar vienu no tās galvenajām sastāvdaļām, ko sauc par limonēnu (kas veido aptuveni 88–95 procentus eļļas). Ir zināms, ka limonēns ir audzēju apkarojošs, vēzi profilaktisks fitoķīmisks līdzeklis, kas aizsargā DNS un šūnas no bojājumiem. Papildus limonēnam greipfrūtu ēteriskā eļļa satur citus spēcīgus antioksidantus, tostarp C vitamīnu, mircēnu, terpinēnu, pinēnu un citronelolu.
Visbiežāk tiek izmantota greipfrūtu eļļacīnīties ar rīkles un elpceļu infekcijām, nogurums, muskuļu sāpes, kā arī adabisks līdzeklis pret artrītu. To pastāvīgi izmanto arī tie, kas strādā, lai zaudētu svaru. Tiek teikts, ka tas palīdz palielināt enerģijas līmeni un vielmaiņu, kā arī var palīdzēt ierobežot tieksmi pēc cukura.
Kā dabisks detoksikācijas līdzeklis greipfrūtu eļļa var palīdzētaknu tīrīšanatoksīnu un atkritumu ķermeni, kā arī tas var aktivizēt jūsu limfātisko sistēmu un kontrolēt šķidruma aizturi.
11 greipfrūtu ēteriskās eļļas priekšrocības
1. Palīdz veicināt svara zudumu
Vai esat kādreiz teicis, ka greipfrūts ir viens no labākajiem augļiem, ko ēst svara zaudēšanai un tauku dedzināšanai? Tas ir tāpēc, ka dažas greipfrūtu aktīvās sastāvdaļas iedarbojas uzpaātrināt vielmaiņuun samazināt apetīti. Ir zināms, ka greipfrūtu eļļa, ja to ieelpo vai lieto lokāli, samazina tieksmi un izsalkumu, tāpēc tā ir lielisks līdzeklisātri zaudēt svaruveselīgā veidā. Protams, tikai greipfrūtu eļļas izmantošana neko neizšķirs, taču, ja to apvieno ar uztura un dzīvesveida izmaiņām, tas var būt izdevīgi.
Greipfrūtu ēteriskā eļļa darbojas arī kā lielisks diurētiķis un limfas stimulējošs līdzeklis. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc tas ir iekļauts daudzos celulīta krēmos un maisījumos, ko izmanto sausai suku tīrīšanai. Turklāt greipfrūts var būt ļoti efektīvs liekā ūdens svara samazināšanai, jo tas palīdz iedarbināt gausu limfātisko sistēmu.
Pētnieki no Nagatas Universitātes Medicīnas skolas Japānā atklāja, ka greipfrūtam ieelpojot ir "atsvaidzinoša un aizraujoša iedarbība", kas liecina par simpātiskā nerva aktivitāti, kas palīdz kontrolēt ķermeņa svaru.
Pētījumos ar dzīvniekiem pētnieki atklāja, ka greipfrūta simpātiskās nervu aktivitātes aktivizēšana ietekmē baltos taukaudus organismā, kas ir atbildīgs par lipolīzi. Kad žurkas ieelpoja greipfrūtu eļļu, tās piedzīvoja pastiprinātu lipolīzi, kas izraisīja ķermeņa svara pieauguma nomākšanu.
2. Darbojas kā dabisks antibakteriāls līdzeklis
Greipfrūtu eļļai piemīt pretmikrobu iedarbība, kas palīdz samazināt vai likvidēt kaitīgos baktēriju celmus, kas nonāk organismā ar piesārņotu pārtiku, ūdeni vai parazītiem. Pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļa var cīnīties pat ar spēcīgiem baktēriju celmiem, kas ir atbildīgi par pārtikas izraisītām slimībām, tostarp E. Coli un salmonellu.
Greipfrūtu izmanto arī, lai iznīcinātu ādu vai iekšējās baktērijas un sēnītes, cīnītos pret pelējuma augšanu, iznīcinātu parazītus dzīvnieku barībā, saglabātu pārtiku un dezinficētu ūdeni.
Laboratorijas pētījums, kas publicētsAlternatīvās un komplementārās medicīnas žurnālsatklāja, ka, testējot greipfrūtu sēklu ekstraktu pret 67 atšķirīgiem biotipiem, kas bija gan grampozitīvi, gan gramnegatīvi organismi, tas parādīja antibakteriālas īpašības pret visiem tiem.
3. Palīdz mazināt stresu
Greipfrūta smarža ir pacilājoša, nomierinoša un dzidrināta. Tas ir zināmsmazināt stresuun radīt miera un relaksācijas sajūtu.
Pētījumi liecina, ka greipfrūtu eļļas ieelpošana vai tās izmantošana aromterapijai mājās var palīdzēt aktivizēt relaksācijas reakcijas smadzenēs un patdabiski pazemināt asinsspiedienu. Greipfrūtu tvaiku ieelpošana var ātri un tieši nosūtīt ziņojumus uz jūsu smadzeņu reģionu, kas ir iesaistīts emocionālo reakciju kontrolē.
2002. gadā publicēts pētījumsJapānas farmakoloģijas žurnālspētīja greipfrūtu eļļas smaržu ieelpošanas ietekmi uz simpātisku smadzeņu darbību normāliem pieaugušajiem un atklāja, ka greipfrūtu eļļa (kopā ar citām ēteriskajām eļļām, piemēram,piparmētru eļļa, estragona, fenheļa unrožu ēteriskā eļļa) būtiski ietekmēja smadzeņu darbību un relaksāciju.
Pieaugušajiem, kas ieelpoja eļļas, 1,5–2,5 reizes pieauga relatīvā simpātiskā aktivitāte, kas uzlaboja viņu garastāvokli un mazināja stresa sajūtas. Viņi arī piedzīvoja ievērojamu sistoliskā asinsspiediena pazemināšanos, salīdzinot ar šķīdinātāja bez smaržas ieelpošanu.
4. Palīdz atvieglot paģiru simptomus
Greipfrūtu eļļa ir spēcīgažultspūšļaun aknu stimulators, tāpēc tas var palīdzētapturēt galvassāpes, alkas un gausums pēc alkohola lietošanas dienas. Tas darbojas, lai palielinātu detoksikāciju un urinēšanu, vienlaikus ierobežojot tieksmi, kas var rasties alkohola izraisītu hormonālo un cukura līmeņa izmaiņu dēļ asinīs.
5. Samazina tieksmi pēc cukura
Vai jums šķiet, ka vienmēr meklējat kaut ko saldu? Greipfrūtu eļļa var palīdzēt samazināt tieksmi pēc cukura un palīdzētizmetiet šo atkarību no cukura. Pētījumos ar žurkām ir pierādīts, ka limonēns, viena no galvenajām greipfrūtu eļļas sastāvdaļām, līdzsvaro cukura līmeni asinīs un samazina apetīti. Pētījumi ar dzīvniekiem arī liecina, ka greipfrūtu eļļa ietekmē veģetatīvo nervu sistēmu, kas darbojas, lai regulētu bezsamaņā esošās ķermeņa funkcijas, tostarp funkcijas, kas saistītas ar to, kā mēs izturamies pret stresu un gremošanu.
6. Paaugstina asinsriti un samazina iekaisumu
Terapeitiskās kvalitātes citrusaugļu ēteriskās eļļas ir pazīstamas ar spēju palīdzēt mazināt iekaisumu un palielināt asins plūsmu. Greipfrūta asinsvadus paplašinošā iedarbība var būt noderīga kā adabisks līdzeklis pret PMS krampjiem, galvassāpes, vēdera uzpūšanās, nogurums un muskuļu sāpes.
Pētījumi liecina, ka greipfrūtos un citās citrusaugļu ēteriskajās eļļās esošais limonēns palīdz mazināt iekaisumu un palīdz regulēt organisma citokīnu veidošanos vai tā dabisko imūnreakciju.
7. Palīdz gremošanu
Palielināts asiņu daudzums gremošanas orgānos, tostarp urīnpūslī, aknās, kuņģī un nierēs, nozīmē, ka greipfrūtu eļļa palīdz arī detoksikācijai. Tam ir pozitīva ietekme uz gremošanu, tas var palīdzēt izvadīt šķidruma aizturi un cīnās ar mikrobiem zarnās, zarnās un citos gremošanas orgānos.
Zinātniskais apskats, kas publicētsUztura un vielmaiņas žurnālsatklāja, ka greipfrūtu sulas dzeršana palīdz veicināt vielmaiņas detoksikācijas ceļus. Greipfrūts var darboties līdzīgi, ja to lieto iekšā ar ūdeni nelielos daudzumos, taču vēl nav veikti pētījumi ar cilvēkiem, kas to pierādītu.
FOB cena:0,5–9999 ASV dolāri/gab Minimālais pasūtījuma daudzums:100 gab./gab Piegādes spēja:10000 gab./gab. mēnesī 
